一不小心太漂亮

崔咪TRAMY

姐妹聊感情，職場，心靈，美妝， 所有一切能讓人生變漂亮的開心事 ， 一起變漂亮吧！ 崔咪IG ：https://www.instagram.com/b2btramy888888 我的LINE群組 https://lin.ee/WsJUr6a 進群記得打招呼喔，很高興能看到你! -- Hosting provided by SoundOn

  1. 5d ago

    S4E14(姐妹有事嗎)每次吵架都說成是你的錯?女人一定要學會的回話技巧..

    每次吵架都被說成是妳的錯？女人一定要學會的回話技巧！ 妳有沒有遇過這種情況？ 明明是對方做錯事，最後道歉的卻是妳？ 「妳想太多了吧！」 「我會生氣還不是因為妳！」 「妳每次都這樣，真的很難溝通耶！」 「我都是為妳好，妳怎麼不懂？」 最神奇的是，明明一開始是妳在生氣，講到最後竟然變成妳在反省自己！🤣 到底是怎麼回事？ 這一集我們要跟姐妹們一起聊聊，遇到這些讓人有苦說不出的話，究竟該怎麼回答，才不會每次都被牽著鼻子走？ 💗 本集必聽重點 🔸 明明是對方的錯，為什麼最後道歉的總是妳？ 🔸 「妳想太多了！」被否定感受時，怎麼回才有用？ 🔸 「我都是為妳好！」如何分辨真心關心還是想控制妳？ 🔸 對方總是把責任推給妳？學會這幾句話，不再傻傻背黑鍋！ 🔸 越解釋越吵架？如何有技巧地表達立場，不再陷入無限爭辯？ 🔸 面對情緒勒索，女人該如何建立界線、保護自己？ ❤️ 女人一定要記住：妳可以很溫柔，但不代表妳沒有底線！ 真正好的感情，不是每次吵架都要分出誰輸誰贏，而是兩個人都願意理解彼此。 但如果每次都只有妳在退讓、妳在道歉，那真的要好好想一想了！ 這集不只要讓妳聽得有共鳴，更希望妳下次遇到類似情況時，知道該怎麼回應！ 🎙️《一不小心太漂亮》 也歡迎姐妹們留言分享： 妳吵架時最討厭聽到另一半說哪一句話？🤣 崔咪 https://www.instagram.com/b2btramy888888?igsi=aWNydDE2ZXozdGYy&utm_source=qr 崔咪專屬團購寵粉群組 https://line.me/ti/g2/hyrSlCvWEt3RV4W-9TCm4C7jvclFCfrWh-sJw?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utm_campaign=default -- Hosting provided by SoundOn

    S4E14(姐妹有事嗎)每次吵架都說成是你的錯?女人一定要學會的回話技巧..

  2. 6d ago

    S4E13(姐妹有事嗎)你這樣我不會愛你喔!愛情裡最可怕的情緒操控...

    🎧 本集標題｜「妳這樣我會不愛妳喔！」愛情裡最可怕的情緒操控 妳有沒有遇過這種人？ 「妳這樣會扣分喔！」 「妳不照我的意思做，就是不夠愛我！」 「妳再這樣，我就不愛妳了！」 明明只是談個戀愛， 卻搞得像在考試，每天都怕自己做錯事、惹對方不開心。 更可怕的是，妳竟然開始懷疑：是不是自己真的不夠好？ 聽 💔 本集必聽重點 🔸 愛情也有加減分？不順從就扣分的 PUA 話術！ 🔸 「我都是為妳好！」關心和控制到底差在哪？ 🔸 為什麼越愛一個人，反而越不敢做自己？ 🔸 冷暴力、情緒勒索、貶低自信，妳中了幾招？ 🔸 姐妹們分享親身經歷！那些現在想起來超荒謬的愛情鬼話！ 🔸 如何識破情緒操控，不再為了被愛而委屈自己？ ❤️ 真正愛妳的人，不會要妳靠乖乖聽話， 才能換取他的愛。 這集，獻給曾經在愛情裡小心翼翼、努力討好別人的妳。 記得聽完給我五星好評，是對我們最大的鼓勵啦~~ 崔咪 https://www.instagram.com/b2btramy888888?igsi=aWNydDE2ZXozdGYy&utm_source=qr 崔咪專屬團購寵粉群組 https://line.me/ti/g2/hyrSlCvWEt3RV4W-9TCm4C7jvclFCfrWh-sJw?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utm_campaign=default -- Hosting provided by SoundOn

