Männergesundheit

Dr. Jonathan Apasu

In unserem Podcast dreht sich alles um Männergesundheit - ehrlich, fundiert und alltagsnah. Dr. Jonathan Apasu spricht mit Experten, Ärzten und Persönlichkeiten aus den Bereichen Fitness, Medizin und Wissenschaft über Themen, die Männer wirklich bewegen: Testosteron, Ernährung, Training, Schlaf, Stress und Leistungsfähigkeit. Jede Folge liefert neue Impulse, spannende Gespräche und direkt anwendbares Wissen für ein gesünderes und leistungsfähigeres Leben.

  1. #92 - TRT: So werden Werte richtig optimiert | Prof. Dr. Dr. Michael Zitzmann bei Männergesundheit

    1D AGO

    #92 - TRT: So werden Werte richtig optimiert | Prof. Dr. Dr. Michael Zitzmann bei Männergesundheit

    Testosteron ist viel mehr als Muskeln und Libido, und trotzdem wird kaum ein Thema so missverstanden. In dieser Episode spricht Dr. Jonathan Apasu mit Prof. Dr. Michael Zitzmann (Universität Münster, Endokrinologie und Andrologie) über die entscheidenden Zusammenhänge hinter Testosteronmangel, Diagnostik und moderner Testosterontherapie, inklusive Genetik, SHBG, Östrogen DHT Balance und Kinderwunsch. Du erfährst, warum manche Männer trotz „normaler“ Werte Symptome haben, wieso man nicht einfach „den Wert hochzieht“, und welche Nebenwirkungen bei falscher Anwendung drohen. Außerdem geht es darum, was Übergewicht wirklich mit Testosteron macht, und welche neuen Therapieformen es in den USA gibt, die Deutschland (noch) nicht hat. Themen dieser Episode: • Testosteron wirkt in fast jeder Körperzelle: Knochen, Blut, Gefäße, Gehirn • Typische Symptome: Müdigkeit, Libidoverlust, Angst, schlechte Regeneration • Gesamt vs. frei: SHBG, Vermeulen Formel und warum „normal“ nicht immer normal ist • Androgenrezeptor Genetik: CAG Repeats und individuelle „Normwerte“ • Warum Testosteron ohne Symptome keinen Sinn macht und Risiken schafft • Kinderwunsch: Warum TRT Spermien stoppt und wie lange die Rückkehr dauern kann • Östrogen und DHT: Aromatase, Körperfett und Präparate Unterschiede (Gel vs. Spritze) • Zukunft: orale Präparate, Nasenspray und warum sie in Deutschland fehlen Wenn du Testosteron wirklich verstehen willst, medizinisch sauber und ohne Mythen, hör unbedingt rein! ---------- Kapitel: (00:08) Intro und warum Testosteron so ein Dauerthema ist (01:57) Prof. Dr. Dr. Michael Zitzmann stellt sich vor (02:59) Rückblick Entdeckung von Testosteron und frühe Anwendungen (09:53) Typische Symptome eines Testosteronmangels Müdigkeit Libido Angst (13:09) Gesamt vs frei SHBG freies Testosteron und warum Norm täuschen kann (16:38) Genetik Test Kosten Kassenleistung und warum das nur einmal im Leben nötig ist (17:24) Androgenrezeptor auf dem X Chromosom Vererbung über die Mutter (20:50) CAG Repeats warum Testosteron bei jedem Mann anders wirkt (24:15) DHT und Östrogen Umwandlung im Körper Gewebe Enzyme Einflussfaktoren (25:20) Leitlinien ab welchen Werten und Symptomen TRT sinnvoll ist (27:52) Wenn Genetik auffällig ist TRT wieder leitliniengerecht (30:14) TRT ohne Symptome warum Wert hochziehen kaum Nutzen aber Risiken hat (42:18) Kinderwunsch unter TRT Timing und wie lange Erholung dauern kann (43:37) Testosteron Östrogen DHT Übergewicht Aromatase und Anpassungen (46:31) Gel vs Spritze Unterschiede Peaks und warum Monitoring Pflicht ist ----------- Dr. Jonathan Apasu: https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu Adon Health: https://store.adon-health.de/?utm_source=spotify ------------

    1h 1m
  2. #91 - TRT neu gedacht: Was Testosterontherapie wirklich bringt | Dr. Eveline Urselmann bei Männergesundheit

    FEB 17

    #91 - TRT neu gedacht: Was Testosterontherapie wirklich bringt | Dr. Eveline Urselmann bei Männergesundheit

