Кабинет №1215

Студия «Ваши уши»
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED SEMIWEEKLY

Кабинет №1215 — это место, в котором студенты Северо-Восточного государственного университета могут получить бесплатную психологическую помощь. А в этом подкасте психолог Европейской Юридической Службы Маргарита Кулакова вместе с гостями рассказывает, как справиться с различными психологическими проблемами.  Подписывайтесь и следите за обновлениями по ссылке: https://t.me/psysvgu Подкаст запущен студией «Ваши уши»: http://vashiushi.ru  Следите за нами во всех соцсетях @vashiushi

Episodes

  1. 09/21/2024

    Нарушение сна. Почему ты не высыпаешься и не можешь быть продуктивным?

    В пятом эпизоде вместе с нейропсихологом Анной Касьяненко мы говорим о сна. Почему важно соблюдать режим дня? Как мозг компенсирует недосып? Как энергетики влияют на мозг? Что делать, когда недосып перерастает в тревожность? И что такое искусственно вызванная бессонница?  Подписывайтесь и следите за всеми обновлениями «Кабинета №1215» https://t.me/psysvgu Подкаст запущен студией «Ваши уши»  http://vashiushi.ru

    24 min

  2. 05/24/2024

    Как выбрать онлайн психолога?

    В четвертом эпизоде мы вместе с проектом о метальном здоровье «Крыша» говорим о подборе онлайн психолога. Чем отличается онлайн и офлайн прием? Какие существуют сервисы психологической помощи и в чем между ними разница? На что обращать внимание при выборе специалиста?  Подписывайтесь на «Крышу» https://t.me/mentalkrysha  https://vk.com/krysha_media Подписывайтесь и следите за всеми обновлениями «Кабинета №1215» https://t.me/psysvgu Подкаст запущен студией «Ваши уши». Следите за нами во всех соцсетях @vashiushi

    22 min

  3. 05/16/2024

    Как жить с расстройством пищевого поведения?

    В третьем эпизоде мы рассказываем, что такое расстройство пищевого поведения, как с ним жить и улучшить своё самочувствие. Подписывайтесь и следите за всеми обновлениями по ссылке: https://t.me/psysvgu Подкаст запущен студией «Ваши уши». Следите за нами во всех соцсетях @vashiushi

    16 min

  4. 05/10/2024

    Как справиться с тревожностью?

    Во втором эпизоде мы обсуждаем тревогу и тревожность. Как они проявляются? Возможно ли с ними совладать и избавиться навсегда? С какими трудностями сталкиваются те, кто хотят поддержать свое психическое здоровье? Подписывайтесь и следите за всеми обновлениями по ссылке: https://t.me/psysvgu Подкаст запущен студией «Ваши уши». Следите за нами во всех соцсетях @vashiushi

    17 min

  5. 05/01/2024

    Как выйти из созависимых отношений?

    В первом эпизоде мы объясняем, что такое созависимость и как она проявляется в отношениях. Делимся опытом борьбы с созависимостью и даем советы тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Подписывайтесь и следите за всеми обновлениями по ссылке: https://t.me/psysvgu Подкаст запущен студией «Ваши уши». Следите за нами во всех соцсетях @vashiushi

    14 min
  • 5 Episodes

About

Кабинет №1215 — это место, в котором студенты Северо-Восточного государственного университета могут получить бесплатную психологическую помощь. А в этом подкасте психолог Европейской Юридической Службы Маргарита Кулакова вместе с гостями рассказывает, как справиться с различными психологическими проблемами.  Подписывайтесь и следите за обновлениями по ссылке: https://t.me/psysvgu Подкаст запущен студией «Ваши уши»: http://vashiushi.ru  Следите за нами во всех соцсетях @vashiushi

Information

  • Creator
    Студия «Ваши уши»
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2024 © Студия «Ваши уши». Все права защищены.
  • Show Website
    Кабинет №1215