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  3. Oct 13

    S4E12減醣不是要你和美食分手!女生最容易誤會的瘦身飲食..FT.我是生活家娜塔 瘦身/女性成長/飲食

    想吃得健康又變瘦!😂 減醣、少添加，到底從哪裡開始，才不會越吃越心累？ 這集《一不小心太漂亮》，崔咪和娜塔用聊天的方式，聊聊如何吃得開心，也把自己照顧好！💕 🎧 這集值得聽的重點： ✦ 從親身經驗聊起：改變飲食後，體態之外的感受 ✦ 減醣、生酮、排毒，哪些觀念容易搞混？ ✦ 忙碌女生也能開始的一個飲食小習慣 ✦ 食材好買、步驟簡單的日常料理靈感 ✦ 給30歲以上女生的健康飲食建議 照顧自己，就從下一餐開始，不用一次做到完美。 💬 妳覺得健康飲食最難的是什麼？留言跟我們聊聊！ 記得聽完給我五星好評是最大的鼓勵啦~~ 崔咪 https://www.instagram.com/b2btramy888888?igsi=aWNydDE2ZXozdGYy&utm_source=qr 崔咪專屬團購寵粉群組 https://line.me/ti/g2/hyrSlCvWEt3RV4W-9TCm4C7jvclFCfrWh-sJw?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utm_campaign=default -- Hosting provided by SoundOn

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  4. Sep 20

    S4E11醫生來拆台!這些醫美和保養你也做錯了嗎?..FT.黃幼鳴皮膚科醫師 女性成長 保養 醫美

    這集《一不小心太漂亮》邀請皮膚科醫師黃幼鳴，陪我們拆解那些花了不少錢，卻未必適合自己的保養習慣！ ✨ 萬元乳霜、眼霜、天天敷面膜，哪些值得花？ ✨ 肌膚不穩定時，保養怎麼做減法？ ✨ 神經醯胺、PDRN 到底在紅什麼？ ✨ 做了醫美，日常保養還需要注意什麼？ 比起追求零毛孔，我更希望我們都能找到適合自己的保養方式，把錢花得值得，也讓肌膚少走冤枉路❤️ 🎁 SKINTIFIC 即將開團！ 對節目聊到的小藍霜、防曬、PDRN 修護系列有興趣的姐妹，記得先加入我的群組，開團時就能領取優惠碼，也能收到開團資訊！ 👉 加入崔咪專屬團購只有幾天！ https://skintific.tw/pages/cuimi-group-buy 崔咪寵粉專屬群組❤️ https://line.me/ti/g2/hyrSlCvWEt3RV4W-9TCm4C7jvclFCfrWh-sJw?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utm_campaign=default 本集合作品牌｜SKINTIFIC 主持人｜崔咪 Tramy 來賓｜皮膚科醫師 黃幼鳴 本集為一般保養知識分享，實際使用請依個人膚況；如有持續不適，請諮詢皮膚科醫師 -- Hosting provided by SoundOn

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  5. Sep 6

    S4E10(姐妹有事嗎)影響人生的一本書!拜託早點看,人生直接開外掛....

    有沒有一本書，妳看完之後真的想說： 「天啊！我怎麼沒有早10年看到？」😂 這集姐妹們來分享，曾經真正影響過自己的一本書📚 結果聊著聊著才發現 我們聊的根本不是書，是在聊自己的人生！ 感情、工作、選擇、低潮…… 有些話年輕時看不懂，現在回頭看突然全部懂了。 如果可以早一點看到這本書， 我們的人生真的會不會不一樣？ 妳也有一本「拜託大家都去看！」的人生之書嗎？留言推薦給我❤️ 崔咪 https://www.instagram.com/b2btramy888888?igsi=aWNydDE2ZXozdGYy&utm_source=qr 崔咪專屬寵粉群組 https://line.me/ti/g2/hyrSlCvWEt3RV4W-9TCm4C7jvclFCfrWh-sJw?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utm_campaign=default -- Hosting provided by SoundOn

