厕所搭子

王嘴 文兄
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上班哪有不发疯的？通通闪开！你的厕所搭子来咯~~ 带你放空、带你逃离，闲聊八卦、交换秘密，尽情吐槽、倒倒垃圾......最重要的！说完就冲掉，没人会知道~

  1. 063. 十六年后，南京的冬夜里，一次次崩溃又一次次被抚平

    JAN 29

    063. 十六年后，南京的冬夜里，一次次崩溃又一次次被抚平

    �「已经走了很远很远，就让我们和记忆深处的那些伤痛和眼泪挥手说，再也不见！」 �️ 主播：文兄、王嘴 � 本期要点： 01:48 提前制定了详细的行程规划，因航班延误导致后续计划全被打乱 03:14 落地后只睡了不到4小时，凌晨5点室外排队买限定徽章 06:05 这一轮的巡演，因为排队、换徽章结识了许多玉米老师 09:05 历时6小时买到徽章，回到酒店累到立马取消下午游玩计划 11:15 为了赴约换徽章，提前一小时独自出发前往场馆 12:06 第一个暴击：看了这么多演唱会，第一次跑错了场馆 17:38 偶遇同样走错的玉米，一起打车赶往13公里外的青奥体 20:45 下车后极速狂奔，踩点摸黑进场，难受程度堪比体测 23:57 暴击第二弹：我都这么惨了，怎么还有人偷拿李宇春送我的礼物啊 32:28 暴击第三弹：时隔16年，李宇春回到南京，重新唱完一遍《流言》 36:14 2010WhyMe版《流言》的每个细节，至今都还刻在我的脑子里 40:06 2026版的《流言》，李宇春亲手抚平我们内心那个皱巴巴、尘封已久的角落 45:20 任何人！都没有资格替李宇春原谅过去遭受的一切！ 47:58 不是因为有玉米她才能扛过风暴，而是李宇春始终护在她的歌迷朋友前方 52:21 如今的她是真的配得上“姐姐”这两个字的分量 54:53 看完演唱会累到倒头就睡，周日开启没有计划的旅行 � 本期BGM： 流言（LIVE） - 李宇春 今天有朵云爱我（LIVE） - 李宇春 � 关于「厕所搭子」： 两个普通人的闲聊节目。 我们都没能成为“别人家的孩子”，所以不会教你做事，只跟你随便聊聊、分享心情 欢迎在洗漱、拉屎、通勤、带薪摸鱼的时候收听，如果能让你产生一点共鸣，我们万分荣幸 � 收听方式： 目前《厕所搭子》在苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝｜网易云音乐｜QQ音乐 都可以收听啦

    59 min
  2. 062. 看了外卖年度总结，这一路的麻辣鲜香只有自己知道

    JAN 15

    062. 看了外卖年度总结，这一路的麻辣鲜香只有自己知道

    � 事实证明没有一斤肉是白长的！你的外卖top3是什么呢？ �️ 主播：文兄、王嘴 � 本期要点： � 一切都要从外卖平台的年终总结说起... 01:25 总外卖花销 03:32 咖啡奶茶大户 09:15 年度回购单品 13:14 常用备注 ↑ 巧妇难为无菜之咖，来自王嘴的外卖备注 17:08 我们都是“犹豫王者” 20:32 最早、最晚的下单记录 ��‍️ 外卖品鉴偏好（内含广州外卖推荐！！） 23:36 偏爱的平台和菜品是什么 31:11 不知道吃什么的时候，就点这份“安全牌” 35:03 日常外卖的心理价位区间 36:24 外卖包装、配套餐具红黑榜 42:02 综上，广州地区外卖纯主观！无广告！纯个人推荐—— 文兄： 安全牌：赛百味、萨莉亚、海底捞、烧腊店（东川、嘉鸣扬） 特色小店：Porky、无饥食堂 品质连锁：伯友茶记、猪嗷嗷 王嘴： 单人常点：椰宴、椰妹、捏捏虎 周末常点：禄鼎记 面包常点：PAIX、Le Bakerio、JPG �️ 点外卖也需要技巧吗？ 54:57 如何快速筛选商家 57:31 哪些吃的不适合点外卖 59:48 平时怎么薅外卖平台的羊毛 � 商家、骑手故事多 61:23 商家做错、骑手送错、外卖超时——能体谅但别太离谱 65:23 有没有什么印象比较深的外卖员 72:27 � 年度踩雷、奇葩外卖就是它！ � 欢迎在评论区推荐你的心选外卖！（让我们抄一下作业吧 ————————————————— � 本期BGM： Leave Him Alone - 《孤独的美食家》原声带 法兰西多士 - 告五人 � 关于「厕所搭子」： 两个普通人的闲聊节目。 我们都没能成为“别人家的孩子”，所以不会教你做事，只跟你随便聊聊、分享心情 欢迎在洗漱、拉屎、通勤、带薪摸鱼的时候收听，如果能让你产生一点共鸣，我们万分荣幸 � 收听方式： 目前《厕所搭子》在苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝｜网易云音乐｜QQ音乐 都可以收听啦