    Testosteronmangel, TRT & Longevity - aber richtig: In dieser Episode spricht Dr. Jonathan Apasu mit Dr. Eveline Urselmann über die Realität hinter Testosteron-Ersatztherapie. Wie läuft die Diagnostik wirklich ab? Welche Blutwerte sind entscheidend und warum sind Referenzbereiche oft irreführend? Eveline erklärt, warum Therapie ein Prozess ist (Feedback, Kontrollen, Anpassungen), welche Applikationsformen sie bevorzugt und woran man eine Überdosierung früh erkennt, oft psychisch und zuerst im Umfeld. Außerdem: Warum Supplements Testosteron selten „retten“, welche Longevity-Bausteine sie trotzdem optimiert (Vitamin D, Omega-3, Spurenelemente, Herz-Kreislauf-Marker) und wann sogar Statine temporär Thema sein können. Zum Schluss wird’s kontrovers: Wachstumshormon im Longevity-Ansatz. Zielwerte wie bei einem 28–35-Jährigen, mögliche Benefits, offene Risikofragen und warum es so teuer ist. Themen dieser Episode: Diagnostik: Anamnese, Fragebogen, Blutentnahme und „Optimalbereiche“ vs. ReferenzwerteTRT in der Praxis: IM-Injektion vs. Gel (Compounding) und was für wen funktioniertWarum Patienten Überdosierung oft nicht selbst merken (Psyche, Verhalten, Umfeld)Hämatokrit/Hämoglobin: der Sicherheits-Checkpoint unter TRTSupplements und Longevity: Was hilft wirklich und was ist Wunschdenken?Wachstumshormon: Einsatz, Zielwerte, Nutzen, Risiken und Kosten Wenn du TRT nicht nur „machen“, sondern verstehen willst, hör rein! 🎧 ---------- Kapitel: (00:00) Einführung in das Thema Testosteronmangel (03:21) Eveline Urselmanns Hintergrund und Erfahrungen (06:42) Patientenreise und Bewusstsein für Hormonersatz (09:21) Diagnostik und Blutuntersuchungen (12:23) Referenzwerte und deren Bedeutung (15:18) Therapieansätze und individuelle Anpassungen (21:56) Die Bedeutung der Arzt-Patienten-Interaktion (24:19) Erfahrungen mit Supplements (27:51) Nährstoffe und Longevity (33:07) Behandlungsoptionen für Testosteronersatz (37:56) Verhaltensänderungen durch Testosteron (41:35) Dosierung und Anpassung der Therapie (44:57) Nebenwirkungen und Laborwerte (46:27) Wachstumshormon und Longevity (51:30) Kosten und Verfügbarkeit von Wachstumshormon ---------- Dr. Eveline Urselmann: https://www.instagram.com/dr.urselmann https://drurselmann.com/ Dr. Jonathan Apasu: https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu Adon Health: https://store.adon-health.de/?utm_source=spotify --------------

    55 min
  3. #90 - Augen-Check-up: So erkennst du Probleme, bevor es zu spät ist | Dr. Steffen Künzel bei Männergesundheit

    FEB 10

    #90 - Augen-Check-up: So erkennst du Probleme, bevor es zu spät ist | Dr. Steffen Künzel bei Männergesundheit

