幸せの横軸

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MENTAL HEALTH
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人生、辛くないですか？私は辛かったです。けど、見方を変えることで、幸せになれるお話を届けています😊 上に行くことだけが人生だと、辛いんですよね。。人生には、幸せになれる横軸があるという視点の持ち方をお届けします。 YouTubeでは、図解で分かりやすくお伝えしています。 YouTube→ https://m.youtube.com/@yokoziku

05/07/2024

GW喧嘩ばかりでいい思い出が無かった夫婦関係が改善した方法

10年以上、GW喧嘩ばかりでいい思い出が無かった夫婦関係が改善した、私の経験談をお伝えします。 YouTube⇒ https://www.youtube.com/@yokoziku ブログ⇒ https://yokoziku.com/tyokinkoukai/ YOUTUBEやブログでは、図解など用いてわかりやすく、解説しています(^^)v #夫婦関係 #夫婦喧嘩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231

8 min
05/02/2024

「何者かにならないといけない」は、不幸になるので、やめた方がいいお話

「何者かにならないといけない」は、不幸になるので、やめた方がいいお話をしました。 YouTube⇒ https://www.youtube.com/@yokoziku ブログ⇒ https://yokoziku.com/tyokinkoukai/ YOUTUBEやブログでは、図解など用いてわかりやすく、解説しています(^^)v #何者 #なりたい自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231

5 min
04/30/2024

やる気があふれ出す方法！モチベーションには2種類あります

「やる気を上げたいけど、なかなか上がらない」その様な方は、モチベーションが二つあるということを知らない場合が多いです。今回は二つのモチベーションのお話と、やる気が溢れ出す方法の解説をしました。 YouTube⇒ https://www.youtube.com/@yokoziku ブログ⇒ https://yokoziku.com/tyokinkoukai/ YOUTUBEやブログでは、図解など用いてわかりやすく、解説しています(^^)v #やる気 #モチベーション #モチベーションアップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231

7 min
04/29/2024

自我は手放さなくていい。幸せになれる自我の取り扱い方

「自我を手放す」ことを目指して、迷いの森に入っている。もしくは、願望が叶わずに「私の手放し方って間違ってるの...」と悩んでいる方に、幸せになる自我の取り扱い方をお伝えしました。 YouTube⇒ https://www.youtube.com/@yokoziku ブログ⇒ https://yokoziku.com/tyokinkoukai/ YOUTUBEやブログでは、図解など用いてわかりやすく、解説しています(^^)v #自我 #手放す #エゴを手放す #引き寄せ #マインドフルネス #イマココ #ワンネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231

9 min
04/28/2024

ゴールデンウィークに夫婦喧嘩しないコツ。〇〇しないだけでOK!

ゴールデンウィークに特別な思い出を作りたい！と思って、イベントや計画を立てて頑張ったけど、喧嘩した。。。ということを10年以上繰り返した私が、そのループを抜け出せた方法をお伝えします(*^^*) YouTube⇒ https://www.youtube.com/@yokoziku ブログ⇒ https://yokoziku.com/tyokinkoukai/ YOUTUBEやブログでは、図解など用いてわかりやすく、解説しています(^^)v #夫婦喧嘩 #ゴールデンウィークケンカ #夫婦仲悪い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231

6 min
04/27/2024

8ヶ月で16kg痩せて1年継続できるダイエットの種明かし(食事編)

身長170センチ、最大82キロあった私ですが、現在は60キロ位を維持しています。ダイエットに失敗続きだった私でもできた、ダイエットのマジックの種明かしの食事編をお話しました。食事編だけでも痩せれますので、参考にしていただければと思います。 #健康ダイエット #夏までに痩せたい #痩せたい #ダイエットが上手くいかない #ダイエット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231

6 min
04/26/2024

夢を追うのは「良い事」は洗脳。自然でない夢は追わなくていい※幸せは足下にあります

夢を持って生きないと、幸せではない。という価値観があれば、夢を持たないと不幸な感覚になって、夢を叶えないと幸せを感じることができなくなってしまいます。それって、生きづらくないですか？幸せは、夢の先にでなく、足元にあるということをお伝えしたく配信致しました。 #夢を持つ #夢を叶える #幸せになる方法 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231

4 min
04/25/2024

頑張っても幸せになれない自分の救い方

頑張った先に幸せがあると信じて、ずっと辛い気持ちを抱えていた、私自身が救われた考え方をお伝えします。 #頑張る #プレッシャー #生きづらい #生きづらいあなたへ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66062ca333dbc9cdff8ba231

5 min

人生、辛くないですか？私は辛かったです。けど、見方を変えることで、幸せになれるお話を届けています😊 上に行くことだけが人生だと、辛いんですよね。。人生には、幸せになれる横軸があるという視点の持ち方をお届けします。 YouTubeでは、図解で分かりやすくお伝えしています。 YouTube→ https://m.youtube.com/@yokoziku

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