    1h 24m
  3. 061. 2025，辛苦了老己 | 用40个问题回顾这一年

    12/29/2025

    061. 2025，辛苦了老己 | 用40个问题回顾这一年

    � 碌碌无为又一年，因为有你们的陪伴，也不算虚度~明年见！ �️ 主播：文兄、王嘴 � 本期要点： 01:24 生活状态 1. 身体状态比去年更好，还是更需要留意? 2. 今年你养成了哪些好习惯，或者戒掉了哪些坏习惯？ 3. 2025年，对你影响最大的一本书/一部电影/一部电视剧是什么？ 4. 2025年，你看到的最令人心动的风景在哪里？ 5. 2025年，哪个瞬间让你觉得“人间值得”？ 6. 2025年，哪件事最能治愈你？ 7. 2025年，最值得的一笔“投资”是什么？（此处的投资不限于金钱投资，还有时间、精力、技能、情感等“人生投资”） 8. 你的2025“年度之歌”是什么？请说出理由。 9. 2025年，你是否寻找到了新的人生乐趣/爱好？ 10. 这一年，在“爱自己”这件事上，你有什么具体的进步？ 36:43 人际交往 11. 今年你与家人/伴侣/朋友的关系有哪些重要时刻或变化？是更亲密了还是有新的相处模式? 12. 今年你新认识的人中，谁对你的影响最大? 13. 今年你是否给予身边人情感上的支持？请举出一个例子。 14. 你今年在沟通或表达情感方面有进步吗？是否很好地表达了爱、感谢或歉意? 15. 2025年你最感恩的人是谁？为什么？ 16. 2025年，谁对你的成长或者思维方式产生了重要影响? 17. 有什么一直没说出口的话，想借这个机会告诉某个人? 18. 对比年初，你觉得自己在人际交往中更“自在”了吗？ 19. 2025年，最让你印象深刻的一次对谈是什么？ 20. 2025年在人际交往中最大的收获和遗憾是什么? 64:03 人生成就 21. 2025年，你最有成就感的一件事是什么? 22. 2025年，最令你快乐或兴奋的一个瞬间是什么? 23. 2025年，你做的最勇敢的一件事是什么? 24. 2025年，你收到的最有意义的赞美或肯定是什么? 25.你是否完成了年初设定的某个重要目标？ 26. 2025年，你是否有“意外成就”（计划外但很有意义）? 27. 2025年，你创造了什么（作品、项目、回忆等），让你觉得特别有意义？ 28. 今年最大的遗憾/失误是什么？它给你带来了什么样的人生感悟？ 29. 2025年，你“放手”或者“告别”了什么？ 30. 2025年，你的人生“里程碑”是什么？ 72:38 梦想与展望 31. 2025年，你离自己的长期梦想更近了吗？具体体现在哪里？ 32. 今年未能完成，但依然想在2026年实现的目标是什么？ 33. 2025年，你是否找到了新的人生目标或方向？ 34. 回顾2025年，你的时间主要被哪三件事占据?你是否把时间花在了真正重要的人和事上? 35. 2025年，让你感到压力最大或最焦虑的事情是什么?2026年你有什么对策？ 36. 2025年，你在哪件事情上最能进入全神贯注的状态?哪件事情最消耗你的精力却回报甚微? 37. 给自己的2025年打个分，你会打多少分？请说明理由。 38. 2026年你最想完成的一个目标是什么？ 39. 基于2025年的经验，2026年，你会坚持下去的一件事是什么？你会立刻停止做的一件事是什么？ 40. 请给2025年的自己写一封感谢信。 � 本期问题素材来源： 《【夜读】回答40个“人生问题”，盘点你的2025》-- 人民日报 � 本期BGM： 别融化在空气里 - 祁紫檀 相信爱- 祁紫檀 � 关于「厕所搭子」： 两个普通人的闲聊节目。 我们都没能成为“别人家的孩子”，所以不会教你做事，只跟你随便聊聊、分享心情 欢迎在洗漱、拉屎、通勤、带薪摸鱼的时候收听，如果能让你产生一点共鸣，我们万分荣幸 � 收听方式： 目前《厕所搭子》在苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝｜网易云音乐｜QQ音乐 都可以收听啦

