Toutes Puissantes !

Kaouthar Trojette
  • 5.0 (1)
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  • Updated Weekly

Cadres, managers et femmes dirigeantes : Toutes Puissantes est LE podcast de référence pour affirmer votre leadership et accélérer votre carrière sans renoncer à votre épanouissement et votre équilibre pro-perso. Je suis Kaouthar Trojette, coach exécutive et experte en dynamiques de pouvoir, et je vous aide à prendre toute votre place sans renier vos valeurs. Dans Toutes Puissantes, nous abordons sans tabou les obstacles invisibles que vous rencontrez dans votre ascension professionnelle. Finis les discours culpabilisants : place aux stratégies concrètes pour passer au niveau supérieur de votre réussite. Chaque épisode est une mine de conseils et d'outils pensés spécifiquement pour les femmes. Découvrez comment : Développer votre leadership et vous imposer naturellement en Codir ou en réunion. Négocier une promotion ou une augmentation avec assurance. Déjouer le sexisme ordinaire et maîtriser les règles politiques de l'entreprise. Gagner en légitimité et en influence pour devenir la femme inspirante et puissante que vous êtes déjà. Notre objectif ? Que vous repartiez non seulement motivée, mais surtout armée pour gagner en pouvoir, au travail et dans votre vie. Toutes Puissantes ! est plus qu'un podcast ; c'est un mouvement pour celles qui sont prêtes à faire bouger les lignes. Abonnez-vous et, ensemble, pulvérisons le plafond de verre, un épisode à la fois. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 2d ago

    56. [Hors Série] Le vrai secret de la motivation

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨ Nous poursuivons notre série estivale Reprenez le pouvoir sur votre cerveau. Aujourd’hui, nous allons déconstruire l’un des plus grands mythes du développement personnel : la motivation. Et si la motivation n’était pas ce qui vous faisait passer à l’action… mais le résultat même de l’action ? Au programme : Pourquoi attendre d’être motivée est un piège pour votre cerveau. Comment la dopamine crée naturellement l’envie d’agir grâce au sentiment de progression. Une méthode simple pour entraîner votre cerveau à générer sa propre motivation au quotidien. La motivation n’est pas une étincelle qui tombe du ciel. Elle se construit en avançant, une petite action après l’autre. Pour aller plus loin, retrouvez chaque semaine dans la newsletter Toutes Puissantes des clés concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du pouvoir et les mettre au service de votre carrière. 🎧 Bonne écoute et bel été ! - Je suis Kaouthar Trojette, coach exécutive et experte en dynamiques de pouvoir. Ensemble pulvérisons le plafond de verre, un épisode à la fois ! -   Si ce podcast vous a plu, vous pouvez : Le noter 5 étoiles sur Apple Podcasts ⭐⭐⭐⭐⭐ Le Partager avec une amie qui en aurait besoin (sharing is caring 💌)   -   🌐 Retrouvez moi ici :   Linkedin : https://www.linkedin.com/in/kaouthar-trojette-coach/ Newsletter : Toutes Puissantes ! Site : kaouthartrojette.com Instagram : @Kaouthar.trojette   -   🎬 Agence de podcasts : Into The Wave studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. Aug 11

    55. [Hors Série] Le véritable fonctionnement du repos

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨ Nous poursuivons notre série estivale Reprenez le pouvoir sur votre cerveau. Aujourd’hui, nous allons déconstruire une croyance profondément ancrée : se reposer, c’est perdre du temps. Et si, au contraire, ne rien faire était l'une des meilleures choses que vous puissiez offrir à votre cerveau ? Au programme : Pourquoi votre cerveau continue de travailler intensément lorsque vous êtes au repos. Comment le réseau du mode par défaut favorise la créativité, la clarté et les meilleures idées. Pourquoi scroller sur votre téléphone ne repose pas votre cerveau… et comment retrouver un véritable repos neurologique. Les moments où vous avez l'impression de ne rien faire sont souvent ceux où votre cerveau fait son travail le plus précieux : il trie, relie les informations et prépare vos prochaines idées. Pour aller plus loin, retrouvez chaque semaine dans la newsletter Toutes Puissantes des clés concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du pouvoir et les mettre au service de votre carrière. 🎧 Bonne écoute et bel été ! - Je suis Kaouthar Trojette, coach exécutive et experte en dynamiques de pouvoir. Ensemble pulvérisons le plafond de verre, un épisode à la fois ! -   Si ce podcast vous a plu, vous pouvez : Le noter 5 étoiles sur Apple Podcasts ⭐⭐⭐⭐⭐ Le Partager avec une amie qui en aurait besoin (sharing is caring 💌)   -   🌐 Retrouvez moi ici :   Linkedin : https://www.linkedin.com/in/kaouthar-trojette-coach/ Newsletter : Toutes Puissantes ! Site : kaouthartrojette.com Instagram : @Kaouthar.trojette   -   🎬 Agence de podcasts : Into The Wave studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. Aug 4

