Co ćpać po odwyku

Żulczyk i Strachota
  • 0.0 (0)
  • EDUCATION
  • UPDATED SEMIWEEKLY

W “Po odwyku” gadamy o tym, jak trzeźwe życie zamienić w przygodę. Jak podnieść się po upadku i jak znowu się nie wywalić. Jak odzyskać stracony czas. Jak zrobić użytek ze wstydu. Jak nie przedawkować spokoju. No i o tym, co ćpać po odwyku. Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/poodwyku⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - wesprzyj nas! 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://poodwyku.pl⁠⁠⁠⁠ - kup wydane przez nas książki!

  1. WYGRAŁEM życie, PRZEGRAŁEM siebie, Jak wygląda UZALEŻNIENIE od HAZARDU? - Norbert "Norbi" Dudziuk

    3D AGO

    WYGRAŁEM życie, PRZEGRAŁEM siebie, Jak wygląda UZALEŻNIENIE od HAZARDU? - Norbert "Norbi" Dudziuk

    🚨 Tym razem naszym gościem jest Norbert Dudziuk "Norbi" - wokalista, prezenter telewizyjny i radiowy, którego większość z nas kojarzy z energii, humoru i scenicznej charyzmy, ale rzadziej z rozmów o tym, co dzieje się poza światłami reflektorów. Rozmawiamy o uzależnieniu od hazardu, które potrafi po cichu zabrać wszystko. O milionach zostawionych w kasynie i o znacznie większych kosztach, których nie da się przeliczyć na liczby. O tym, jak wygrywa się życie i przegrywa siebie. I o momencie, w którym przyznanie się do błędu staje się początkiem nowego życia. IG Norbiego: https://www.instagram.com/norbi_official/ Książka Norbiego: https://wydawnictwoluna.pl/ksiazki/biografie-i-autobiografie/wygralem-zycie-ale-najpierw-przegralem-siebie/ 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/yCMy4PkUB48 Napisz do nas: 📩 ⁠czesc@poodwyku.pl ⁠AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:01:55 Początek rozmowy 00:05:41 Hazard i koncerty 00:09:58 Historie z dzieciństwa 00:17:05 Wejście do kasyna 00:23:26 Dzieciństwo i muzyka 00:28:47 Tajemnicze uzależnienie 00:52:31 Po odwyku 01:10:51 Zakończenie #Norbi #hazard #showbiznes

    1h 14m
  2. Dlaczego WYBUCHASZ o bzdury? Czego BOJĄ SIĘ mężczyźni? - Oliwia Ziębińska

    JAN 25

    Dlaczego WYBUCHASZ o bzdury? Czego BOJĄ SIĘ mężczyźni? - Oliwia Ziębińska

    🚨 Tym razem naszym gościem jest Oliwia Ziębińska - terapeutka uzależnień, autorka książki "Po co ci złość?" i osoba, która na co dzień pracuje z emocjami tam, gdzie robi się naprawdę niewygodnie. Rozmawiamy o złości, której boimy się najbardziej: tej tłumionej i wstydliwej. O tym, dlaczego złość częściej przypisuje się mężczyznom, a kobietom każe się ją chować. O kulturze, która uczy nas kontrolować emocje, których od dzieciństwa nie ogarniamy. IG Oliwii https://instagram.com/regulacjaodbiornika 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/JZhfYhImo6Q Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl ⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:01:08 Początek rozmowy 00:03:37 Skąd w nas ta złość? 00:08:51 Poziomy złości 00:11:40 Jak dzieciństwo wpływa na dorosłość? 00:16:20 Emocje kobiet vs mężczyzn 00:18:20 Co nas złości? 00:38:36 Ludzie stale wściekli 00:45:43 Strajk kobiet 00:43:29 Emocje w uzależnieniu 00:51:31 Bodziec, a reakcja 00:55:11 Gdy denerwuje Cię rodzina 01:06:46 Wyrażanie potrzeb 01:10:52 Zakończenie #terapia #uzależnienia #złość

    1h 12m
  3. Co mówi alkoholik MILIONER? Najlepsza WYMÓWKA, by nie pić - Krzysztof Skiba

