РАСПАКОВКА РЕСУРСОВ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЗНАЧИМЫХ ЦЕЛЕЙ Пиковая результа

Марианна Садовникова
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

«Спать можно и рабов нанять» Была уверенна я в свои 30 лет. Юрист, педагог, предприниматель 24/7, общественный деятель,  член общественных советов от Губернатора до Президента, муж, 2 детей 3 проекта, лежу с прединфарктном состоянии в палате с бабушками и окнами на морг. Я злая как черт 🤬на всех. Отдых раз в год - упасть трупом на море и спааать, много спать и лежать. Психотерапевтов я гнала за версту как чуму. Я могла точно до минуты назвать который сейчас час без часов в любое время суток. 5 ежедневников и тотальный контроль за всем и вся. Мне 44, у меня 4 детей, 3 внуков, 5 проектов, живу в путешествиях, мой доход в несколько раз выше прежнего, а показатели здоровья на 25 лет. Я сплю по 8 часов в сутках и все успеваю. Да, я готовлю завтраки по утрам. И я практикующий квантовый психотерапевт и предприниматель. Будучи 1 ногой почти на том свете я наконец поняла Что есть материя и она конечна. Моя чуть не закончилась в 30 лет вместе с жизнью. А есть энергия. Она бесконечна. И теперь я знаю проход к ней. В моей раньше были эпизоды жизни, а сейчас я живу на все 100%. Я рада, что мои клиенты учатся на моем опыте и не успевают дойти до конечной точки, откуда можно не вернуться... Полезные материалы и связь со мной https://t.me/mariannasadovnikova

  1. JAN 26

    Откуда идут твои слова/действия/решения?

    Ты привык смотреть в последствия своих слов/действий/решений… А всё начинается из их «корня»… Откуда идут твои действия? Твои слова? Твои решения? Какой энергией снабжены твои слова, действия, решения? Пустотой автопилотной? Фоновой тревогой? Напряжением? Откуда рождаются твои слова, действия, мысли, решения? Об этом - в подкасте… Я — Марианна Садовникова, проводник к внутренней силе. Через слово, тишину и точные смыслы я помогаю людям возвращаться к себе и менять внешнюю реальность через внутренние изменения. Источник внутренний силы и опоры тут 👉 https://t.me/mariannasadovnikova За 25 лет выстроила методологию как Сильным Людям быть в энергии, действовать и творить свою реальность, совмещая Себя, семью и деньги/карьеру Я предприниматель, психолог, медиатор, кандидат наук https://www.mariannasadovnikova.ru/ Автор художественной книги-терапии «Аляска. Белый путь» https://youtube.com/@user-dt7dd6tu6e?...

    14 min

  2. JAN 16

    Там, где включается душа, всё встаёт на место

    Ты можешь быть умной, сильной и осознанной — и всё равно чувствовать, что жизнь идёт мимо. Это не кризис и не ошибка. Это момент, когда душа больше не соглашается жить «как надо». В этом выпуске — о том, что происходит, когда решения принимаются из головы, а не из глубины. И о том, как меняется реальность, когда душа снова становится ведущей. Если внутри давно звучит тихое «так больше нельзя» — включай. Я — Марианна Садовникова, проводник к внутренней силе. Через слово, тишину и точные смыслы я помогаю людям возвращаться к себе и менять внешнюю реальность через внутренние изменения. Источник внутренний силы и опоры тут 👉 https://t.me/mariannasadovnikova За 25 лет выстроила методологию как Сильным Людям быть в энергии, действовать и творить свою реальность, совмещая Себя, семью и деньги/карьеру Я предприниматель, психолог, медиатор, кандидат наук https://www.mariannasadovnikova.ru/ Автор художественной книги-терапии «Аляска. Белый путь» https://youtube.com/@user-dt7dd6tu6e?...

