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解決大齡問題的第一線萬能團隊，也有需要相互取暖的時候... 直逼真實人性的照護職場，不能永遠只是溫良恭儉讓， 越瑣碎、荒唐的故事，越要把事情鬧大！ \歡迎大家踴躍投稿/ ❤️大心居家職能治療所 × 🧡齡活居家長照機構 共同製作， 凡殺不死我的，必使我更強大， 喝杯咖啡，準備上工啦！ Powered by Firstory Hosting

  1. 5d ago

    【EP116｜你也會這樣嗎？台灣人才懂的那些小默契！？ feat.alin.慶鴻】

    你有沒有發現，有些事情明明沒有人教過你，大家卻「自然而然」都會做？ 吃完飯站起來的第一件事，是先把飲料喝完？看到機器旁邊放著綠色乖乖，就莫名覺得安心？地下樓層的念法「B one、B two、B3」？聚餐結束離開一定會說一句：「下次約！」——但那個下次，到底是哪一天？如果以上有任何一題讓你忍不住點頭，那這一集你一定要聽！ 這次就來聊聊——「台灣人才懂的那些小默契！」 有些事情看起來超級荒謬，但奇妙的是，只要是台灣人，大家好像都懂。 吃完飯明明已經飽到不行，站起來卻還是要把桌上的飲料喝光實驗室裡不能吃東西，卻可以很虔誠地供奉一包綠色乖乖去早餐店被叫一聲「帥哥、美女」，心情立刻變好，被叫「先生」卻可能默默受傷喝手搖飲不只要插吸管，還要把吸管套綁成一個小啾啾朋友看到你吃東西，第一句不是「你吃飽了嗎？」而是——「欸，要不要一口？」台灣人最神秘的社交用語：「不好意思……」「蛤？」「真的假的？」「太扯了吧！」以及——「下次約！」 這些看似不起眼的小習慣，我們平常根本不會特別注意。 直到有一天出國，看到外國人完全沒有這些習慣，才突然發現：「欸？原來只有我們會這樣？」 甚至有時候，在國外遇到一個人，看到他做出某個熟悉的小動作，就會忍不住想：「他是不是台灣人？」 這一集，就從吃飯、上班、買早餐、喝飲料，到我們習以為常的說話方式和社交習慣，聊聊那些「大家都這樣，卻沒有人教過我們」的小事情。 你可能會發現，原來我們每天做的這些事，都藏著一種很台灣的生活默契。 一邊聽，也可以一邊偷偷對照自己：你中了幾個？ 你還知道哪些「台灣人才懂」的小默契？也歡迎把你心中的台灣人共同回憶分享給我們！ 準備好了嗎？一起來看看——「我們到底有多台灣？」 加入會員，支持節目： https://seniorlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clu70htzg07mz01yj3xj921co/comments 【匿名留言板】： 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️大心Tiktok ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️齡活官網 ➡️齡活FB Powered by Firstory Hosting

