THE END . or the BEGINNING

Eileen O'Rourke
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THE END. or the BEGINNING. ist ein Podcast über den Mut, das eigene Leben wirklich zu leben. Ehrliche Gespräche über das Leben, Mut, Freiheit, Beziehungen, Endlichkeit und die Fragen, die uns zu uns selbst zurückführen. Dieser Podcast gibt keine fertigen Antworten. Er lädt dazu ein, die richtigen Fragen zu stellen. Denn manchmal verändert eine einzige Frage ein ganzes Leben. Ich bin Eileen O'Rourke – Autorin, Künstlerin und Podcasterin. Ich freue mich auf Begegnungen und Gespräche, die Perspektiven öffnen, berühren und Lust machen, das eigene Leben wirklich zu leben.

  1. 6d ago

    Du wartest auf dein Leben. Dabei ist es längst da.

    Mein Buch liegt in der Druckerei. In wenigen Tagen werde ich es zum ersten Mal in meinen Händen halten. Und während ich mich darauf freue wie ein kleines Kind an Weihnachten, kommen natürlich auch sie wieder um die Ecke: Zweifel, Ängste und diese Frage, ob das alles wirklich wichtig genug ist. Eingefügtes Markdown Und genau jetzt, so kurz vor diesem Moment, an dem etwas Wirklichkeit wird, auf das ich so lange hingearbeitet habe, beschäftigt mich eine ganz andere Frage: Warum glauben wir eigentlich so oft, dass unser Leben irgendwann später beginnt? Wenn das Buch da ist. Wenn wir endlich den richtigen Job haben. Die Beziehung. Mehr Geld. Mehr Erfolg. Wenn wir uns verändert haben, etwas erreicht haben oder endlich dort angekommen sind, wo wir glauben hinzugehören. Aber was, wenn wir längst da sind? Wenn genau dieser Weg, mit all seinen Umwegen, Zweifeln, Erfolgen, Niederlagen und vollkommen unspektakulären Dienstagen unser Leben ist? Ich merke das manchmal in meinem Garten. Wenn ich wirklich da sitze. Die Sonne auf meiner Haut spüre, die Vögel höre, meine Kinder irgendwo lachen und für einen Moment nichts erreichen muss. Dann gibt es diesen Gedanken: Wenn ich jetzt gehen müsste, wäre es okay. Ich habe es gespürt. Ich war da. Eingefügtes Markdown Vielleicht sind es genau diese vermeintlich kleinen Momente, die wir so leicht übersehen, während wir auf die großen warten. In dieser Folge von THE END . or THE BEGINNING geht es um das Ankommen im eigenen Leben. Um Dankbarkeit und Achtsamkeit, um Wünsche und Ziele, ums Scheitern und Weitergehen und um die Frage, warum persönliche Entwicklung vielleicht gar nicht bedeutet, irgendwann eine fertige Version von uns selbst zu werden. Es geht darum, das eigene Leben nicht auf später zu verschieben. Denn vielleicht ist dieser ganz normale Tag, an dem du gerade aufwachst, arbeitest, liebst, zweifelst, Wäsche wäschst, lachst oder traurig bist, nicht einfach nur ein weiterer Tag auf dem Weg irgendwohin. Vielleicht ist er das Geschenk. Vielleicht ist er dein Leben. Und vielleicht dürfen wir uns viel öfter daran erinnern: Du bist hier. Jetzt. Und das ist etwas ganz Besonderes. Wenn du noch tiefer in meine Gedanken über das Leben, die Endlichkeit und die Frage „Was, wenn heute dein letzter Tag wäre?“ eintauchen möchtest: Mein gleichnamiges Buch erscheint am 21. Oktober und kann bereits vorbestellt werden. „Was, wenn heute dein letzter Tag wäre?“ jetzt vorbestellen Ein Podcast von Eileen O’RourkeNeue Folgen wöchentlichAls Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch:www.orourke.deInstagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla Schreiber Love, Eileen 🤍

