SILA МЕДИТАЦИИ

NADIA SILA
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Daily Series

Я автор трансформационных практик и программ для женщин. Тебе лишь стоит довериться и следовать за моим голосом. Со мной ты услышишь свой внутренний голос и расправишь крылья.

Season 1

  1. Episode 1

    Кому принадлежит твоя обида?

    Держишь на кого-то обиду? Эта мини-практика - эксперимент,  позволит тебе увидеть, кому принадлежит твоя обида, которая разъедает тебя изнутри. Кто твой истинный обидчик. Удели себе 5 минут времени, максимально погрузись в себя! Представь своего партнёра (бывшего, коллегу, друга, подругу). Сядь с ровной спиной, закрой глаза (используй наушники). Добро пожаловать в SILA МЕДИТАЦИИ.  Мы живем в уникальное время. Сейчас, лучший момент, чтобы наладить контакт с собой и своей внутренней Силой. Здесь я делюсь своими медитациями, которые помогут тебе запустить процесс трансформации мягко и безопасно. Оставляй вопросы и обратную связь здесь: https://t.me/silaeva_nadia Приглашаю тебя в свой телеграмм канал SILA Женщины: https://t.me/Iamhappyinlove Здесь ты найдёшь поддержку, сможешь прислушаться к своему внутреннему голосу. Раскроешь свою Женскую Силу и сможешь мягко её проявить. Сайт: https://www.nadiasila.ru/

  2. Episode 2

    Отпускание обиды на Родителей

    Эта практика поможет тебе осознать, что под обидами и невыраженной злостью похоронены светлые и любящие чувства. Ты сможешь наконец очистить свой контакт с самыми дорогими людьми на земле от непрожитой боли. Рекомендации перед выполнением: Убедись, что тебе никто не помешает.  Сядь с ровной спиной, стопы поставь на пол, не скрещивая ноги. Возьми в руки подушку. Включи аудиомедитацию, используя наушники, и закрой глаза. Практику рекомендую выполнять по необходимости, но не чаще 1 раза в 3 дня. Добро пожаловать в SILA МЕДИТАЦИИ. Мы живем в уникальное время. Сейчас, лучший момент, чтобы наладить контакт с собой и своей внутренней Силой. Здесь я делюсь своими медитациями, которые помогут тебе запустить процесс трансформации мягко и безопасно. Оставляй вопросы и обратную связь здесь: https://t.me/silaeva_nadia Приглашаю тебя в свой телеграмм канал SILA Женщины: https://t.me/Iamhappyinlove Здесь ты найдёшь поддержку, сможешь прислушаться к своему внутреннему голосу. Раскроешь свою Женскую Силу и сможешь мягко её проявить. Сайт: https://www.nadiasila.ru/

  3. Episode 3

    Сила внутри

    Медитация на обретение внутренней тишины. Эта настройка - отличный способ управлять своей жизнью, не впадая в безостановочный внутренний диалог и страдания. Уже в процессе медитации, ты почувствуешь, как мысли рассеиваются и ты остаёшься в тишине - наедине с собой. Шум в твоей голове утихает и наступает чувство покоя и ясности. Позволь себе обрести внутреннюю гармонию. Рекомендую выполнять настройку каждое утро - это ТВОЁ время, чтобы восстановить связь со своей внутренней силой. Добро пожаловать в SILA МЕДИТАЦИИ. Мы живем в уникальное время. Сейчас, лучший момент, чтобы наладить контакт с собой и своей внутренней Силой. Здесь я делюсь своими медитациями, которые помогут тебе запустить процесс трансформации мягко и безопасно. Оставляй вопросы и обратную связь здесь: https://t.me/silaeva_nadia Приглашаю тебя в свой телеграмм канал SILA Женщины: https://t.me/Iamhappyinlove Здесь ты найдёшь поддержку, сможешь прислушаться к своему внутреннему голосу. Раскроешь свою Женскую Силу и сможешь мягко её проявить. Сайт: https://www.nadiasila.ru/

  4. Episode 4

    Первозданная женщина

    Нейро-аффирмация "Первозданная женщина". Благодаря этой практике, ты сможешь наполниться Любовью к самой себе. Именно благодаря этому, ты сможешь отдавать Любовь во вне: любить, принимать, прощать, благодарить, отпускать прошлое и принимать в свою жизнь новое. Увидеть, что с тобой всё в порядке. Добро пожаловать в SILA МЕДИТАЦИИ. Мы живем в уникальное время. Сейчас, лучший момент, чтобы наладить контакт с собой и своей внутренней Силой. Здесь я делюсь своими медитациями, которые помогут тебе запустить процесс трансформации мягко и безопасно. Оставляй вопросы и обратную связь здесь: https://t.me/silaeva_nadia Приглашаю тебя в свой телеграмм канал SILA Женщины: https://t.me/Iamhappyinlove Здесь ты найдёшь поддержку, сможешь прислушаться к своему внутреннему голосу. Раскроешь свою Женскую Силу и сможешь мягко её проявить. Сайт: https://www.nadiasila.ru/

  • 4 Episodes

About

Я автор трансформационных практик и программ для женщин. Тебе лишь стоит довериться и следовать за моим голосом. Со мной ты услышишь свой внутренний голос и расправишь крылья.

Information

  • Creator
    NADIA SILA
  • Episodes
    4
  • Seasons
    1
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © NADIA SILA. Все права защищены.
  • Show Website
    SILA МЕДИТАЦИИ