Sexgeflüster

Stella Sieger

In Sexgeflüster dreht sich alles um die tiefe Verbindung zu dir selbst und die Kunst der liebevollen, sicheren und offenen Kommunikation deiner intimsten Bedürfnisse. Bist du bereit, endlich das zu bekommen, was du dir tief im Herzen wünscht? Lass dich auditiv verführen mit direkt umsetzbaren Tipps und Tricks, Episoden zu Selbstliebe und sexuellem Selbstbewusstsein, geführten Meditationen, sexueller Aufklärung und inspirierenden Interviews von anderen Expertinnen aus dem Bereich der Sexualität. Sexgeflüster ist mehr als nur ein Podcast – es ist deine persönliche Begleitung zu einem erfüllteren, selbstbewussteren und lustvolleren Leben. Ob du alleine oder in einer Partnerschaft bist, hier findest du wertvolle Anregungen und Inspirationen, um deine Sexualität künftig schambefreit und mit viel Lust und Leidenschaft genießen zu können. Von und mit Stella Sieger, deiner Expertin für sexuelle Kommunikation, deren Passion es ist, Frauen und Paare jeglichen Geschlechts und sexueller Orientierung als somatische Sexologin, Sexualtherapeutin und Selbstliebe-Trainerin zu unterstützen, genau das ausdrücken zu können, was sie tief im Herzen fühlen. Abonniere Sexgeflüster und verpasse keine Gelegenheit mehr über dich und das ausdrücken deiner sehnlichsten Wünsche zu lernen. www.lustgewinn.com

  1. Jul 19

    Wenn du beim Sex nichts fühlst und wie du das ändern kannst | mit Christin Chudy

    Hast du manchmal das Gefühl, dass du beim Sex gerne mehr fühlen würdest? Dass da noch so viel mehr möglich sein müsste – mehr Tiefe, mehr Verbindung, mehr Lust? In dieser Folge geht es unter andrem um das Yoni-Ei, ein Tool, das mir geholfen hat, meine Vagina auf eine völlig neue Weise kennenzulernen und bewusster wahrzunehmen. Gemeinsam mit Christin Chudy spreche ich darüber, wie das Yoni-Ei Frauen dabei unterstützen kann, ihre Körperwahrnehmung zu vertiefen, mehr Gefühl in der Vagina zu entwickeln und ihre Lust Schritt für Schritt neu zu entdecken. Außerdem erfährst du: ✨ Was ein Yoni-Ei ist und wie es angewendet wird ✨ Warum viele Frauen ihre Vagina nur eingeschränkt wahrnehmen ✨ Wie du mehr Gefühl und Verbindung in deiner Vagina entwickeln kannst ✨ Warum das nichts mit Leistung oder "enger werden" zu tun hat ✨ Meine persönlichen Erfahrungen mit dem Yoni-Ei, Squirting und dem Wild Woman Retreat ✨ Wie sich dadurch auch deine Lust und dein sexuelles Erleben verändern können Viel Freude beim Zuhören! 💛 ⸻ 🌹 Mehr von Christin Chudy Erfahre die Geheimnisse, dich lustvoll und weiblich zu fühlen – für 0 € in „COME LIKE A QUEEN“: https://christinchudy.com/queen https://www.instagram.com/christinchudy ⸻ 🌹 Mehr von Stella Sieger Kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/lustgewinn Website: https://www.lustgewinn.com Instagram: https://www.instagram.com/praxis_lustgewinn YouTube: https://youtube.com/@lustgewinn-stellasieger Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/1359216/147938131251823618/share WhatsApp Community „Sexgeflüster“: https://chat.whatsapp.com/HKXCXTUH5jTBb0wJcQkVa7 ⸻ Hat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mich riesig über eine Bewertung, ein Teilen der Folge oder eine Nachricht auf Instagram. So können noch mehr Frauen lernen, sich selbst zu spüren, Scham loszulassen und ihre Lust neu zu entdecken. 💫

    Wenn du beim Sex nichts fühlst und wie du das ändern kannst | mit Christin Chudy
  2. Jul 5

    Endlich völlig hingeben - wie Ekstase wirklich entsteht : Deep Surrender 3/3

    In dieser dritten Folge der Deep-Surrender-Mini-Serie geht es um den Moment, nach dem sich so viele Frauen sehnen: wenn dein Kopf endlich leise wird, dein Körper weich wird und du dich wirklich hingeben kannst. Ich spreche darüber, was Ekstase wirklich bedeutet, warum sie nicht durch Performance, Druck oder noch mehr Technik entsteht und weshalb tiefere Lust oft genau dann beginnt, wenn du aufhörst, Sex „richtig“ machen zu wollen. Es geht um aktives Empfangen, Sicherheit im Körper und dieses Gefühl, nicht mehr zu kontrollieren, sondern wirklich da zu sein. Du erfährst: – was Ekstase wirklich bedeutet – warum Hingabe nicht passiv ist – weshalb Sicherheit die Basis für Loslassen ist – wie aktives Empfangen funktioniert – warum weniger Tun oft zu mehr Ekstase führt Das ist Folge 3 meiner Deep-Surrender-Mini-Serie. Hör dir gerne auch die ersten beiden Folgen dazu an: Folge 1: Warum du dich beim Sex nicht fallen lassen kannst Folge 2: 6 Schlüssel, um beim Sex sicherer loszulassen ✨ Deep Surrender startet am 11.07. Meine 4-Wochen-Reise für Frauen, die beim Sex raus aus dem Kopf und rein in Hingabe, Lust und echtes Empfangen wollen. Mit Video-Modulen, geführten Audios, Workbook, Live-Calls, Hot Seat Coaching und WhatsApp-Gruppe. Aktuell ( Bis 08.07.) noch für 197€ statt 497€: Jetzt anmelden Du brauchst keinen Partner, musst nichts Intimes teilen und kannst alles in deinem Tempo machen. Wenn dein Körper beim Hören leise Ja sagt: komm rein 🫠 Bleib verbunden: -> Sexgeflüster WhatsApp Circle -> Instagram -> Website -> Newsletter -> Kennenlern Call

    Endlich völlig hingeben - wie Ekstase wirklich entsteht : Deep Surrender 3/3
  3. May 30

    Warum du dich beim Sex nicht fallen lassen kannst....

