宬园

是提拉米苏_

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HISTORY
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《宬园》是一档讲述历史故事和介绍书籍的节目，可以让更多的人了解历史，爱上阅读。【宬chéng】：古代藏书的屋子。后专指皇室藏书的地方。

12/28/2025

武则天前传：被送进尼姑庵的女人，后来成了皇后

看武则天如何从武家幼女，一步步踏上大唐后位！本期从她的家族发迹讲起，还原她侍奉太宗、入感业寺为尼的坎坷过往，更深度解析她如何联合李治、智斗权臣，最终废掉王皇后与萧淑妃，成功封后。宫斗权谋与君臣博弈，尽在本期！ ⌚️ 时间轴 00:00 开局商贾女！武则天的逆袭剧本太疯批 03:27 预言杀疯了！入宫讨好太宗却惨遭翻车 10:56 姐弟恋天花板！李治为啥离不开大姐姐 16:17 一首诗拿捏皇帝！王皇后亲手送对手回宫 20:56 宫斗学霸上线！装乖收买人心反遭围殴 24:02 女儿早夭疑云？武则天的狠辣藏不住了 28:29 皇帝送礼被拒？废后这事大臣说了算？ 30:38 巫术翻车！想晋位遭大臣集体 diss 33:11 逆袭神操作！武则天拉拢队友反杀旧势力 37:46 终局之战！废王立武把反对者全拿捏 41:35 帝王情断！李治心软却让武则天斩草除根 � 参考书籍：《武则天》——蒙曼 � BGM：千秋——孙楠

45 min
12/14/2025

借魏晋一杯酒，解现代职场的闷。《未尽的快乐》

如果你觉得上班的累，不全是因为工作，而是因为人，那你可能需要借魏晋一杯酒。这一期，我们从《世说新语》和《未尽的快乐》中写到的魏晋名士的故事出发，聊职场里的权力、同事间的友情、真诚为何变得稀缺，以及人在不完美环境中如何自处。或许快乐并不来自逃离现实，而是在关系之中，找到不拧巴的活法。本期串台嘉宾：《破罐不摔》雨霖铃⌚️ --时间轴--00:00｜魏晋人是怎么理解快乐的从《魏晋的快乐》聊起，为什么真诚和内心安定，在任何时代都是稀缺品。魏晋的快乐观，正在精准回应现代职场的不确定与焦虑。03:22｜乱世里的魏晋名士，放到今天会怎么上班战乱中的魏晋人，如何在不确定里苦中作乐。对照今天的职场迷茫，我们该如何在事业与个人幸福之间找平衡。07:11｜上下级关系，本质是一场语言博弈从君臣故事到写字楼现场，聊聊权力不对等下，下位者如何用分寸、话术和智慧自处。13:11｜职场里的真诚与虚伪，其实都有“额度”上位者追求结果，下位者戴上面具。真诚不是全开或全关，而是如何不把自己交出去。18:16｜职场里的“大人”和“小孩”，差别在哪盯情绪，还是盯利益？企业是包装过的官场，留痕是自保，情绪永远排在利益后面。23:35｜当工作越来越没意义，人该把价值感放哪别把人生的全部重量压在职场上。聊聊如何把意义，从公司慢慢挪回自己身上。27:38｜遇到离谱领导，拖延和冷处理也是策略面对拖延型、指责型领导，什么时候“态度好但不推进”，反而是最稳的选择。31:10｜很多机会，都是你开口之后才出现的升职、加薪、项目，从来不是排队分配。权力游戏的底层逻辑，是利益绑定。36:20｜职场里到底能不能有真朋友能，但有条件。真诚、共同经历、利益解绑，缺一不可。42:05｜同事如何变成朋友，是被时间熬出来的一起加班、一起扛事、一起聊天，关系是在具体生活里长出来的。46:46｜友情要双向，真诚也要有边界单方面付出，只会消耗自己。在复杂关系中，清楚自己的位置很重要。50:25｜当友情撞上生死与权力，人会怎么选从竹林七贤的故事，聊极端情境下友情的脆弱与自保的必要。56:23｜为什么越长大，关系越薄现代人的链接变轻，但理解规则，不等于放弃真诚。01:00:59｜白天社交自由，夜晚却很孤独聊聊现代人的孤独感、社会性需求，以及朋友在生活中的真实位置。01:08:40｜有贵人带路，和自己闯荡，哪条路更稳借古代君臣与父子关系，聊权力、依附与个人成长的代价。01:14:15｜做自己不是鸡汤，而是长期主义曹丕的问题不是不努力，而是没找到自己的位置。顺应天性，才走得远。01:20:06｜诚信而行，尽兴而返，如何对抗虚无当工作变成消耗，做事本身还能不能成为意义。01:25:18｜日子未必会更轻松，但可以更清醒地过在日常里寻找快乐与成长，哪怕在普通岗位，也能重新过一遍人生。

