Laboratorio PRL 360 | Prevención y Salud Laboral

Aleix Pi

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Business

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Podcast sobre Prevención de Riesgos Laborales (PRL) desde un enfoque práctico y real. Descubre cómo mejorar la seguridad, la salud laboral y el bienestar en el trabajo. Casos reales, mediciones, errores humanos y herramientas para técnicos de PRL y trabajadores.

3d ago

Seguridad con Ritmo Halo: las personas que iluminan nuestra seguridad

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay personas que aparecen en nuestra vida y nos ayudan a ver lo que solos no veíamos. A veces es un compañero que nos advierte de un riesgo. A veces es alguien que nos corrige a tiempo. A veces es una persona que, con una simple conversación, evita que cometamos un error. Y muchas veces no somos conscientes de cuánto nos ha protegido. En este nuevo capítulo, inspirado en Halo de Beyoncé, reflexionamos sobre esas personas que iluminan nuestro camino cuando trabajamos. Porque en prevención nadie lo ve todo. Todos tenemos momentos de distracción. Todos tenemos puntos ciegos. Todos necesitamos, en algún momento, que alguien nos ayude a ver aquello que nosotros no estamos viendo. Y ahí aparece algo extraordinario. La seguridad deja de ser una norma. La seguridad se convierte en una relación. En confianza. En comunicación. En cuidado mutuo. A lo largo de este episodio descubrirás cómo una simple observación, una pregunta o una conversación pueden convertirse en la diferencia entre un error y una decisión segura. Porque quizá la prevención no consiste únicamente en protegernos. Quizá también consiste en convertirnos en esa persona que ayuda a otros a regresar a casa. ✨ Todos hemos tenido a alguien que ha sido nuestro halo. La pregunta es: ¿Estamos siendo nosotros el halo de alguien más? Porque cuando iluminamos el camino de los demás, la seguridad deja de ser individual y se convierte en algo mucho más poderoso: una forma de cuidar. ✨ Enlace: https://youtu.be/bnVUHWCynig?si=y9Q4cHyPsfoATTFo
4d ago

La apnea del mail: cuando el trabajo te roba la respiración sin que te des cuenta

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cuántas veces al día revisas tu correo electrónico? ¿Y cuántas veces te has detenido a observar cómo respiras mientras lo haces? En este nuevo capítulo de Laboratorio PRL 360 exploramos un fenómeno tan común como desconocido: la apnea del mail. Un hábito inconsciente que lleva a miles de personas a contener la respiración, tensar los hombros y mantener su cuerpo en estado de alerta mientras leen correos, mensajes o notificaciones. A lo largo del episodio descubrirás cómo algo aparentemente insignificante puede influir en tu nivel de estrés, tu concentración, tu energía y tu bienestar. Comprenderás por qué nuestro cerebro reacciona ante determinadas situaciones laborales como si estuviera frente a una amenaza y cómo la hiperconexión puede mantenernos atrapados en un ciclo constante de tensión. Pero este capítulo no se queda en el problema. También te mostrará herramientas prácticas para recuperar el control, mejorar tu respiración y transformar pequeños hábitos diarios que pueden marcar una gran diferencia en tu salud física y mental. Porque a veces los riesgos más importantes no son los que vemos, sino los que hemos normalizado hasta el punto de dejar de percibirlos. Escucha este episodio y descubre cómo un simple acto, respirar conscientemente, puede convertirse en una de las herramientas preventivas más poderosas que tienes a tu alcance. Respira. Observa. Toma conciencia. Tu cuerpo lleva años intentando enviarte este mensaje. He preparado un curso sobre el tema que hablo en este capítulo: https://academiaprl360.com/cursos/fc4b6bc5-579f-4e13-9b76-2d73ed4eaa77/apnea-del-email
6d ago

Prevención en talleres: un caso real de medidas frente a la exposición a aceites de motor usados

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Voy a presentar un caso real de prevención en talleres y las medidas que pusimos en marcha: filtros en los coches, lavado de la ropa de trabajo, equipos de protección individual para manipular el aceite y mantenimiento de las máquinas que lo extraían por succión. Explicaré cómo abordamos estas actuaciones en el trabajo diario del taller. También trataré el riesgo del aceite de motor usado, incluido el sintético. En California, las autoridades advierten de que ambos contienen hidrocarburos aromáticos policíclicos cancerígenos, un aspecto que debemos tener presente al hablar de su manipulación. Aquí puedes consultar varios de los temas que he tratado: https://laboratorioprl360.com/prevencion-talleres-recursos-podcast/
Oct 25

Salud mental en el trabajo: ¿reconocimiento médico obligatorio?

