Citlalli Barberis Nutrición Funcional

Citlalli Barberis Nutrición Funcional

Descubre como usar la comida como tu medicina. Aquí hablaremos de como puedes comer espectacular, tener una alimentación equilibrada, regular tu glucosa, recuperar tu microbiota, tener más energía y sentirte genial.

  1. 02/06/2025

    Sin este mineral, tu insulina no funciona bien (y casi nadie lo sabe)

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    8 min
  2. 01/30/2025

    ¿Bajos niveles de vitamina D? Podrían estar afectando tu glucosa más de lo que imaginas

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    7 min
  3. 01/09/2025

    ¿Carbohidratos buenos o malos? Descubre qué dice la ciencia sobre la inflamación

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    11 min
  4. 12/19/2024

    Estrés, hormonas y glucosa: El círculo que está afectando tu salud (y cómo romperlo)

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    11 min
  5. 12/08/2024

    ¿Dormir mal está arruinando tu glucosa? Descubre cómo romper el ciclo vicioso 🔄

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    11 min

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