    1h 26m
  4. 060. 喜欢的播客宣布停更，我们还能坚持多久？| 聊聊倦怠期

    12/12/2025

    060. 喜欢的播客宣布停更，我们还能坚持多久？| 聊聊倦怠期

    � 停下来不怕，能找到重新出发的勇气和力量就很棒呀~ �️ 主播：文兄、王嘴 � 本期要点： 02:22 为什么做喜欢的事情也会有倦怠的时候？ ● 正反馈变少，热情开始衰退 ● 精力被分散，优先级变低 ● 心理饱和，愉悦感随之减退 ● 目标模糊，动力不足 09:46 从“拖更”到“停更”的心路历程回顾 ● 第一阶段：因为客观情况心安理得地拖更----过年打破固定更新节奏，为后续的“弹性更新”开了口子 ● 第二阶段：惰性循环与自我攻击后导致断更----频繁拖更→ 感知力下降→ 开始停更→自我怀疑→逃避播客 ● 第三阶段：回归的心理包袱----即使有时间也因停更太久而产生“必须憋个大的”的压力，反而更难重启 18:46 停更之后我们如何找回动力？ ● 重新回到播客：听听别人的节目，汲取新的灵感和动力 ● 调整心态：允许自己做得不那么好，允许自己分享“小事” ● 看看来时路，找回初心：翻看往期节目，重获信心和能量 23:24 为重新开始做了哪些准备？ ● 日常留心，随时记录，多拍照留存生活痕迹 ● 忍住即时碎碎念，把话题留到节目上深度交流 ● 从线上录制转为线下面对面，获得更直接、更强的反馈 29:53 应对倦怠期的一些小tips（不止于做播客） ● 正视并接纳倦怠：允许自己“掉链子”，必要时给自己放个假 ● “五分钟奇迹”法则：即使状态不佳，也先行动起来，状态往往会在行动中恢复 ● 管理自己的能量账户：有意识地减少耗能项目、增加那些能为你充电的活动 ● 注入新鲜感：改变环境/方式、多接触高能量的环境与人，甚至花钱也能带来刺激 ● 阶段性回顾：过去在此事上积累的成果，能带来新的信心和动力 ● 检查身体状态：干啥都提不起劲儿可能与身体健康有关（如缺乏维D） 42:56 其实我们也是一个很能坚持的人呐 ● 文兄：多邻国打卡686天，保持运动习惯 ● 王嘴：每天醒来喝一大杯温水，喜欢李宇春20年 � 欢迎在评论区分享你坚持最久的事情，一起夸夸自己~ ————————————————— � 最后，感谢本期赞助【朴悦pueyor】 天然取代化学的开发理念，朴悦持续植萃配方的自主研发，以专业科学的养护理念为基础，集合精细化工、皮肤护理、芳香理疗等多学科融合的创新，研制天然、好用、高质的洗养护产品。 1. 专属购买福利 复制淘口令： 19《7UMkfpnU3ts£ https://s.tb.cn/h.Sze2AgH HU006 2. 淘宝搜索【朴悦】找到【朴悦旗舰店】，向客服报暗号“厕所搭子”下单，可获额外福利 ————————————————— � 本期BGM： 女皇的新衣 - 王菲 � 关于「厕所搭子」： 两个普通人的闲聊节目。 我们都没能成为“别人家的孩子”，所以不会教你做事，只跟你随便聊聊、分享心情 欢迎在洗漱、拉屎、通勤、带薪摸鱼的时候收听，如果能让你产生一点共鸣，我们万分荣幸 � 收听方式： 目前《厕所搭子》在苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝｜网易云音乐｜QQ音乐 都可以收听啦

