酒墨文友閣

Evaine & Claire
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我們是兩位數位游牧輕熟女 - 大部份時間在講生命的含意， 其他時間在談工作的意義。 - 歡迎留言與我們互動， 或是到IG找我們玩：https://www.instagram.com/breadandshine.co -- Hosting provided by SoundOn

  1. 12/31/2025

    EP63 2025年回顧——家家有本難唸的經、愛自己原來比想像中不容易、我們差點停播！？

    【聽眾入群時間】 條件：入群設定名稱為 「姓名（或綽號）/居住地/職業」 其實還沒想好可以怎麼來run這個社群， 但期待能和你們有更多實際連結， 歡迎大家加入！！！ 您已被邀請加入「酒墨包廂🍻」！ 請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/m-HrfXdXj79zFK7wC118h2vsSrYa0_nX4h1S_Q?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default - 本集主持人： Bread and Shine | Claire 本集內容： 今年感覺過得很快， 我本兩個都在不同領域認真發展， 也同時在共同經營的事物上一起努力， 有很多故事想在今年這集跟大家分享， 期待也能聽到你們的故事， 歡迎留言與我們分享你的經驗喔！ 祝福大家在2025年的最後一天過得豐盛自在！ 明年空中再會！ :) - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽！ 或是以一杯咖啡（不是酒）的價格，請我們來一頓下午茶。 有你們的支持，讓我們更有持續創作的動力！ 未來也會開放乾爹乾媽特有福利！ 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門：https://pse.is/6e5plk - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine -- Hosting provided by SoundOn

    39 min

  2. 12/13/2025

    EP62 產後瘦不回去？年紀越大代謝越差？開始注重養生的我們！

    主持人： Bread and Shine | Claire 本集內容： 不知道大家有沒有瘦身或亞健康的困擾？ 這集我們聊了許多有關產後或年紀漸長的代謝問題， 也聊了我們是如何解決這些困擾的， 如果你也有一樣的煩惱， 這集很適合你聽！ 也歡迎留言與我們分享你的經驗喔！ - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽！ 或是以一杯咖啡（不是酒）的價格，請我們來一頓下午茶。 有你們的支持，讓我們更有持續創作的動力！ 未來也會開放乾爹乾媽特有福利！ 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門：https://pse.is/6e5plk - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine -- Hosting provided by SoundOn

    28 min

  3. 11/29/2025

    EP61 年營業額 1.1億的江湖老手！喚醒你的個人品牌魅力！feat. 個人品牌教練—曾蘋果

    主持人： Bread and Shine | Claire 本集內容： 這次榮幸邀請到不到兩年擁有千位正式課程學員、兩萬多位講座學員的蘋果老師！ 單日110萬營業額、單月1200萬營業額，並且年營業額 1.1億！ 老師輔導的個人品牌一個月內找到數百位追隨者並成功變現6至7位數， 即便粉絲少少也能創造大金流！ 今天這集就跟大家來更認識蘋果老師，也別忘了使用酒墨的課程優惠碼，一起踏上成功經營自媒體的路吧！ - ❤️「酒墨文友閣」聽眾專屬優惠： 可以免費收聽 原價$1380 線上課程（限額100名唷！） 1.線上報名蘋果老師「個人品牌覺醒之旅」3日線上挑戰營連結⬇️ https://applelp.com/product/3dayonline/ 2.點選欲報名場次及輸入基本資料之後， 在「折價碼」此欄輸入「claire」---claire的專屬代碼， 英文claire是小寫。 期待與大家課室再見呦！ - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽！ 或是以一杯咖啡（不是酒）的價格，請我們來一頓下午茶。 有你們的支持，讓我們更有持續創作的動力！ 未來也會開放乾爹乾媽特有福利！ 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門：https://pse.is/6e5plk - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine -- Hosting provided by SoundOn

    28 min

  4. 11/15/2025

    EP60 腳泡在河水裡吃飯？！花蓮真的太好玩了：家庭旅行大推行程分享（下）

    主持人： Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容： 在花蓮堰塞湖傳出災情之前， Evaine一家有幸到花蓮旅行了三天兩夜， 在河裡泡著腳吃晚餐、在濕地走讀生態、看孩子在樂園奔跑、在陌生的房間裡一起入睡。 好像什麼都沒做，卻又收穫了很多。 - 【花蓮行推薦】 河上餐桌：縱谷線工作室 花蓮賞鯨：花蓮賞鯨華棋268號 將軍府1936：https://share.google/ztXV23cl20ECgjJ03 海洋公園：https://www.farglory-oceanpark.com.tw/ 玉里橋頭臭豆腐-花蓮店：https://share.google/IPuXAmCG6a4WTySJb 東大門夜市：https://share.google/ABA9WW8Pzc1wTvI7i 花蓮司機：周鴻大哥 0978-961817 ( Line: sam0978961817/ WeChat: uu78961817 ） 台中包車司機：阿堂包車旅遊 0980-201324 - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽！ 或是以一杯咖啡（不是酒）的價格，請我們來一頓下午茶。 有你們的支持，讓我們更有持續創作的動力！ 未來也會開放乾爹乾媽特有福利！ 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門：https://pse.is/6e5plk - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子，影像檔在Youtube唷！ -- Hosting provided by SoundOn

