DiDi כוכבת הים שעוזרת לכולם

mediditation
  • 0.0 (0)
  • STORIES FOR KIDS

בואו נצלול יחד אל הרפתקאותיה של דידי וחבריה חיות האוקיינוס. בכל פרק יוכלו הילדים להבין את רגשותיהם, לתרגל יחד איתם איך לנשום כמו "אבו נפחא" או לרקוד את ריקוד ה"לזוזה כמו מדוזה" ולמצוא רוגע ושלווה ממש בתוך עצמם, מתי שיצטרכו. אלו כלים לכל החיים! https://www.mediditation.com

Episodes

  1. כל אחד הוא יחיד ומיוחד

    04/11/2024

    כל אחד הוא יחיד ומיוחד

    ספארק החילזון נפגע מחבר, בטחונו מתערער והוא רוצה ללכת הביתה. דידי מבינה את רגשותיו ונעזרת בפסיכולוגיה חיובית, מעודדת אותו להישאר, לראות את הטוב שבו ואת יכולותיו ומזכירה לו שכל אחד הוא יחיד ומיוחד.

    5 min
  2. תמנון ישנון

    03/14/2024

    תמנון ישנון

    אוליבר, תמנון ביישן שאוהב משחקי כדור, עומד בפני אתגר גדול כשהוא צריך לעלות לשחק בטורניר הסנפירשת מול הכרישים הפטישים. דידי כוכבת הים שעוזרת לכולם מבחינה במצוקתו ומחליטה לעזור לו למצוא את האומץ שחבוי בתוכו. באמצעות תרגול "תמנון ישנון"- טכניקת כיווץ והרפיה ודמיון מודרך, אוליבר לומד לשחרר ומתגבר על הפחד.

    5 min
  3. לזוזה כמו מדוזה

    01/08/2024

    לזוזה כמו מדוזה

    סערה הגיעה אל האוקיינוס. מאיה, דגת המנטה ריי מגיבה בפחד ובהלה. דידי כוכבת הים שעוזרת לכולם מלמדת אותה מדיטציית תנועה מיוחדת בשם "לזוזה כמו מדוזה". דרך ההתמסרות לתנועת הגלים, הן לומדות שיעור חשוב על מציאת שלווה במקצבי החיים בטבע, הסתגלות וחוסן.

    3 min
  4. אבו נפחא

    01/08/2024

    אבו נפחא

    דידי כוכבת הים שעוזרת לכולם ודול הדולפין, מתרגשים לקראת הפתיחה החגיגית של הלונה ים. דול, שהתאכזב מחבר, מתקשה לשחרר.  דרך טכניקת נשימה שנקראת "אבו נפחא" ושיחה מלב אל לב, דידי עוזרת לדול להבין את רגשותיו ולהנות מהרגע.

    4 min
  5. ההצגה חייבת להימשך

    01/08/2024

    ההצגה חייבת להימשך

    רגע לפני שהקונצרט מתחיל, כלי הנגינה של מלודי הצבה נשבר. היא נסערת ומתקשה למצוא פתרון. דרך תרגול מיינדפולנס, דידי כוכבת הים שעוזרת לכולם מלמדת את מלודי איך להיות נוכחת ברגע ולגלות את הכוח שנמצא בתוכה.

    4 min
  • 5 Episodes

About

בואו נצלול יחד אל הרפתקאותיה של דידי וחבריה חיות האוקיינוס. בכל פרק יוכלו הילדים להבין את רגשותיהם, לתרגל יחד איתם איך לנשום כמו "אבו נפחא" או לרקוד את ריקוד ה"לזוזה כמו מדוזה" ולמצוא רוגע ושלווה ממש בתוך עצמם, מתי שיצטרכו. אלו כלים לכל החיים! https://www.mediditation.com

Information