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  6. Aug 30

    S4E09最近人生很卡嗎?工作,感情,人際都低潮,「能量急救」這樣做超有用!...FT.愛愛LOVE

    最近是不是也有一種感覺 工作卡、感情卡、人際關係也卡， 明明很努力，卻覺得哪裡都不太順？ 這一集邀請愛愛來聊聊「能量低潮」這件事✨ 很多人認識水晶、唐卡，是因為想要改運、 招好運，但它們真的可以改變人生嗎？ 愛愛反而分享了一個我很喜歡的觀點：真正開始改變的， 也許不是外面的運氣，而是我們自己。 我們聊到她在人生低潮時，是怎麼接觸水晶與唐卡、 它們曾經帶給她什麼樣的陪伴；也聊到當工作、感情、人際都不順的時候， 我們到底可以怎麼把自己的狀態慢慢拉回來 ⭐ 歡迎幫我留下五星評價 📌 分享給那位總是努力過頭、卻忘記照顧自己的朋友 🎙️ 追蹤節目，陪妳一起聊漂亮、聊人生，也聊那些長大後才懂的事。 愛愛LOVE https://www.instagram.com/iilove_0309?igsi=cXh0ZWRwbjRvZzhn 崔咪 https://www.instagram.com/b2btramy888888?igsi=aWNydDE2ZXozdGYy&utm_source=qr 崔咪專屬寵粉群組 https://line.me/ti/g2/hyrSlCvWEt3RV4W-9TCm4C7jvclFCfrWh-sJw?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utm_campaign=default -- Hosting provided by SoundOn

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  7. Aug 7

    S408日本戀愛文化規矩超多!禁止被窩做這件害羞的事??FT.黑木太太

    這集我們邀請黑木太太，來聊日本戀愛的一堆規矩! 難怪她說來台灣是大解放的感覺, 不需要帶裝備的感覺太棒了! 不只談戀愛，連交朋友都是這樣， 甚至夫妻在被窩裏面也禁止做這件事害羞的事~ 整集真的爆笑+知識點滿滿， 也有人覺得實在太誇張嗎? 記得給我們五星好評 感謝你的收聽~~ 黑木太太的線上課程！ 很值得一上 https://go.hahow.in/8wFYJ 黑木太太Ig https://www.instagram.com/heimutaytay?igsh=MXVwazA0aXk3a3libw== 崔咪的寵粉社群 https://line.me/ti/g2/hyrSlCvWEt3RV4W-9TCm4C7jvclFCfrWh-sJw?utmsource=invitation&utmmedium=linkcopy&utm_campaign=default -- Hosting provided by SoundOn

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  8. Jun 14

    S407拒絕內耗!總是覺得自己不夠好.FT.郭源元:因為是妳.世界剛剛好..

    謝謝郭源元帶來好有力量的對話 妳有沒有發現， 長大之後，我們好像越來越容易對自己失望。 工作要做好、 感情要經營好、 家庭要照顧好、 還要保持漂亮、保持情緒穩定。 明明已經很努力了， 卻還是常常覺得： 「是不是我還不夠好？」 這一集，我邀請到郭源元， 聊聊她的新書《因為是妳，世界剛剛好》， 一起聊： ♡ 為什麼我們總是對自己太嚴格？ ♡ 「剛剛好」到底是一種什麼樣的人生狀態？ ♡ 大人的愛，最珍貴的是什麼？ ♡ 當心受傷了，要怎麼重新接住自己？ ♡ 如果妳正處在低潮，該怎麼溫柔地陪伴自己？ 源元在節目裡說了一句讓我很有感的話： 「完成當下的妳，就是最好的妳。」 有時候， 我們不是不夠好。 只是努力了太久， 忘記停下來抱抱自己。 如果妳最近也有點累、 有點懷疑自己， 希望這一集可以陪妳一起找到屬於自己的「剛剛好」。 💌 聽完這集，也想邀請妳留言告訴我： 「妳有多久，沒有真心稱讚自己了？」 或者， 最近妳最想對自己說的一句話是什麼？ 我會親自去看大家的留言❤️ 如果妳喜歡《一不小心太漂亮》， ⭐ 歡迎幫我留下五星評價 📌 分享給那位總是努力過頭、卻忘記照顧自己的朋友 🎙️ 追蹤節目，陪妳一起聊漂亮、聊人生，也聊那些長大後才懂的事。 妳不需要變成別人眼中的完美 完成當下的妳 就是最好的妳 一不小心太漂亮：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E4%B8%80%E4%B8%8D%E5%B0%8F%E5%BF%83%E5%A4%AA%E6%BC%82%E4%BA%AE/id1743546553 郭源元 https://www.instagram.com//yuankuoyuan/ -- Hosting provided by SoundOn

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