    54. [Hors Série] La confiance en soi et l’action

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨ Cet été, je vous propose un format un peu particulier avec une série inédite : Reprenez le pouvoir sur votre cerveau. Pendant tout le mois d’août, nous allons explorer les mécanismes du cerveau pour mieux comprendre comment ils influencent nos comportements… et surtout comment en faire de véritables alliés dans notre vie professionnelle. Aujourd’hui, nous parlons d’une croyance qui freine énormément de femmes : « Je passerai à l’action quand j’aurai confiance en moi. »  Et si c’était justement l’inverse ? Au programme : Pourquoi notre cerveau nous pousse naturellement à éviter l’inconnu. Comment la neuroplasticité construit la confiance… après l’action, et non avant. Un exercice simple à tester cet été pour préparer votre cerveau à relever de plus grands défis dès la rentrée. La confiance en soi n’est pas un prérequis pour agir. C’est l’action répétée qui transforme progressivement votre cerveau… et qui fait naître la confiance. ✨ Pour aller plus loin, retrouvez chaque semaine dans la newsletter Toutes Puissantes des clés concrètes pour mieux comprendre les mécanismes du pouvoir et les mettre au service de votre carrière. 🎧 Bonne écoute et bel été ! - Je suis Kaouthar Trojette, coach exécutive et experte en dynamiques de pouvoir. Ensemble pulvérisons le plafond de verre, un épisode à la fois ! -   Si ce podcast vous a plu, vous pouvez : Le noter 5 étoiles sur Apple Podcasts ⭐⭐⭐⭐⭐ Le Partager avec une amie qui en aurait besoin (sharing is caring 💌)   -   🌐 Retrouvez moi ici :   Linkedin : https://www.linkedin.com/in/kaouthar-trojette-coach/ Newsletter : Toutes Puissantes ! Site : kaouthartrojette.com Instagram : @Kaouthar.trojette   -   🎬 Agence de podcasts : Into The Wave studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. Jul 28

    53. 3 Stratégies concrètes pour sortir du culte du héros

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨ Aujourd’hui, on s’attaque à un phénomène profondément ancré dans de nombreuses organisations : le culte du héros. Vous savez, cette culture qui glorifie celles et ceux qui répondent aux emails à minuit, travaillent le week-end, ne prennent jamais de vacances et se sacrifient sans compter. Mais que faire quand vous, en tant que cadre dirigeante, vous voulez créer une culture saine pour votre équipe… alors que le reste de l’organisation continue de valoriser l’héroïsme toxique ? ❓ Comment protéger vos collaborateurs et collaboratrices sans perdre votre crédibilité ?❓ Comment imposer un nouveau modèle de performance dans un système qui valorise l’épuisement ?❓ Comment survivre — et même prospérer — en tant que leader lucide dans un environnement qui glorifie le sacrifice ? C’est précisément ce que nous abordons dans cet épisode. Au programme : 4 stratégies concrètes pour sortir du culte du héros : 1️⃣ Le double jeu intelligent  2️⃣ Vendre les résultats, pas les heures  3️⃣ Construire un système de protection durable Et pour aller plus loin, dans la newsletter Toutes Puissantes de cette semaine, je partage un guide stratégique inédit :« Naviguer une organisation toxique quand on est leader », avec des outils concrets pour préserver votre autorité, votre santé mentale et votre pouvoir politique dans les environnements les plus exigeants. 🎧 Bonne écoute ! - Je suis Kaouthar Trojette, coach exécutive et experte en dynamiques de pouvoir, ensemble pulvérisons le plafond de verre, un épisode à la fois ! -   Si ce podcast t'a plu, tu peux : Le noter 5 étoiles sur Apple Podcasts ⭐⭐⭐⭐⭐ Le Partager à quelqu'un qui en aurait besoin 💌   -   🌐 Retrouvez moi également :    Site : kaouthartrojette.com Newsletter : Toutes Puissantes ! Instagram : @Kaouthar.trojette Linkedin : https://www.linkedin.com/in/kaouthar-trojette-coach/   -   🎬 Agence de podcasts : Into The Wave studio 📷 Visuel : Astrid Amadieu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53. 3 Stratégies concrètes pour sortir du culte du héros

  5. Jul 21

    Grande nouvelle !