    18 min

  3. JAN 13

    Вернуть себя себе: три позиции золотого состояния

    Мы теряем себя не внезапно. Мы теряем себя, перегревая ум и уменьшаясь. В этом выпуске — о возвращении в себя и о трёх ключевых позициях золотого состояния: не перегружать ум, позволять себе масштаб и доверять совершенству себя. Ты узнаешь, почему переобдумывание ломает внутреннего «дирижёра» действий, как усталый ум лишает импульса и искажает твою природную силу. Мы говорим о чистке головы, разгрузке от старых программ и о том, как из чистоты рождаются лёгкие, точные действия в реальности. Отдельное внимание — теме масштаба. Ты энергетически больше, чем те роли, в которых привыкла жить. Старые программы «быть незаметной» больше не работают. Сейчас коллективный переход от жертвы и достигатора к позиции Творца — к жизни из центра, а не из ожиданий и масок. В этом подкасте — о доверии себе как фундаменте новой реальности. Когда ты перестаёшь перепроверять каждое движение и начинаешь жить из своей истинной сути, реальность выравнивается вокруг тебя сама. Главная задача этого этапа — вспомнить себя и начать создавать себя истинную. Я — Марианна Садовникова, проводник к внутренней силе. Через слово, тишину и точные смыслы я помогаю людям возвращаться к себе и менять внешнюю реальность через внутренние изменения. Источник внутренний силы и опоры тут 👉 https://t.me/mariannasadovnikova За 25 лет выстроила методологию как Сильным Людям быть в энергии, действовать и творить свою реальность, совмещая Себя, семью и деньги/карьеру Я предприниматель, психолог, медиатор, кандидат наук https://www.mariannasadovnikova.ru/ Автор художественной книги-терапии «Аляска. Белый путь» https://youtube.com/@user-dt7dd6tu6e?...

    24 min

  4. JAN 8

    Опора на себя — главная ловушка сильной женщины

    Опора на себя — это суперсила. Но только до определённого момента. Долгое время именно она даёт устойчивость, выживание, результат, контроль и чувство безопасности. Она становится щитом в мире жёстких правил, достигаторства и третьей плотности. А потом происходит перелом. И то, что раньше спасало — начинает тормозить. В этом аудио я разбираю на живом примере из своей практики, как «опора на себя» у сильной женщины: — превращает 90% возможностей в 10% результата, — заставляет бесконечно латать одну сферу, пока рушатся другие, — удерживает в режиме достигатора и «белки в колесе», — не даёт перейти в состояние Творца, где реальность складывается иначе. Мы поговорим: — в чём принципиальная разница между достигать и творить, — почему интеллектуальные фильтры отсекают самое ценное, — как работает «поршень» программ, который мы сами же и раскручиваем, — и что на самом деле значит собирать реальность из тонких, гравитационных слоёв. Это аудио — для тех, кто чувствует потолок. Для тех, кто устал тащить жизнь на себе и готов позволить ей начать складываться. Возможно, пришло время пересобрать свою опору — и открыть дверь в совершенно иной способ жизни. Я — Марианна Садовникова, проводник к внутренней силе. Через слово, тишину и точные смыслы я помогаю людям возвращаться к себе и менять внешнюю реальность через внутренние изменения. Источник внутренний силы и опоры тут 👉 https://t.me/mariannasadovnikova За 25 лет выстроила методологию как Сильным Людям быть в энергии, действовать и творить свою реальность, совмещая Себя, семью и деньги/карьеру Я предприниматель, психолог, медиатор, кандидат наук https://www.mariannasadovnikova.ru/ Автор художественной книги-терапии «Аляска. Белый путь» https://youtube.com/@user-dt7dd6tu6e?...

