CONMIGO MISMA

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Personal Journals
Updated Weekly

Monologos que intentan traducir las preguntas a mi misma en la madrugada, conversaciones honestas y reflexivas que nos sumergen en la introspección y autodescubrimiento. Experiencias personales que no enseñan a vivir, pero siempre tendrán un toque inspirador.

03/19/2025

Ser vs. Hacer: Cuando la productividad define nuestro valor

Vivimos en una sociedad que nos exige estar siempre activos, donde nuestra autoestima parece depender de factores internos y externos, incluso de nuestra ‘productividad’. ¿Cómo aprendemos a valorar nuestro ser más allá de lo que hacemos? No hay respuestas definitivas, pero en este episodio exploramos preguntas esenciales sobre la relación entre productividad, autoestima y bienestar en un mundo hiperconectado.
02/25/2025

Cuando el ego se desmorona

A veces creemos que tenemos el ego bajo control… hasta que la vida nos da un golpe de realidad de una manera genuina e inesperada. ¿Qué pasa cuando nos damos cuenta de que hemos sido el centro de todo? En este episodio exploramos el ego, el narcisismo cotidiano y la liberación que ocurre cuando dejamos de buscar validación. De alguna manera la vulnerabilidad nos libera.
02/21/2025

Migrar: Adentro y Afuera

Migrar no es solo cruzar fronteras geográficas, sino también atravesar cambios internos, dejar atrás lo conocido y reinventarse. En este podcast exploramos la migración en todas sus formas: desde cambiar de país hasta las transformaciones personales que nos obligan a soltar, adaptarnos y evolucionar. Una reflexión detrás de la decisión que nos convierte en quienes somos.
01/13/2025

El derecho a soñar: un viaje hacia las posibilidades infinitas.

Que emoción después de tantos meses. En este episodio, te invito a hacer un viaje por nuestros sueños, reconociéndolos como un derecho. Compartiré contigo algunos de los míos, aquellos que alguna vez parecieron inalcanzables o incluso imposibles, y que hoy forman parte de mi historia. Hablaremos sobre esas cosas que a veces parecen insignificantes, como mi conexión emocional con una canción, y sobre lo que fue un inolvidable viaje a Corea. Reflexionemos juntos sobre el poder transformador de soñar y creer en las posibilidades. ¿Qué tanto escuchamos nuestros sueños? Recordemos que soñar no es un lujo, así que viajemos un rato hacia lo infinito.
08/22/2024

La tormenta perfecta

Un episodio muy personal de la batalla mental por vivir, a veces puedes ser muy agorador simplemente existir, dejas toda tu energìa en estar aquí e intentar hacerlo bien, asì que es este episodio es documental para el futuro, estoy segura de que a todos nos cuesta, pero tambièn estoy segura de que a otros nos cuesta más inclluso algo tan sencillo como la vida misma.
07/18/2024

La extraordinaria vida del común

La vida es extraordinaria por si misma, pero ¿y la vida del común? Puede ser tan aburrida o simplemente bonita, disfrutar la extraordinaria vida del común es la capacidad que nos permite ver la belleza y significado dentro de las cosas simples que hacemos todos los días.
06/27/2024

Autoestima: un trabajo para toda la vida

Trabajar en nuestra autoestima es un compromiso continuo y fundamental. Toda relación requiere esfuerzo, incluida la relación con uno mismo. Descuidarnos y bajar la guardia puede afectar nuestra vida en general. Las relaciones sanas comienzan con nosotros mismos; aprender a amarnos es esencial para convivir en armonía con la persona con la que pasaremos toda nuestra vida.
06/17/2024

El arte de perdernos: oportunidad para descubrirnos

Sentirnos perdidos no siempre es un error; es parte del camino, tan natural y real como equivocarse. Incluso puede ser una oportunidad durante nuestro viaje por la vida. Los caminos inesperados pueden enriquecer nuestra experiencia y arrojar luz sobre aspectos de nosotros mismos a los que no habríamos llegado de otra manera. Crecer, descubrir y explorar son algunas de las cosas bonitas que nos permite el arte de perdernos.
06/07/2024

Reconocer nuestra voz interior

En nuestro camino de autodescubriemiento y en la búsqueda de nuestra identidad entrar en sintonía con esa voz interior y utilizar esa conexión nos puede ayudar como guía hacía un camino más pleno y auténtico.
05/24/2024

Nuestra vida, Nuestro tiempo

Vivir a nuestro ritmo, redifinir el tiempo y priorizar nuestras metas y sueños inlcuso cuando esto signifique movernos por fuera de lo que el sistema califica como normal.
05/24/2024

Las expectativas y estar a nivel para lograrlo

Para que las expectativas sean nuestro impulso y no nuestra frustración deberíamos tener la disposicion para llegar a ese nivel.

11 Episodes

Monologos que intentan traducir las preguntas a mi misma en la madrugada, conversaciones honestas y reflexivas que nos sumergen en la introspección y autodescubrimiento. Experiencias personales que no enseñan a vivir, pero siempre tendrán un toque inspirador.

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