Bien-être à soi

L'Instant Végétal - Giusi Genduso
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  • Health & Fitness

Bienvenue sur "Bien-être à soi", le podcast qui te parle du bien-être au féminin. Je suis Giusi, thérapeute pour femmes spécialisée en sophrologie olfactive, développement personnel au féminin, nutrition végétale et santé naturelle. J'aide donc les femmes à reprendre leur santé physique et mentale en mains et à reprendre du pouvoir dans tous les aspects de leur vie. Site web: https://instantvegetal.be/ Instagram: https://www.instagram.com/instantvegetal/ YouTube: https://www.youtube.com/@instantvegetal

Episodes

  1. 06/19/2025

    Les vacances: le défi de se retrouver face à soi !

    L'épisode d'aujourd'hui parle des vacances! J'aborde la thématique de ne pas apprécier d'être en vacances. Je vous parle des profils que je vois souvent en cabinet, des raisons potentielles et puis je vous donnes des pistes d'améliorations et même quelques challenges en fin d'épisode! Site web: ⁠https://instantvegetal.be/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/instantvegetal/⁠ Montage: Louis Zabus Composition du générique du début et de fin par Melodigne

  2. 06/05/2024

    D'une vie imposée vers une vie choisie, mon histoire!

    J'ai décidé de lancer ce podcast avec un épisode personnel mais teinté de mon oeil de thérapeute. Aujourd'hui, je vous raconte mon histoire, mon chemin, mes difficultés et, enfin, ma prise de conscience profonde qui m'a poussé vers l'amour de moi et la volonté de mener une vie la plus choisie possible. Aujourd'hui, nous faisons connaissance. Comment savoir qui l'on est ? Comment se détacher d'une vie imposée ? Comment savoir ce que l'on veut être ? Et si tout ça se trouvait déjà au fond de vous ? J'accompagne au quotidien des femmes qui traversent des moments compliqués dans leur vie, qui se sentent tout simplement perdues ou peu sereines et qui souhaitent aussi retrouver vitalité. Elles viennent me voir pour différents objectifs (gestion des émotions, gestion d'un traumatisme, perte de poids, apprendre à s'aimer, se connecter à soi et ses valeurs, se nourrir sainement, etc). Mon rôle c'est surtout de redonner du pouvoir aux femmes sur leur santé physique et mentale afin qu'elles mènent une vie choisie, alignée et saine. Site web: https://instantvegetal.be/ Instagram: https://www.instagram.com/instantvegetal/ Youtube: https://www.youtube.com/@instantvegetal Montage: Louis Zabus Composition du générique du début et de fin par Melodigne

  • 2 Episodes

About

Bienvenue sur "Bien-être à soi", le podcast qui te parle du bien-être au féminin. Je suis Giusi, thérapeute pour femmes spécialisée en sophrologie olfactive, développement personnel au féminin, nutrition végétale et santé naturelle. J'aide donc les femmes à reprendre leur santé physique et mentale en mains et à reprendre du pouvoir dans tous les aspects de leur vie. Site web: https://instantvegetal.be/ Instagram: https://www.instagram.com/instantvegetal/ YouTube: https://www.youtube.com/@instantvegetal

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  • Creator
    L'Instant Végétal - Giusi Genduso
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    2
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    Clean
  • Copyright
    © L'Instant Végétal - Giusi Genduso
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    Bien-être à soi