豪友邀請

李豪, 孟堯, 智文
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由李豪、孟堯和智文組成的三人花式閒聊。 每週日 20:00 上架新單集，出包的話就改隔天。 各類合作請洽: good23how@gmail.com Instagram: @howu.friend

  1. E78｜先停一下，我已經沒有

    11/02/2025

    E78｜先停一下，我已經沒有

    這集結束後我們要暫時先休息一下啦！ 從 2024/5/13開始，每週一集未停更過，EP78+1，算了不起負責吧！ 至於休息的原因，就請聽聽這集囉！ ※本集智文「沒」請假 本集聽點 ◈ 想當城市的老鼠還是鄉下的老鼠 ◈ 這個年紀不敢談夢想 ◈ 現在的生活還缺少什麼 ◈ 可能是睪固酮減少 ◈ 直男不容易被感動 ◈ 情感的輸出只剩大便 ◈ 行為是目的還是手段 ◈ 暫時休更的原因 ◈ 去年給自己設下的目標 ◈ 2026又有什麼新希望 ◈ 介紹孟堯的團「眠腦」新專輯 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram:⁠ https://instagr.am/howu.friend⁠

    57 min
  2. E77｜太操了 ft. LINION

    10/26/2025

    E77｜太操了 ft. LINION

    本集豪友邀請到歌手LINION，和李豪在操場酒吧認識，但這幾年卻開始說著「太操了」，到底是什麼一回事？他玩的音樂Neo Soul又是什麼東西？ LINION ☞ www.instagram.com/linion_linion ※本集智文請假 本集聽點 ◈ 太操了 ◈ 名字全大寫 ◈ 住好萊塢裝gang ◈ 第一份工作是9m88的樂手 ◈ 表演者和樂手都是藝人 ◈ 台灣Neo Soul歷史第一人 ◈ 陽光男孩也有自我質疑 ◈ 做什麼開始學著慢慢來 ◈ 還多285首可以來邀歌 ◈ 自己自己mi casa su casa ◈ 請教宅男朋友怎麼宅 ◈ 犬系男子內在是豹 ◈ 不要放棄跟直男溝通 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram:⁠ https://instagr.am/howu.friend⁠

    1h 1m
  3. E76｜采東沒有派對 ft. 采翎、東燁

    10/19/2025

    E76｜采東沒有派對 ft. 采翎、東燁

    本集豪友邀請到采翎和東燁，相信 Podcast 或 YouTube 的深度中毒者一定對他們不陌生，作為呱吉辦公室的員工，到底兩人是如何從同事變成戀人的？讓我們繼續聽下去！ 采翎 ☞ www.instagram.com/cailingliou 東燁 ☞ www.instagram.com/pig_oh ※本集智文請假 本集聽點 ◈ 這什麼白癡問題 ◈ You can try one more time ◈ 如果在脆上紅的事都不重要 ◈ 土耳其語系畢業都在幹嘛 ◈ 采翎沒有在用脆了 ◈ 采翎有炎上過嗎？ ◈ 兩人第二次合體上節目 ◈ 說得好像分手了一樣 ◈ 什麼時候交往的？ ◈ 怎麼從同事走到同居的 ◈ 聽團和聽韓團的交集 ◈ 采翎先告白被東燁打槍 ◈ 吳鳳接軌 ◈ 東燁解答為什麼講話那麼慢 ◈ 工作是感情的第三者 ◈ 采翎是個很容易焦慮的人 ◈ 凱莉爆哭變成業配影片 ◈ 一個禮拜會見到老闆幾次 ◈ 老闆情緒不好時壓力大 ◈ 采翎爸爸是館粉？ ◈ 未來的計劃竟然是 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram:⁠ https://instagr.am/howu.friend⁠

