THE RADIANT SELF ~ Wege in dein Leuchten

Jessica Nagel | INTI YOGA
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  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

Ein warmes Willkommen beim THE RADIANT SELF Podcast – deinem Ort für wahre innere Freiheit und ein außergewöhnlich erfülltes Leben! 🧘🏼‍♀️ alltagsnah ~ 🌟 soulful ~ 🪷 inspirierend⸙  Wertvolle Tools aus der Yogawelt & Persönlichkeitsentwicklung⸙  Inspirierende Geschichten aus unserem Leben & Wirken⸙  Alltagstaugliche, gelebte Spiritualität⸙  Überraschende Wege in dein STRAHLENDES SELBST, deinem SeelenaspektGastgeberin Jessy Nagel von INTI-Yoga nimmt dich mit auf eine Reise, die dich deinem eigenen Strahlen näher bringt und dieses verstärkt💫.Egal, ob du tiefer in die Yogawelt eintauchen möchtest, dich für das ent-wickeln deiner Persönlichkeit interessierst oder dich nach mehr Spiritualität im Alltag sehnst, dieser Podcast bietet dir wertvolle Impulse, inspirierende Geschichten und konkrete Tipps. In jeder Episode taucht Jessy tief in Themen ein, die dich auf deinem persönlichen Entwicklungsweg unterstützen, und teilt ihre Wissen und die Erfahrungen ihrer spannenden Gäste. 👍🏼 Abonniere den THE RADIANT SELF Podcast und verpasse somit keine Folge – alle zwei Wochen erscheint eine neue Episode zum Thema Spiritualität, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und immer wieder auch Meditationen, Innenweltreisen, Yoga Nidra  oder Atemübungen. ⭐ Lasse deine Bewertung hier, um diesen Podcast zu unterstützen und ihn in deiner Liebe zu baden ~ danke danke danke dir 🙏🏼➡️ Folge Jessy auf Instagram für exklusive Inhalte und Einblicke in ihr persönliches Leben in Portugal! 🧘🏻‍♀️ Erfahre alles über aktuelle Retreats und Events mit Jessy & ihrem Mann Benedikt in Deutschland, Österreich und Portugal auf inti-yoga.de/retreat-events UND NUN: Mach es dir bequem, setz die Kopfhörer auf und lass dich von The RADIANT SELF in eine Welt voller Inspiration und persönlicher Entfaltung hüllen. Mit Liebe,Jessy & das INTI Team

  1. 5d ago

    #54 Fühl dich frei Wie deine Feinfühligkeit vom Energieräuber zur Superkraft wird

    Vielleicht kennst du das: Du betrittst einen Raum und spürst sofort, wie die Stimmung ist. Du nimmst die Anspannung anderer Menschen wahr, bemerkst jedes Geräusch und jede noch so kleine Veränderung – und bist nach Begegnungen, Familienfeiern oder einem Besuch im Restaurant vollkommen erschöpft. Lange Zeit bin ich wie ein lebendiger Schwamm durch mein Leben gegangen. Ich habe alles aufgenommen und wusste häufig gar nicht mehr: Was gehört eigentlich zu mir und was gehört zu den Menschen um mich herum? ✨ In dieser Folge spreche ich darüber, warum deine Feinfühligkeit nicht das Problem ist. Sie ist pures Gold. Entscheidend ist, ob du ungeerdet alles aufsaugst oder klar in deiner eigenen Energie verankert bleibst. Wenn wir nicht wissen, wie wir mit unserer Sensibilität umgehen können, passieren häufig drei Dinge: Wir fühlen uns ständig ausgelaugt, wir vermeiden Menschen und Situationen oder wir machen uns selbst kleiner. Wir halten Lärm aus, bleiben in energieraubenden Gesprächen und sprechen nicht aus, was wir eigentlich brauchen. Dadurch nehmen wir uns Lebensfreude, Wahrhaftigkeit und wertvolle Erfahrungen. Ich möchte dir zeigen, dass es auch anders geht. 💛 In dieser Folge erfährst du: 🌿 warum du dich nicht permanent vor äußeren Energien schützen musst ✨ wie dein Körper zum Anker für deine Feinfühligkeit werden kann 💛 weshalb klare Grenzen nichts mit fehlendem Mitgefühl zu tun haben 🌀 wie du aufhörst, zur „Mülldeponie“ für die Probleme anderer zu werden 🤍 warum nährende Beziehungen dir Energie schenken dürfen 🌸 wie du deine feine Wahrnehmung für Menschen, Tiere, Orte und Situationen nutzen kannst 🌿 weshalb du nicht nur Stress, sondern auch Schönheit, Natur und Lebensfreude besonders intensiv aufnehmen kannst Ich teile mit dir, warum ich heute nicht mehr ausgelaugt aus meinen Retreats gehe und wie ich gelernt habe, Raum für andere zu halten, ohne ihre Prozesse zu meinen zu machen. Es geht nicht darum, weniger zu fühlen. Es geht darum, geerdet zu fühlen. Zu wissen, wie sich deine eigene Energie anfühlt, was dir guttut und wann du etwas verändern, verlassen oder klar kommunizieren möchtest. Du darfst stolz sagen: „Ja, ich bin sehr empfindsam – und das ist meine Superpower.“ ✨ Wenn du deine Feinfühligkeit neu entdecken und dich wieder frei in deinem Körper, deinem Alltag und deiner Energie fühlen möchtest, dann ist mein dreimonatiges Programm FEEL FREE für dich da. 🌿 Im November widmen wir uns deinem Körper, ✨ im Dezember deinem Alltag 💫 und im Januar deiner einzigartigen Energie. Dich erwarten Live-Calls, Körperübungen, Audios, Innenweltreisen, Meditationen, Entspannungsübungen und eine begleitende WhatsApp-Gruppe. Zusätzlich gibt es einzelne Plätze für eine persönliche 1:1-Begleitung. Alle Informationen findest du hier: https://feel-free.inti-yoga.de Danke, dass du hier bist und dein einzigartiges Leuchten mit dieser Welt teilst. ✨ Leite diese Folge gerne an einen feinfühligen Herzensmenschen weiter. Mit Liebe, deine Jessica JESSY auf INSTAGRAM AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