    Dr. Steffen Künzel ist Augenarzt, Forscher an der Charité und Gründer von Skleo Health, einer Telemedizin-Plattform, die Augenscreenings in Deutschland radikal einfacher machen will. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum das Auge viel mehr ist als „nur“ Sehen: Es ist ein Frühwarnsystem für Volkskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Glaukom, und viele dieser Schäden entstehen lange, bevor man überhaupt Symptome merkt. Du erfährst, welche Warnsignale du niemals ignorieren solltest (Blitze, „Vorhang“, plötzlicher Sehverlust), warum Rauchen deine Augen massiv schädigt und was Bildschirmarbeit wirklich mit trockenen Augen zu tun hat. Außerdem: Wie moderne Screenings bei Optikern, in Apotheken oder sogar bei DM funktionieren können, inklusive KI-Auswertung + fachärztlicher Validierung. Themen dieser Episode: Wie Sehen im Körper wirklich funktioniert (Netzhaut, Sehnerv, Gehirn) Die „stillen Diebe des Sehens“: Glaukom, Makuladegeneration, Diabetes-Schäden Bildschirm, Stress & Schlaf: Warum deine Augen sofort mitreagieren AREDS-2 & Antioxidantien: Welche Supplements bei Makula-Degeneration helfen können Augenscreening ab 40 und warum Risiko-Gruppen viel früher starten sollten Telemedizin in der Augenheilkunde: KI + Arzt, Partnernetzwerk & schnelle Termine Wenn du deine Sehkraft nicht dem Zufall überlassen willst: Diese Folge ist Pflicht. 🎧 ---------- Kapitel: 00:00) Einführung in die Augenheilkunde und Telemedizin (03:28) Die Bedeutung der Augengesundheit (06:29) Häufige Augenerkrankungen und ihre Ursachen (09:48) Einfluss von Lebensstil auf die Augengesundheit (12:33) Nahrungsergänzungsmittel für die Augengesundheit (15:47) Praktische Tipps für die Augengesundheit im Alltag (18:35) Warnsignale für Augenerkrankungen (21:23) Früherkennung und Screening von Augenerkrankungen (24:43) Empfehlungen für Augenscreenings im Lebensverlauf (27:15) Augenscreening: Zugänge und Möglichkeiten (29:11) Innovative Konzepte in der Augenheilkunde (31:28) Effizienzsteigerung durch neue Technologien (35:16) Künstliche Intelligenz in der Augenheilkunde (40:10) Individuelle Screening-Intervalle für Risikopatienten (42:01) Holistic Approach: Das Auge als Fenster zum Körper (46:14) Genderaspekte in der Augengesundheit (49:06) Zukunft der Gesundheitsversorgung: Niederschwelligkeit und Innovation ---------- Dr. Jonathan Apasu: https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu Adon Health: https://store.adon-health.de/?utm_source=spotify --------------

    52 min

  4. FEB 3

    #89 - TRT & Peptide: Die rechtlichen Grenzen | Dr. Maik Bunzel bei Männergesundheit

    Testosteron, TRT, Peptide, Biohacking - was medizinisch sinnvoll klingt, kann rechtlich schnell gefährlich werden. In dieser Episode des Männergesundheit Podcasts spricht Dr. Jonathan Apasu mit dem Strafverteidiger und Dopingrecht-Experten Dr. Maik Bunzel über die oft unterschätzten juristischen Risiken rund um Testosteronersatztherapie, Dopingrecht und Research Chemicals. Gemeinsam klären sie, wann Testosteronbesitz strafbar ist, warum das Anti-Doping-Gesetz eine Sonderrolle spielt, was ein ärztliches Rezept wirklich schützt und wo selbst Biohacking schnell in eine Grauzone rutscht. Außerdem geht es um Peptide wie BPC-157 und TB-500, Online-Bestellungen, Amazon-Fallen, Sportrecht, Hausdurchsuchungen und die Frage, wie real das Risiko für normale Männer tatsächlich ist. Themen dieser Episode: Warum Testosteron kein „normales“ Arzneimittel ist Rezept vs. Schwarzmarkt: Wann Besitz strafbar wird TRT, Biohacking & rechtliche Grauzonen Peptide & Research Chemicals: Straftat oder Ordnungswidrigkeit? Anti-Doping-Gesetz, Mengenbegrenzen & Beweislastumkehr Sportrechtliche Konsequenzen trotz ärztlicher Verordnung Typische Fehler bei Online-Bestellungen und Amazon-Käufen Diese Folge ist Pflicht für alle Männer, die sich mit Testosteron, Hormonoptimierung oder Peptiden beschäftigen - bevor es ernst wird. 🎧 ------------ Kapitel: (00:00) Einführung in Testosteronersatz und rechtliche Aspekte (04:04) Unterschiede zwischen Testosteron und anderen Arzneimitteln (07:16) Rechtliche Rahmenbedingungen für Testosteronbesitz (10:15) Ärztliche Verschreibung und Verantwortung (13:19) Praktische Herausforderungen und Fallbeispiele (16:13) Strafrechtliche Konsequenzen und Verteidigungsansätze (22:00) Rechtliche Aspekte der Testosterontherapie (28:18) Biohacking und Testosteronoptimierung (38:03) Sportrechtliche Konsequenzen und Doping (41:56) Risiken und Nebenwirkungen der Testosterontherapie (42:26) Die Herausforderungen bei TUE-Anträgen (46:33) Rechtliche Aspekte von Peptiden und Research Chemicals (53:50) Risiken beim Online-Kauf von Dopingmitteln (01:01:13) Zukunft der Dopingmittel und rechtliche Überlegungen (01:03:02) Feedback und Interaktion mit den Hörern ------------- Dr. Maik Bunzel: ⁠https://doping-anwalt.de/⁠ ⁠https://www.strafverteidiger-cottbus.de/Blog/testosteron-therapie-strafbares-doping-oder-quality-aging-als-individuelle-gesundheitsleistung/⁠ ⁠https://www.youtube.com/@maik_bunzel⁠ ⁠https://www.instagram.com/maik_bunzel/⁠ Dr. Jonathan Apasu: https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu Adon Health: https://store.adon-health.de/?utm_source=spotify --------------

