寻欢作乐 playpraylove

Yoyo, guan
  • 4.2 (5)
  • LEISURE
  • UPDATED WEEKLY

不定期在周五00:01更新 Yo是42岁的单亲妈妈，曾经试过连续20年没有过空窗期。这两年突然明白了什么，所以不再沉迷恋爱了。 太喜欢说话了，不定期邀请朋友们一起来聊聊天。没有大纲，没有什么干货，纯粹闲聊。 在这个ai时代，跟活人朋友们寻欢作乐，也是一种朴素了。 Yoyo：单亲妈妈、投资人、艺术品藏家、十几年如一日的自媒体博主、公众号/微博：Yo总监 guan：留美十年，现居欧洲，不定期归来录制节目。 前艺术从业者，现专注投资与科技。小红书：guanguanguan_

  1. 1D AGO

    050. 被允许的人生，是不需要叛逆的

    主播：qianqian PETITREE画廊主/  袜子哒哒🐶🐕的妈妈 小红书@Qianqian Yoyo 单亲妈妈/前投行从业者/艺术品藏家  微博/公众号@Yo总监 活到了 42 岁，才发现生命有无限的容错率。我没有因为离婚而一败涂地，也没有因为失去投行的工作而穷困潦倒。 就连流浪小狗，到了充满爱的环境，都会焕发出“品种犬”那般光彩。 本期我们来聊一下，那些被允许的体验，以及背后究竟藏着些什么焦虑。 03：00 从领养小狗，看到了命运那一刻 10:00 同一个家庭，养出了两个截然不同的小狗 13:00 当我的 lamer 被小孩子涂得满头满脸 15:00 “让狗当狗” 20:00 如何做好 100 件事情 26:00 我们为什么迷恋垃圾食品 28:00 让我们从小就养成对身体的认知 33:00 成年人的补偿性行为 39:00 尝试新的，不同的体验 44:00 焦虑是我们内心的投射 50:00 玩手机的小朋友，不会变成网瘾少年 53:00 为什么女生气血不足 57:00 请相信自己的感受，重新建立自己的感受 先接受问题，才能解决问题，愿我们都越来越轻松。

    1h 3m

  2. MAR 5

    049. 比亲密关系更重要的，是我们和钱的关系

    我们生活在关系之中，当我们聊到关系，自然而然会联系伴侣，家人，朋友。然而很少人留意我们跟金钱物质的关系。 02:00 对花钱感觉理所当然的一个朋友 06:00 金钱到底是虚荣，还是体验好的东西？ 10:00 从吃播引发的思考 15:00 开箱视频的魅力所在 20:00 会吃的人，会花钱的人，就是会生活的人 25:00 自由联想，说到钱，你首先想到什么？ 32:00 童年家境普通，但是从来没有匮乏感的人 38:00 直面金钱，坦然一点 43:00 用了20年的香奈儿的故事 48:00 原生家庭，塑造一个人的金钱观 55:00 跟孩子，父母都可以坦然讨论金钱 希望大家都可以找到跟自己欲望匹配的生活方式，由此达到跟钱更亲密，更友好的关系。

    1h 6m

  3. 11/27/2025

    048. 是时候说大实话了，这是生育的代价

    本期继续聊当妈妈这件事，我真的希望我二十来岁的时候，就能知道这些事情。关于当妈妈这件事。 01:00 生完孩子的那一刻，你就是妈妈了 04:00 我生完孩子，肚子还是那么大 09:00 产后修复的最佳时机 12:00 还没瘦下去，但就要忙着照顾宝宝了 14:00 新手妈妈，焦虑无处不在 18:00 生完孩子自己通知客户 21:00 产后必须用的一个好物 25:00 哺乳是一种什么样的体验 34:00 当妈后突然的觉醒瞬间 37:00 胸部的形态可以恢复吗？ 40:00 产后真的会腰痛 44:00 老公的作用 48:00 羊水栓塞是怎么回事 52:00 当妈妈的不同语气和态度 56:00 小孩子就像一面镜子，照出妈妈的模样 养育是一件很独特的体验，我很幸运能当上男生宿舍的妈妈，也很荣幸当上很多听众的互联网妈妈。❤️

