Sport z głową - psychologia w sporcie

Arek Kos
  • 0.0 (0)
  • SOCIAL SCIENCES

Cześć, nazywam się Arek Kos i jestem psychologiem sportu. Motto tego podcastu to: jak sport, to z głową! Dlatego dzielę się w nim swoim doświadczeniem i wiedzą na temat psychologii sportu. Staram się opowiadać o złożonych tematach w prosty i praktyczny sposób. Tutaj każdy znajdzie coś dla siebie. Instagram: arek.kos_psychologsportu

Episodes

  1. 05/30/2024

    #2 Co to jest pewność siebie?

    W tym odcinku poszukamy odpowiedzi na pytanie: co to jest pewność siebie? Dowiesz się w nim jaka jest definicja pewności siebie, jakie elementy wchodzą w jej skład, a także poznasz cztery podstawowe przypadki pewności i braku pewności siebie w sporcie, które warto znać jako sportowiec, trener lub rodzic.

    27 min

  2. 04/23/2024

    #1 Po co psychologia w sporcie?

    Pewnie słyszałeś już o psychologii. Przecież tyle się o niej mówi w kontekście sportu, ale również wielu innych dziedzin naszego życia. Praktycznie gdzie nie spojrzeć, to tam psychologia - aż strach otwierać lodówkę. To świetnie, że psychologia jest i coraz więcej osób wie czym jest. Aczkolwiek, w specyficznej działce jaką jest sport, pojawia się obok tego pytanie: po co ona jest? Bo przecież skoro jest, to czy można coś z nią zrobić na korzyść sportowca? Można! I o tym jest właśnie ten odcinek. Instagram: arek.kos_psychologsportu

    20 min
  • 2 Episodes

About

Cześć, nazywam się Arek Kos i jestem psychologiem sportu. Motto tego podcastu to: jak sport, to z głową! Dlatego dzielę się w nim swoim doświadczeniem i wiedzą na temat psychologii sportu. Staram się opowiadać o złożonych tematach w prosty i praktyczny sposób. Tutaj każdy znajdzie coś dla siebie. Instagram: arek.kos_psychologsportu

Information