  2. Oct 21

    【EP115｜照顧每一種生活：長照夥伴為什麼也要走上同志遊行？ feat.alin】

    「為什麼我們要參加同志遊行？」「參加之後，會不會讓夥伴或社會大眾有不一樣的觀感？」「如果我想參加，要準備什麼？可以帶家人朋友嗎？」「如果我不想被拍照、露臉，還可以參加嗎？」「而我們身為長照服務工作者，參加同志遊行，跟我們每天的工作到底有什麼關係？」 這一集，不只是要跟大家宣傳同志遊行，更想跟大家聊聊：為什麼一間長照公司，願意一起走上街頭，支持多元與友善？ 去年，我們已經有主管一起參與同志遊行；今年，我們想再往前一步，邀請更多夥伴一起加入。 因為對我們來說，多元友善並不只是一句口號。 我們每天走進不同的家庭、接觸不同的長輩，也會遇到不同的家庭樣貌與人生故事。可能是一個沒有結婚的家屬，可能是一位重要伴侶，也可能是一位不曾對外說明自己身分的長輩。 而當我們對不同的性別、性傾向與家庭樣貌多一點理解，就能少一點「奇怪」、少一點尷尬，也少一點不小心說錯話的時刻。對居服夥伴來說，這其實也是專業的一部分。 如果我們服務的長輩是同志，我們能不能自然地把他當成一般人一樣理解與尊重？如果案主的主要照顧者是一位沒有結婚的同志家屬，我們能不能不帶著預設立場去認識他？如果我們遇到和自己很不一樣的人，我們能不能讓對方感受到：「你可以做自己，而我尊重你。」這也是我們想一起走上同志遊行的原因。 當然，我們也知道，有些夥伴可能會擔心：「參加同志遊行，會不會被別人誤會?」「我的家人會不會有不同看法？」「我不想公開自己的立場，可以參加嗎？」 答案是：可以，而且你的自在與選擇最重要。這是一場自由參加的活動，不需要勉強自己。如果你不希望被拍攝，也可以事先在報名時告知；如果希望低調參與，也可以依照自己的舒服程度來安排。 而如果你願意一起走，這次我們也準備了手舉牌、標語，還有一份限量彩虹小物！ 到底是什麼？這一集先不爆雷。想知道的話，就先打開報名表看看吧！ 除了活動本身，這次我們也希望讓大家感受到一件事情：原來長照也可以很年輕、很開放、很勇敢。 當我們穿著制服一起走在街上，讓更多人看見「長照」也願意站在多元友善這一邊，這不只是一次活動，更是我們想傳達的企業價值。 而且，誰說長照一定很保守？這一次，就讓大家看看不一樣的我們。 至於第一次參加會不會緊張？不用怕。現場有遊行、有音樂、有彩虹市集，也有許多不同企業與團體一起參與。 你不需要很會玩，也不需要準備什麼特殊技能。只要帶著自己、穿上制服、準備一顆開放的心，就可以一起出發。 當然，現場人很多，也可能需要等待一段時間，所以水、飲料、防曬或雨具可以先準備好；如果要帶小朋友或家人，也記得注意安全。 最後，最重要的問題來了：「我想參加，到底要怎麼報名？」 很簡單！行銷組會將報名表提供給大家，填寫完成就算完成報名。報名之後，我們也會再通知大家集合時間、地點以及活動當天的注意事項。 而且這次還有「限量彩虹小物」，數量需要事先統計製作，所以如果你有興趣，真的不要等到最後一刻才決定。 想參加，就勇敢點下報名👇。 【報名方式】 即日起至11/30(五)，請點擊資訊欄連結填寫報名表單，一起領取限量彩虹小物吧！ 🔗 報名連結： 這一集，就讓alin陪你一起聊聊：為什麼我們要走？我們想讓大家看見什麼？而我們又能從這場活動裡，看見什麼樣的自己？ 一起走出去，也一起讓更多人看見——多元家庭值得被理解，每一個人都值得被尊重。 準備好了嗎？ 加入會員，支持節目： https://seniorlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clu70htzg07mz01yj3xj921co/comments 【匿名留言板】： 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️大心Tiktok ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️齡活官網 ➡️齡活FB Powered by Firstory Hosting

  3. Oct 14

    【EP114｜AI會讓我們失業嗎？機器人哪知道阿嬤下一秒會跌倒！GPT居然教1公分傷口要冰敷？！ feat.alin.慶鴻】

    AI 會讓我們失業嗎？ 現在 AI 發展得鋪天蓋地，從做簡報、排活動行程到寫報告無所不能，不少夥伴心裡是不是也曾冒出過這個疑問：「我們的專業，有一天會不會被機器人取代？」 別慌！這一集我們直接開講第一線的真心話！AI 確實是個神隊友，教案沒靈感、簡報不漂亮？丟給它立刻幫你衝到 50 分！但……它的荒唐事可不少！ 小朋友手指割傷不到 1 公分，問 GPT 居然認真建議要「冰敷」？！甚至拿它來算星座命盤還全錯！ 機器人感應器再敏銳，它看得出來阿嬤下一秒要跌倒了嗎？天氣變冷長輩頭暈，演算法哪懂背後的微小細節與身體變化？ 長照是「照顧人、與人互動」的工作，需要你的眼睛觀察、你的同理心，還有那一份親自陪伴的溫暖。GPT 教得出來數據，但「長照的溫度」AI 永遠學不會！ 【本集精彩看點】 💥 長照真心告白： 「快取代我拜託！」為什麼未來 20 年機器人還是取代不了我？ 💥 荒唐爆笑現場： GPT居然教1公分傷口要冰敷？！看 AI 缺乏合理照顧邏輯的超瞎現場！ 💥 長照人 AI 偷撇步： 教你用 AI 快速搜靈感、美化簡報，告別加班！ 💥 無可取代的靈魂： 照顧與同理陪伴，是科技演算法永遠複製不了的「人類溫度」？ 點擊連結，一起收聽人類與科技交鋒的最真實故事！🎧✨ 加入會員，支持節目： https://seniorlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clu70htzg07mz01yj3xj921co/comments 【匿名留言板】： 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️大心Tiktok ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️齡活官網 ➡️齡活FB Powered by Firstory Hosting