  2. Sep 16

    #53 Nimm deine Angst an die Hand und geh los – Wie du dir selbst vertrauen lernst und Raum für deine nächste Version schaffst

    Kennst du dieses Gefühl, dass du eigentlich ganz genau weißt, was du brauchst – und dann kommen all die Abers? Aber was, wenn es nicht funktioniert? Aber was, wenn ich Menschen enttäusche? Aber was, wenn mir das Geld, die Sicherheit oder die Anerkennung fehlen? In dieser Folge nehme ich dich ehrlich und ungefiltert mit in meine eigenen Ängste und Selbstzweifel. Ich erzähle dir, warum ich mir nach sieben Jahren Selbstständigkeit ein Sabbatical erlaubt habe – und weshalb diese Entscheidung alles andere als leicht und selbstverständlich war. Ich spreche darüber, wie sehr mich das ständige Gefühl des „Ich müsste noch …“ begleitet hat: Content produzieren, sichtbar bleiben, meine Reichweite vergrößern und möglichst viel in meine begrenzten Arbeitszeiten als selbstständige Mama pressen. Gleichzeitig wurde der Wunsch in mir immer lauter, anders zu arbeiten und zu leben: ruhiger, präsenter, geerdeter und stärker im Vertrauen. 🌿 ✨ Du erfährst in dieser Folge: 🌿 warum wir häufig längst wissen, was uns guttun würde, aber trotzdem nicht losgehen 💛 wie du deinen Ängsten begegnen kannst, ohne dich von ihnen führen zu lassen ✨ weshalb dein Körper erst durch deine Entscheidungen lernt, dir zu vertrauen 🌸 wie kleine, alltägliche Schritte dein Selbstvertrauen stärken 🌀 warum Pausen und leere Räume so wertvoll für neue Ideen und echte Kreativität sind 🤍 wie du das Nährende wählen kannst, ohne dabei perfekt sein zu müssen 💫 weshalb mutige Erfahrungen immer ein Geschenk oder ein Learning sind Ich teile mit dir, wie ich meine Ängste wie eine kleine Kinderschar an die Hand genommen habe. Sie mussten nicht verschwinden, bevor ich losgehen konnte. Sie durften mitkommen – aber ich habe entschieden, wohin wir gehen. Vielleicht gibt es auch in deinem Leben etwas, das du schon lange verändern möchtest: eine Gewohnheit, deine Arbeit, deinen Wohnort, eine Beziehung oder einfach die Art, wie du durch deinen Alltag gehst. Dann frage dich einmal: Was ist der kleinstmögliche Schritt, den ich heute gehen kann, damit mein System lernt: Ich kann mir vertrauen? Denn die Version von dir, nach der du dich sehnst, ist nicht irgendwo weit entfernt. Du bist sie bereits. Deine Handlungen dürfen ihr jetzt folgen. ✨ ~ Wenn du feinfühlig oder hochsensibel bist und lernen möchtest, deine Wahrnehmung nicht länger als Belastung, sondern als Geschenk zu erleben, dann schau dir mein dreimonatiges Online-Programm FEEL FREE an. Gemeinsam tauchen wir in die drei Säulen Körper, Alltag und Energie ein. Ich begleite dich dabei, deine eigene Energie besser kennenzulernen, dich klarer abzugrenzen und immer wieder zu dir zurückzufinden. 🌿 Alle Informationen zu FEEL FREE findest du hier: https://feel-free.inti-yoga.de/ Danke, dass du hier bist, dass du mir zuhörst und dass wir diese Wege gemeinsam gehen – zurück in dein Leuchten. 💫 Mit Liebe, deine Jessica JESSY auf INSTAGRAM AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