  2. Sep 22

    Ich schreibe, also bin ich – Oder: Wie du wieder herausfindest, was wirklich deins ist

    Nach ein paar Wochen Sommerpause sitze ich wieder hier. Folge 119. Und es fühlt sich gleichzeitig vertraut und ein bisschen so an, als müsste ich erst wieder herausfinden, wie das eigentlich geht. Vielleicht kennst du das auch: Du kommst aus einer anderen Zeit, einer anderen Routine, zurück in deinen Alltag und plötzlich ist der Kopf wieder voll. Ideen, Erwartungen, Nachrichten, Dinge, die getan werden wollen. Und irgendwo dazwischen die Frage: Was davon ist eigentlich wirklich meins? Genau dabei begleitet mich seit Jahren etwas ziemlich Einfaches: Schreiben. Meine Morgenseiten waren nie dafür gedacht, schön, klug oder lesenswert zu sein. Ganz im Gegenteil. Sie waren lange meine persönliche Gedankenmüllhalde. Alles durfte raus. Sorgen, Wiederholungen, schlechte Laune, Ideen, Ängste und all die Geschichten, die mein Kopf morgens schon erzählt, bevor der Tag überhaupt angefangen hat. Und irgendwann ist aus dieser Müllhalde etwas entstanden, das mein Leben wirklich verändert hat: ein Ort, an dem ich mir selbst begegnen kann. Denn wenn so vieles von außen auf uns einströmt – Social Media, Nachrichten, Krisen, Erwartungen, Meinungen anderer Menschen und unser eigenes altes „Betriebssystem“ – können wir ziemlich schnell vergessen, dass nicht alles, was sich in unserem Kopf abspielt, auch wirklich zu uns gehört. In dieser Folge erzähle ich dir, warum Journaling und meine Morgenseiten für mich bis heute eines der wichtigsten Werkzeuge für Selbstreflexion und persönliche Entwicklung sind. Warum Schreiben mir hilft, alte Glaubenssätze und Gedankenmuster zu erkennen, wieder mehr bei mir anzukommen und herauszufinden, was ich eigentlich wirklich will. Und vielleicht ist das auch meine Einladung an dich zum Start dieser neuen Staffel: Nimm dir wieder Zeit für dich. Nicht um sofort die richtigen Antworten zu finden. Sondern um dir die Fragen zu stellen, die dich zurück zu dir bringen. Was ist wirklich deins? Welchen Gedanken möchtest du noch glauben? Und wie soll sich dein Leben eigentlich anfühlen, wenn du nicht ständig im Außen nach der Antwort suchst? Vielleicht brauchst du dafür erst einmal nur ein leeres Blatt Papier, einen Stift und ein bisschen Zeit am Morgen. Und dann schreib die erste Zeile. This is the beginning. Und für mich beginnt mit dieser Folge noch etwas: Am 21. Oktober erscheint mein Buch „Was, wenn heute dein letzter Tag wäre?“. Ich kann es selbst noch kaum glauben. Ich freue mich sehr auf diese nächsten Wochen und darauf, all das mit dir zu teilen. Ein Podcast von Eileen O’Rourke 🤍🤍🤍 HIER KANNST DU MEIN BUCH VORBESTELLEN 🤍🤍🤍 Neue Folgen wöchentlichAls Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch:www.orourke.deInstagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla Schreiber Love, Eileen 🤍

  3. Aug 4

    Welchen Knopf drückst du gerade?

