Nu nu podcast

Jesse en Tom

"Nu nu" is de podcast van twee enthousiaste vrienden; Jesse en Tom. Hierin voeren we ongefilterde gesprekken over het leven, onze dromen en de toekomst. We checken dingen als duurzaamheid, tech, creativiteit en wat het betekent om nu te leven en te dromen.

Episodes

  1. 05/29/2024

    Episode 9 | Persoonlijke Muzieksmaken, Creativiteit & Spotify Wrapped

    In deze 9e aflevering duiken we diep in onze persoonlijke muzikale voorkeuren, de evolutie van onze muzieksmaak en de creatieve processen achter het maken van muziek. We delen anekdotes over hoe muziek onze levens heeft beïnvloed, bespreken de invloed van verschillende genres en artiesten, en reflecteren op de rol van muziek in onze persoonlijke en professionele ontwikkeling. LIEVER KIJKEN?👇🏽 YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UC3rwe_O98N8YYjdDJBY-41A SOCIALS👇🏽 Instagram: https://www.instagram.com/nunupodcast TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@nunupodcast?_... Hoofdstukken: 00:00 - Introductie en terugblik op vorige aflevering 00:51 - Persoonlijke muzieksmaak en invloeden 02:19 - Muziek maken en creatieve processen 03:43 - Muzikale achtergrond en familie-invloeden 04:38 - Reflectie op persoonlijke groei en muziek 06:07 - Discussie over Nederlandse en Engelse muziekscènes 07:48 - Artiesten die momenteel worden gewaardeerd 10:05 - Het effect van muziek op persoonlijke herinneringen 13:44 - De invloed van Kanye West en creatieve inspiratie 17:33 - De rol van muziek in focus en productiviteit 20:27 - Ontdekken van nieuwe muziek en trends 22:17 - Guilty pleasures en onverwachte muziekkeuzes 25:10 - Wat definieert een 'guilty pleasure' in muziek? 28:41 - Voorkeuren in elektronische muziek en techno 31:28 - Eerste ervaringen met muziek luisteren 34:23 - Afsluiting Deze shownotes zijn ontworpen om luisteraars een duidelijk overzicht te bieden van de gespreksonderwerpen en hen te begeleiden door de rijke inhoud van deze podcastaflevering.

    35 min
  2. 05/08/2024

    Episode 6 | Duurzaamheid en Milieubewust Leven

    In deze aflevering van de Nu nu podcast richten we ons op duurzaamheid en de impact van ons dagelijks gedrag op het milieu. We bespreken hoe kleine veranderingen in ons dagelijks leven kunnen bijdragen aan een grotere ecologische voetafdrukvermindering. Luister mee naar onze discussie over de uitdagingen en noodzaak van milieubewust leven, het maken van bewuste keuzes en de rol van consumentengedrag in de strijd tegen milieuvervuiling. Arjen Lubach aflevering over gratis retourneren: https://www.youtube.com/watch?v=wmyOkpJNxVM LIEVER KIJKEN?👇🏽 YOUTUBE: https://www.youtube.com/@Nunupodcast SOCIALS👇🏽 Instagram: https://www.instagram.com/nunupodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@nunupodcast?_t=8kqbq58un5s&_r=1 Hoofdstukken 00:04 - Introductie 01:19 - Reisalternatieven en ecologische overwegingen 02:16 - Persoonlijke bekentenissen over duurzaamheid 03:09 - Online shoppen en milieueffecten 04:06 - Duurzame keuzes in het dagelijks leven 05:05 - Behouden van consumptiegoederen 06:26 - Onzichtbare impact van dagelijkse keuzes 07:19 - Het belang van bewustwording en gemeenschappelijke actie 08:21 - Economische groei vs. milieuvervuiling 09:15 - Tips voor een groenere wereld 10:16 - Ploggen 11:14 - Nachtonline shoppen en impulsaankopen 12:41 - Groene waspraktijken en marketingstrategieën van bedrijven 14:03 - De complexiteit van de vrije markt en duurzaam consumeren 16:03 - De rol van grote bedrijven in duurzaamheid 18:26 - Misleiding door duurzaamheidslabels 19:47 - De noodzaak van overheidsregulering 20:42 - De uitdagingen van duurzame technologieën 23:03 - Afsluiting en reflectie Luister naar deze diepgaande discussie over duurzaam leven en hoe we als individuen en samenleving kunnen bijdragen aan een beter milieu.

