Mission Expansion

Catherine Girouard
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  • Entrepreneurship
  • Updated Weekly

Bienvenue sur le podcast Mission Expansion, le podcast pour les femmes d'ambition qui veulent briller en ligne en montrant leurs vraies couleurs. Cet espace est dédié à l'expansion de vos entreprises, de vos portefeuilles et de vos identités. Mon but à travers des réflexions et des discussions puissantes est de vous amener à évoluer pour devenir l'entrepreneur que vous souhaitez réellement être. Bonne écoute!

  1. 07/01/2025

    Ép. 43 - T'ouvrir aux opportunités

    Dans cet épisode, Catherine aborde l'importance de s'ouvrir aux opportunités et de surmonter les peurs qui nous freinent. Elle explique comment la loi de l'attraction fonctionne et comment nos vibrations émotionnelles influencent notre réalité.  Pour en savoir plus sur ce que je fais et comment tu peux changer ton quotidien, le tout ce trouve ci-dessous 👇🏼 ✨Tous mes liens: https://linktr.ee/catherine_girouard 00:00 S'ouvrir aux opportunités 06:13 Les freins aux opportunités 12:40 Écouter son intuition 18:39 Se positionner pour l'abondance

    22 min

  2. 06/05/2025

    Ép. 42 - Devenir la version Badass de toi-même

    Dans cet épisode, Catherine aborde le thème de redevenir la version badass de soi-même. Elle explore l'importance de l'alignement personnel, de la mise en place de limites, et de la nécessité de déconstruire les croyances limitantes qui nous empêchent d'atteindre notre plein potentiel. Pour en savoir plus sur ce que je fais et comment tu peux changer ton quotidien, le tout ce trouve ci-dessous 👇🏼 ✨Tous mes liens: https://linktr.ee/catherine_girouard Chapitres 00:00 Devenir la version badass de soi-même 02:38 Alignement et limites personnelles 05:27 Déconstruction des croyances limitantes 08:10 Prendre des décisions pour soi 10:36 Libérer son potentiel intérieur 13:16 Révéler la badass en soi

    17 min

  3. 04/25/2025

    Ép. 41 - Es-tu une people pleaser?

    Dans cet épisode, Catherine Girouard aborde le concept de people-pleasing, un comportement appris qui peut avoir des racines profondes dans notre éducation et nos expériences de vie. Elle explique comment ce besoin de plaire aux autres peut affecter notre estime de soi et nos relations. Catherine partage des stratégies pour reconnaître et surmonter le people-pleasing, soulignant l'importance de se prioriser et de s'écouter soi-même. Clique ici pour écouter l'épisode sur Youtube avec vidéo Chapters 00:00 Introduction au Rebranding du Podcast 02:02 Comprendre le People-Pleasing 13:59 Conséquences du People-Pleasing 17:59 Vers la Guérison du People-Pleasing

    21 min

  4. 02/06/2025

    Ép. 40 - 10 faits au niveau du mindset que j'aurais aimé savoir en me lançant en affaires

    Dans cet épisode, Catherine  partage les 10 leçons essentielles sur le mindset qu'elle aurait aimé connaître avant de se lancer en affaires. Elle souligne l'importance d'un état d'esprit positif pour réussir, l'acceptation de l'échec comme un apprentissage, et l'impact de l'entourage sur notre succès.    Pour réserver ton appel découverte gratuit avec Catherine Pour suivre Catherine sur Instagram 00:00 Introduction au Mindset Entrepreneurial 03:39 L'Importance du Mindset dans le Succès 06:22 Accepter l'Échec comme un Apprentissage 09:24 Agir Malgré la Peur 12:12 L'Influence de l'Entourage 15:28 Le Piège du Perfectionnisme 18:24 L'Argent et le Mindset 21:15 Critiques et Rejet : Une Partie du Jeu 24:00 Investir en Soi pour Réussir

    27 min

  5. 01/09/2025

    Ép. 39 - Le marketing d'influenceurs avec Maude Angers-Lessard

    Dans cet épisode, Catherine reçoit Maude Angers-Lessard. Elles discutent des défis et des stratégies liés au marketing d'influence. Elles abordent la gestion des campagnes, l'importance de l'analyse des résultats, le rôle des plateformes comme Instagram et TikTok, ainsi que les meilleures pratiques pour collaborer avec des influenceurs. Le studio locatif de @KOOPÉ.ca est l’endroit idéal pour enregistrer ton podcast. Profite d’un espace professionnel et d’un accompagnement adapté à tes besoins. Que ce soit pour tourner quelques épisodes ou une série complète, contacte-les pour en savoir plus ! Pour suivre Maude sur Instagram Pour réserver ton appel découverte gratuit avec Catherine Pour suivre Catherine sur Instagram

    50 min

  6. 12/19/2024

    Ép. 38 - Survire aux fêtes en tant qu'entrepreneure

    Dans cet épisode, Catherine aborde comment les entrepreneurs peuvent naviguer la période des fêtes, en mettant l'accent sur la planification, la gestion des attentes familiales et le maintien d'un état d'esprit positif.   Pour réserver ton appel découverte gratuit avec Catherine Pour suivre Catherine sur Instagram 00:00 Survivre à Noël en tant qu'entrepreneur 01:12 Planification et gestion du temps avant les vacances 04:37 Gérer les interactions familiales et amicales 10:33 Prendre soin de soi et respecter ses limites

    13 min

  7. 12/12/2024

    Ép. 37 - Changement identitaire pour évoluer

    Dans cet épisode, Catherine aborde le thème des changements identitaires et leur impact sur notre évolution personnelle et professionnelle. Elle souligne l'importance de prendre des décisions conscientes pour évoluer et s'adapter aux nouvelles réalités.   Pour réserver ton appel découverte gratuit avec Catherine Pour suivre Catherine sur Instagram 00:00 Les changements identitaires et leur importance 05:58 Nouvelles offres et adaptations dans l'entreprise

    10 min

  8. 12/05/2024

    Ép. 36 - Les traits qui font d'une personne un entrepreneur

    Dans cet épisode, Catherine explore les motivations profondes qui poussent une personne ordinaire à devenir entrepreneur. Elle aborde des thèmes tels que le désir de contrôle sur son avenir, la quête de liberté, la créativité, et la capacité à voir des opportunités dans les problèmes.  Pour réserver ton appel découverte gratuit avec Catherine Pour suivre Catherine sur Instagram 00:00 De l'Ordinaire à l'Entrepreneuriat 06:13 La Créativité et l'Appartenance 11:35 Briser le Cercle de la Pauvreté 17:13 Prouver aux Autres qu'ils ont Tort

    20 min
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Bienvenue sur le podcast Mission Expansion, le podcast pour les femmes d'ambition qui veulent briller en ligne en montrant leurs vraies couleurs. Cet espace est dédié à l'expansion de vos entreprises, de vos portefeuilles et de vos identités. Mon but à travers des réflexions et des discussions puissantes est de vous amener à évoluer pour devenir l'entrepreneur que vous souhaitez réellement être. Bonne écoute!

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    Catherine Girouard
  • Years Active
    2024 - 2025
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