VERFORA Gesundheitsratgeber. Der Podcast fürs Leben

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In diesem Podcast bringen wir Ihnen wertvolles Wissen und praktische Tipps zu täglich relevanten Gesundheitsfragen und den kleinen Herausforderungen des Alltags

Episodes

  1. 05/21/2025

    Heuschnupfen – 7 allergene Pflanzen

    Die Heuschnupfen-Saison bringt für viele juckende Augen und laufende Nasen – aber wussten Sie, welche Pflanzen eigentlich dahinterstecken? In dieser Folge lernen Sie die 7 wichtigsten allergenen Pflanzen kennen, die in der Schweiz besonders häufig Beschwerden auslösen. Erfahren Sie, wann sie blühen, woran man sie erkennt und wie Sie sich schützen können. Weitere Infos dazu erhalten Sie auf unserer ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠.

    17 min

  2. 02/11/2025

    Schwanger werden – wann ist die beste Zeit?

    Viele Frauen mit Kinderwunsch wissen nicht genau, wann ihr Fruchtbarkeitsfenster ist – und verpassen so die beste Chance auf eine Schwangerschaft. In dieser Folge erfahren Sie, wie Sie Ihren Eisprung zuverlässig bestimmen und welche Methoden Ihnen dabei helfen können – von Ovulationstests über Zyklustracker bis hin zur Basaltemperaturmessung. Weitere Infos dazu erhalten Sie auf unserer ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠.

    9 min

  3. 01/14/2025

    Arthritis oder Arthrose? Die Unterschiede und was hilft!

    Gelenkschmerzen sind typisch, sowohl bei Arthrose als auch bei Arthritis. Auch wenn beide Krankheitsbilder sehr unterschiedlich sind. Was kann Ihnen helfen? Weitere Infos dazu erhalten Sie auf unserer ⁠⁠Website⁠⁠.

    15 min

  4. 12/17/2024

    Rückenschmerzen - ein vielseitiger Schmerz

    Rückenschmerzen zählen in der Schweiz inzwischen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Vier von fünf Erwachsenen leiden im Laufe ihres Lebens einmal oder wiederholt an Rückenschmerzen. Doch was kann man dagegen tun? Weitere Infos dazu erhalten Sie auf unserer ⁠Website⁠.

    4 min

  5. 11/12/2024

    Vitamin D - wichtiges Sonnenvitamin!

    Vitamin D ist ein kleines Multitalent und erfüllt vielfälige Aufgaben im Körper. Sorgen Sie vor - wie hören sie hier. Weitere Infos dazu erhalten Sie auf unserer ⁠Website⁠.

    18 min

  6. 10/15/2024

    Halsschmerzen – Ursachen und was tun?

    Halsschmerzen sind ein häufiges Symptom, das bei vielen Krankheiten vorkommt - allen voran bei einer Erkältung. Hier hören sie, warum sie Halsweh haben und was sie dagegen tun können. Weitere Infos dazu erhalten Sie auf unserer Website.

    14 min

  7. 09/10/2024

    Magnesiummangel – Mineral aus der Balance

    Der Magnesium-Haushalt kann aus verschiedenen Gründen aus dem Gleichgewicht geraten. Und jeder Mensch braucht es – rund 300 bis 400 Milligramm sollte ein Erwachsener pro Tag über die Nahrung zu sich nehmen. Wie erfahren Sie hier. Weitere Infos dazu erhalten Sie auf unserer Website.

    3 min

  8. 08/13/2024

    Was hilft gegen Kopfschmerzen? Hausmittel, Tipps und Medikamente

    Kopfschmerzen kennt fast jeder Mensch - vom Kind bis zum Senior. Hier erfahren Sie, welche Ursachen Kopfschmerzen haben können und was dagegen hilft. Weitere Infos dazu erhalten Sie auf unserer Website.

    15 min

  9. 07/16/2024

    Übelkeit – was können Sie dagegen tun?

    Ein flauer Magen und Brechreiz sind Symptome, die sich bei Übelkeit bemerkbar machen. Reisekrankheit ist ein häufiger Grund dafür. Was kann man dagegen tun? Weitere Infos dazu erhalten Sie auf unserer Website.

    4 min

  10. 06/18/2024

    Wundversorgung und Wundheilung – Fakten und Tipps

    Wie sie eine Wunde richtig versorgen, damit sie schnell heilt, wie die Wundheilung abläuft und was sie tun müssen, damit keine unschönen Narben bleiben. Weitere Infos dazu erhalten Sie auf unserer Website.

    7 min
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