    Manchmal braucht es nur ein paar Ferientage, um zu merken, wie viele Rollen wir eigentlich gleichzeitig leben. Mama. Partnerin. Kreative. Kollegin. Freundin. Unternehmerin. Tochter. Und plötzlich wollen sie alle gleichzeitig Aufmerksamkeit. In dieser letzten Folge der zweiten Staffel nehme ich dich mit in mein ganz persönliches Ferienchaos – und zu einem Bild, das mir unglaublich geholfen hat: meiner inneren Schaltzentrale. Was wäre, wenn wir nicht ständig versuchen müssten, alles gleichzeitig zu sein? Was wäre, wenn wir einen Knopf nach dem anderen drücken dürften? Vielleicht liegt genau darin mehr Ruhe. Mehr Präsenz. Und auch mehr Liebe – für uns selbst und für die Menschen, mit denen wir gerade sind. Diese Folge ist eine Einladung, deine eigenen inneren Knöpfe kennenzulernen. Zu entdecken, welche Rollen dich ausmachen, welche Werte dich tragen und welche Knöpfe auch einfach mal Pause haben dürfen. Nicht alles muss gleichzeitig laufen. Und vielleicht ist genau das die schönste Erinnerung für diesen Sommer. 🌿 Wenn du Themen hast, über die ich in der nächsten Staffel sprechen soll, schreib mir gerne. Ich freue mich immer über deine Gedanken, Fragen und Impulse. Ich wünsche dir einen wundervollen Sommer und danke dir von Herzen, dass du diese zweite Staffel mit mir gegangen bist. 🤍 Ein Podcast von Eileen O’RourkeNeue Folgen wöchentlichAls Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch:www.orourke.deInstagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla Schreiber Love, Eileen 🤍

  4. Jul 28

    Du hast nur dieses eine Leben. Lebst du es auch? | Mit Caterina Pogorzelski

    Es gibt Menschen, die einen Raum betreten – und plötzlich wird alles ein bisschen heller. Genau so geht es mir mit Caterina Pogorzelski. Caterina ist Moderatorin, Coach, Podcasterin und eine der bekanntesten Stimmen für Selbstliebe, Körperakzeptanz und gelebte Weiblichkeit in Deutschland. Mit ihrem Podcast MEGABAMBI und ihrer Arbeit inspiriert sie seit vielen Jahren Frauen dazu, sich selbst mit mehr Liebe, Mut und Freude zu begegnen. In unserem Gespräch sprechen wir über Sichtbarkeit, die vielen Facetten unserer Arbeit, den Mut, den eigenen Weg zu gehen und darüber, warum wir oft gar nicht auf eine Rolle reduziert werden müssen. Es geht um Methoden, die Menschen wirklich bewegen, um Endlichkeit als Einladung zum Leben – und um die Kraft echter Verbindung. Ein Gespräch voller Wärme, Ehrlichkeit und ganz viel Lebendigkeit. Mehr über Caterina Pogorzelski 🌿 Website: https://www.caterina-pogorzelski.de/ 🎙️ Podcast: MEGABAMBI – Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein, gelebte Weiblichkeit, Lebensfreude & Motivation 📸 Instagram: @caterina.pogorzelski.official Ich glaube, du wirst Caterina nach dieser Folge genauso ins Herz schließen wie ich. Ein Podcast von Eileen O’Rourke Neue Folgen wöchentlich Als Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch: www.orourke.de Instagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla Schreiber Love, Eileen 🤍

    Du hast nur dieses eine Leben. Lebst du es auch? | Mit Caterina Pogorzelski

  5. Jul 21

    Wie fühlt es sich an, wirklich geliebt zu sein?

