朝瓜夕食

朝瓜夕食

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Hobbies

【节目主题】这是一档严肃又搞笑的吃瓜节目！Let’s吃瓜！【节目理念】喜欢**的人比沉默不语的人更不易焦虑！

05/16/2025

04-《年轻人心里的苦寺庙最清楚？》（下）

瓜友们好，这里是《朝瓜夕食》的第四期节目（下集），这是一档严肃的吃瓜节目。上集节目，我们聊到小猹在寺庙中的体验和收获，下集节目，我们会由寺庙修行的话题延展到人生修行。从佛学角度出发，我们可以如何找回自己的主体性？面对他人的期许与自己人生目标相悖的情况，我们又可以怎样进行“课题分离”？一起来听听看！也再次欢迎各位听众、好友给我们投稿，分享自己的故事。片尾音乐：《不用去猜》 Jony J shownotes： 01:23 讨论横述法师（费玉清姐姐）修行的故事（袈裟华贵 “歪门邪道”） 06:28 笑谈社交媒体上流行的寺庙请愿方式（报身份证号、生辰八字等等） 06:47 佛法坚决反对封建迷信，界线清晰 09:45 大白天儿分享正念冥想的学习内容冥想可以延展理解为任何行为的专注状态 12:55 佛学理论帮助我们开解人生逆境不要着于“相” 14:12 当代人不安全感的来源是潜在控制欲作祟 16:40 学会“课题分离” 警惕把别人的期待当作自己的kpi 21:00 小猹推荐大家阅读的佛学书籍《人间是剧场》（宗萨蒋扬钦哲仁波切）【在生命的大电影里，很少人拥有出离的勇气。唯有明白人生即是剧场的真理，方能看清人间实相，持有正见。】 23:23 大白天儿分享骨折之后收获的人生新感悟 25:39 保持专注力是让自己情绪平稳、控制大脑活跃的基础 27:45 每一刻都是发生变化的过去的一切已经死亡时间奔流不息关注和接纳当下 30:01 推荐李沧东导的电影《密阳》【我们应该抓住生命中真诚的东西所谓的救赎之道其实唯有低头俯视回归生活才会获得实实在在的因果】
05/08/2025

04-《年轻人心里的苦寺庙最清楚？》（上）

瓜友们好，这里是《朝瓜夕食》的第四期节目，这是一档严肃吃瓜节目。今天的“瓜”是关于大白天儿的好朋友小猹的，听说小猹因为行业重创突然辞职，转身去了寺庙修行疗伤（听起来好像古装剧）。那一段时间的寺庙生活有没有让她大彻大悟呢？她又为什么抛弃心理治疗反而选择去寺庙？这次寺庙之行有些什么新奇的人生体验？怀着虔诚与尊重的吃瓜心理，我们开启了今天的话题，当人生按下暂停键，再次出发的勇气从何而来？特别说明：本期节目是我们的第一期长节目，会以上下集的形式放送。片尾音乐：《大梦》瓦依娜/任素汐 shownotes： 02:13 小茶介绍去寺庙小住的缘由 05:13 介绍本次修行的东华古寺的基本情况 06:47 在寺庙修行需要遵守哪些规则、寺庙的作息时间和修行的大致安排 10:38 关于寺庙商业化法师怎么看 14:00 佛法学习并非学习宏大的佛学词汇而是通过生活中的个案以及问答的形式来进行 18:45 小猹分享本次修行最大的帮助是提供全新的视角去看待生活中的困惑，并且被久违的真诚和善意感包裹 19: 45 寺院远离尘嚣偏僻刚到的时候小猹很害怕 20:32 在寺庙收获的情绪价值非常高随喜赞叹这在世俗生活中少见 23:49 很多苦恼是因为过于关注自我陷入“我执” ，打开思路可以看到别人看到世界 25:14 我们大部分人是被“优绩主义”捆绑的人生试着不要过于在意他人的眼光 32:36 在寺院里所见所闻远比社交媒体鲜活真实 38:51 在寺院才发现自己是一个如此高能量的人不要被MBTI/星座贴标签 42:25 关于柳智宇出世、入世的讨论 46:40 男子还俗有七次机会女子还俗只有一次机会
04/09/2025