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨ Aujourd’hui, ce n’est pas un épisode comme les autres. J’ai une immense nouvelle à vous annoncer. Cela fait plus d’un an que je travaille en secret sur un projet qui me tient profondément à cœur… et aujourd’hui, je peux enfin vous le dévoiler. Mon premier livre, Toutes Puissantes – Les codes du pouvoir pour celles qui veulent l’exercer autrement, paraîtra le 1er octobre 2026 aux éditions Alisio. Dans ce livre, je rassemble l’essence de tout ce que je transmets depuis des années à travers mes coachings, le podcast Toutes Puissantes et la newsletter. Vous y découvrirez des clés concrètes pour : Lien préco Vous réconcilier avec votre pouvoir.Gagner en impact, en présence et en influence.Déjouer les stratégies de domination et exercer le pouvoir autrement. Vous pouvez le précommander dès aujourd’hui. Chaque précommande compte énormément : elle permet au livre d’être plus largement diffusé et c’est aussi une merveilleuse façon de soutenir cette aventure. Et ce n’est pas tout… Tout au long de l’été, je vous emmène dans les coulisses de cette incroyable aventure dans la newsletter Toutes Puissantes : de l’écriture du livre à son édition, en passant par les médias et les étapes qui ont transformé ce rêve en réalité. Pour précommander le livre : Merci d’être là, de faire partie de cette aventure… et de continuer, avec moi, à pulvériser tous les plafonds de verre. 🎧 Bonne écoute ! - Je suis Kaouthar Trojette, coach exécutive et experte en dynamiques de pouvoir. Ensemble pulvérisons le plafond de verre, un épisode à la fois ! -   Si ce podcast vous a plu, vous pouvez : Le noter 5 étoiles sur Apple Podcasts ⭐⭐⭐⭐⭐Le Partager avec une amie qui en aurait besoin (sharing is caring 💌)  -   🌐 Retrouvez moi ici :   Linkedin : https://www.linkedin.com/in/kaouthar-trojette-coach/Newsletter : Toutes Puissantes !Site : kaouthartrojette.comInstagram : @Kaouthar.trojette  -   🎬 Agence de podcasts : Into The Wave studio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. Jul 13

    52. Florence Porcel - Le prix que ça coûte de s’attaquer à des hommes puissants

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨ Aujourd’hui, je reçois Florence Porcel, autrice, journaliste et créatrice du podcast Juste Juste. Après plusieurs années à vulgariser la science, Florence s’est tournée vers les affaires #MeToo, la justice et les violences sexuelles. Elle est aussi l’autrice du livre Parler ou se taire : ce qu’il en coûte de s’attaquer à des hommes puissants. Dans cet épisode, on parle d’un sujet aussi essentiel que difficile : le prix à payer quand une femme décide de prendre la parole contre un homme puissant. Florence revient sur son propre parcours, sa plainte contre Patrick Poivre d'Arvor, mais aussi sur l’enquête qu’elle a menée auprès de 14 autres victimes. On aborde ensemble les conséquences souvent invisibles de ces démarches : l’impact sur la carrière, la santé mentale, les relations personnelles, la précarité économique… et le coût, parfois immense, de l’accès à la justice. Un épisode qui permet de mieux comprendre ce qu'implique vraiment de prendre la parole. Retrouvez Florence ici : Substack : https://florenceporcel.substack.com/ Podcast : https://www.florenceporcel.com/podcast-juste-juste Pré-commandes du livre "Parler ou se taire": Ce qu'il en coûte de s'attaquer à des hommes puissants" : https://www.placedeslibraires.fr/livre/9791042908010-parler-ou-se-taire-ce-qu-il-en-coute-de-s-attaquer-a-des-hommes-puissants-florence-porcel/  🎧 Bonne écoute ! - Je suis Kaouthar Trojette, coach exécutive et experte en dynamiques de pouvoir, ensemble pulvérisons le plafond de verre, un épisode à la fois ! -   Si ce podcast t'a plu, tu peux : Le noter 5 étoiles sur Apple Podcasts ⭐⭐⭐⭐⭐ Le Partager à quelqu'un qui en aurait besoin 💌   -   🌐 Retrouvez moi également :    Site : kaouthartrojette.com Newsletter : Toutes Puissantes ! Instagram : @Kaouthar.trojette Linkedin : https://www.linkedin.com/in/kaouthar-trojette-coach/   -   🎬 Agence de podcasts : Into The Wave studio 📷 Visuel : Astrid Amadieu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52. Florence Porcel - Le prix que ça coûte de s’attaquer à des hommes puissants