1h 32m
11/30/2025

康熙血脉存疑？母系传承揭开清宫秘史真相

当DNA检测遇上玄学占卜，这场跨越三百年的历史悬案有了新解法。本期用紫微卡牌破解康熙与洪承畴的父子传闻，更从母系传承的角度揭示：无论真假康熙，孝庄的血脉才是权力传承的终极密码。一起吃瓜清宫秘史，聊聊八字中的"印星"如何影响你的人生。本期串台播客：《无为茶话》——阿梦阿梦: 设计师；师从全真龙门派第 22 代传人，副业提供命理咨询&《无为茶话》主播。主张从古老智慧体系中获取实用价值，擅长将八字命理应用于职场与日常。 --时间轴-- 00:00 康熙到底是谁儿子？吃瓜从DNA开始 02:43 紫微卡牌上线：三张牌扒出君臣真相 09:59 孝庄劝降洪承畴？野史编剧脑洞有多大 14:30 皇太极亲自下场：一件貂皮大衣搞定劝降 16:54 孝庄×洪承畴有戏吗？卡牌说：... ... 21:04 陀螺倒暗示：国家大事面前谈什么恋爱 22:52 帝王牌倒了：皇帝才不屑玩美人计 26:14 DNA+野史+红楼梦：现代人花式吃清宫瓜 30:00 婚姻制度冷知识：其实是为了"认爹" 34:26 八字科普时间：什么是"印星"？ 37:10 正印VS偏印：嫡母和小妾的命理学差异 43:40 从母系到父系：男人想把财产传给自己的儿子 45:37 印星的三重身份：权力、知识、安全感 51:02 你缺印吗？从八字看你的底气来源 53:25 五行失衡怎么办？学习和分享就是在"补印" 58:32 女性地位简史：从唐代开放到程朱理学的束缚 01:01:23 九紫离火运来了：30-40岁女性的时代 01:06:46 自媒体红利期：女性的细腻与共情正当时

1h 10m
11/24/2025

如何在大唐生存？长安普通人必须知道的生存法则

本期你将穿越回唐朝长安城，体验一位普通百姓的真实生活。吃什么、住哪里、怎么工作、如何避免挨板子，都替你查好了。这一期，我们一起完整体验 “长安新手村”生存指南。欢迎加入听友群哦～ tiramisusu1226 --时间轴-- 00:36 强迫症友好型城市规划 03:51 租房：初入长安第一课 07:08 唐朝不允许晚上蹦迪 10:07 东市、西市，鬼市任君挑选 14:45 大唐美食指南 18:01 诗人！唐朝回归专辑什么时候发？ 23:22 卢凌风作为五姓七望还是太有礼貌了～

29 min
11/20/2025

太平公主与上官婉儿是死敌？墓志铭出土，唐隆政变揭真相

太平公主与上官婉儿的关系，被史书定格为对立？上官婉儿墓志铭破土而出，结合唐隆政变的刀光剑影，尘封的真相终于浮出水面。这期带你理清二人羁绊与政变细节。参考书籍：《太平公主和她的时代》——蒙曼 --时间轴-- 05:42 太平公主与上官婉儿深厚情谊探析 10:04 唐隆政变详解 17:52 上官婉儿与太平公主的政治纠葛及历史评价 "千年万岁，椒花颂声" 但愿一千年一万年之后,尚有人同我一样,记得你~

22 min
11/02/2025

影视里的励志女相，历史上的祸国妖妇？陆令萱的双面人生大揭秘

我的视频播客全面上线啦！！！ B站：汪小姐_tiramisu/小�：汪小姐_/音符�：汪小姐_ 欢迎大家收听！感谢大家的支持哦～ --时间轴-- 02:59 乳母！是一个机会！ 07:16 北齐女官与嫔妃体系的历史变迁—陆贞升职衣服颜色的秘密 17:59 陆令萱与胡太后之争：后宫权力的更迭 21:38 kill了嘛？北齐版 27:10 北齐名将斛律光遭诬告，宇文邕狂喜 29:37 陆令萱权谋：我在北齐当皇后干妈 33:45 陆令萱与北齐灭亡：权力游戏与国家衰败

38 min
10/08/2025

丑后乱政？贾南风的权力之路与西晋覆灭

她是史书中的“丑妒妖后”，也是西晋政坛的铁腕玩家。本节目将揭开贾南风从权臣之女到祸国皇后的双重人生，讲述她如何操控傻皇帝、血洗朝堂，以及私生活背后不为人知的欲望与恐惧。一段夹杂着权谋、荒淫与悲剧的帝国挽歌，即将响起。 --时间轴-- 00:59 深宫“丑”娘娘？贾南风的争议人生开场 03:10 太子妃晋升指南：看贾家如何“逆风翻盘” 07:10 悍妃与“傻白甜”太子的生存游戏 14:37 宫廷政变实操手册：贾后教你清除对手 19:34 诏书DIY：贾后的“盖章小作坊”营业中 26:24 谁说女子不如男？贾后执政的高光时刻 36:33 东宫悲剧：被“捧杀”的太子最终章 47:18 重新审判：西晋灭亡这口锅该谁背？

50 min
09/27/2025

中国古代四大妖姬：盛世需要美人，乱世需要妖妃？

她们真是导致王朝灭亡的元凶吗？红颜祸水？这口锅她们背了千年！这期节目，我们为被污名千年的“四大妖姬”翻案。揭开史书笔墨背后的政治算计，看亡国的黑锅，如何被巧妙地扣在一群女性头上？原来，有时候“红颜祸水”才是历史最成功的甩锅剧本。 --时间轴-- 02:10 亡国第一案：夏朝灭亡甩锅给女人？ 05:01 妹喜：史上首位“间谍妖妃”？揭秘她的真实剧本！ 08:01 妲己逆袭：从战利品到“祸国顶流”的小说女主 11:15 商朝灭亡真相：别盲目怪妲己了！内斗才是根本！ 22:15 烽火戏诸侯：褒姒不笑，真的是亡国原因吗？ 31:51 美丽又有野心的致命女人：骊姬 37:43 “坏女人”被历史书抹去的真实人生

39 min

《宬园》是一档讲述历史故事和介绍书籍的节目，可以让更多的人了解历史，爱上阅读。【宬chéng】：古代藏书的屋子。后专指皇室藏书的地方。

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