Rise podcast

Jasmijn Van Raemdonck
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Rise is de plek waar vrouwen zichzelf en hun levenslust terug vinden. Het is de bedding voor iedereen die zichzelf verloren is in het moederschap, in de carrière, in relaties of levensgebeurtenissen of gewoon along the way. Je komt terecht in een cocon van rust waarin je eindelijk zelf gedragen kan worden. Je leert dat de donkerste nacht de mooiste sterren zichtbaar maakt en dat de zon altijd weer opkomt. Ik hoop je vooral te kunnen inspireren om stap voor stap opnieuw thuis te komen bij jezelf.

Episodes

  1. 09/09/2024

    De impostor mindset

    Het impostor syndroom: de angst om door de mand te vallen omdat je niet leuk, slim, goed,... genoeg bent. In deze aflevering gaat Jasmijn dieper in op het impostor syndroom, hoe het ontstaat en hoe je er van af komt. Je ontdekt er onder meer waarom je je vaak eenzaam of onzeker voelt en wat je kan leren van jouw oordeel over anderen. Verwijzingen in de aflevering: Boek: Meeting the shadow. The hidden power of the dark side of human nature- Connie Zweig & Jeremiah Abrams Gratis kennismakingsgesprek Instagram: @jasmijn_rise

    32 min

  2. 07/08/2024

    Boosheid

    Boosheid, de emotie waarvan we als kind leerden dat die er niet mocht zijn. En toch blijkt uit onderzoek dat het kunnen voelen en uiten van je boosheid een belangrijke rol speelt in je mentale en fysieke welzijn. In deze aflevering hebben we het over: Waarom jij nooit boos wordt Waarom het belangrijk is om naar je boosheid te luisteren Hoe je boosheid kan omarmen zonder anderen of jezelf ermee aan te vallen Hoe boosheid uiten je relaties kan verbeteren (ja, echt!) Laat me zeker weten wat je van deze aflevering vond. Veel luisterplezier!

    37 min

  3. 06/10/2024

    Pleasen

    People pleasers. De kans dat je er zelf eentje bent of er een kent is groot. De vaak zachte en aangename mensen "waar je eigenlijk niks tegen kan hebben". Toch is het niet allemaal rozengeur en maneschijn. Deze aflevering moet je zeker luisteren als je: - hooggevoelig bent - conflicten vermijdt - of moeilijk keuzes kan maken

    36 min

  4. 05/01/2024

    Jezelf verliezen

    Om te voldoen aan sociale verwachtingen, passen mensen zich aan. Dat is logisch en gebeurt vaak ook heel natuurlijk. Toch kan het zijn dat het aanpassen zo ver gaat, dat je jezelf hierin helemaal verliest. Je raakt jezelf kwijt in een relatie, in het moederschap, in vriendschappen,... Hoe kan het zo ver komen? En hoe kan je het herkennen dat je jezelf verloren bent? Je hoort het hier.

    36 min
  • 4 Episodes

About

Rise is de plek waar vrouwen zichzelf en hun levenslust terug vinden. Het is de bedding voor iedereen die zichzelf verloren is in het moederschap, in de carrière, in relaties of levensgebeurtenissen of gewoon along the way. Je komt terecht in een cocon van rust waarin je eindelijk zelf gedragen kan worden. Je leert dat de donkerste nacht de mooiste sterren zichtbaar maakt en dat de zon altijd weer opkomt. Ik hoop je vooral te kunnen inspireren om stap voor stap opnieuw thuis te komen bij jezelf.

Information

  • Creator
    Jasmijn Van Raemdonck
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Jasmijn Van Raemdonck
  • Show Website
    Rise podcast