    JAN 19

    Co mówi alkoholik MILIONER? Najlepsza WYMÓWKA, by nie pić - Krzysztof Skiba

    Ku*wa Mordeczki, mamy dla Was coś nowego!🚨 👉Odpalamy pierwszy odcinek podcastu „Nie tylko dziś”! Prowadzi Łukasz Tchórzewski — Alkoholik z TikToka, a gościem programu jest charyzmatyczna legenda polskiej sceny muzycznej — osoba z energią, której nie da się podrobić: Krzysztof Skiba! Gadamy sporo o pijactwie, wódzie, alkoholizmie i oczywiście o chlaniu. Tak, tematem przewodnim jest koszmar polskiego społeczeństwa: czysta 40%, ALE nie zabraknie historii z zespołu Big Cyc oraz ciekawych newsów z polskiego internetu. 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/JVrdfw6yYnw AUTOR:Łukasz Tchórzewski https://instagram.com/alkoholik_z_tiktoka GOŚĆ:Krzysztof Skiba https://instagram.com/skibabigcyc 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! #KrzysztofSkiba #wywiad #alkohol

    52 min
  4. Czy warto BAĆ się ŚMIERCI? Zrobiłem sobie ZBROJĘ ze SWOICH SŁABOŚCI - Bedoes 2115

    JAN 8

    Czy warto BAĆ się ŚMIERCI? Zrobiłem sobie ZBROJĘ ze SWOICH SŁABOŚCI - Bedoes 2115

    🚨 Tym razem naszym gościem jest Bedoes 2115 – jeden z najbardziej wpływowych artystów młodego pokolenia w Polsce. Raper, twórca, przedsiębiorca, ale przede wszystkim człowiek, który nie boi się mówić wprost o tym, co niewygodne: presji, stresie, porażkach i cenie, jaką płaci się za popularność. Rozmawiamy o ciemnych stronach życia , o śmierci, o zdrowiu psychicznym, samotności i momentach, w których wszystko zaczyna wymykać się spod kontroli. O używkach, utracie bliskich, emocjach, które trudno unieść, i o tym, gdzie kończy się wizerunek, a zaczyna prawdziwy człowiek. IG Bedoesa https://instagram.com/bedoes2115 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/nbp8UtW56F8 Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl ⁠AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:01:41 Kamień z serca 00:05:41 Rodzinne święta 00:13:43 Śmierć dziadka 00:22:50 Emocje w kawałkach 00:25:38 Czy warto bać się śmierci? 00:31:10 Co ćpać po odwyku? 00:39:09 Sztuki walki 00:41:57 Systematyczność 00:43:29 Zbroja ze swoich słabości 00:48:43 Hejt 00:52:34 Hip-hop i policja 01:03:54 Życie na własnych zasadach 01:12:54 Żabson i Wiz Khalifa 01:18:37 Pieniądze 01:22:36 Pomoc innym i popularność 01:38:45 Co tu się dzieje? 01:44:20 Jak Cię poznałem? 01:49:08 Zakończenie #Bedoes #polskirap #wywiad

    1h 53m
  5. Czy JANUSZ PALIKOT wróci za KRATKI? Alkohol jest gorszy od HEROINY - mec. Krzysztof Nowiński

    12/21/2025

    Czy JANUSZ PALIKOT wróci za KRATKI? Alkohol jest gorszy od HEROINY - mec. Krzysztof Nowiński

    🚨 Tym razem naszym gościem jest mecenas Krzysztof Nowiński – adwokat specjalizujący się w prawie karnym i karnym gospodarczym, od lat obecny w głośnych sprawach medialnych. Rozmawiamy o sprawie Janusza Palikota i Kuby Wojewódzkiego, o reklamach alkoholu w Polsce i realnym wpływie branży alkoholowej na świadomość Polaków. O tym, dlaczego coraz więcej Polaków przestaje pić, gdzie prawo nie nadąża za rzeczywistością, i gdzie kończy się legalność, a zaczyna cynizm. IG Krzysztofa https://instagram.com/krzysztofnowinski 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/jVLypDLo_qY Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY: Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:01:21 Początek rozmowy 00:02:55 Janusz Palikot 00:28:04 Reklamy alkoholu 00:43:33 Świadomość Polaków 00:45:51 Ograniczenia i wolność 00:55:09 Branża alkoholowa w Polsce 01:07:45 Janusz Palikot v2 01:12:16 Dlaczego Polacy przestają pić? 01:18:33 Polacy wiedzą, że alkohol zabija 01:21:23 Śmierć po alkoholu 01:23:01 Zwolennicy alkoholu 01:27:19 Gwiezdne wojny 01:29:11 Zakończenie #JanuszPalikot #alkohol #prawo

    1h 31m
  6. Fakty i Mity o ALKOHOLU, NAJGORSZE jedzenie, PAPIEROSY vs. alkohol - dr Michał Wrzosek

    12/07/2025

    Fakty i Mity o ALKOHOLU, NAJGORSZE jedzenie, PAPIEROSY vs. alkohol - dr Michał Wrzosek