    1h 10m
  4. E75｜15年啦！那明年就滿⋯ ft. Crispy脆樂團

    10/14/2025

    E75｜15年啦！那明年就滿⋯ ft. Crispy脆樂團

    本集豪友邀請到脆樂團的Skippy和丁丁，也是李豪的球友，成立15週年演唱會即將揭開序幕，在這五千多個日子，脆樂團究竟是如何一路走過來的呢？  脆樂團 ☞ www.instagram.com/crispytheband ※本集智文請假 本集聽點 ◈ 先有脆還是先交往 ◈ 歌迷知道你們是情侶嗎 ◈ 脆的團名怎麼來的 ◈ 15年來對彼此的印象 ◈ 大不同的地方 ◈ 丁丁的碩士論文 ◈ 當工程師還是要玩音樂 ◈ 音樂的啟蒙路 ◈ Skippy在英國留學過 ◈ 放任還是完全信任 ◈ 相愛就是說了一百次sorrysorry ◈ 聽起來是情歌其實不是 ◈ Skippy想過唱饒舌 ◈ 製作兩組樂團的分配 ◈ 15年真的很長可以上國中了 ◈ 以前合唱過的小孩你在哪 ◈ 15週年演唱會會有嘉賓嗎 ◈ 最怕歌迷點什麼歌 ◈ 為什麼VH是雙人組合脆樂團是樂團 ◈ 歌名會進化越來越長 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram:⁠ https://instagr.am/howu.friend⁠

    49 min
  5. E74｜老婆來上節目 ft. 顏比

    10/05/2025

    E74｜老婆來上節目 ft. 顏比

    看似四個人錄音其實五個人在場。 本集聽點 ◈ 重量級來賓 ◈ 孟堯的新身份隨口說出 ◈ 爸媽的反應 ◈ 取什麼名字好 ◈ 孟堯體貼的舉動 ◈ 卸貨後第一件要做的事 ◈ 給他聽什麼音樂 ◈ 顏比的樂團「比茲卡西」 ◈ 爸媽的支持 ◈ 會給小孩子玩音樂嗎 ◈ 扁還是不扁？ ◈ 照顧兩個兒子 ◈ 老婆都扮白臉 ◈ 會懷念以前的生活嗎 ◈ 給小碗豆的留言 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram:⁠ https://instagr.am/howu.friend⁠

    1h 4m
  6. E73｜週末去個越南人最多的地方

    09/28/2025

    E73｜週末去個越南人最多的地方

    月初李豪第一次去了越南峴港，來做個心得分享。 本集聽點 ◈ 大遲到 ◈ 去越南峴港才花一萬五 ◈ 帶小孩去會很辛苦 ◈ 吃太飽的問題 ◈ 因為我老婆在 ◈ 越南人不愛開冷氣 ◈ 外國人區 ◈ 出國還是要待在舒適圈 ◈ 中元普渡用搶的 ◈ 會安古城很漂亮 ◈ 呼草逛古蹟 ◈ 廟宇都會聚集 ◈ 對東南亞的印象 ◈ 中壢和華興街 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram:⁠ https://instagr.am/howu.friend⁠

    50 min
  7. E72｜以後再來學校看老ㄙ和學生

    09/21/2025

    E72｜以後再來學校看老ㄙ和學生

    三人行必有我師焉，祝各位老師教師節快樂！ 本集聽點 ◈ 教師節放假啦 ◈ 人生導師 ◈ 高中女神級老師 ◈ 錯把老師叫成媽 ◈ 洪秀柱型老師 ◈ 靈性仔老師 ◈ 輕輕敲醒沉睡的心靈 ◈ 殺手老師 ◈ 在老師面前裝乖 ◈ 老師請吃冰棒 ◈ 禁忌師生戀 ◈ 禿頭老師的狗 ◈ 老師值得尊敬的行為 ◈ 人生最重要的老師 ◈ 孟堯老師眼神冷漠 ◈ 老師很辛苦 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram:⁠ https://instagr.am/howu.friend

    52 min
  8. E71｜公親變事主

    09/14/2025

    E71｜公親變事主

    要當公道伯，還是管好你自己就好？ 本集聽點 ◈ 去喝酒遇到的狀況 ◈ 好朋友出軌會幫他隱瞞嗎 ◈ 辦公室戀情被同事抓猴 ◈ 你不知道你被戴綠帽嗎 ◈ 好朋友伴侶出軌會告知嗎 ◈ 離合還勸離？ ◈ 幫出氣反而被討厭 ◈ 父母吵架要拉公道伯 ◈ 挺對的還是挺交情好的 ◈ 沒選邊站卻被按讚審查 ◈ 年紀越大越自掃門前雪 ◈ 如果抓到親人出軌怎麼辦 ◈ 秘密不能只有我知道 ◈ 曾經偷吃過你能原諒嗎 ◈ 看到路人吵架會幫嗎 ◈ 責任分散理論 —— 各類合作請洽：good23how@gmail.com Instagram:⁠ https://instagr.am/howu.friend⁠

    55 min
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