    26 min

  5. 11/01/2025

    EP59 腳泡在河水裡吃飯？！花蓮真的太好玩了：家庭旅行大推行程分享（上）

    主持人： Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容： 在花蓮堰塞湖傳出災情之前， Evaine一家有幸到花蓮旅行了三天兩夜， 在河裡泡著腳吃晚餐、在濕地走讀生態、看孩子在樂園奔跑、在陌生的房間裡一起入睡。 好像什麼都沒做，卻又收穫了很多。 - 【花蓮行推薦】 河上餐桌：縱谷線工作室 花蓮賞鯨：花蓮賞鯨華棋268號  將軍府1936：https://share.google/ztXV23cl20ECgjJ03 海洋公園：https://www.farglory-oceanpark.com.tw/ 玉里橋頭臭豆腐-花蓮店：https://share.google/IPuXAmCG6a4WTySJb 東大門夜市：https://share.google/ABA9WW8Pzc1wTvI7i 花蓮司機：周鴻大哥 0978-961817 ( Line: sam0978961817/ WeChat: uu78961817 ） 台中包車司機：阿堂包車旅遊 0980-201324 - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽！ 或是以一杯咖啡（不是酒）的價格，請我們來一頓下午茶。 有你們的支持，讓我們更有持續創作的動力！ 未來也會開放乾爹乾媽特有福利！ 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門：https://pse.is/6e5plk - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子，影像檔在Youtube唷！ -- Hosting provided by SoundOn

    35 min

  6. 10/18/2025

    EP58 好的關係不是犧牲：學會設界線，才有真連結

    主持人： Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容： 在關係裡，我們常被教導要「懂得付出」、「體諒別人」、「不要太自私」。 但長大後才發現—— 當付出變成了壓抑，體諒變成了委屈，關係也慢慢失去了平衡。 好的關係，不是犧牲，而是彼此都能被看見。 不論是愛情、友情，還是親情， 我們都需要學會設立「健康的界線」， 讓自己能夠誠實、真實地存在於每一段連結中。 讓我們一起練習—— 用「界線」打造真正自由的連結。💛 - 【2025年11月桃園線下財富流推演】 以真實人生報表玩遊戲，洞察自己的行為模式， 把錯誤留在沙盤裡，把美好帶回生活中。 報名連結：https://reurl.cc/1OzmAY - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽！ 或是以一杯咖啡（不是酒）的價格，請我們來一頓下午茶。 有你們的支持，讓我們更有持續創作的動力！ 未來也會開放乾爹乾媽特有福利！ 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門：https://pse.is/6e5plk - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子，影像檔在Youtube唷！ -- Hosting provided by SoundOn

    28 min

  7. 10/04/2025

    EP57 斜槓人生真相：遠距、創業、家庭三角拉扯下的實踐學

    主持人： Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容： 當生活不再只有一條道路，我們選擇同時成為遠距工作者、斜槓創作者與家庭的守護者。 這集，我們聊聊斜槓人生的迷思：到底是焦慮感來源，還是真正自由的開始？ 透過我們在家與工作的實驗故事，你會聽見掙扎、平衡與成就的另一種可能。 - 【2025年11月桃園線下財富流推演】 以真實人生報表玩遊戲，洞察自己的行為模式， 把錯誤留在沙盤裡，把美好帶回生活中。 報名連結：https://reurl.cc/1OzmAY - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽！ 或是以一杯咖啡（不是酒）的價格，請我們來一頓下午茶。 有你們的支持，讓我們更有持續創作的動力！ 未來也會開放乾爹乾媽特有福利！ 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門：https://pse.is/6e5plk - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子，影像檔在Youtube唷！ -- Hosting provided by SoundOn

    26 min

  8. 09/20/2025

    EP56 讀懂你的孩子：從自閉混合過動症的診斷，到看見孩子的天賦

    主持人： Bread and Shine | Evaine & Claire 本集內容： 這集分享了Evaine的大兒子Oliver被診斷為「疑似自閉混合過動症」時的心路歷程， 過程中透過不斷使用生命教練技術去理解與嘗試不同行動來幫助自己與孩子。 雖然一度陷入焦慮與困惑， 但在這段陪伴的路上， 也意外發現孩子的創造力天賦， 甚至一路走到「資優鑑定」的資格。 在這一集： 🌱 為什麼診斷不是終點，而是另一段旅程的開始 🌱 如何從焦慮轉向驚喜，看見孩子最亮的光 🎧 如果你正在努力「讀懂孩子」，這集會給你很多啟發。 - 【2025年11月台北・桃園線下財富流推演】 以真實人生報表玩遊戲，洞察自己的行為模式， 把錯誤留在沙盤裡，把美好帶回生活中。 報名連結：https://reurl.cc/1OzmAY - 【酒友寄杯・酒墨乾爹乾媽招募中】 誠摯歡迎你成為我們的乾爹乾媽！ 或是以一杯咖啡（不是酒）的價格，請我們來一頓下午茶。 有你們的支持，讓我們更有持續創作的動力！ 未來也會開放乾爹乾媽特有福利！ 再次謝謝你們的支持與愛戴。 :) 贊助傳送門：https://pse.is/6e5plk - IG: breadandshine.co YT: Bread and Shine 老樣子，影像檔在Youtube唷！ -- Hosting provided by SoundOn

    35 min
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