Lo que nos preocupa

Argal

¡Volvemos! Tras una primera temporada llena de aprendizajes, emociones y voces que dejaron huella, encendemos de nuevo los micrófonos con el mismo propósito que nos trajo hasta aquí: generar conversaciones reales, humanas y profundamente necesarias. En esta nueva temporada de “Lo que nos preocupa”, el podcast de Argal, seguimos explorando los temas que nos atraviesan como sociedad. Nos acompañarán invitadas e invitados de lujo, con puntos de vista valientes, distintos y comprometidos, para hablar sin filtros de lo que nos inquieta, lo que nos mueve… y lo que a veces no nos atrevemos a decir

  1. Lo Que Nos Preocupa T1 | Episodio 11 con Silvia Congost

    08/13/2024

    Lo Que Nos Preocupa T1 | Episodio 11 con Silvia Congost

    En el episodio final de la primera temporada de "Lo que nos preocupa", el podcast de Argal presentado por la psicóloga Silvia Congost, cerramos con broche de oro al responder a las preguntas que nuestros invitados han lanzado a lo largo de los capítulos anteriores. Silvia nos guía en un viaje introspectivo y revelador, donde la autoestima y las relaciones interpersonales se convierten en los ejes centrales de nuestra conversación. A lo largo del episodio, Silvia explora cómo la falta de amor y empatía hacia uno mismo y los demás puede afectar nuestras vidas, y nos proporciona herramientas prácticas para fomentar una autoestima sólida. Reflexionamos sobre la importancia de las relaciones humanas, abordando temas como la dependencia emocional y las relaciones tóxicas. Silvia también comparte valiosas estrategias para superar la pérdida de amistades y cómo reconstruir nuestra vida social después de una ruptura, especialmente en edades más avanzadas. Además, discutimos el impacto de la educación emocional en los jóvenes, la gestión de la frustración y la resiliencia ante las adversidades. Silvia nos brinda su perspectiva sobre la evolución de la salud mental post-pandemia y cómo las generaciones actuales pueden aprender a gestionar sus emociones en un mundo cada vez más complejo. En este episodio obtendrás respuestas a las preguntas que quedaron pendientes, y una profunda comprensión de cómo podemos mejorar nuestro bienestar emocional. ¡No te lo pierdas!

    32 min
  2. Lo Que Nos Preocupa | Episodio 9 con Stop Suicidios

    07/16/2024

    Lo Que Nos Preocupa | Episodio 9 con Stop Suicidios

    En este emocionante episodio del podcast "Lo que nos preocupa", la psicóloga Silvia Congost nos invita a una conversación profunda y conmovedora sobre un tema muchas veces considerado tabú: el suicidio. Acompañada por dos invitados excepcionales, Román Reyes, actor, director y fundador de Stop Suicidios, y Fran Izuzquiza, locutor y productor de radio y podcast, Silvia se adentra en la importancia de hablar abiertamente sobre el suicidio y cómo esto puede ayudar a salvar vidas. Román Reyes, quien fundó Stop Suicidios tras la pérdida de su madre, comparte su valiente lucha para desestigmatizar el suicidio y promover la prevención. Destaca la necesidad de hablar sobre el tema con responsabilidad, revelando su experiencia personal y cómo ha convertido su dolor en una misión para ayudar a otros. Fran Izuzquiza aporta una perspectiva diferente al discutir el duelo y la muerte desde su propia experiencia, habiendo perdido a sus padres en un corto período de tiempo. Fran reflexiona sobre la importancia de la comunicación y el apoyo social durante el duelo, así como la conexión humana que se genera al compartir historias personales. Este episodio ofrece un espacio para entender cómo el amor, la compasión y la conexión pueden ser herramientas poderosas en la prevención del suicidio y en el acompañamiento del duelo. Silvia, Román y Fran nos brindan un diálogo enriquecedor que ilumina la necesidad urgente de educación emocional y de hablar abiertamente sobre temas difíciles. Acompáñanos en este episodio esencial de "Lo que nos preocupa" y descubre cómo podemos contribuir a una sociedad más comprensiva y preparada para enfrentar estos desafíos.

    37 min

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¡Volvemos! Tras una primera temporada llena de aprendizajes, emociones y voces que dejaron huella, encendemos de nuevo los micrófonos con el mismo propósito que nos trajo hasta aquí: generar conversaciones reales, humanas y profundamente necesarias. En esta nueva temporada de “Lo que nos preocupa”, el podcast de Argal, seguimos explorando los temas que nos atraviesan como sociedad. Nos acompañarán invitadas e invitados de lujo, con puntos de vista valientes, distintos y comprometidos, para hablar sin filtros de lo que nos inquieta, lo que nos mueve… y lo que a veces no nos atrevemos a decir