    49 min
  5. 059. 十一月关键词：西安旅行，装修省钱攻略，全运会男大，新工作

    11/30/2025

    059. 十一月关键词：西安旅行，装修省钱攻略，全运会男大，新工作

    � 本月一些值得记录的碎片，絮絮叨叨，跟你随便唠一唠~ �️ 主播：文兄、王嘴 � 本期要点： � 十一月，我们都去西安啦 01:10 王嘴又去看李宇春演唱会啦！没想到在西安场结束后才发现了杭州站迟来的惊喜 ↑ 李宇春2025皇后与梦想巡演西安站 王嘴拍摄 05:54 演唱会之外感受到粉丝群体的AB面：有人热心帮忙购买周边、互换限定徽章，有人略显冷漠、素质堪忧 14:12 王嘴的西安三日行：一直在吃面、演唱会场馆真的很差 15:18 文兄的西安六日游：气候、景色、美食都像极了家乡新疆 19:20 寻找地道美食的方法 21:36 纯个人向的美食分享： 必吃菜品：汤泡馍、小炒泡馍、葫芦头泡馍、水盆羊肉 ↑ 泡馍 ↑ 小炒泡馍 ↑ 水盆羊肉 推荐餐厅：长安大排档、兰湘子、乐乐餐厅 ↑ 啥都能吃到的西安菜馆 ↑ 居民楼下的川菜馆 28:44 打卡景点： �‍️大兴善寺：营销出来的“猫猫寺”其实并无专人喂养看护流浪猫，反而引发更多人选择在这里遗弃猫猫 ↑ 大兴善寺的长毛白猫(左)& 南五台的狸花(右) � 西安交通大学：有猫协，会去拉品牌赞助，会给猫绝育 ↑ 西交大的长毛狸花"黑豆"(左)& 长毛三花"小胡子"(右) � 碑林博物馆：官方有做流浪猫的群护，猫猫们都有自己的名字且状态良好 ↑ 碑林博物馆的三花“江疏影” �陕西历史博物馆：第一次花钱请了官方解说，太值了！！！�推荐去到城墙边、巷子里体验市井气息Ps：西安的各类文创产品做得真不错~ ↑ 绒馍馍（上）、乱入的大湾鸡（下左）、兵猫俑（下右） 37:33 体验不太好的地方：吸了太多的二手烟 � 双一十之买大件如何省钱 40:29 店铺直播间抢红包 43:07 准点下单抢半价 45:45 跟靠谱团购、享保价权益 � 活力“大湾鸡”，魅力男排U20 50:48 第一次观看U20男排，现场氛围很好，运动中的男大很帅 52:42 体育赛场为什么不能看脸？因为球员关注这项运动不是一件坏事 ↑ 2025广州全运会U20男排1/4决赛 文兄花痴实况 � 十一月，新工作的首次亮相 54:25 作为新人，临时接到面向集团高层的项目汇报任务 56:36 想抓住机会，熬夜修改PPT、调整逐字稿并反复演练 60:03 会议当天与高层们一桌，顺利完成汇报，获得部门领导表扬 � 本月在追的一些影视综艺 《新闻女王2》 《现在就出发第三季》 《喜人奇妙夜第二季》 李逗逗黑脸导师系列 � 本期BGM： 如果你也想起来 - 郑宜农 奇妙能力歌 - 陈粒 � 关于「厕所搭子」： 两个普通人的闲聊节目。 我们都没能成为“别人家的孩子”，所以不会教你做事，只跟你随便聊聊、分享心情 欢迎在洗漱、拉屎、通勤、带薪摸鱼的时候收听，如果能让你产生一点共鸣，我们万分荣幸 � 收听方式： 目前《厕所搭子》在苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝｜网易云音乐｜QQ音乐 都可以收听啦

