職場媽媽研究室

黃KK
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

✨職場媽媽研究室 . 身為職場媽媽，我們每天都在解決很多問題。 工作的問題、孩子的問題、家庭的問題。 . 卻很少有人問我們：「妳，還好嗎？」 . 這個 Podcast，想陪你一起思考那些沒有標準答案的人生課題。 希望每一集二十分鐘，都能帶給你一個新的觀點、一點力量，陪你走過工作與生活的每一天。 . 每週一早上6:00 準時上架新的一集 . ✨黃KK 科技業職場媽媽｜PMP 專案管理師｜15+ 年全球科技供應鏈管理｜ICF 教練培訓中｜兩個孩子的媽媽 用系統思維 × 教練對話，陪妳一起找到工作、家庭與自己的平衡 . 📍Blog : https://bit.ly/3GHdEDw 📍IG : kk_huang24 📍Threads : kk_huang24 📍 Mail : kkhuang0724@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. 8h ago

    EP13｜《卓越 : 學霸養成指南》：我不想再被教育焦慮推著走

    這集妳可以帶走三件事： . ① 不要把孩子的履歷，誤認成孩子的能力。 ② 沒有一條教育路線適合所有家庭。 ③ 職場媽媽最需要對抗的，也許是「教育資訊 FOMO」。 . 每週一早上6:00 準時上架新的一集 . ✨黃KK 外商科技業｜PMP｜ICF 教練｜職場媽媽教練 用系統思維 × 教練對話，陪妳一起找到工作、家庭與自己的平衡 . 📍30分鐘Coaching 體驗 https://calendly.com/kkhuang0724/30min 📍Blog : https://bit.ly/3GHdEDw 📍IG : kkhuang24 （https://www.instagram.com/kkhuang24/） 📍臉書粉專：https://www.facebook.com/kaiwenhuangKK 📍Threads : kk_huang24  📍 Mail : kkhuang0724@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  2. Sep 27

    EP12｜Coaching 到底在做什麼？一個職場媽媽的真實體驗

    這集妳可以帶走三件事： . ① Coaching 和「直接給答案」有什麼不同 ② 為什麼看見自己的慣性，就是改變的開始 ③ 職場媽媽如何從「我是不是犧牲了什麼」，走向「這是我心甘情願的選擇」 . 每週一早上6:00 準時上架新的一集 . ✨黃KK✨ . 科技業職場媽媽｜PMP｜供應鏈管理｜ICF 教練培訓中｜媽媽 用系統思維 × 教練對話，陪妳一起找到工作、家庭與自己的平衡 . 📍30分鐘Coaching 體驗 https://calendly.com/kkhuang0724/30min 📍Blog : https://bit.ly/3GHdEDw 📍IG : kkhuang24 （https://www.instagram.com/kkhuang24/） 📍臉書粉專：https://www.facebook.com/kaiwenhuangKK 📍Threads : kk_huang24  📍 Mail : kkhuang0724@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  3. Sep 20

    EP11｜當媽媽後，連看一本書都這麼難？職場媽媽找回自己的方法

    這一集，你可以聽到： . ①消失的可能不是興趣，而是完整時間 ②不要再等完整時間，碎片也可以累積成自己的生活 ③降低門檻，比要求自己更自律有效 ④孩子看到的，不只是你叫他閱讀，而是你真的也在閱讀 . 每週一早上6:00 準時上架新的一集 . ✨黃KK 科技業職場媽媽｜PMP 專案管理師｜15+ 年全球科技供應鏈管理｜ICF 教練培訓中｜兩個孩子的媽媽 用系統思維 × 教練對話，陪妳一起找到工作、家庭與自己的平衡 . 📍Blog : https://bit.ly/3GHdEDw 📍IG : kkhuang24 （https://www.instagram.com/kkhuang24/） 📍臉書粉專：https://www.facebook.com/kaiwenhuangKK 📍Threads : kk_huang24  📍 Mail : kkhuang0724@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  4. Sep 13

    EP10｜忙到沒有自己？7個我真的在用的時間管理方法

    這一集，你可以聽到： . ① 行事曆不是效率工具，是大腦的外接硬碟。 ② 真正讓人累的，不只是事情多，而是太多「還沒處理」的小事一直在背景運轉。 ③ 平衡不是每天平均分配，而是不要讓某一塊人生重要部分長期消失。 ④ 重要的事情不能等有空，而要先預約 ⑤ 休息不是另外一個專案。 . 每週一早上6:00 準時上架新的一集 . ✨黃KK 科技業職場媽媽｜PMP 專案管理師｜15+ 年全球科技供應鏈管理｜ICF 教練培訓中｜兩個孩子的媽媽 用系統思維 × 教練對話，陪妳一起找到工作、家庭與自己的平衡 . 📍Blog : https://bit.ly/3GHdEDw 📍IG : kkhuang24 （https://www.instagram.com/kkhuang24/） 📍臉書粉專：https://www.facebook.com/kaiwenhuangKK 📍Threads : kk_huang24  📍 Mail : kkhuang0724@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  5. Sep 6