    1h 3m

  5. JAN 26

    #88 - Longevity 101: Die wichtigsten Basics | Kristine Zeller bei Männergesundheit

    Was bedeutet Longevity wirklich im Alltag - jenseits von Biohacking, Eisbaden und Extremroutinen? In dieser Episode des Männergesundheit Podcasts spricht Dr. Jonathan Apasu mit Kristine Zeller, Gründerin des Lifestyle of Longevity Podcasts, über die echten Basics für ein langes, gesundes und erfülltes Leben. Gemeinsam brechen sie Longevity auf vier essenzielle Säulen herunter: Ernährung, Bewegung, Regeneration und emotionale Gesundheit. Kristine teilt praxisnahe Strategien, wie gesunde Routinen auch mit vollem Terminkalender funktionieren, ohne Perfektionismus, dafür mit maximaler Wirkung. Themen dieser Episode: Die vier Säulen der Longevity, einfach und alltagstauglich erklärt.Ernährung ohne Verwirrung mit Fokus auf Protein, Gemüse und den richtigen Umgang mit verarbeiteten Lebensmitteln.Bewegung ohne Sport-Zwang mit Krafttraining, Zone-2-Training und gezielt eingesetztem HIIT.Schlaf als Gamechanger für Hormone, Gehirn und Leistungsfähigkeit.Routinen aufbauen, die langfristig wirklich halten.Emotionale Gesundheit und Resilienz mit dem Pennebaker Writing Protocol. Wenn du Longevity leben willst, statt nur darüber zu lesen, hör jetzt rein 🎧 ------------ Kapitel: (00:00) Einführung in Langlebigkeit und gesundheitliche Grundlagen (04:36) Die vier Säulen der Langlebigkeit (05:43) Ernährung: Zentrale Prinzipien für ein langes Leben (19:21) Bewegung: Aktivität in den Alltag integrieren (23:19) Warum Bewegung im Alltag so entscheidend ist (25:19) Krafttraining: Ein Schlüssel zur Langlebigkeit (31:28) Nachhaltige Trainingsroutinen aufbauen (42:07) Schlaf als Grundlage für Regeneration (43:01) Warum Schlaf für die emotionale Gesundheit essenziell ist (46:22) Koffein und sein Einfluss auf die Schlafqualität (53:42) Emotionale Gesundheit und Resilienz verstehen (55:21) Das Pennebaker-Schreibprotokoll: Ein Werkzeug für emotionale Klarheit (01:00:34) Feedback und Austausch mit den Hörerinnen und Hörern -------------- Kristine Zeller: https://www.instagram.com/zweizeller Dr. Jonathan Apasu: https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu Adon Health: https://store.adon-health.de/?utm_source=spotify ---------------

    1h 1m
  6. #87 - Prostatakrebs & Hodenkrebs: Was Männer wissen müssen | Prof. Axel Heidenreich bei Männergesundheit

    JAN 20

    #87 - Prostatakrebs & Hodenkrebs: Was Männer wissen müssen | Prof. Axel Heidenreich bei Männergesundheit