  3. Aug 26

    #52 Einschlaf-Reise / Meditation – Tiefenentspannung als Portal

    Diese Art der Entspannung ist pure Medizin in meinem Leben und ich wünsche es mir so sehr für deinen Körper, dein Nervensystem, deine Energiehülle und deine Seele, dass du in den Genuss dieser Form der Lichtarbeit kommst. ✨ Stell dir diese Einschlaf-Reise wie eine Art aktive Meditation vor, die einmal deinen ganzen Körper durchmassiert – und zwar auf allen Ebenen. Einfach nur köstlich. 🤍 Du kannst hier einfach wegdriften, die Einheit als Einschlafbegleitung nutzen oder sie dir auch gerne am Nachmittag statt Espresso schenken (das ist mein persönliches Go-to! 😉). Schreib mir so gerne in die Kommentare, wie du dich danach gefühlt hast, und leite diese Episode an deine Herzensmenschen weiter. 💫 Mit Liebe, deine Jessica ~ 🏔️ THE ART OF REST RETREAT | Österreich | 21.–26.10.2026 PS: Für die allerletzten Plätze unseres THE ART OF REST RETREATS schenken wir dir 10 % Rabatt mit dem Rabattcode PODCAST10, den du bei deiner Anmeldung eingeben kannst. Infos & Anmeldung zu THE ART OF REST JESSY auf INSTAGRAM AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

    #52 Einschlaf-Reise / Meditation – Tiefenentspannung als Portal

  4. Aug 12

    #51 Was du NICHT über deine Gebärmutter weißt – Gespräch mit Womb-Wisdom-Keeperin Jenny Porpaczy

    Ahninnenthemen, Urvertrauen in dich & dein Leben, etliche Frauenkrankheiten, Zyklusbeschwerden & -schwankungen u. v. m. können auf den Raum der Gebärmutter zurückgeführt und dort an der Wurzel integriert werden. Jenny ist meine Womb-Goddess und ich habe in dieser Episode selbst wieder so viel Neues gelernt und so viele JAs und AHAs erlebt! ✨ Egal, ob du Kinder hast / willst / nicht willst, egal, ob du das Organ Gebärmutter hast / nicht hast, egal, in welcher Lebensphase du dich befindest: Diese Episode ist pures Gold für alle Vulva-Besitzer:innen. 💛 Wir sprechen darüber: 🌿 Wie die Arbeit mit der Gebärmutter und der Erde Jenny gerade selbst in einem der krassesten Übergänge ihres Lebens unterstützt – das Lösen aus dem vermeintlich sicheren Job, eine Trennung nach 18 Jahren mit Umzug & Co. 🌙 Über all die Übergänge von Frauen – Blutung, Pubertät, Jobwechsel, Schwangerschaft, Entwicklungsstufen der Kinder, Beziehungen etc. ✨ Über den Curanderismo, also die Arbeit mit den Rebozo-Tüchern, und warum diese so wertvoll und heilsam ist 🌺 Über die am häufigsten auftretenden Herausforderungen von Frauen unserer Zeit 🌀 Wie du weniger linear und mehr zyklisch leben kannst 🤍 Wofür die Gebärmutter steht 🌍 Was das alles mit dem weiblichen Körper und Mutter Erde zu tun hat ✨ UND: wie ALL DAS miteinander verbunden ist ~ Uff! So kostbar! Gerne genießen, Wunderschöne! Mit Liebe,  deine Jessica ~ Jennys Website Abdominal Womb Healing mit Jenny in Innsbruck Jenny auf Instagram 🌊 Unser gemeinsames Initiations-Retreat SPIRIT DAUGHTERS 26.09.–01.10.2026 | Aljezur, Portugal Nur noch 2 Plätze! SPIRIT DAUGHTERS ~ 6 Day Light & Womb Initiation in Portugal JESSY auf INSTAGRAM AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

  5. Jul 29

    #50 Light- & Womb Activation – Energetische Innenweltreise für deine beiden wichtigsten Powerzentren!