    In dieser ersten Folge der Deep Surrender Mini-Serie über Hingabe und Fallenlassen schauen wir uns an, warum es so vielen Frauen schwerfällt, sich beim Sex wirklich fallen zu lassen – obwohl sie sich genau das wünschen. Du erfährst, was dein Nervensystem damit zu tun hat, wie alte Schutzmechanismen wirken – und welche Frage du dir stellen solltest, um den ersten Schritt Richtung Sicherheit, Vertrauen und echter Hingabe zu gehen. Am Ende wartet eine tiefgehende Reflexionsübung auf dich – dein erster Schritt in Richtung „Deep Surrender“. Diese Folge ist für dich, wenn du… -dich oft beim Sex angespannt oder beobachtet fühlst -weißt, dass du loslassen willst – aber nicht kannst -verstehen möchtest, was dir wirklich Sicherheit gibt -eine neue Verbindung zu deiner Lust, deinem Körper und deinem Vertrauen suchst Du willst tiefer gehen? --> Hol dir deinen Zugang zu Deep Surrender – Tritt meinem Sexgeflüster Circle auf WhatsApp bei – Melde dich für meinen Newsletter an – Buche ein kostenloses Kennenlerngespräch – Höre auch die Folge über Leistungsdruck mit Ralf Marterer – Folge mir auf Instagram oder YouTube Vorschau: In der nächsten Folge zeige ich dir die 6 Schlüssel, mit denen du dich beim Sex sicherer fühlst, deinen Körper neu bewohnst und Schritt für Schritt loslassen lernst. Und schon bald erscheint mein Minikurs „Deep Surrender – In Sicherheit fallen lassen“ mit Live Calls, Videos, Audio-Pleasure-Gudies einem Workbook WhatsApp Gruppe und allem, was du brauchst, um wirklich in dich selbst zu sinken. Auch als Selbstlern-Kurs verfügbar, nutze den Code HINGABE für deinen Special Sexgeflüster Preis.

    Warum du dich beim Sex nicht fallen lassen kannst....
  4. Mar 28

    Sonjas Weg zurück zu Lust, Weiblichkeit & Lebensfreude

    In dieser Folge spreche ich mit Sonja, Teilnehmerin meines Gruppenprogramms Own Your Pleasure. Als Sonja zu mir kam, fühlte sie sich von ihrer Lust abgeschnitten. Sie kämpfte mit Unsicherheiten, hatte Schwierigkeiten, ihre Grenzen klar zu kommunizieren und fühlte sich oft nicht wirklich verbunden mit ihrer Weiblichkeit. Heute erzählt sie offen, was sich durch die gemeinsame Arbeit verändert hat: ✨ Sie setzt klarere Grenzen. ✨ Sie versteht den Unterschied zwischen Lust und Erregung. ✨ Sie fühlt sich wieder weiblich. ✨ Sie trägt wieder Lippenstift und Miniröcke, weil sie Lust darauf hat – nicht um jemandem zu gefallen. ✨ Sie hat wieder mehr Zugang zu ihrer Lebensfreude gefunden. ✨ Ihre Beziehung hat sich positiv verändert. ✨ Sie fühlt sich selbstbewusster und mehr bei sich angekommen. Wir sprechen darüber, welche Zweifel sie vor dem Kurs hatte, welche Erkenntnisse sie besonders bewegt haben und warum sie heute sagt, dass die Teilnahme eine wertvolle Investition in sich selbst war. Wenn du manchmal das Gefühl hast, dass da mehr Lust, Lebendigkeit, Weiblichkeit oder Freiheit in dir steckt, als du aktuell lebst, dann wird dich diese Folge inspirieren. 💫 Warteliste für die nächste Runde „Own Your Pleasure“Own Your Pleasure ist mein Signature-Programm für Frauen, die: ❤️ ihre Lust wieder spüren möchten ❤️ ihre Weiblichkeit verkörpern wollen ❤️ lernen möchten, Grenzen zu setzen und Bedürfnisse auszudrücken ❤️ sich von Scham und Anpassung lösen möchten ❤️ sich lebendig, sinnlich und frei fühlen wollen Die nächste Runde startet bald. 👉 Hier kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste setzen. Als Wartelisten-Teilnehmerin erfährst du als Erste, wann die Türen öffnen und erhältst alle Infos zur nächsten Runde. 🎧 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung für Sexgeflüster und wenn du die Folge mit einer Freundin teilst, die sie gerade hören sollte. Mit Liebe, Stella Sieger Sexological Bodyworkerin | Sexualberaterin | Gründerin von Own Your Pleasure 💋 Instagram Newsletter Kostenloses Kennenlerngespräch Website

    Sonjas Weg zurück zu Lust, Weiblichkeit & Lebensfreude

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