    Prostata- und Hodenkrebs zählen zu den wichtigsten, aber gleichzeitig am meisten missverstandenen Krebserkrankungen bei Männern. In dieser ausführlichen Episode des Männergesundheitspodcasts spricht Dr. Jonathan Apasu mit Prof. Dr. Axel Heidenreich, einem der führenden Urologen Europas, über Ursachen, Vorsorge, moderne Diagnostik und zeitgemäße Therapiekonzepte bei urologischen Tumoren. Warum trifft Hodenkrebs oft sehr junge Männer? Ist Prostatakrebs wirklich immer aggressiv? Wann reicht Beobachten aus und wann ist eine Operation oder Bestrahlung notwendig? Prof. Heidenreich erklärt verständlich, warum Früherkennung Leben rettet, weshalb der PSA-Test heute anders bewertet wird als früher und warum viele Männer unnötige Angst vor der Vorsorge haben. Themen dieser Episode: Hodenkrebs bei jungen Männern: Ursachen, Prognose & Heilungschancen Prostatakrebs: Häufigkeit, Aggressivität und moderne Risikoeinschätzung PSA-Test & Vorsorge ab 45: Was wirklich sinnvoll ist Moderne Diagnostik: MRT, gezielte Biopsien & Pathologie Active Surveillance vs. Operation vs. Bestrahlung Potenz, Kontinenz & Lebensqualität nach der Therapie Hormonentzug, Nebenwirkungen & Langzeitfolgen Warum Zweitmeinungen Leben retten können Diese Folge richtet sich an Männer jeden Alters: Informativ und evidenzbasiert. ------------- Kapitel: (00:00) Einführung in das Thema Männergesundheit und Krebs (03:05) Hodenkrebs: Ursachen und Auswirkungen auf junge Männer (06:14) Prostatakrebs: Häufigkeit und Aggressivität (09:07) Diagnose und Differenzierung von Prostatakrebs (12:02) Vorsorge und Früherkennung von Prostatakrebs (15:13) Lebensstilfaktoren und deren Einfluss auf Prostatakrebs (18:21) Zukunft der Prostatakrebs-Vorsorge und -Behandlung (23:48) Bildgebung und Biopsie bei Prostatakrebs (27:09) Vorsorgeuntersuchungen bei Hodenkrebs (31:53) Diagnostik und Therapieansätze bei Hodenkrebs (35:50) Therapieoptionen bei Prostatakrebs (39:39) Umgang mit der Diagnose und Therapieentscheidungen bei Prostatakrebs (44:41) Patienten und ihre Fragen zu Operationsergebnissen (46:10) Hormonentzugstherapie bei Prostatakrebs (49:10) Folgen der Prostataentfernung für Männer (52:18) Hodenentfernung und ihre Konsequenzen (56:07) Langfristige Auswirkungen von Chemotherapie (01:01:08) Wichtigkeit der Zweitmeinung bei Tumorerkrankungen (01:03:53) Feedback und Interaktion mit den Hörern ---------- Mehr zu Prof. Dr. Dr. Axel Heidenreich auf der Internetseite der Urologie der Uniklinik Köln: https://urologie.uk-koeln.de/ Dr. Jonathan Apasu: https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu Adon Health: https://store.adon-health.de/?utm_source=spotify ---------------

    1h 4m
  7. #86 - TRT im Detail - Alles was du wissen musst! | Max Madsen bei Männergesundheit

    JAN 13

    #86 - TRT im Detail - Alles was du wissen musst! | Max Madsen bei Männergesundheit

    Testosteron-Ersatztherapie: Sinnvoller medizinischer Fortschritt oder gefährlicher Trend? In dieser Episode des Männergesundheit Podcasts spricht Arzt und Podcast-Host Jonathan Apasu mit Bodybuilding-Coach Max Madsen so offen und tiefgehend wie selten über TRT, Testosteronmangel und die oft missverstandene medizinische Realität dahinter. Gemeinsam klären sie, warum Testosteron nicht gleich Doping ist, weshalb Blutwerte allein nicht die ganze Wahrheit erzählen und wie individuell das „Testosteron-Optimum“ wirklich ist. Außerdem geht es um Injektionsintervalle, Nebenwirkungen, Gel vs. Spritze, subkutan vs. intramuskulär und warum viele Leitlinien in der Praxis problematisch sind. Themen dieser Episode: Testosteronmangel: Ursachen, Symptome & Fehldiagnosen TRT ≠ Doping: Die wichtigste Abgrenzung Freies vs. Gesamt-Testosteron & Androgenrezeptoren Warum Referenzbereiche oft nicht das Optimum sind Die richtige Injektionsfrequenz (und warum 14 Tage fatal sein können) Gel, Nebido, Enantat: Welche Therapie für wen sinnvoll ist Bodybuilding, Steroidmissbrauch & der Weg zurück in eine gesunde TRT Wenn du mit dem Gedanken spielst, deine Testosteronwerte zu überprüfen oder bereits eine TRT machst, diese Folge solltest du unbedingt hören. 🎧 ----------- Kapitel: (00:00) Einführung in die Testosteron-Ersatztherapie (03:06) Die Grundlagen der Testosteron-Ersatztherapie (05:59) Ursachen und Auswirkungen von Testosteronmangel (08:51) Das Testosteronoptimum und individuelle Unterschiede (12:10) Testosteron und seine Umwandlungen (15:13) Doping im Bodybuilding und die Rolle von Testosteron (18:03) Injektionsmethoden und deren Auswirkungen (21:07) Langfristige Perspektiven der Testosterontherapie (28:59) Testosteron und seine Halbwertzeit (30:33) Injektionsintervalle und deren Auswirkungen (31:54) Empfehlungen für die Testosterontherapie (33:42) Praktische Anwendung und Dosisanpassung (35:17) Umgang mit Testosteronampullen (37:26) Spritzen und deren Handhabung (38:45) Tipps für die Testosteron-Ersatztherapie (40:58) Lagerung von Testosteron (44:23) Injektionsmethoden und -stellen (47:21) Injektionsfrequenz und -zeit (53:11) Testosterongel vs. Injektionen (01:02:13) Abschluss und Ausblick (01:04:09) Feedback und Interaktion mit den Hörern ---------- Testosteronwert von zu Hause testen: https://adon-health.de/pages/testosteron-testen Max Madsen: https://www.instagram.com/don_madsen Dr. Jonathan Apasu: https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu Adon Health: https://store.adon-health.de/?utm_source=spotify ---------------