    1h 10m
  6. 058. 十月关键词：被“好儿媳”规训、非典型东亚母女谈心；杨笠专场、李宇春落泪

    11/03/2025

    058. 十月关键词：被“好儿媳”规训、非典型东亚母女谈心；杨笠专场、李宇春落泪

    我俩好久没这么走心地聊天，聊完我们很开心，希望你们听完也是~ 主播：文兄、王嘴 本期要点： 01:20 大半年来每天清晨都被莫名的噪音吵醒 14:50 婆婆患子宫内膜癌，请大家关注身边绝经长辈的子宫健康 tips：提前办理“异地就医备案”，可提高医保报销比例 24:05 和妈妈的聊天让我意识到也要多关注父母的心理、情绪问题 39:26 和公婆同住的日子里，自诩新时代女性的我惊觉拿旧思想审判我的竟是自己 56:24 杨笠脱口秀专场：淡淡的，温和的，值得回味思考的，笑着笑着就哭了 62:55 李宇春杭州巡演：看她哭，心都碎了...决定不错过每次去现场接住她的机会 本期BGM： My Love Mine All Mine - Mitski 回春天 - 李宇春 关于「厕所搭子」： 两个普通人的闲聊节目。 我们都没能成为“别人家的孩子”，所以不会教你做事，只跟你随便聊聊、分享心情  欢迎在洗漱、拉屎、通勤、带薪摸鱼的时候收听，如果能让你产生一点共鸣，我们万分荣幸 收听方式： 目前《厕所搭子》在苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝｜网易云音乐｜QQ音乐 都可以收听啦

    1h 12m
  7. 057. 谢谢你长成了怪奇的珍珠——魏如萱巡演广州站repo

    10/31/2025

    057. 谢谢你长成了怪奇的珍珠——魏如萱巡演广州站repo

    不是路人，不是粉丝，却是第三次来看魏如萱的现场啦！迟来的repo献上 主播：文兄、王嘴 本期要点： 【看之前】 02:49 路人以上粉丝未满，抢到票却没那么开心 07:49 金曲奖二封歌后票房为何滞销？ 【观演中】 15:26 “录音室歌手”的live实力究竟如何 18:36 她的“少女感”是真实、鲜活的生命力 21:55 巡演曲目好新好听好看好用心 25:43 对比去年的“小好日”，今年舞美有加分 28:03 迟来的掌声为“恶封歌后”祝贺 28:47 在不确定的世界里，我被这首歌拥抱了 【随便聊聊】 30:17 没有新作品还在开巡演我不理解 32:35 这些歌手来粤开演唱会我会想看 36:06 音乐节变贵变卷名单我也看不懂 39:57 今年她们的演唱会我还想冲一下 本期BGM： 劣根 - 魏如萱 在不确定的世界里 - 魏如萱 关于「厕所搭子」： 两个普通人的闲聊节目。 我们都没能成为“别人家的孩子”，所以不会教你做事，只跟你随便聊聊、分享心情  欢迎在洗漱、拉屎、通勤、带薪摸鱼的时候收听，如果能让你产生一点共鸣，我们万分荣幸 收听方式： 目前《厕所搭子》在苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝｜网易云音乐｜QQ音乐 都可以收听啦

