Médaille en chocolat

Guillaume, Pierre et Vincent CAPELLE (3 frères)

Le meilleur sport, c'est celui qu'on aime ! Interviews d'athlètes professionnels et amateurs, débats enflammés et récits de course. Disponible sur toutes les plateformes d'écoute et sur YouTube en vidéo. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. En route vers l'UTMB 2026 avec Mouhamed Diop - Partie 1 - Comment décrocher son dossard ?

    Apr 6

    En route vers l'UTMB 2026 avec Mouhamed Diop - Partie 1 - Comment décrocher son dossard ?

    Mouhamed Diop a décroché son dossard pour l'UTMB 2026. Ce n'est pas un hasard. L'année dernière, il a couru une dizaine de courses entre 50 et 165km, cumulant des milliers de kilomètres sur les pentes de France et de navarre, pour collecter des "stones" et se donner les meilleures chances de décrocher le précieux sésame. Guillaume et Pierre de Médaille en chocolat reçoivent cet entrepreneur à la gentillesse aussi immense que les distances qu'il parcourt. Il leur raconte comment il se prépare pour cet événement extraordinaire, sans changer sa philosophie. Mouhamed Diop est le fondateur de Grabriel.cab, une app mobile à destination des chauffeurs de taxi et de VTC pour les accompagner dans leur transition énergétique (au sens de passage électrique mais aussi de prendre soin de soi). Découvrez l'entraînement, les questionnements et les petits secrets d'un coureur amateur qui se prépare à kiffer le plus gros dossard de sa vie. Cet épisode est le premier d'une série qui nous emmènera jusqu'à la semaine de l'UTMB et même après, pour débriefer ce grand événement. Médaille en chocolat est le podcast du sport vu par les moins jeunes (à partir de la trentaine qui se tasse), animé par 3 frères, papas, trentenaires qui n'ont pas abandonné leurs rêves de performance et peuvent toujours passer 3h à expliquer un coup droit ou un dépassement dans le virage. Le podcast est disponible sur YouTube et toutes les plateformes d'écoute. Merci à Med Ewaz pour la réalisation et le montage de ce superbe épisode. Retrouvez son travail, de photo et vidéo, sur Med Pix (Instagram). Retrouvez les coulisses et les dernières actualités de Médaille en chocolat sur Instagram : https://www.instagram.com/medaille_en_chocolat/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 min
  2. Goûter avec Mouhamed Diop : Madeleine et Ultra Trail

    12/18/2025

    Goûter avec Mouhamed Diop : Madeleine et Ultra Trail

    Mouhamed est un entrepreneur et ultra trailer. A la ville, il accompagne des milliers de chauffeurs taxi et Uber dans leur transition énergétique (on parle autant de véhicule électrique que de bien être personnel). A la montagne, il se transforme en infatigable "kiffeur" des sentiers de France et de navarre. Au Sénégal, où il est né, il n'y a pas forcément ce qu'on pourrait appeler un "goûter", mis à part le riz au lait qui accompagne les repas. Mais, au fil du temps, Mouhamed a développé un amour particulier pour la madeleine mariée à un bon café. Ce sera donc le goûter du jour ! Après cette introduction gourmande, nous avons plongé dans une année de glouton ! Je ne parle plus de nourriture, bien qu'il faille nourrir sur les ravitos ce grand gaillard de quasiment 2 mètres, je parle de kilomètres : 5 490km et 109 129 mètres de dénivelé +/- parcourus cette année. Monsieur se moque des chiffres et de la performance, il fait avant tout ça pour se reconnecter avec lui-même, avec la nature et avec les autres. Mais, grâce à nous, il sait maintenant qu'il est dans le top 10 du Sénégal donc, en 2026, on veut du top 5 ;-) Alors qu'il avait pris 3-4 dossards (plutôt 4) en début d'année, il aura finalement couru plus d'une dizaine de courses, en commençant doucement, en février, par La trace des maquisards de 100km. Puis, il enchaîne avec l'Ecotrail de Paris 80km, La diagonale des Yvelines de 100km également, le Grand Raid Ventoux by UTMB (encore 100 bornes), le Trail d'Alsace Grand Est qui le frustre car c'était trop court : seulement 50km. Nous ne sommes qu'en mai... Je vous laisse découvrir cette année complétement folle, sans aucune blessure, que du plaisir, pour remonter la pente de 3 années d'entrepreneuriat l'ayant mis sur les rotules, ou plutôt déconnecté avec l'essentiel : "la vie est dure mais pas la mienne". Le slogan de Théo Detienne, champion de trail, résonne sûrement dans un coin de sa tête. Au fond, sa vie n'est pas moins dure qu'avant mais c'est lui qui décide dorénavant ce qui l'affecte ou non. Une très belle leçon d'humilité et de travail sur la santé mentale, à travers le sport et surtout la nature. Petit clin d'oeil à Simon Dugué et Baptiste Chassagne, dont il est beaucoup question dans cet épisode, car ils ont été une source d'inspiration pour Mouhamed dans l'approche de ce sport, et même dans le choix du matériel à utiliser. Retrouvez les coulisses et les dernières actualités de Médaille en chocolat sur Instagram : https://www.instagram.com/medaille_en_chocolat/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 26m

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