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Bryan Colon
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Bienvenue sur ICON PODCAST. Ici, on ne parle pas de motivation facile. On parle de discipline. On parle de mentalité. On parle de ce que ça prend vraiment pour gagner. Je suis Bryan Colon, athlète professionnel, et à travers ce podcast je partage : – Des épisodes solo intenses – Des interviews d’athlètes, entrepreneurs et leaders – Des stratégies concrètes pour développer ton mental Sportif, étudiant, créateur ou entrepreneur, ce podcast est pour ceux qui veulent devenir l’icône de leur propre vie. Le podcast traite de : discipline, motivation, mindset, performance sportive, développement

Episodes

  1. Mar 29

    Icon Podcast - Le travail

    Tu t'entraînes. Tu fais des efforts. Tu es présent.Mais tu stagnes quand même.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi.Parce que le problème, ce n'est pas le manque de travail.C'est une mauvaise compréhension de ce que le travail veut dire vraiment.J'ai vu des dizaines de joueurs talentueux rester au même niveau pendant des années.Pendant que d'autres, moins doués, passaient devant eux.La différence ? Ce n'était jamais le talent.C'était la façon de travailler.Dans cet épisode, on parle de :→ Pourquoi être présent à l'entraînement ne veut pas dire travailler→ Le piège de la motivation (et comment s'en sortir)→ Pourquoi tu veux des résultats trop vite→ Ce que la répétition fait vraiment à ton cerveau→ Comment être honnête avec toi-même sur ton niveau réel+ Je te partage une période de ma carrière où je faisais tout "bien"...et pourtant rien n'avançait. Et ce qui a tout changé.─────────────────────────────────⏱️ CHAPITRES─────────────────────────────────00:00 — Introduction : la vérité que personne ne veut entendre01:25 — Erreur 1 : confondre présence et travail03:11 — Erreur 2 : travailler seulement quand tu en as envie05:02 — La discipline commence quand t'as pas envie05:42 — Mon histoire personnelle (ce qui a tout changé)09:52 — Erreur 3 : vouloir des résultats trop vite (James Clear)10:53 — Erreur 4 : fuir la répétition (myélinisation)11:53 — Erreur 5 : planter 10 graines sans en arroser aucune12:43 — Erreur 6 : manquer d'honnêteté avec soi-même15:24 — Conclusion et punchline finale─────────────────────────────────🎙️ ICON PODCAST─────────────────────────────────Le podcast pour les joueurs qui veulent comprendre ce qui fait vraiment la différence.Pas des highlights. Pas du show.Des vraies conversations sur la mentalité, le travail et la progression.→ Spotify : https://open.spotify.com/show/2rCNMGx4lVr9dJ44TMtlQG→ Instagram : https://www.instagram.com/iconpodcast_/─────────────────────────────────🔔 Abonne-toi et active la cloche─────────────────────────────────Si cette vidéo t'a apporté quelque chose, partage-la à un coéquipier ou un ami.Ce genre de prise de conscience, ça se transmet.#podcast #mentalité #football #basketball #progression #travail #sport #discipline #motivation #développementpersonnel #joueurs#mindset #entraînement #sportif #performancesportive

  2. Mar 22

    Icon x Thibaut Petit

    Dans cet épisode du Icon Podcast, Bryan Colon reçoit Thibaut Petit, entraîneur professionnel de basket-ball ayant coaché au plus haut niveau en Suisse, en France et en Belgique. Ils parlent de la mentalité des joueurs aujourd’hui, du rôle de la discipline dans la performance et de ce qui fait vraiment la différence entre un joueur talentueux et un joueur qui réussit sur le long terme. Au cours de cette conversation, Thibaut Petit partage son expérience de coach professionnel et explique comment créer une culture gagnante dans une équipe, développer un leadership fort et aider les joueurs à atteindre leur plein potentiel. Dans cet épisode : 🏀 Le problème que rencontrent beaucoup de joueurs aujourd’hui 🏀 Pourquoi le talent ne suffit pas pour réussir 🏀 Comment construire une mentalité de champion 🏀 Le rôle du leadership dans un vestiaire 🏀 Les erreurs que font les jeunes joueurs qui veulent devenir professionnels Que tu sois joueur, entraîneur ou passionné de basket, cet épisode du Icon Podcast te donnera une vision unique sur la discipline, la performance et la réussite dans le sport de haut niveau. 🎙 ICON PODCASTDiscipline • Mentalité • Inspiration Présenté par Bryan Colon Nouveaux épisodes chaque semaine. 🔔 Abonne-toi pour les prochains épisodes

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  • Creator
    Bryan Colon
  • Years Active
    2024 - 2026
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    2
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    © Bryan Colon
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