    58 min

  4. 11/13/2025

    047. 关于生孩子，全世界都在对我守口如瓶

    主播：Yoyo ，Chloe 微博/小红书：Yo总监 Chloe 是我的好朋友，她的宝宝已经三岁了。当我们坐在一起聊自己的当妈妈的过程，我意想不到有那么多复杂而痛楚的感受，在生育孩子的过程中，被我自己逐渐遗忘。 Chloe 作为一个周全的 J 人妈妈，她的怀孕和生育过程也充满了种种意外。而 Yo 作为没有什么规划的 P 人，也经历了很多惊悚时刻。 这让我们意识到，有那么多事情，是全世界都对女人守口如瓶的。 毕竟当了妈妈的人，在孩子出生的那一刻，就会把全部注意力放在新生生命的身上，而逐渐遗忘自己的种种体会。我们要更多地更频繁地讨论只属于女性的处境。 我们今天坦诚地聊一聊，当妈妈究竟有多难。 03:00 初为人母的感受：崩溃 06:30 原来备孕并不是睡一睡那么简单 11:00 Yo 在婚礼之前，遇到一个大意外 15:00 子宫肌瘤会影响生育吗？ 20:30 遇到胎儿胎心停止，怀孕被迫终止 24:00 互联网妈妈在这里 30:00 生完孩子的五分钟回客户：不好意思我刚生完 34:00 当你自己快乐，才有可能养一个快乐的孩子 38:00 如果患上孕期糖尿病 43:00 当医院逼你一定要喂奶 44:00 破羊水是一种什么样的体验 48:00 阵痛的痛，是我体会过最痛的痛 51:00 什么时候代表孕妇该去医院了 56:00 漫长的生产过程 61:00 你这么丑，我还是很爱你 66:00 有一个天使，叫导乐 生育的过程，只属于女性，这本身就是很女性主义的事情。我衷心感谢产房的那三个女性，和所有的导乐。我们需要她们。 我们要更多地更频繁地讨论只属于女性的处境。

    1h 12m

  5. 11/06/2025

    046. 会拒绝的人先享受世界，如何建立边界感

    主播：Yoyo，QianQian 微博：Yo总监 我们身边都是乖巧可爱，但不懂拒绝的女孩子。我的朋友Qian Qian就意识到她很难启齿对人Say no。而 Yo 作为擅长拒绝的参照组，会有什么不一样的感受呢。 这一期录到中途，qianqian 说我们对来自男性的骚扰感到陌生，所以不知道怎么处理。Yo 脱口而出，我们恰好是太过于熟悉，而社会常理不允许我们拒绝，所以才不知道怎么处理。 建立边界感是建立我们跟世界的舒适关系，而边界感不是与生俱来的，而是逐步建立的。我们可以给自己一点时间，慢慢建立自己的舒适距离。 女孩子们的谈话真挚而坦诚，希望能传递给更多的女孩子。 如果每个人都能坦然拒绝，那么女性作为一个群体，将会有截然不同的处境。❤️ 03:00 主体性是“我是谁，我要什么”，边界感是“什么是我的情绪责任，什么是别人的”。 05:00 发生了变化，才能看到自己以前的无法启齿 07:30 有边界感的人，不代表他是一个气势汹汹的人 10:00 懂得拒绝的人，也可以谈坦然面对别人的拒绝 14:00 你的父母，是如何对待你的反骨的？ 17:00 饭桌的共同记忆 20:00 初中的 Yo 如何拒绝男孩子的不请自来 23:30 职场上的拒绝，如何应对 26:30 恋爱里的直球，本质上是不怕被拒绝 32:00 学习公司的HR，建立清晰的职场边界 36:00 不愿意拒绝，会把自己累坏 40:00 悲惨的职场回忆，因为当时不懂拒绝、 44:00 当父母不允许你恐惧 47:00 年轻女孩子在性骚扰面前的失语 50:00 面对贱人，应该大声一点 55:00 边界感不是与生俱来的，而是逐步建立的 63:00 不好意思起开，姨妈是很爱你的❤️

    1h 5m

  6. 10/09/2025

    045. 在荷兰搭讪也讲秩序，租房可能要等好几年

    这期是 guan 离开深圳前的最后一次录制。请来了好朋友 Harry 和 Samuel，朋友们对荷兰很好奇，那就一起聊聊吧🇳🇱 guan：刚去荷兰的生活可以用全方位in flux来形容，不确定性和变化都需要些时间来安定下来。大可不必用放大镜来看🙃 01:00 在荷兰租房竟然那么难 01:30 荷兰的人口密度（补充：深圳的人口密度还是远远高于荷兰的主要城市） 03:30 如果去旅行，有什么好玩的 07:00 建筑领域遥遥领先 10:00 柏林的夜店好好玩 20:00 P人印象：阿姆斯特丹也太规整了！ 26:00 荷兰画派把文艺复兴的绘画技术发扬光大了 34:00 郁金香泡沫：发挥最大的经济效益 35:00 荷兰人在十七世纪发明了股票 38:00 在荷兰交朋友为什么那么难 45:00 丢失的单车去了哪里 48:00 德系男孩搭讪也非常严谨 56:00 高度矛盾的超发达国家 60:00 荷兰租房到底有多难 让我们一起祝福 guan，一帆风顺地在荷兰生活下去。