  4. Oct 6

    【EP113｜先成為你自己，再去照顧世界。解開情緒勞動，學會善待辛苦的自己 feat.宇淇.慶鴻.alin】

    「照顧別人前，記得先問問自己：我還好嗎？」🌿 忙著回應各方期待、安撫身邊人的情緒、扮演好每一個職詞與角色，我們常常習慣把別人的需求放在最前面，卻忘了回過頭來關心自己的內心。 本集陪大家聊聊日常裡的真心心情。我們從職場崩潰瞬間、生活與家庭的雙重期待談起，帶你拆解無形中的「情緒勞動」。 不講生硬的大道理，而是透過溫暖的對話與生活經驗，分享如何釋放壓力、劃清界線，找回內心的平衡與力量！ 【本集精彩 Highlights】第一線的真心告白： 回應各種情緒情緒爆破時，那些我們不敢說出口的累與無奈。長大後的情緒圖鑑： 為什麼從《腦筋急轉彎》到現實生活，我們多了「焦慮、害羞與想躺平」？什麼是情緒勞動？ 為了讓事情順利運作而吞下的情緒，你調節得還好嗎？華人式自我否定： 被誇獎總是不敢接受？來學學怎麼大方收下讚美、肯定自己。私房卸壓儀式： 冷消微（講幹話）、一個人看海喝咖啡、放空釣魚，找到屬於你的身心充電站。 【找回平衡！4 個心靈解毒練習】珍惜自己的付出： 肯定自我價值，學會在睡前對自己說一句：「我今天真的很棒！」珍視情緒成本： 對心理能量保持覺察，不無底限地吸收負面情緒與提供情緒價值。拒絕過度扛責： 劃清情緒與責任界線，明白「玩一天沒洗不會髒」，懂得善用團隊力量。主動安排放鬆時間： 別等筋疲力盡才充電！在日常中留給自己完全大放空的喘息空間。 🎧 點擊收聽，一起放下情緒重擔，先成為你自己，再去照顧世界！ 加入會員，支持節目： https://seniorlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clu70htzg07mz01yj3xj921co/comments 【匿名留言板】： 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️大心Tiktok ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️齡活官網 ➡️齡活FB Powered by Firstory Hosting

  5. Oct 1

    【EP112｜今天中午吃什麼之辦公室美食地圖(下) feat.alin.慶鴻】

    去西門據點值班只能吃連鎖店？到中和、新莊跑案覺得周邊是美食沙漠？大錯特錯！ 美食地圖第二彈重磅登場！本集鏡頭一轉來到「西門」、「中和」與「新莊」據點。 這集不只幫大家尋找走路或順路能到的美味，還有嘉義人親自蓋章的雞肉飯、超浮誇去殼海鮮麵，以及甜點控絕對不能錯過的爆濃芝麻糊！ 本集精華重點： 西門據點私房選：CP 值極高的平價雞肉、被嘉義人蓋章認證「吃得到雞在奔跑」的古早味雞肉飯，還有整間店都被香氣包圍的濃郁麻醬麵與牛肉麵！中和據點口袋名單：扎實飽滿的溫州大餛飩、加爆帕瑪森起司的焗烤燉飯、讓貴族嘴大讚 99 分的超濃郁芝麻糊，以及蝦子貼心去殼、料多實在的澎湃海鮮麵！新莊據點爆吃攻略：冷掉依然 Q 彈的海鮮麵疙瘩、酥脆無油耗味的爆漿油條肉鬆蛋餅，還有能邊吃邊嚕貓嚕狗、還能做公益的寵物友善早午餐！ 無論是值班想吃粗飽、深夜想來碗暖心火鍋，還是想找間療癒店家放鬆，這集通通幫你傳好好！快點開收聽，解鎖更多據點周邊的隱藏美味 加入會員，支持節目： https://seniorlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clu70htzg07mz01yj3xj921co/comments 【匿名留言板】： 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️大心Tiktok ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️齡活官網 ➡️齡活FB Powered by Firstory Hosting