    44 min

  5. JAN 3

    Выход из апатии: разрыв с коллективным эгрегором

    Апатия — это не состояние. Это коллективный сценарий, в который тебя втягивают словами. В этом выпуске мы говорим о том, почему «апатия» и «осенняя хандра» — всего лишь ярлыки, которые не объясняют происходящее, а фиксируют человека в общем эгрегоре. О том, как одно слово может лишить куража, творчества и внутреннего импульса к действию. Ты услышишь, почему первое правило выхода из апатии — перестать называть своё состояние общественными терминами, как ум создаёт коллективные игры, и почему наши предки не знали апатии, потому что жили в действии, а не в бесконечном анализе. Мы говорим о разрыве с коллективным эгрегором апатии, о движении энергии через тело, о действии как способе вернуть живость и поток. О том, почему апатия возникает в «пространстве между», когда старые коды рушатся, а новые ещё не встроились, и как в этот момент не застрять в уме. Если ты чувствуешь, что по-старому больше не работает — ни в деньгах, ни в отношениях, ни в действиях — этот подкаст поможет выйти из коллективной петли и вернуть себе движение. Это не про борьбу. Это про выход. Я — Марианна Садовникова, проводник к внутренней силе. Через слово, тишину и точные смыслы я помогаю людям возвращаться к себе и менять внешнюю реальность через внутренние изменения. Источник внутренний силы и опоры тут 👉 https://t.me/mariannasadovnikova За 25 лет выстроила методологию как Сильным Людям быть в энергии, действовать и творить свою реальность, совмещая Себя, семью и деньги/карьеру Я предприниматель, психолог, медиатор, кандидат наук https://www.mariannasadovnikova.ru/ Автор художественной книги-терапии «Аляска. Белый путь» https://youtube.com/@user-dt7dd6tu6e?...

    5 min

  6. JAN 3

    Апатия: переход в новые коды

    Апатия — это не поломка. Это переход. Это состояние возникает в момент, когда старые способы жить, достигать и чувствовать больше не работают, а новые ещё не встроились. Возникает ощущение паузы, пустоты, «дыры между мирами» — ни по-старому, ни по-новому. В этом выпуске мы говорим о том, почему апатия часто усиливается в переходные периоды, как она легко подхватывается из коллективного поля и почему привычные стимулы — деньги, цели, внешняя оценка — перестают давать отклик. О том, почему замедление — это природная фаза, а не ошибка, и как не спутать осознанную паузу с застреванием в старых программах. Ты услышишь, чем старые коды достигаторства отличаются от новых кодов внутренней опоры, почему истинная благодарность себе становится ключом к встраиванию новой реальности и как увидеть ценность даже в неприятных событиях. Мы говорим о пробуждении изначальной силы, уходе слоёв личности и о том, как новые коды встраиваются сами — если им не мешать. Если ты чувствуешь апатию, потерю огня или отсутствие импульса — возможно, ты не сломалась. Возможно, ты переходишь. Этот подкаст — для тех, кто готов перестать тянуть себя в прошлое и позволить новой реальности проявиться. Я — Марианна Садовникова, проводник к внутренней силе. Через слово, тишину и точные смыслы я помогаю людям возвращаться к себе и менять внешнюю реальность через внутренние изменения. Источник внутренний силы и опоры тут 👉 https://t.me/mariannasadovnikova За 25 лет выстроила методологию как Сильным Людям быть в энергии, действовать и творить свою реальность, совмещая Себя, семью и деньги/карьеру Я предприниматель, психолог, медиатор, кандидат наук https://www.mariannasadovnikova.ru/ Автор художественной книги-терапии «Аляска. Белый путь» https://youtube.com/@user-dt7dd6tu6e?...