    1h 4m
  8. #85 - Erektionsstörungen, Libido & Testosteron | PD Dr. Marco Randazzo bei Männergesundheit

    JAN 6

    #85 - Erektionsstörungen, Libido & Testosteron | PD Dr. Marco Randazzo bei Männergesundheit

    Männliche Sexualität ist weit mehr als Lust und Leistungsfähigkeit, sie ist ein zentraler Marker für die körperliche und psychische Gesundheit. In dieser Episode des Männergesundheit Podcasts spricht Dr. Jonathan Apasu mit dem Schweizer Urologen Marco Randazzo offen und tiefgehend über ein Thema, das jeden Mann betrifft, aber viel zu selten angesprochen wird. Warum sind Erektionsprobleme oft ein Frühwarnsignal für Herz-Kreislauf-Erkrankungen? Weshalb ist Libidoverlust kein normales Zeichen des Älterwerdens? Und warum greifen viele Männer zur „blauen Pille“, ohne die eigentliche Ursache zu verstehen? Marco erklärt anschaulich die biologischen Grundlagen der Erektion, den Einfluss von Hormonen wie Testosteron, Dopamin und Prolaktin sowie die Rolle von Stress, Pornokonsum und gesellschaftlichen Prägungen. Themen dieser Episode: Warum Sexualität ein Spiegel der Männergesundheit ist Erektionsstörungen als Warnsignal für Herz & Gefäße Die häufigsten Ursachen von Libidoverlust bei Männern Wie Viagra & Co. wirklich wirken und wann sie gefährlich sind Testosteronmangel, Hormondiagnostik & Therapieoptionen Pornokonsum, Leistungsdruck & mentale Blockaden Warum Männer lernen müssen, früher über Sexualität zu sprechen Wenn du verstehen willst, was dein Körper dir mit sexuellen Veränderungen sagen will - hör unbedingt rein. 🎧 ---------- Kapitel: (00:00) Einführung in die männliche Sexualität (10:11) Die biologische Grundlage der Erektion (20:08) Erektionsstörungen und ihre Ursachen (30:18) Diagnose und Behandlung von Erektionsproblemen (34:11) Kontraindikationen für Viagra und interdisziplinäre Kommunikation (38:50) Einfluss von Testosteron auf Libido und Erektionsfähigkeit (41:46) Diagnostik und Therapie bei Libidoverlust (47:57) Gesellschaftliche Faktoren und deren Einfluss auf männliche Sexualität (57:57) Feedback und Interaktion mit den Hörern ---------- Dr. Marco Randazzo: https://www.instagram.com/urologiedr.randazzo Dr. Jonathan Apasu: https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu Adon Health: https://store.adon-health.de/?utm_source=spotify ----------

    58 min
See All (92)

About

In unserem Podcast dreht sich alles um Männergesundheit - ehrlich, fundiert und alltagsnah. Dr. Jonathan Apasu spricht mit Experten, Ärzten und Persönlichkeiten aus den Bereichen Fitness, Medizin und Wissenschaft über Themen, die Männer wirklich bewegen: Testosteron, Ernährung, Training, Schlaf, Stress und Leistungsfähigkeit. Jede Folge liefert neue Impulse, spannende Gespräche und direkt anwendbares Wissen für ein gesünderes und leistungsfähigeres Leben.

Information

  • Creator
    Dr. Jonathan Apasu
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    92
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Dr. Jonathan Apasu
  • Show Website
    Männergesundheit

You Might Also Like