夹心层

草凡草凡 & 阿原阿原

走到人生中段的女性,成为各个维度的夹心层。家庭内外,职场上下,世代之间… 无论苟着还是刚着,不管迂回还是直击,我们在不同界面间努力活出欣欣向荣的自己。 夹心层是我们在各种角色中留给自己的一个角落,聊聊我们这些年在学校/职场/家庭/社会里的见闻和体验,有槽吐槽,有雷避雷。 如果你也是那个在纷杂中努力前行的人,也想短暂按下暂停键,留一个空档/空间给自己,就来夹心层做客吧~

Episodes

  1. 12/23/2024

    花开花落自有时

    内容摘要 没有上课看闲书被抓、躲在被子偷看书的青葱岁月是不完整的。年龄渐长,小时候迷恋的小说、电视剧,喜欢的人和事,终于不再着迷。爱如潮水,来时气势汹汹,无法阻拦。走时挥挥衣袖,不留遗憾。面对我们的孩子“没用的”爱好,不妨也少一份担忧,多一分理解。静待花开。生命总会找到出口,该喜欢的总要喜欢,该再见的也终会挥手。  00:02:30:出来混总要还的:上学和学琴都要再来一遍 00:04:30:影响一生的青春阅读:读琼瑶防早恋? 00:06:30:上课看书被抓、被子里看书成近视眼:我们都走过的弯路 00:09:06: 从闲书到游戏,家长如何应对? 00:12:09: 不是没用的东西,而是快乐的源泉! 00:14:30: 多巴胺奖励系统:理解孩子行为和兴趣的关键 00:18:14: 如何培养孩子的自律性与兴趣?大脑前额叶皮层的发育 00:21:14: 如何让孩子真正爱上学习钢琴?家长和老师的角色与应对策略 00:23:59: 培养孩子兴趣的正确方式:家长的引导与孩子的自律性 00:27:19: 你的孩子是一棵什么样的小树?哈佛教授的多元智力理论 00:31:24: 好的教育应该是什么? 00:33:27: 多种智力互相关联;建立多元化评估体系任重道远 00:35:27: 反内卷:接纳并非六边形战士的自己和孩子 本期推荐: Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences by Howard Gardner 智能的结构:多元智力理论;霍华德·加德纳,83年出版 BGM 片头:欲望都市主题曲 + 两位主播鸡飞狗跳的真实生活录音 The Entertainer by 草凡的钢琴练习 The Rainbow connection by 草凡的钢琴练习 Merry Christmas Darling by 草凡的钢琴练习

    39 min
  2. 当我们老去

    09/29/2024

    当我们老去

    内容摘要 年轻时唱着“我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老”。中年时面对年华老去,需要的可能是更多的理性和准备。不是每个人都愿意讨论生死的话题,但是我们依然打算聊一聊我们经历的生死离别,以及由此触发的思考和准备。毕竟,看清了生命的脆弱和无奈之后,依然对生活充满热爱,这才是真正的乐观和勇敢。 时间轴 00:04:20: 父辈开始离世的这一年,我们思考自己如何安排晚年。 00:11:11: 独立、自理、清醒、不给人添麻烦,这是我想要的体面的晚年 00:13:38: 养老怎么养 - 欧美养老模式 00:20:58: 养老怎么养 - 日本的一些探索 00:25:05: 生命的尽头 - 安宁疗护 00:28:00: 生命的尽头 - 严格受限的选择权 00:34:21: 在身体和思想都自理的时候,妥善安排身后事:财产安排,医疗选择;落实到法律文件 00:39:47: 草凡的撤退计划:享受当下,不要苟活 00:44:05: 阿原的告别规划:立遗嘱,多读书,在孩子成长中尽可能陪伴 00:47:38: 本期图书推荐 - 《最后的告别》作者 阿图·葛文德 / Being Mortal by Atul Gawande;《当呼吸化为生命》作者 保罗·卡拉尼什 / When Breath Becomes Air by Paul Kalanithi  BGM 片头:欲望都市主题曲 + 两位主播鸡飞狗跳的真实生活录音 当你老了 by 赵照 枕着光的她  by 任素汐 这世界那么多人  by 钢琴 Zhaohaiyan

    54 min
  3. 04/22/2024

    《化学课》第一节:万物皆化学

    内容摘要 一本书(纽约畅销),一部剧(烂尾嫌疑),六七十年前的女性故事,和今天如此不同,又惊人相似。热度散去之后,我们依然决定把它们挖出来,花几个夜晚,在把孩子或狗子哄睡之后,准备了这两期诚意满满的分享。 时间轴 00:01:26: 两分钟的故事梗概,我们的风格从一本正经发展为试验性漫才 00:04:20: 绝望之谷里的挣扎,被颐指气使的实验员蜕变为化学家们的秘密咨询师 00:06:05: 一块鸡肉派和一顿灵魂拷问,萌生了出乎意料的人生转折 00:07:45: 通过Networking来催化才能的变现,主播又在夹带私货! 00:10:05: 父与女:靠化学愚弄民众的江湖术士 vs 用科学征服观众的烹饪主播 00:11:58: Girls help girls:男性凝视下的糟糕女主播 vs 女性受众中的爆款烹饪秀 00:14:12: 近君子远小人,烂人自有恶人磨 00:16:59: 赏心悦目的复古时装大赏,借鉴Dior 灵感的“高定白大褂” 00:20:09: 不管好看还是好吃,能诱惑我们下厨就是好摄影师 00:22:28: 音乐的魔力: 和而不同,这才有趣 00:26:46: 音乐的魔力: 打破偏见,可能只需要一张唱片 00:28:33: 音乐的魔力/今日推荐: Wham (Re Bop Boom Bam),激发主播最接地气的翻译^-^ & ^ _ ^ BGM 片头:欲望都市主题曲 + 两位主播鸡飞狗跳的真实生活录音 Top Flight by Arnett Cobb Feudin’ & Fightin’ by Dorothy Shay Wham (Re Bop Boom Bam) by Mildred Bailey 图片(素材来自网络,请勿用于商业用途) 1. 高定实验服 2. 我们喜欢的一些典型穿搭 3. 伦勃朗45度打光,美丽的丁达尔效应

    31 min

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走到人生中段的女性,成为各个维度的夹心层。家庭内外,职场上下,世代之间… 无论苟着还是刚着,不管迂回还是直击,我们在不同界面间努力活出欣欣向荣的自己。 夹心层是我们在各种角色中留给自己的一个角落,聊聊我们这些年在学校/职场/家庭/社会里的见闻和体验,有槽吐槽,有雷避雷。 如果你也是那个在纷杂中努力前行的人,也想短暂按下暂停键,留一个空档/空间给自己,就来夹心层做客吧~