    EP09 | 工作已經夠炸了，回家還要面對小孩？職場媽媽的情緒穩定練習

    這一集，你可以聽到： . ① 情緒穩定不是「沒有情緒」 ② 快爆炸時，離開現場也是一種能力 ③ 把「事實」跟「我的解讀」分開 ④ 找到自己的情緒爆點 ⑤ 覺察，是讓刺激與反應之間多一點空間 . 每週一早上6:00 準時上架新的一集 . ✨黃KK 科技業職場媽媽｜PMP 專案管理師｜15+ 年全球科技供應鏈管理｜ICF 教練培訓中｜兩個孩子的媽媽 用系統思維 × 教練對話，陪妳一起找到工作、家庭與自己的平衡 . 📍Blog : https://bit.ly/3GHdEDw 📍IG : kkhuang24 （https://www.instagram.com/kkhuang24/） 📍臉書粉專：https://www.facebook.com/kaiwenhuangKK 📍Threads : kk_huang24  📍 Mail : kkhuang0724@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  6. Aug 30

    EP08｜別人都在團報，我還在加班：職場媽媽的媽媽圈焦慮

    這一集，你可以聽到： . ①「大家都知道，只有我不知道」其實是內疚 ② 最有用的教育資訊到底要從哪裡知道？ ③ 孩子的朋友，不等於媽媽的朋友 ④ 場媽媽也有自己的情報來源 . 每週一早上6:00 準時上架新的一集 . ✨黃KK 科技業職場媽媽｜PMP 專案管理師｜15+ 年全球科技供應鏈管理｜ICF 教練培訓中｜兩個孩子的媽媽 用系統思維 × 教練對話，陪妳一起找到工作、家庭與自己的平衡 . 📍Blog : https://bit.ly/3GHdEDw 📍IG : kkhuang24 （https://www.instagram.com/kkhuang24/） 📍臉書粉專：https://www.facebook.com/kaiwenhuangKK 📍Threads : kk_huang24  📍 Mail : kkhuang0724@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  7. Aug 23

    EP07｜職場媽媽哪有時間運動？我後來不再等「有空」了

    這一集，你可以聽到： . ①不要等「有空」才運動，因為永遠不會真的有空。 ②先把運動排進行程裡！ ③不要把運動變成另一個 KPI。 ④運動最後照顧的不只是身材，而是自己。 . 每週一早上6:00 準時上架新的一集 . ✨黃KK 科技業職場媽媽｜PMP 專案管理師｜15+ 年全球科技供應鏈管理｜ICF 教練培訓中｜兩個孩子的媽媽 用系統思維 × 教練對話，陪妳一起找到工作、家庭與自己的平衡 . 📍Blog : https://bit.ly/3GHdEDw 📍IG : kkhuang24 （https://www.instagram.com/kkhuang24/） 📍臉書粉專：https://www.facebook.com/kaiwenhuangKK 📍Threads : kk_huang24  📍 Mail : kkhuang0724@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  8. Aug 16

    EP06 | 我真的不夠好嗎？犯錯後，妳是不是比任何人都更會責怪自己？

    這一集，你可以聽到： . ① 真正折磨我們的，常常不是犯錯，而是犯錯後怎麼對自己說話 ② 我們對別人有慈悲，卻常常站在欺負自己的那一邊 ③ 自我接納不是「我沒有錯」，而是「我有錯，但我不是一個錯誤」 ④ 我們對孩子特別生氣的地方，有時候正是自己最不能接納的地方 ⑤ 接納不是停止成長，而是換一種方式成長 . 每週一早上6:00 準時上架新的一集 . ✨黃KK 科技業職場媽媽｜PMP｜15+ 年供應鏈管理｜ICF 教練培訓中｜媽媽 用系統思維 × 教練對話，陪妳一起找到工作、家庭與自己的平衡 . 📍Blog : https://bit.ly/3GHdEDw 📍IG : kk_huang24  📍粉專 ：https://www.facebook.com/kaiwenhuangKK 📍Threads : kk_huang24  📍 Mail : kkhuang0724@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

See All (13)

About

✨職場媽媽研究室 . 身為職場媽媽，我們每天都在解決很多問題。 工作的問題、孩子的問題、家庭的問題。 . 卻很少有人問我們：「妳，還好嗎？」 . 這個 Podcast，想陪你一起思考那些沒有標準答案的人生課題。 希望每一集二十分鐘，都能帶給你一個新的觀點、一點力量，陪你走過工作與生活的每一天。 . 每週一早上6:00 準時上架新的一集 . ✨黃KK 科技業職場媽媽｜PMP 專案管理師｜15+ 年全球科技供應鏈管理｜ICF 教練培訓中｜兩個孩子的媽媽 用系統思維 × 教練對話，陪妳一起找到工作、家庭與自己的平衡 . 📍Blog : https://bit.ly/3GHdEDw 📍IG : kk_huang24 📍Threads : kk_huang24 📍 Mail : kkhuang0724@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

Information

  • Creator
    黃KK
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 黃KK
  • Show Website
    職場媽媽研究室

You Might Also Like