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Deberíamos hacer obligatorio el reconocimiento médico en determinadas situaciones para proteger mejor la salud mental de los trabajadores y trabajadoras? En este capítulo pongo esa propuesta sobre la mesa, pero también cuestiono mi propio punto de partida: ¿qué nos permite afirmar que hacerlo obligatorio mejoraría la protección? Repasamos qué establece la normativa española, qué información puede recibir la empresa y por qué la confidencialidad no resuelve por sí sola la cuestión del consentimiento. También hablamos de cómo conectar la vigilancia de la salud con la evaluación de riesgos psicosociales y con medidas sobre las condiciones de trabajo. Me interesa debatir qué ocurre después de detectar un problema: qué atención recibe la persona y qué cambia en su trabajo. ¿En qué situaciones justificarías esa obligación? ¿Qué garantías exigirías si fueras tú quien tuviera que someterse al reconocimiento?
Oct 24

El coste de llamar «impuesto» a la prevención

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Piensa en ese riesgo que todo el mundo conoce en tu trabajo. Lo ves cada día. Quizá incluso has oído: «Siempre se ha hecho así». Ahora imagina que alguien lo señala, se escucha su aviso y el problema se corrige antes de que haya un accidente. Me dijeron que Laboratorio PRL fracasaría porque la prevención en España estaba muerta. En este episodio vuelvo a esa frase y la confronto con los datos de siniestralidad. Hablamos de los papeles que no cambian nada, de las decisiones que sí protegen y de cómo pueden colaborar empresas y trabajadores sin confundir sus responsabilidades. Escúchalo y dime: **¿qué riesgo conocido lleva demasiado tiempo esperando una solución en tu trabajo?**
Oct 23

Seguridad con Ritmo We Are the World: nadie se protege solo

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay canciones que hablan de música. Y hay canciones que hablan de personas. We Are the World es una de ellas. Una canción que nos recuerda algo que a veces olvidamos en el trabajo: que ninguno de nosotros está solo. Cada día dependemos de otras personas. De quien revisó una herramienta. De quien señalizó un riesgo. De quien decidió comunicar una incidencia. De quien levantó la mano cuando detectó algo que no era seguro. Y, aunque no siempre lo vemos, nuestras decisiones también afectan a los demás. En este nuevo capítulo de Seguridad con Ritmo, reflexionamos sobre una de las ideas más poderosas de la prevención: nadie se protege solo. Porque la seguridad no es una tarea individual. Es una construcción colectiva. Es la suma de pequeños gestos que pasan desapercibidos, pero que cada día evitan accidentes, lesiones y sufrimiento. Quizá después de escuchar este episodio empieces a ver tu trabajo de una manera diferente. No solo como una responsabilidad personal. Sino como una oportunidad para cuidar a quienes trabajan a tu lado. Puedes escuchar la canción aquí: https://www.youtube.com/watch?v=s3wNuru4U0I Porque al final, la prevención no consiste únicamente en protegernos a nosotros mismos. Consiste en comprender que cada acción segura tiene el poder de proteger a muchas más personas de las que imaginamos. Porque cuando nos cuidamos unos a otros, todos ganamos. Porque la seguridad empieza en mí… pero nunca termina solo en mí.
Oct 23

¿Y si la prevención aprendiera de Suiza?

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Y si la prevención no necesitara más discursos, sino mejores decisiones? En este capítulo reflexionamos sobre lo que la PRL puede aprender de una gestión basada en la cercanía, la responsabilidad compartida y el análisis real de los riesgos. Porque prevenir no es buscar culpables cuando algo falla, sino construir organizaciones donde cada persona pueda decidir mejor, comunicar sin miedo y detenerse a tiempo. Un episodio para mirar la seguridad desde otra perspectiva: menos etiquetas, más gestión; menos reproches, más aprendizaje; menos soledad, más equipo. Porque, al final, todos estamos en el mismo barco.
Oct 22

¿Cómo sabemos si una constructora trabaja de forma segura?

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo sabemos si una constructora trabaja de forma segura? ¿Qué deberíamos comprobar en una obra para evaluar su gestión preventiva? En este episodio partimos de un estudio realizado en Ghana, con respuestas de 306 profesionales de la construcción, para explorar el compromiso de la dirección, los sistemas de gestión, las auditorías internas y la comunicación con los trabajadores. Con ejemplos de situaciones en obra, explicamos qué preguntas hacer, qué evidencias pedir y cómo comprobar el seguimiento de los problemas detectados. También aclaramos el alcance del estudio: recoge la importancia que los participantes atribuyen a distintos factores; no demuestra cuánto reducen los accidentes. Consulta el estudio de Peter Dodzi Kwasi Agbaxode: [Factors to consider in evaluating the safety performance of construction companies: the case of Ghana] https://doi.org/10.1080/10803548.2026.2742747

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Podcast sobre Prevención de Riesgos Laborales (PRL) desde un enfoque práctico y real. Descubre cómo mejorar la seguridad, la salud laboral y el bienestar en el trabajo. Casos reales, mediciones, errores humanos y herramientas para técnicos de PRL y trabajadores.

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