  7. Jul 7

    51. Comprendre les comportements masculins au travail avec Piotr Banasiak

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨ Aujourd’hui, je reçois Piotr Banasiak, coach professionnel, sociologue de formation, ancien chef de projet digital chez Orange, mais aussi… ancien moine bouddhiste zen. Oui, vous avez bien lu. Une trajectoire singulière au service d’une mission claire : accompagner les hommes dans la construction de nouvelles masculinités. Depuis 2021, Piotr crée des espaces d’écoute, forme, accompagne, et intervient pour permettre aux hommes d’évoluer dans un monde plus égalitaire, plus sain, plus juste. Et il le fait avec nuance, profondeur, et un engagement rare. Dans cet épisode passionnant, on a voulu comprendre : Comment les hommes construisent-ils leur identité ? Quelles normes façonnent leur comportement — souvent à leur insu ? Pourquoi certains agissent contre les femmes... sans forcément se penser sexistes ? Et surtout, comment les femmes peuvent décoder ces dynamiques pour reprendre du pouvoir dans un univers professionnel (encore) très masculin ? Avec Piotr, on parle du boys club, de la peur de la perte de statut, du syndrome du “gentil mec”, des hommes qui prennent sans complexe des postes pour lesquels ils ne sont pas prêts, et de ceux qui demandent un avocat à la première alerte. On explore aussi le lien entre virilité, violence, solitude et… survie. Et puis, on évoque une idée clé : les hommes aussi ont besoin de sécurité psychologique. Et tant qu’ils ne l’ont pas, ils continueront à jouer un jeu où tout est bon pour gagner. Un épisode éclairant, dérangeant, mais surtout libérateur. Pour toutes celles (et ceux) qui veulent comprendre le pouvoir… et mieux le redistribuer. 🙏 📍 Pour suivre le travail de Piotr : Linkedin 🎧 Bonne écoute ! - Je suis Kaouthar Trojette, coach exécutive et experte en dynamiques de pouvoir, ensemble pulvérisons le plafond de verre, un épisode à la fois ! -   Si ce podcast t'a plu, tu peux : Le noter 5 étoiles sur Apple Podcasts ⭐⭐⭐⭐⭐ Le Partager à quelqu'un qui en aurait besoin 💌   -   🌐 Retrouvez moi également :    Site : kaouthartrojette.com Newsletter : Toutes Puissantes ! Instagram : @Kaouthar.trojette Linkedin : https://www.linkedin.com/in/kaouthar-trojette-coach/   -   🎬 Agence de podcasts : Into The Wave studio 📷 Visuel : Astrid Amadieu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51. Comprendre les comportements masculins au travail avec Piotr Banasiak

  8. Jun 30

    50. [Coaching] On s'approprie mon travail

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨ Aujourd’hui, on parle d’une situation que beaucoup de femmes ont déjà vécue : Vous proposez une idée brillante en réunion, tout le monde l’ignore… jusqu’à ce qu’un collègue masculin la répète dix minutes plus tard — et qu’on s’exclame : « Excellente idée, Bernard ! » Les anglophones appellent ça le Hepeating : quand un homme répète l’idée d’une femme… et reçoit le crédit à sa place. Notre auditrice du jour, Marine, 34 ans, chef de projet marketing digital, nous écrit : « Lors de la dernière réunion de direction, mon collègue masculin a présenté ma stratégie de campagne comme étant notre idée commune, alors qu’il n’y a contribué qu’en fin de processus. Quand j’ai voulu préciser ma contribution, j’ai senti que je passais pour mesquine. Comment faire reconnaître mon travail sans paraître égocentrique ? » Une question cruciale — et un vrai dilemme de carrière. Parce que revendiquer son travail quand on est une femme, c’est encore trop souvent perçu comme un défaut. 📌 Au programme de cet épisode : Comprendre pourquoi ce phénomène touche particulièrement les femmes, entre biais inconscients et injonctions contradictoires. Découvrir trois stratégies concrètes pour protéger votre travail et reprendre la main sur la reconnaissance de vos idées : Documenter en amont, pour garder une trace claire de vos contributions.Recadrer avec élégance, en valorisant les apports de chacun sans vous effacer.Créer des alliances tactiques, pour que votre travail soit reconnu même quand vous n’êtes pas là. ✨ L’objectif : que vos idées portent votre nom, que votre crédit professionnel soit respecté, et que vous puissiez faire briller votre travail — sans avoir à crier plus fort que les autres. Pour m'envoyer vos questions de coaching, c'est ici : https://tally.so/r/woyzqx 🎧 Bonne écoute ! - Je suis Kaouthar Trojette, coach exécutive et experte en dynamiques de pouvoir, ensemble pulvérisons le plafond de verre, un épisode à la fois ! -   Si ce podcast t'a plu, tu peux : Le noter 5 étoiles sur Apple Podcasts ⭐⭐⭐⭐⭐Le Partager à quelqu'un qui en aurait besoin 💌  -   🌐 Retrouvez moi également :    Site : kaouthartrojette.comNewsletter : Toutes Puissantes !Instagram : @Kaouthar.trojetteLinkedin : https://www.linkedin.com/in/kaouthar-trojette-coach/  -   🎬 Agence de podcasts : Into The Wave studio 📷 Visuel : Astrid Amadieu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Creator
    Kaouthar Trojette
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    62
  • Rating
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  • Copyright
    © Kaouthar Trojette
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