    ✨ Die Basis für das Vertrauen in dich und das Leben ist die regelmäßige Verbindung zur kosmischen Welt – über das Herz und die Hände – und zu Mutter Erde – über den Raum der Gebärmutter und die Füße. Besonders, wenn du ein feinfühliger Mensch bist, ist das energetische Arbeiten in BEIDE (!) Richtungen essenziell, damit du nicht als lebender Energieschwamm zerfließt (been there, done that 😉). Mache es dir für diese innere Reise gerne im Liegen oder Sitzen bequem und setze deine Wahrheitsforscher:innen-Brille auf. Es wird deep, wunderschön und zutiefst verbindend in dieser gechannelten Praxis. ✨ Wenn du noch tiefer in dein Herz und den Raum deiner Gebärmutter eintauchen möchtest – ja, dir sogar eine potenziell lebensverändernde Initiation wünschst – dann komm Ende September nach Portugal zu SPIRIT DAUGHTERS. 🌊 SPIRIT DAUGHTERS – 6 Day Light & Womb Initiation 📍 Aljezur, Portugal 📅 26.09.–01.10.2026 Beginne mit dieser Verkörperung und sammle neue Erfahrungen auf der Ebene deines Nervensystems: ✨ Tiefenentspannung ✨ Sicherheit ✨ Die Erfahrung, ganz du selbst zu sein – oder dies überhaupt erst zu erkunden ✨ Frei, wild, sanft, verletzlich, genervt, traurig oder voller Licht zu sein – und trotzdem gehalten, geliebt und weder verurteilt noch bewertet zu werden. 👉 https://spirit-daughters-portugal-aljezur-2026.inti-yoga.de/ JESSY auf INSTAGRAM AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

  6. Jul 15

    #49 Der Ruf des Wassers und alles, was du über dein Trinkwasser wissen solltest.

    💧 Wenn das Element Wasser gerade sehr präsent in deinem Leben ist – so wie bei mir –, dann geht es oft um Reinigung, Erlaubnis, ekstatische Lebenslust und Klarheit. In dieser Episode nehme ich dich mit in die Welt des Wassers. 🌊 Auf physischer Ebene teile ich mit dir, wie ich zu Hause das Trinkwasser für mich und meine Familie aufbereite. Ich erzähle von meinen liebsten Marken & Tools und spreche über Leitungswasser, Quellwasser sowie über wissenschaftlich erforschtes Wasser. ✨ Auf spiritueller Ebene geht es um das Wasser im Außen, das dich umgibt. Ich teile mit dir, wie wertvoll es ist, eine echte Verbindung und Kommunikation zu Gewässern aufzubauen – und wie das ganz konkret aussehen kann. 🌀 Auf energetischer Ebene tauchen wir in dein inneres Wasser ein: in das zweite Chakra und seine Lebensthemen wie Lust, Scham, Schuld, Ausdruck, Freiheit, Bewegung und Lösungsorientierung. Freue dich auf eine etwas andere Episode. 🤍 Ich wünsche dir von Herzen, dass du wertvolle Erkenntnisse für deinen Alltag und dein Leben mitnimmst. Denn du BIST das Wasser. Du BIST das Leben. Du BIST dieser Fluss des Lebens. Jetzt ist die Zeit, all das zu verkörpern – auf deine Weise und in deiner Wahrhaftigkeit. Mit Liebe,  Jessica ~ 🌊 SPIRIT DAUGHTERS – 6 Day Light & Womb Initiation 📍 Aljezur, Portugal 📅 26.09.–01.10.2026 Beginne mit dieser Verkörperung, komme in deine Wahrheit, springe mit uns in die Wellen von Mama Ozean und vertiefe deine Spiritualität in einem kraftvollen Kreis von Frauen. 👉 https://spirit-daughters-portugal-aljezur-2026.inti-yoga.de/ JESSY auf INSTAGRAM AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

  7. Jul 1

    #48 Wie macht ihr das? Wenn Leichtigkeit wirklich Einzug hält!