03-人生规划：精心设计VS随手上路？反正导航都会说您已偏航

瓜友们好，这是这是《朝瓜夕食》的第三期节目，今天我们要聊的瓜是一位高校教师毅然辞去稳定工作，准备去国外再读一次研，却在万事俱备的时候，突发意外，不得不推迟出国的故事。签证怎么办？学校咋交代？这突如其来的gap生活要如何安排？怀着虔诚与尊重的吃瓜心态，我们展开了“人生规划”这个话题。片尾BGM :《life is》 Jessica Pratt Shownotes: 00:00:47-00:09：05今日吃瓜分享：好友准备了半年的出国留学计划因为突然骨折只能“流产”？ 00:09:19-00:10:10jojo分享大学舍友如果通过规划人生一步一步走向成功 00:10:10-00:11:32大白天谈自己大学时期不规划人生的原因是不了解自己以及不想让当时狭隘的自己限制未来的自己。 00:11:33-00:14:37deep seek提问：做规划的本质到底是目标感还是把它当作赎罪券？ 00:14:44-00:16:26最会规划时间的人-携隐melody 00:16:30-00:18:22jojo分享现在的自己已经抛却社会给自己的计划表，而是觉察自己真正的快乐所在。 00:18:23-00:20:16灵魂提问：是否最终J人都会走向P人，P人都会走向J人？ 00:20:16-00:21:08主播探讨【什么样的人适合创业】 00:21:14-00:22:50探讨真实案例：被父母规划的人生之【藤校归来进银行】，是否有意义？ 00:22:51-00:24:39被社会裹挟的【考公考研坚决派】的艰难人生 00:24:40-00:26:55我们当下正在陷入一种【被过度规划】的时代，有些时候要承认【自己的目标和能力不匹配】或者有些时候要承认【不是你不好而是目标不合理】 00:26:56-00:28:01 请警惕！你的人生不能被营销号规划！ 00:28:02-00:32:27 从网络鼓吹的【中女时代】看【朋辈压力】。 00:32:33-00:36:30 从玄学角度克服【自身目标感太重】的思维惯性 00:36:36-00:38:53 不规划才是最难的人生模式 00:38:59-00:41:22 过上旷野人生的可能性在哪里？
11/24/2024

02-智者不入爱河？寡王一路硕博？

本期介绍：瓜友们好，这是《朝瓜夕食》的第二期节目，今天我们要聊的“瓜”是一位二十八九的“老姐姐”在一周内对零零后·黑皮·帅气·体育系·男大生上头+下头的心路历程。“这么好的菜都不吃，是姐姐嘴太刁了吗？” 怀着虔诚与尊重的吃瓜心态，我们开启了今天的话题“谈谈/恋爱这个事”。非常非常巧合的是，两位主播大白天儿、jojo和今天的大瓜当事人星黛牛是非常典型的三类女性：非常罕见的三十年牡丹、一次初恋再无恋爱的恋爱ptsd“患者”、正常恋爱的正常女人。三个恋爱观极其迥异的三个人在恋爱这个事上碰撞出了十分有趣的内容，也表达了十分真实甚至有些刺耳扎心的个人思考。希望各位瓜友们点开来听一听这期博客，听听女生们最真实的想法，最掏心窝子的话，也希望大家可以积极评论，让还未相识的互联网闺蜜们能够在评论区相聚！希望每一位听到这期播客的女孩们都知道，不管你处在什么样的境地，你们都并不孤单～片尾BGM:《直到对的人来》追星族/郭柯宇 Shownotes 第一部分：吃瓜现场 01:24 我的好朋友星黛牛的新鲜热瓜：和“190＋黑皮男大”快速相识、快速上头、快速下头 03:04 走进科学：星黛牛揭秘背后的故事第二部分 JOJO老师的访谈 06:02 JOJO发问两位：两位是异性恋吗？ 06:48 星黛牛回忆初恋往事、分手原因，探讨恋爱与个体独立完整的关系 10:15 大白天儿曾经历过“牡丹”羞耻 11:55 JOJO发问大白天儿：虽然没有恋爱，但是有没有人让你内心震颤过？ 16:00 JOJO老师发问：对于身边恋爱的人，你们什么看法？ -大白天：感到背叛 -星黛牛：表示祝福，羡慕勇敢爱 17:44 大白天儿分享身边朋友的恋爱故事，感叹感情易碎但也简单？ 22:30 探讨代际之间/两性之间关于恋爱、性行为的不同观点 27:05 鼓励女性向上游，去到更开放、平权的环境中第三部分自由讨论 28:03 关于“交作业”的焦虑 30:37 恋爱关系也是社交关系，只有能给对方提供情绪价值的人，才有可能进入恋爱的赛场 34:30 人生是体验的过程，每个人都有自己的节奏 38:10 关于“母职惩罚” 41:32 恋爱中“独立女性”的陷阱第四部分试图总结 47:28 幸福快乐是目的，结婚恋爱不是目的，无论什么手段（恋爱与否、结婚与否），达到目的就好 48:09 人是流动的，无论流向何方，培养自己定向匹配的技能，不要用借口掩盖自己的无能 49:25 恋爱也好，生活也好，不要骗自己，要不断认识自己。
04/30/2024

01-这时那边走来一个小老妹，小老妹说抑郁她算个什么事

《这时那边走来一个小老妹，小老妹说抑郁她算个什么事》瓜友们好，这里是《朝瓜夕食》的第一期节目，这是一档严肃吃瓜节目。今天的“瓜”是关于我们前同事虾酱的，听说她和领导在办公室抱头痛哭？？？不仅惊动了整个公司，甚至惊动了已经辞职的我们。怀着虔诚与尊重的吃瓜心理，我们开启了今天的话题，却意外地碰撞出了很多有趣的、特别的、温暖的内容。信女们真诚发愿，快乐与幸福能常伴大家左右！！！

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【节目主题】这是一档严肃又搞笑的吃瓜节目！Let’s吃瓜！【节目理念】喜欢**的人比沉默不语的人更不易焦虑！

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朝瓜夕食
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