    🚨Tym razem naszym gościem jest dr Michał Wrzosek – dietetyk kliniczny, przedsiębiorca i jeden z najbardziej wpływowych ekspertów w Polsce, jeśli chodzi o zdrowie, odżywianie i świadome życie. Michał to gość, który nie owija w bawełnę – konkretny, merytoryczny, a przy tym piekielnie szczery. Rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda praca nad sobą, o nawykach, które zmieniają życie, o uzależnieniach, zdrowiu psychicznym, o mitach dotyczących alkoholu i cukru i o tym, gdzie w tym całym życiu znaleźć trochę spokoju. IG Michała https://instagram.com/michal_wrzosek 👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI i AUDIOBOOKI! 🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/Me9bo8JKmuY Napisz do nas:📩 ⁠czesc@poodwyku.pl⁠ AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk Po odwyku https://instagram.com/poodwyku 🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan 🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost 📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8 🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka 🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl Do zobaczenia na https://poodwyku.pl Spis treści: 00:00:00 Intro 00:01:37 Początek rozmowy 00:02:52 Produkty, które nas zabijają 00:04:49 Przetworzona żywność 00:06:50 Witamina C 00:08:18 "Naturalne" leczenie 00:10:35 Cukier i konserwanty 00:14:31 Alkohol, papierosy i żywność 00:29:02 Polacy vs. alkohol 00:37:49 Rezygnacja z picia 00:41:27 Jestem młody, więc pije 00:44:38 Po co pić? 00:52:56 Żabka i stacje benzynowe 00:57:08 Cukier vs. alkohol 01:10:53 "Perfekcyjna" dieta 01:15:07 Zakończenie #alkohol #dieta #cukier

    1h 17m
  7. Dlaczego ludzie PIJĄ do ZGONU? Jak FIRMY ALKOHOLOWE wchodzą do głowy? Robert Rutkowski "Alkoiluzja"

    11/30/2025

    Dlaczego ludzie PIJĄ do ZGONU? Jak FIRMY ALKOHOLOWE wchodzą do głowy? Robert Rutkowski "Alkoiluzja"

    🔥„Alkoiluzja” to jedna z najważniejszych książek o uzależnieniu i mechanizmach alkoholizmu we współczesnej Polsce. Robert Rutkowski pokazuje, jak alkohol tworzy iluzję kontroli, dlaczego tak trudno zauważyć pierwsze sygnały uzależnienia i jak wygląda proces wychodzenia z nałogu od środka. To opowieść o wstydzie, zaprzeczaniu, samotności i próbach „ogarnięcia życia”, które kończą się kolejną pustą obietnicą „Alkoiluzja” w wyjątkowej interpretacji — już dostępne do odsłuchu! 👉 poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE AUDIOBOOKI i KSIĄŻKI! #alkohol #audiobook #mózg

    1h 7m
  8. Dorastanie, Które CIĘŻKO UDŹWIGNĄĆ – „Dorastanie w dużych dawkach” [Audiobook]

    11/23/2025

    Dorastanie, Które CIĘŻKO UDŹWIGNĄĆ – „Dorastanie w dużych dawkach” [Audiobook]

    🔥Audiobook „Dorastanie w dużych dawkach” – poruszająca, szczera do bólu opowieść o dorastaniu w świecie, który wymaga za dużo, za wcześnie i za szybko. To intymna, brutalnie prawdziwa opowieść o ciężarze, którego nikt nie uczy dźwigać: o presji, wstydzie, samotności i głodzie akceptacji. O tym, jak dorastanie potrafi boleć bardziej niż dorosłość.I o tym, że nadzieja potrafi rosnąć nawet tam, gdzie wydaje się, że nic już nie powinno. „Dorastanie w dużych dawkach” w wyjątkowej interpretacji — już dostępne do odsłuchu! 👉 poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE AUDIOBOOKI i KSIĄŻKI! #audiobook #dorastaniewduzychdawkach #dorastanie

    1h 6m
See All (81)

About

W “Po odwyku” gadamy o tym, jak trzeźwe życie zamienić w przygodę. Jak podnieść się po upadku i jak znowu się nie wywalić. Jak odzyskać stracony czas. Jak zrobić użytek ze wstydu. Jak nie przedawkować spokoju. No i o tym, co ćpać po odwyku. Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/poodwyku⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - wesprzyj nas! 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠https://poodwyku.pl⁠⁠⁠⁠ - kup wydane przez nas książki!

Information

  • Creator
    Żulczyk i Strachota
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    81
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Żulczyk i Strachota
  • Show Website
    Co ćpać po odwyku

You Might Also Like