The Butterfly Shift

Aminata
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Bienvenue 🦋

  1. 3d ago

    Aime-toi et la vie t’aimera

    🦋 Hey Queen🦋 Aujourd’hui je suis très heureuse de vous retrouver dans un nouvel épisode dans lequel j’aborde l’amour de soi. Plus précisément, je vous explique pourquoi j’en ai déduis que plus on s’aime, plus les choses sont faciles et plus il est simple d’atteindre ses objectifs. Cet épisode me tient vraiment à cœur car c’est l’une de mes plus grandes leçons. Pendant longtemps j’ai fourni énormément d’efforts vers l’extérieur sans me douter qu’en réalité l’interne a un levier plus large, plus durable et plus impactant. Récapitulatif des actions qui aident à s’aimer + : - Écoute d’affirmations positives ( rampage) ou affirmation robotique ( ma chaîne préférée : High Frequency Guru) - EFT Tapping ( ma chaîne préférée : Hypneos) - Musique type High Frequency , Self Love ( mon groupe préféré : Beautiful Chorus) - Journaling : Prendre du temps pour cultiver son monde intérieur et découvrir sa propre richesse - Prière : demander, demander, demander (sans limites) - Gratitude : remercier Dieu/ la Vie pour les bénédictions que tu as malgré les situations non favorables => game changer - Soins corporels ( spa, massage, hammam) - Affirmations positives / Pensées Positives ( mon inspiration dans le domaine : Louise Hay) - Accepter les compliments, les services - S’éloigner des réseaux sociaux - Se concentrer sur soi ✨En espérant que cet épisode vous apportera un maximum de valeur ✨ Belle écoute Mina 💋

  2. Jul 6

    Chit chat : pause, réseaux sociaux, argent…

    🦋 Hey Queen🦋 On se retrouve aujourd’hui pour mon dernier épisode avant une longue pause. À travers cet épisode je vous partage mon ressenti vis-à-vis des réseaux sociaux, de mon besoin de prendre du recul concernant la création de contenu. J’aborde également le sujet de l’argent, ce que j’en pense en tant que femme, ainsi que d’autres notions : détachement, anonymat, développement personnel, glow up physique BREF un vrai chit chat quoi ! En espérant que cet épisode vous apportera un maximum de valeur. Sur ce je vous souhaite un très bel été, à très vite ❤️ ✨Belle écoute ✨ Mina 💋

  3. Jun 28

    Savoir quitter la table.

    🦋Hey Queen 🦋 Si tu sens que tu es bloquée dans des relations qui ne t’épanouissent pas, où tu te sens constamment négligée alors cet épisode te donnera un coup de boost afin de te faire réaliser à quel point il est important d’être épanouie dans ses relations surtout en tant que femme. Cet épisode n’a pas pour but de te dire comment procéder à une rupture ou une remise à niveau de tes relations mais SURTOUT de te voir à ta juste valeur afin d’être plus exigeante et plus ferme dans tes relations, qu’elles soient amoureuses, amicales ou familiales. ✨En espérant que cet épisode vous apportera un maximum de valeur. ✨ Belle écoute. Mina 💋

  4. Jun 20

    Crée ta légitimité.

    🦋 Hey Queen 🦋 Aujourd’hui épisode sur un sujet qui me tient énormément à cœur, c’est celui de la légitimité. Dans cet épisode je l’aborde du point de vue de l’action où je tente de vous expliquer pourquoi et comment c’est à vous de créer votre légitimité au quotidien car cela me paraît primordial pour chaque femme qui souhaite être actrice et créatrice de sa vie. Audace - Courage - Ouverture - Curiosité - Rejet sont les mots clés de cet épisode 🪄 En espérant que cet épisode vous apportera un maximum de valeur ✨ Belle écoute ✨ Mina 💋

  5. Jun 7

    L’authenticité : la vraie beauté

    🦋Hey Queen🦋 Aujourd’hui réflexion sur l’authenticité . En espérant que cet épisode vous apportera un maximum de valeur ✨Belle écoute✨ mina 💋

  6. May 31

    Non l’humilité n’est pas une vertu.

    🦋 Hey Queen🦋 Est-ce que ça vous est déjà arrivé de vous rétrécir volontairement pour ne pas être perçue trop « arrogante » ou trop « sûre de vous» Avez-vous déjà sous-estimé vos accomplissements pour paraître humble ? Si, oui bienvenue au club. Aujourd’hui je vous explique pourquoi ces comportements ne sont pas anodins et n’ont rien d’aussi positif qu’on voudrait nous le faire croire. Je vous propose également un petit défi pour marquer le point de départ vers une nouvelle manière de vous présenter au monde. En espérant que cet épisode vous apportera un maximum de valeur. ✨Belle écoute ✨ Mina 💋

  7. May 24

    Ce que la solitude m’a apporté en tant que femme PARTIE 2

    🦋 Hey Queen 🦋 Aujourd’hui petit épisode qui va dans la continuité de l’épisode de la semaine dernière sur la solitude. En espérant que cet épisode vous apportera un maximum de valeur ✨Belle écoute ✨ mina 💋

  8. May 17

    Ce que la solitude m’a apporté en tant que femme

    🦋 Hey Queen 🦋 Aujourd’hui nouvel épisode sur un sujet qui fait partie intégrante de ma vie : la solitude (choisie). Dans cet épisode je vous partage les quelques bénéfices que j’en ai retiré après 6 ans à cultiver activement ma solitude. Je suis persuadée qu’il y en a bien plus que ceux énumérés tant je suis persuadée de l’importance et des bienfaits de la solitude dans l’évolution personnelle de chaque être humain. Néanmoins ceux présentés aujourd’hui sont ceux qui m’ont le plus frappé. En espérant que cet épisode vous apportera un maximum de valeur ✨ Belle écoute ✨ Mina 💋

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  • Creator
    Aminata
  • Years Active
    2024 - 2026
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    20
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    Explicit
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