    Wann hast du dich das letzte Mal gefragt, was Liebe für dich eigentlich bedeutet? Nicht die romantische Vorstellung davon. Sondern dieses tiefe Gefühl, wirklich gesehen zu werden. Wirklich angenommen zu sein. Geliebt – ohne etwas leisten oder beweisen zu müssen. In dieser Folge teile ich eine einfache Übung mit dir, die mich selbst tief berührt hat. Eine Einladung, einmal ehrlich hinzuspüren: Wie fühlt sich Liebe für dich an? Vielleicht geht es darum, gesehen zu werden. Vielleicht um Wertschätzung. Um Interesse. Um Geborgenheit. Um das Gefühl, einfach sein zu dürfen. Und dann kommt die vielleicht wichtigste Frage: Wie würdest du durch dein Leben gehen, wenn all das längst da wäre? Ich glaube, genau dort beginnt Veränderung. Nicht, weil sich plötzlich die Welt im Außen verändert. Sondern weil wir aufhören, im Außen nach etwas zu suchen, das wir uns selbst schenken dürfen. Vielleicht beginnt genau dort der Mut, den eigenen Weg zu gehen. Größer zu träumen. Sich zu zeigen. Und die eigene Einzigartigkeit nicht länger zu verstecken. Ich wünsche dir von Herzen, dass du dir diese paar Minuten schenkst. Vielleicht verändert diese kleine Übung mehr, als du gerade glaubst. 🌿 Community Rund um den Podcast entsteht gerade eine wundervolle Gemeinschaft aus Menschen, die sich gegenseitig daran erinnern möchten, lebendig zu sein, mutig zu wachsen und ihren eigenen Weg zu gehen. Wenn du Lust hast, dabei zu sein, freue ich mich, wenn du Teil unseres HORIZON I Channels wirst. 📲 WhatsApp-Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VbCrtcoHgZWVka50340w Ich freue mich auf alles, was dort gemeinsam wachsen darf. Ein Podcast von Eileen O’RourkeNeue Folgen wöchentlichAls Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch:www.orourke.deInstagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla Schreiber Love, Eileen 🤍

  6. Jul 14

    Was ist wertvoller als Diamanten?

    Wie oft treffen wir Entscheidungen gegen uns selbst? Nicht, weil wir es müssen. Sondern weil wir glauben, wir müssten vernünftig sein. Rücksicht nehmen. Funktionieren. Aushalten. Warten. In dieser Folge erzähle ich von einem sehr persönlichen Kapitel aus meinem Buch Was, wenn heute dein letzter Tag wäre? – und von einer Rückmeldung, die mich tief berührt hat. Denn manchmal ist nicht das Erlebte das Erschütternde. Sondern die Erkenntnis, wie wenig wir uns selbst in manchen Phasen unseres Lebens wert waren. Vielleicht kennst du dieses Gefühl. Vielleicht hast auch du Träume verschoben, Entscheidungen aus Angst getroffen oder dich mit einem Leben zufriedengegeben, das zwar funktioniert – aber sich nicht wirklich nach dir anfühlt. Diese Folge ist eine Einladung, dir eine einfache und gleichzeitig mutige Frage zu stellen: Entspricht das Leben, das ich gerade führe, dem Wert, den ich mir selbst gebe? Du bist einzigartig. Es gibt dich genau ein einziges Mal auf dieser Welt. Vielleicht ist das Grund genug, dir zu erlauben, dein Leben nicht irgendwann zu leben – sondern jetzt. 📖 Was, wenn heute dein letzter Tag wäre?Mein Buch erscheint bald – und genau daraus stammt die Geschichte, über die ich in dieser Folge spreche.Hier kannst du es vorbestelle: https://amzn.eu/d/05eUtgOkEin Podcast von Eileen O’RourkeNeue Folgen wöchentlichAls Video-Podcast auf Spotify & YouTubeMehr zu mir & meinem Buch:www.orourke.deInstagram: @o.rourke.eileenFotocredit: Ulla SchreiberLove, Eileen 🤍