    26 min
  3. 05/01/2024

    Episode 5 | Sporten & Voeding

    In deze vijfde episode van de Nu nu podcast duiken we in de wereld van sport en voeding. We bespreken onze persoonlijke ervaringen met sporten, hoe we sport combineren met ons dagelijks leven, en de invloed van voeding op onze sportprestaties. Luister mee naar onze gedachten over wat het betekent om sportief te zijn, hoe we ons voeden voor betere gezondheid en prestaties, en hoe we motivatie vinden om regelmatig te bewegen. LIEVER KIJKEN?👇🏽 YOUTUBE: https://www.youtube.com/@Nunupodcast SOCIALS👇🏽 Instagram: https://www.instagram.com/nunupodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@nunupodcast?_t=8kqbq58un5s&_r=1 Hoofdstukken 00:00 - Introductie 01:52 - Definitie van sportiviteit 03:30 - Competitieve aspect van sport 05:01 - Persoonlijke sportgewoonten 06:30 - Overgang van georganiseerde sport naar individuele trainingen 08:20 - Invloed van sport op dagelijkse energie en motivatie 10:28 - Belang van voeding in combinatie met sport 12:03 - Specifieke trainingen en routines in de sportschool 14:54 - Voordelen van thuis trainen versus in de sportschool 16:32 - Het belang van een gepersonaliseerde aanpak in fitness 18:25 - Voedingsstrategieën en hun effect op het lichaam 20:49 - Planning en voorbereiding van maaltijden 22:23 - Integratie van sport en voeding in een druk leven 24:30 - Reflectie op eigen gezondheid en welzijn 26:37 - Het combineren van sport met andere levensaspecten zoals slaap en werk 29:19 - Het belang van ochtendroutines en zelfzorg 32:24 - Afsluiting Luister naar deze diepgaande aflevering om meer te leren over hoe sport en voeding ons dagelijks leven beïnvloeden en hoe we streven naar een gezondere levensstijl.

    37 min
  4. 04/10/2024

    Episode 2 | Plannen, Balans in het leven & Persoonlijke groei

    In deze tweede aflevering van Nu nu Podcast duiken we in het onderwerp plannen. We bespreken hoe wij omgaan met planning op korte en lange termijn, en de struggles die hierbij horen. We betrekken het onderwerp op het dagelijks leven, maar ook op grotere ambities zoals het starten van onze eigen bedrijven. Verder gaat deze aflevering over het balanceren van studie, passies en persoonlijke ontwikkeling. Hoe plan jij? En Welke programma’s gebruik je daarvoor? LIEVER KIJKEN?👇🏽 YouTube OF ERGENS ANDERS LUISTEREN?👇🏽 Apple Podcasts SOCIALS👇🏽 Instagram TikTok HOOFDSTUKKEN👇🏽 - 00:05 - Introductie - 00:09 - Dagelijkse & Lange Termijn Planning - 01:05 - Verandering in Planningsgewoonten - 02:05 - Toekomstdromen en Jaarplanning - 03:16 - Het Bereiken van Mijlpalen - 04:47 - Aanpassingen in Planning - 05:01 - Life Tip Over Planning - 06:03 - Vager Jaarplannen - 07:14 - Tools voor Planning - 10:34 - Verschillende Planningstools - 13:15 - Balanceren tussen Werk en Persoonlijk Leven - 16:55 - Het belang van Flexibiliteit in Planning - 19:16 - Uitdagingen en Stress door Planning - 22:19 - Wekelijkse Reflectie en Zelfverbetering - 24:14 - Meditatie en Concentratie - 27:22 - Het belang van 'Niks Doen' - 31:26 - Persoonlijke Ontwikkeling en Planning - 34:05 - De Rol van Meditatie in Persoonlijke Groei - 37:04 - Het Zoeken naar Middelen en Hulpbronnen - 38:48 - Korte vs Lange Termijn Doelen - 42:21 - Realisatie en Aanvaarding

    43 min

About

"Nu nu" is de podcast van twee enthousiaste vrienden; Jesse en Tom. Hierin voeren we ongefilterde gesprekken over het leven, onze dromen en de toekomst. We checken dingen als duurzaamheid, tech, creativiteit en wat het betekent om nu te leven en te dromen.