  6. Sep 22

    【EP111｜今天中午吃什麼之辦公室美食地圖(上) feat.alin.慶鴻】

    「今天中午吃什麼？」——這絕對是每個同仁、或是居服夥伴在外跑案時，心中最深刻的吶喊！ 這一次就由美食大使帶路，開箱總辦、府中日照與海山據點周邊步行 15 分鐘內的私房美食地圖。 本集精華重點： 總部周邊口袋名單：比連鎖店更划算美味的百元健康餐、被牛排耽誤的水果炸雞吃到飽自助吧、佛系經營超佛心便當、深夜熱騰騰豆漿油條，還有極力推薦的泰式咖哩與爆餡雞蛋糕！ 海山據點秘密基地：在地人狂推的傳統古早味早餐、起司撒滿滿的平價焗烤燉飯、視覺衝擊的爆量平價小吃，以及國泰市場裡大排長龍的金黃炸排骨與外酥內軟土託魚羹！ 不收任何廣告費，完全來自個人口味的真實評測，不管是想省錢吃粗飽、小慶祝吃大餐，還是下午想來點甜點，這集通通有解！快點開收聽，跟著我們吃就對了！ 加入會員，支持節目： https://seniorlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clu70htzg07mz01yj3xj921co/comments 【匿名留言板】： 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️大心Tiktok ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️齡活官網 ➡️齡活FB Powered by Firstory Hosting

  7. Sep 16

    【EP110｜中秋過節感去哪了？難道只剩下塞車、去燒肉店跟猜冷笑話！?feat.佳樺.慶鴻.alin】

    中秋節又到了！你是趕車回家團圓派、還是跟選擇上班拿 Double 順便吃鄰居烤肉的聰明派？😏 這集陪伴大家度過中秋佳節！從消失的節日氛圍聊到台灣獨有的中秋烤肉奇蹟，帶你破解各種中秋冷知識與荒謬傳說： ✨ 本集精彩看點： ✅歷史故事大考驗： 朱元璋把起義紙條塞月餅？古代紙那麼貴、大家又不識字真的看得懂？ ✅中秋習俗大剖析：為什麼台灣人一定要烤肉？XX醬油的「一家烤肉萬家香」到底有多厲害！ ✅避雷指南：哪些水果/糕點是「特定職場」絕對不能送的禁忌？ ✅節日派對現場：剝柚子毀了無數隻油性筆？還有超讓人黑人問號的「冷笑話猜燈謎」挑戰！ ✅飲酒與烤肉SOP：台式高粱、日式 Saki 還是18天啤酒？你的烤肉靈魂伴侶是什麼？ 🌕 【中秋限定！看同一片天空小活動】 無論你今年是在家烤肉、去燒肉店，還是在上班，中秋當天拍照（月亮、烤肉或合照）私訊傳給我們！讓我們把大家串在一起，證明就算身在不同地方，我們也是看著同一片天空的 Family！ 🎧 快點擊收聽，陪你塞車不無聊、烤肉更刷嘴！ 加入會員，支持節目： https://seniorlife.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clu70htzg07mz01yj3xj921co/comments 【匿名留言板】： 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️大心Tiktok ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️齡活官網 ➡️齡活FB Powered by Firstory Hosting

  8. Sep 9

    EP109｜曾經無話不談的朋友，現在只剩已讀按讚？當友情被下車，我們該如何面對?feat.宇淇.慶鴻.alin

    你也有過這樣的經驗嗎？ 打開通訊軟體的舊群組，明明沒有人退群，但傳了訊息卻只剩兩人唱雙簧，那位曾經無話不談的好友，再也沒有回覆過…… 本集節目，我們大聊「友情裡的酸甜苦辣」！ 從青春期一路相伴到三十幾歲的閨蜜，為什麼會突然「默默下車」？ 面對無聲的疏離，到底該自我否定，還是選擇坦然接受？ 友情需要經營，但更需要有人主動與勇敢。不管你現在正經歷友情的淡出，還是珍惜著手邊狂熱的羈絆，這集都能讓你找到共鳴！ 加入會員，支持節目： https://seniorlife.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu70htzg07mz01yj3xj921co/comments 【匿名留言板】： 聽完有想回應或提問的嗎？歡迎到留言區，或私訊粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️大心Tiktok ➡️爺奶自有爺奶福 - 照顧者必聽Podcast ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 ➡️齡活官網 ➡️齡活FB Powered by Firstory Hosting

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