    42 min
  8. 056. 20年后，她回到人群中——李宇春2025皇后与梦想巡演成都站Repo

    09/26/2025

    056. 20年后，她回到人群中——李宇春2025皇后与梦想巡演成都站Repo

    谨以本期节目记录我与李宇春的20年之约，也祝各位今晚抢票顺利！ 主播：文兄、王嘴 本期要点： 》》8月8日：抢演唱会门票 04:11 目标清晰--保进场争看台，最终拿下1280档 》》8月16日：抢演唱会官方周边 05:05 到底是哪家草台班子承接了周边售卖项目？体验真的很差 》》9月9日：成都限定周边来了 07:32 突然官宣周边即将开启线下售卖，成都限定商品限时限量 》》9月10日：线下排队、线上开票 08:51 线下售卖第一天，排队5小时才能买到 10:40 出座位了！本人第三次坐在了117区... 》》9月13日：演唱会当天 12:01 凌晨3点半赶早班机，飞机上与“玉米”聊了一路 15:54 踩着尾巴拿到购买资格，最终排队3小时买到限定周边 17:22 队伍里有05年上街拉票的姐姐、有头发花白的阿姨、还有年轻稚嫩的学生、还有没抢到票也要来赴约的人 》》9月13日：进入场馆、等待开唱 21:23 每个位置上都有伴手礼和应援手幅 21:50 疯狂交换物料的时候到了 》》9月13日：演唱会全回顾 22:34 诚意满满--7点开始，9点45分结束，6个环节，32首歌 23:44 VOL.01「登场」：以《想唱就唱》开场，一上来就是催泪弹！ 20年，她不仅自己成长为不被定义的《无价之姐》，还写出给很多女生力量、鼓励女性无限可能的战歌《冬泳》 26:58 VOL.02「轨迹」：新歌《恶鸟》，什么时候上线！ 是横空出世的“新物种”，是外界污名化的“怪物”，是冲破桎梏、涅槃重生的“恶鸟”，也是在坚守中长出柔软与温和“潮水” 28:36 VOL.03「絮语」：抒情歌大合唱环节，她真的走到很近很近、唱给你听（还讲了段脱口秀~） 29:42 VOL.04「欢忱」：小李的兴趣班汇报表演环节 重现多个音综经典作品、高强度唱跳《闭嘴跳舞》、弹唱展示粤语学习成果、为没能来现场的歌迷直播《和你一样》 31:32 VOL.05「奔跑」：11张专辑主打歌串烧，“每段旋律都是人生旅程的鲜活注脚” 32:08 VOL.06「素人」 (安可)：爱意丰盈，初心不变 "希望我们都身体健康，在拥抱之后，大步流星，一起去向下一个更好的春天” 》》一些观后感 34:32 四面台真的很好看！李宇春真的很近！ 36:15 关于网上各种对本场四面台的吐槽，我有话要说！！ （最新消息：杭州站一些角落的位置不再开票！） 40:37 这一路她有被亲朋好好爱护，她是在爱里长大的孩子 44:33 她也有一直默默把我们放在心尖尖上 》》关于《素人》 48:27 20年后，她一直记得自己的来时路 50:44 20年后，不管舞台再耀眼，她终究也会回到人群当中 52:20 20年后，她还是那个她，但又不再是她 53:55 人生会有多少个20年呢？希望她回到“素人”、又很怕她不见了 》》欢迎大家去看“皇后与梦想”巡演 56:11 她有不负众望，她值得每一位去看看这份20年的漂亮答卷 56:57 她永远是最新的，老歌也有新编排、每一场都会不一样 57:53 安利近期的深度采访，“了解多一点就会喜欢她多一点” 61:59 她一个人完成了一场20年的马拉松，她还会一直跑下去 本期BGM： 想唱就唱(live) - 李宇春 素人(live) - 李宇春 图片：李宇春疯狂工作室新浪微博 关于「厕所搭子」： 两个普通人的闲聊节目。 我们都没能成为“别人家的孩子”，所以不会教你做事，只跟你随便聊聊、分享心情 欢迎在洗漱、拉屎、通勤、带薪摸鱼的时候收听，如果能让你产生一点共鸣，我们万分荣幸 收听方式： 目前《厕所搭子》在苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝｜网易云音乐｜QQ音乐 都可以收听啦

    1h 5m
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