    1h 5m

  7. 09/25/2025

    044. 如果被剧透，亲爱的你到底会怎么选呢？

    主体性非常重要的一部分，其实是敢于自己给自己做出决定，并且愿意为此接受随之而来的任何代价。 guan：如果你也在关系里（不仅仅是两性关系），因为对方有你认可的优秀特质而感到压力，这其实是一种全能自恋的表现。因为觉得自己要是最好的，但凡面前有一个更好的标准存在，就会觉得自己也应该达到。之后我会展开聊全能自恋，有需要的朋友推荐你们去看关于全能自恋的书。其实看到压力的根源是自己，这就不再是问题了，有觉知的你就很棒。 00:20 我们会一直遇到同样的题目 01:00 当 Crush 跟你聊“反乌托邦文学”，这个天儿要怎么继续 03:00 遇到优秀的男生，为什么反而压力重重？ 08:30 每个人都有一个“频率” 10:30 遇到自己的type，心态就变了 14:30 《操控现实》的理论 16:30 当有了主体性以后，标签变得不再重要 21:00 分手后，怎么会有人觉得吃亏 23:00 不要拿婚姻和孩子当成筹码 25:00 两个人之间，有节奏总比没有好 26:00 世界到底是围绕谁旋转的 30:00 任何人都有自己的频率，即便是精神病人 34:00 日常对自己的质问，就是内耗 38:00 每一个决定后面，都有代价。能接受代价，就是获得了主体性 42:00 如果你被剧透了，你会做一样的选择吗？ 45:00 竟然想到她了。 47:00 女性是一种处境，我们多一点跟自己对话和相处。 女性真的很不容易，但愿我们都有力量。 也希望她感到轻松了。

    48 min

  8. 09/11/2025

    043. 不谈班味恋爱，让亲密关系性感起来

    我们常说要享受恋爱关系，而不是把恋爱变成套路，模式，范例。只有在彼此都真诚且绽放的前提下，才能获得滋养的恋爱关系。 是恋爱，而不是催婚，也不是生孩子。本期内容对于需要轻松愉快的关系的姑娘们，应该有所帮助。 00:30 女明星的婚姻是高危区域 02:00 低配得感，让人盲目 05:00 湾湾明星也是太传统守旧了，为什么不能单纯地享受恋爱？ 09:00 AI 让人获得了捷径，同时也失去了探索的可能性 14:00 班味：发现问题，解决问题 19:00 把亲密关系变成一种模式，会让关系紧张僵硬 25:00 当对象更优秀的时候，我们要如何应对 31:50 guan 又有新观察 34:00 露怯和坦荡，两种心态会导致不一样的结果 38:00 表达自己的喜恶，其实就是暗中对朋友爱人的筛选 42:00 不要扔考题给你的对象 47:00 该拒绝的时候，要拒绝，大声Say no。 52:00 不用反复拷问自己，做了就做了 57:00 亲密关系里不需要有胜负欲 说到底，好的恋爱关系就是简单有趣的关系。

    1h 2m
See All (50)

4.2
out of 5
5 Ratings

About

不定期在周五00:01更新 Yo是42岁的单亲妈妈，曾经试过连续20年没有过空窗期。这两年突然明白了什么，所以不再沉迷恋爱了。 太喜欢说话了，不定期邀请朋友们一起来聊聊天。没有大纲，没有什么干货，纯粹闲聊。 在这个ai时代，跟活人朋友们寻欢作乐，也是一种朴素了。 Yoyo：单亲妈妈、投资人、艺术品藏家、十几年如一日的自媒体博主、公众号/微博：Yo总监 guan：留美十年，现居欧洲，不定期归来录制节目。 前艺术从业者，现专注投资与科技。小红书：guanguanguan_

Information

  • Creator
    Yoyo, guan
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    50
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 寻欢作乐 playpraylove@小宇宙App
  • Show Website
    寻欢作乐 playpraylove

You Might Also Like