    18 min

  7. 12/28/2025

    Новая реальность начинается с чувственности

    Мы вошли в новую реальность. И в ней больше не работает жизнь «через ум». В этом подкасте — о тотальной чувственности как базовой настройке современного человека. О том, почему притупление чувств делает нас «автопилотными», обесточенными и застрявшими, и как возвращение к ощущению момента выводит из низких состояний без борьбы и усилий. Ты услышишь, почему негативные эмоции — это сжатая энергия, стремящаяся быть освобождённой, как не застревать в боли и не подавлять чувства, а расширяться через них. Мы говорим о теле как проводнике души, о паузе, наблюдении, дистанции и доверии жизни. Чувствование — это не слабость. Это ключ к ясности, энергии, решениям и новой реальности. Если ты много понимаешь, но мало чувствуешь — этот подкаст для тебя. Я — Марианна Садовникова, проводник к внутренней силе. Через слово, тишину и точные смыслы я помогаю людям возвращаться к себе и менять внешнюю реальность через внутренние изменения. Источник внутренний силы и опоры тут 👉 https://t.me/mariannasadovnikova За 25 лет выстроила методологию как Сильным Людям быть в энергии, действовать и творить свою реальность, совмещая Себя, семью и деньги/карьеру Я предприниматель, психолог, медиатор, кандидат наук https://www.mariannasadovnikova.ru/ Автор художественной книги-терапии «Аляска. Белый путь» https://youtube.com/@user-dt7dd6tu6e?...

    47 min
  8. Как отношения превращаются в боль

    12/25/2025

    Как отношения превращаются в боль

    Она стала шипованной. К холоду. К жизни. И прежде всего — к нему. В этом подкасте мы говорим о той самой «шипованности», которая незаметно появляется в отношениях: когда не хочется прикасаться, когда тело закрывается, когда секс становится напряжением, а не близостью, когда раздражение и обида нарастают будто сами собой. Ты услышишь, почему шипы — это не характер и не вина, как они формируются на уровне эмоций, тела и родовых сценариев, и почему боль от них чаще всего проживает сама женщина. Мы говорим о защитах, которые когда-то спасали, но теперь мешают чувствовать, любить и быть в контакте. Если ты чувствуешь, что между вами выросли шипы — этот подкаст поможет увидеть, что происходит на самом деле. Источник внутренний силы и опоры тут 👉 https://t.me/mariannasadovnikova Здравствуйте, я Марианна Садовникова: — Предприниматель, психолог, медиатор, кандидат наук https://www.mariannasadovnikova.ru/ — Автор художественной книги-терапии «Аляска. Белый путь» https://youtube.com/@user-dt7dd6tu6e?... За 25 лет выстроила методологию как Сильным Людям быть в энергии, действовать и творить свою реальность, совмещая Себя, семью и деньги/карьеру Поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы стать осознанным хозяином своих эмоций и состояний.

    9 min
See All (45)

About

«Спать можно и рабов нанять» Была уверенна я в свои 30 лет. Юрист, педагог, предприниматель 24/7, общественный деятель,  член общественных советов от Губернатора до Президента, муж, 2 детей 3 проекта, лежу с прединфарктном состоянии в палате с бабушками и окнами на морг. Я злая как черт 🤬на всех. Отдых раз в год - упасть трупом на море и спааать, много спать и лежать. Психотерапевтов я гнала за версту как чуму. Я могла точно до минуты назвать который сейчас час без часов в любое время суток. 5 ежедневников и тотальный контроль за всем и вся. Мне 44, у меня 4 детей, 3 внуков, 5 проектов, живу в путешествиях, мой доход в несколько раз выше прежнего, а показатели здоровья на 25 лет. Я сплю по 8 часов в сутках и все успеваю. Да, я готовлю завтраки по утрам. И я практикующий квантовый психотерапевт и предприниматель. Будучи 1 ногой почти на том свете я наконец поняла Что есть материя и она конечна. Моя чуть не закончилась в 30 лет вместе с жизнью. А есть энергия. Она бесконечна. И теперь я знаю проход к ней. В моей раньше были эпизоды жизни, а сейчас я живу на все 100%. Я рада, что мои клиенты учатся на моем опыте и не успевают дойти до конечной точки, откуда можно не вернуться... Полезные материалы и связь со мной https://t.me/mariannasadovnikova

Information