  7. Jul 7

    Wir sind kein Maisfeld

    Warum glauben wir eigentlich so oft, dass wir ständig an uns arbeiten müssen? Noch besser werden. Noch effizienter. Noch erfolgreicher. Noch mehr. In dieser Folge nehme ich dich mit zu einer Erkenntnis, die mich in den letzten Tagen tief berührt hat. Sie beginnt im Garten, zwischen gesunden Böden, wilden Pflanzen und der Frage, warum die Natur scheinbar mühelos in ihre eigene Fülle wächst. Vielleicht müssen wir gar nicht ständig mehr werden. Vielleicht dürfen wir wieder lernen, der Natur zuzusehen. Denn sie kämpft nicht gegen sich selbst. Sie vergleicht sich nicht. Sie versucht nicht perfekt zu sein. Sie wächst. In ihrem Tempo. Mit allem, was da ist. Genau darin steckt für mich gerade eine unglaublich kraftvolle Erinnerung. An Vertrauen. An unsere eigene Schaffenskraft. Und daran, dass das Leben oft genau dann beginnt zu blühen, wenn wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen. Am Ende der Folge teile ich außerdem den Impuls einer Karte, die mich in dieser Woche begleitet hat und perfekt zu diesem Gedanken passt. Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, wieder ein kleines bisschen wilder zu werden. Kleiner Impuls 🐂 Animal Spirit Karten – Laura Malina Seiler Die Karte „Der Stier“ begleitet mich gerade mit einem wunderschönen Gedanken: „Entfessle deine sexuelle Energie und lass deine Leidenschaft in all deine Lebensbereiche fließen.“ Für mich ist das eine Einladung, mich wieder mit meiner ureigenen Lebensenergie zu verbinden. Mit dieser Kraft, aus der Kreativität entsteht. Verbindung. Freude. Lebendigkeit. Nicht nur im Außen – sondern mitten in mir. Love, Eileen 🤍 Ein Podcast von Eileen O’RourkeNeue Folgen wöchentlichAls Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch:www.orourke.deInstagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla Schreiber

  8. Jun 30

    Die Mauer muss weg – Meditation für deine innere Freiheit

    Hinter deiner Mauer wartet das Leben Kennst du das Gefühl, dass da noch mehr auf dich wartet? Nicht irgendwann. Nicht im nächsten Jahr. Sondern genau hier. Und trotzdem scheint etwas zwischen dir und diesem Leben zu stehen. In dieser Folge spreche ich über unsere inneren Mauern. Über all die Gedanken, Überzeugungen und Schutzmechanismen, die einmal wichtig waren und uns getragen haben. Die uns sicher gemacht haben. Und die irgendwann anfangen, uns klein zu halten. Ich glaube nicht, dass wir für alles verantwortlich sind, was uns im Leben begegnet. Aber ich glaube zutiefst daran, dass wir entscheiden können, was wir daraus machen. Vielleicht ist genau die Grenze, an der du gerade stehst, keine Sackgasse. Vielleicht ist sie eine Einladung. Im zweiten Teil dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Meditation. Gemeinsam begegnen wir einer Mauer, auf der all die Sätze stehen, die uns einmal geprägt haben. Und vielleicht entdeckst du dahinter einen Raum, der schon immer auf dich gewartet hat. Eine Erinnerung daran, dass Freiheit nicht irgendwo im Außen beginnt. Sondern dort, wo wir den Mut finden, den ersten Stein aus unserer eigenen Mauer zu lösen. Ich wünsche dir, dass diese Folge dir eine kleine Tür öffnet. Vielleicht nicht alle auf einmal. Aber genau die, die heute dran ist. Wenn sie dich berührt, freue ich mich wie immer, wenn du sie mit einem Menschen teilst, der gerade vergessen hat, wie groß seine Welt eigentlich ist. Love, Eileen ❤️ Ein Podcast von Eileen O’RourkeNeue Folgen wöchentlichAls Video-Podcast auf Spotify & YouTube Mehr zu mir & meinem Buch:www.orourke.deInstagram: @o.rourke.eileen Fotocredit: Ulla Schreiber Musiccredit: https://pixabay.com/users/ambienthorses-54893543/

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    Eileen O'Rourke
  • Years Active
    2024 - 2026
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    © Eileen O'Rourke
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