Run on Trails

Thomas Gardeia
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Der Podcast mit Informationen und Emotionen rund ums Thema Sport auf Trails - von Freizeitathleten für Freizeitathleten.

  1. JAN 23

    Folge 20: Trainingssteuerung im Schichtdienst

    In dieser Folge sprechen Björn und Thomas über die Herausforderungen einer Trainingssteuerung im Schichtdienst. Wie plant man sportliche Aktivitäten im Schichtdienst, wie sieht es mit Wettkämpfen oder Vereinsaktivitäten aus. Funktioniert ein regelmäßiger Sport auch außerhalb einer geregelten 5-Tage-Woche?Viel Spaß beim Hören!

    45 min

  2. JAN 13

    Folge 19 - Part 2: Gröna Bandet FKT - die große Projektauswertung

    Da ist er nun - Part 2 der großen XXL Folge mit Ingo Kruck und Lord Jens Kramer. Bereits in Folge 14 sprachen wir mit den beiden Sportlern über das damals anstehende große FKT Projekt "Gröna Bandet" - 1.300 Kilometer unsupported durch die schwedisch-norwegische Wildnis. In Folge 19 Part 1 und 2 nehmen uns die beiden Ultraläufer mit aufs Gröna Bandet und mitten hinein in ihr großes Abenteuer. Viel Spaß beim Hören!!Website zum Gröna Bandet FKT Projekt: https://gronabandet.run/Website von Lord Jens Kramer: https://lordjenskramer.com/de/

    1h 15m

  3. JAN 10

    Folge 19: Gröna Bandet FKT - die große Projektauswertung

    Heute ist es soweit und wir treffen in dieser XXL Folge Ingo Kruck und Lord Jens Kramer wieder. Bereits in Folge 14 sprachen wir mit den beiden Sportlern über das damals anstehende große FKT Projekt "Gröna Bandet" - 1.300 Kilometer unsupported durch die schwedisch-norwegische Wildnis. In den nächsten beiden Folgen nehmen uns die beiden Ultraläufer mit aufs Gröna Bandet und mitten hinein in ihr großes Abenteuer. Viel Spaß beim Hören!! Aufgrund der Länge unseres Gesprächs mit Ingo und Jens, haben wir dieses in zwei XXL-Folgen aufgeteilt.Website zum Gröna Bandet FKT Projekt: https://gronabandet.run/Website von Lord Jens Kramer: https://lordjenskramer.com/de/

    2h 15m
  4. Folge 18: Hochleistungssport mit Handicap

    10/24/2025

    Folge 18: Hochleistungssport mit Handicap

    In Folge 18 sprechen Björn und Thomas mit Lara Wolleschensky über ihre Karriere als Leistungssportlerin mit Handicap. Lara ist Teil des German Paracycling Nationalteams und nimmt uns mit in die Welt des Para-Spitzensports. Vor zehn Jahren wurde bei Lara Multiple Sklerose diagnostiziert, was ihr Leben in allen Bereichen auf den Kopf stellte. Wir sprechen mit ihr über das Leben mit MS und über ihren Weg mit Radsport der Krankheit zu begegnen. https://www.tour-magazin.de/event/menschen-und-typen/rennradheldin-kampf-gegen-ms/https://youtu.be/AMlMVvQdT7I?si=qaF1_Ocg_lVWayrahttps://youtu.be/0OhjGHAmLrs?si=QJkS0eHcJqbp3C0C (ab Minute 53:25)https://www.radwelt.store/  Laras Material Sponsor

    1h 47m

  5. 09/18/2025

    Folge 17: Race across Scotland

    Willkommen zur 17. Folge "Run on Trails". Heute lernt ihr hier im Podcast Torsten Hentsch kennen - der erfahrene Ultraläufer geht mit uns zusammen an die Startlinie des "Race across Scotland" und wir erfahren eindrucksvoll von ihm, wie sich ein 215 Meilen Rennen einmal quer durch die Schottische Natur anfühlt. Wir danken Torsten vielmals für die spannenden und authentischen Einblicke und das so angenehme Gespräch. Viel Spaß beim Hören!http://www.torsten-hentsch.de/

    1h 19m

  6. 08/02/2025

    Folge 16: Malerweg unsupported

    In dieser Folge spricht Björn mit Robert und Thomas über deren Lauf über den Malerweg im Elbsandsteingebirge. Von Pirna bis an die tschechische Grenze vorbei an vielen Sehenswürdigkeiten durch tolle Natur über viele Treppen und Leitern.Unsupported und mit mächtig viel Spaß!Viel Vergnügen beim Hören!

    1h 11m
  7. Folge 15: Run on Trails on Tour - mit Björn auf der 38. 100 km-Wanderung um Jena

    06/06/2025

    Folge 15: Run on Trails on Tour - mit Björn auf der 38. 100 km-Wanderung um Jena

    Heute sprechen Björn und Thomas über das Thema Wandern. Um genau zu sein geht es um eine 100 km Langstreckenwanderung, auf die Björn Ende Mai aufgebrochen ist und über die er uns berichtet.

    57 min

  8. 04/20/2025

    Folge 14: Gröna Bandet FKT Projekt

    In der heutigen Folge begrüßen wir Ingo und Jens - zwei Ultra-begeisterte Trailrunner, die zusammen ein großartiges Unterfangen planen. Gemeinsam starten sie im Sommer 2025 ihr "Fastest known time Project" in Schweden. Beide versuchen im Rekordversuch das "Gröna Bandet" zu bewältigen. Eine gut 1.300 km lange Strecke durch die schwedische Wildnis. Wir begleiten Ingo und Jens bei diesem Projekt in mindestens zwei Podcastfolgen und freuen uns riesig die beiden kennenzulernen und mit ihnen in das Projekt einzusteigen.Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören!Hier könnt ihr Ingo und Jens folgen: www.groenabandet.runFacebook https://www.facebook.com/JensLordKramerhttps://www.facebook.com/runningtrailninjaInstagram https://www.instagram.com/lordjenskramer/https://www.instagram.com/thruelements/Gröna Bandet Tourenseitehttps://www.vitagronabandet.se/en/white-green-ribbon/ Hauptsponsoren Joe Nimble Katadyn (TrekN'Eat) Gore Wear Co-Sponsoren Susa Buckenlei Coaching Suunto Weltmeister Supplements Squeezy Sports Nutrition Nordisk Bauerfeind Sports Komperdell Nitecore Mesics / Cardiozone Klymit

    1h 34m
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Der Podcast mit Informationen und Emotionen rund ums Thema Sport auf Trails - von Freizeitathleten für Freizeitathleten.

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  • Creator
    Thomas Gardeia
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    23
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Thomas Gardeia
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