    ✨ Eine Freundin, die in München lebt, fragte mich kürzlich: "Wie macht ihr das bloß?" Sie meinte sinngemäß:  In der Selbstständigkeit einen Monat Urlaub machen, ohne einmal den Laptop aufzuklappen, in Portugal leben, das eigene Kind ohne Fremdbetreuung begleiten, den Seelenplan leben ... Erst einmal das vorweg: Wir haben das mit der Leichtigkeit definitiv nicht gemeistert. ❤️ Aber: Ich bin meiner inneren Ruhe zutiefst verpflichtet. Sie hat aktuell absolute Priorität. Wenn du dir mehr innere Ruhe & Leichtigkeit im Alltag wünschst, dann ist diese Episode für dich. Ich nehme dich hautnah mit in unser Leben , mit einem dreijährigen Kind, drei Selbstständigkeiten als Ehepaar, dem Auswandern und einem außergewöhnlich erfüllten Leben, das gleichzeitig immer wieder eine wilde Achterbahnfahrt mit sich bringt. ✨ In 6 persönlichen Insights teile ich mit dir, was ich aktuell tue, nicht mehr tue, praktiziere, kommuniziere, lebe und verkörpere – und wie auch du immer wieder in deine Ruhe & Leichtigkeit zurückfinden kannst. Diese Episode lädt dich ein, deinen eigenen Flow zu finden. Drücke zwischendurch gerne auf Pause und mache dir Notizen, wenn du magst. 🌿 Für das nächste Level an innerer Ruhe & Leichtigkeit: Komm mit auf ein Wochenende der Erinnerung, des Rückverbindens mit deinem Körper und deiner Seele. ESSENCIA Selfcare Frauen Retreat 📅 16.–18.10.2026 📍 Traumhaft schönes 4★ Naturhotel | Österreich 👉 https://yoga-retreat-oesterreich-chesa-valisa.inti-yoga.de/ Mit Liebe,  Jessica PS: ✨ Höre dir zu diesem Thema auch gerne Episode #21 an: „Körperübung für mehr Leichtigkeit“ eine wunderschöne, nährende Reise für Erholung und innere Ruhe. JESSY auf INSTAGRAM AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

  8. Jun 17

    #47 Übergänge bewusst navigieren

    🎁 KOSTENLOSES GESCHENK FÜR DICH! Hol dir deine gratis Körperübung für Ungewissheit & Übergänge:  LINK Das Alte ist nicht mehr stimmig – das spürst du genau. Das Neue ist noch nicht da. Nicht einmal klar. Nicht greifbar. Ich selbst befinde mich gerade in einem solchen „Void“, wie ich es nenne: Ein leerer Raum. Ein Schwebezustand. Alles irgendwie schwammig, unklar und unsicher. Und dennoch bin ich innerlich ruhig. Ich lehne mich schwer und satt ins Vertrauen und navigiere diesen Prozess ins Ungewisse ganz bewusst. In dieser Episode teile ich mit dir 4 Wege, die ich derzeit gehe, um immer wieder in mein Licht und somit in meine Wahrheit zurückzufinden. ✨ Wege, die auch dich erden und zentrieren können ✨ Wege, die dir zeigen, was jetzt wirklich wichtig ist ✨ Wege, die dich erinnern, worauf es im Kern ankommt Außerdem möchte ich dich beschenken! 💛 Tauche mit mir in eine Praxis ein, die dich zurück in deinen Körper holt. Erlebe meine Art, Verkörperung und Embodiment zu unterrichten. Ich schenke dir eine Aufzeichnung aus meiner aktuellen I AM SERIE: ✨ I AM TRUTH – Deine Wahrheit verkörpern Darin reisen wir gemeinsam durch die 5 Rhythmen und du erhältst die Möglichkeit, so viel über dich selbst zu erfahren – basierend auf deinem Körpergedächtnis und deinem Körperbewusstsein. Es ist so kraftvoll, macht unglaublich viel Spaß und ich liebe diese Praxis von Herzen! Am Ende darfst du über abschließende Yin-Yoga-Haltungen in eine wunderschöne Tiefenentspannung sinken. 🎁 Hol dir hier dein Geschenk: LINK zum Geschenk Mit Liebe, Jessica ~ 🏔️ THE ART OF REST | Somatic Mountain Retreat im Bregenzerwald Private Berghütte · 21.–25.10.2026 👉 https://intiyogaretreat-hgxbvxec.manus.space/  JESSY auf INSTAGRAM AKTUELLE RETREATS & EVENTS mit Jessy & Bene in Deutschland, Österreich und Portugal

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