Be Truly You - Dein Podcast für Selbstakzeptanz

Be Truly You - Dein Podcast für Selbstakzeptanz
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Hallo ihr Lieben, in diesem Podcast spreche ich über die Themen Selbstakzeptanz, Persönlichkeitsentwicklung und das Innere-Kind. Wir werden über folgende Themen sprechen: 💛 Wie weiß ich wer ich wirklich bin? 💛 Wie überwinde ich meine Ängste? 💛 Wie erschaffe ich das Leben, dass ICH leben will? 💛 Wie ziehe ich mein Ding durch und lasse das Alte hinter mir? 💛 Was ist Manifestation? uvm. Danke, dass du auf der Reise dabei bist! Du findest mich auch unter: IG: kristina_ik Youtube: BTYkristina

  1. 03/07/2025

    #47 LIFE UPDATE + hast du ein toxisches Arbeitsumfeld?

    Hallo mein Sweetie, so schön, dass du hier bist! 💛 Ich bin heute wieder zurück mit einer Lifeupdate-Folge. Was war die letzten Monate los? Wieso habe ich eine Social Media Pause gemacht? Wie geht es mit meiner Selbstständigkeit weiter? Das und vieles mehr erzähle ich euch in dieser Podcastfolge. Have fun! 💛 Hier kannst du ein Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://outlook.office365.com/book/KristinaGutnikCoaching1@gutnikcoaching.onmicrosoft.com/ xoxo Kristina

    20 min

  2. 12/03/2024

    #46 Innere-Kind-Meditation für 100% Selbstakzeptanz

    Hallo Sweetie, heute gibt es mal wieder eine Meditation! In dieser Meditation geht es darum, dass du dich 100%ig annehmen kannst. So wie du bist. Mit allen Gefühlen und allen Ecken, Kanten und Rundungen! Denn denk dran: Selbstakzeptanz ist die höchste Form von Glück! 💛 Hier gehts zu meinem Inneren-Kind-Coaching: https://outlook.office365.com/book/KristinaGutnikCoaching1@gutnikcoaching.onmicrosoft.com/ xoxo Kristina

    8 min

  3. 11/22/2024

    #45 Beziehungsmindset - Wie Glaubenssätze deine Beziehung beeinflussen

    Hallo Sweetie, heute gibt es eine lange & besondere Folge und zwar mit Fiona! Fiona ist Mental Coach und ist Expertin was das Thema Glaubenssätze angeht. Sie ist selbst in einer Partnerschaft und berichtet, welche Glaubenssätze ihrer Beziehung geschadet haben & wie die Veränderung und Transformation dieser Glaubenssätze die Beziehung positiv beeinflusst haben. Ich habe sie interviewed, damit wir auch etwas von ihrem Wissen abhaben können. Viel Spaß beim Reinhören! Hier gehts zu Fionas Insta.Profil: ⁠https://www.instagram.com/coachingbyfiona/⁠ Hier gehts zu meinem Inneren-Kind-Mentoring: ⁠https://outlook.office365.com/owa/calendar/KristinaGutnikCoaching1@gutnikcoaching.onmicrosoft.com/bookings/⁠ xoxo Kristina

    1h 1m

  4. 11/05/2024

    #44 Wie du mit SELBSTVERTRAUEN alle deine Wünsche erfüllst

    Hallo Sweetie, in dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig Selbstvertrauen ist, um dir alle deine Wünsche zu erfüllen. Denn ohne Selbstvertrauen geht nix - in dieser Folge verrate ich dir wieso und teile mit dir meine Erfahrungen, was meine Selbstständigkeit betrifft und den Prozess dahin! Anbei der Link zu meinem 1:1 Coaching: https://outlook.office365.com/owa/calendar/KristinaGutnikCoaching1@gutnikcoaching.onmicrosoft.com/bookings/ Viel Spaß beim Reinhören! xoxo Kristina

    28 min

  5. 10/23/2024

    #43 Positive Affirmationen für den ängstlichen Bindungsstil - für mehr Sicherheit in Beziehungen

    Hi Sweetie, es gibt wieder neue Affirmationen für dich! Diese Affirmationen sollen vor allem den ängstlichen Bindungsstil dabei unterstützen sicherer in Beziehungen zu werden. 💛 Hier der Link zu meinem Mentoring: https://outlook.office365.com/owa/calendar/KristinaGutnikCoaching1@gutnikcoaching.onmicrosoft.com/bookings/ xoxo Kristina

    10 min

  6. 10/14/2024

    #42 Warum du immer an denselben Typ Partner gerätst - Bindungsstile verstehen

    Hallo Sweetie, in der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist seinen Bindungsstil zu kennen und weshalb wir immer an dieselben Partner geraten und wie du aus diesem Kreislauf rauskommst. Viel Spaß beim Reinhören! Link zum Mentoring: https://outlook.office365.com/book/KristinaGutnikCoaching1@gutnikcoaching.onmicrosoft.com/ Bücherempfehlung: Anxiously Attached - Jessica Baum Warum wir uns immer in den Falschen verlieben - Amir Levine, S. Heller Tief verbunden - Diane Poole Heller

    23 min

  7. 09/26/2024

    #41 DAS hilft dir wirklich bei langanhaltendem Liebeskummer

    Hallo Sweetie, schön, dass du da bist! In der heutigen Folge sprechen wir über Folgendes: 💛 Wie entsteht langanhaltender Liebeskummer 💛 Warum ich selbst länger als nötig (3 Jahre) an Liebeskummer gelitten habe 💛 Was kannst du tun, um gesund durch deinen Liebeskummer zu kommen Zu meinem 1:1 Coaching: https://outlook.office365.com/owa/calendar/KristinaGutnikCoaching1@gutnikcoaching.onmicrosoft.com/bookings/ xoxo Kristina

    15 min

  8. 09/13/2024

    #40 Mach dich frei! Emotionale Abhängigkeit erkennen & lösen

    Hallo Sweetie! Schön, dass du wieder da bist! In dieser Folge spreche ich über Folgendes: 💛 Was ist emotionale Abhängigkeit? Wie erkenne ich diese? 💛 Warum emotionale Abhängigkeit nicht romantisiert werden sollte 💛 Welche Schritte du unternehmen kannst, um emotional freier zu werden Viel Spaß beim Reinhören! 1:1 Mentoring: https://outlook.office365.com/book/KristinaGutnikCoaching1@gutnikcoaching.onmicrosoft.com/

    21 min
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Hallo ihr Lieben, in diesem Podcast spreche ich über die Themen Selbstakzeptanz, Persönlichkeitsentwicklung und das Innere-Kind. Wir werden über folgende Themen sprechen: 💛 Wie weiß ich wer ich wirklich bin? 💛 Wie überwinde ich meine Ängste? 💛 Wie erschaffe ich das Leben, dass ICH leben will? 💛 Wie ziehe ich mein Ding durch und lasse das Alte hinter mir? 💛 Was ist Manifestation? uvm. Danke, dass du auf der Reise dabei bist! Du findest mich auch unter: IG: kristina_ik Youtube: BTYkristina

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