Ne Biliyor Us?

Podcast BPT
  • 5.0 (2)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY
Ne Biliyor Us?

- Psikiyatri uzmanı Dr. Cenan Hepdurgun, insan zihninin nasıl çalıştığına dair, kendinizi ve başkalarını daha iyi anlamanıza yardımcı olabilecek yayınlar hazırlıyor. - Karmaşık görünen konuları berrak hale getirmeyi, bilimsel bilgiyi anlaşılır bir dille ele almayı hedefliyoruz. **Konuşulanların bir kısmı kanıtlara dayanırken, bir kısmı da kişisel görüş ve tahminlerdir. Her insan kendine özgüdür ve bu kanalın içeriği kesinlikle tanı ya da tedavi amacıyla kullanılamaz. ****İletişim: nebiliyorus@gmail.com*https://www.instagram.com/cenanhep

  1. Her İlişkinin Katili: Dinlememek |20|

    4D AGO

    Her İlişkinin Katili: Dinlememek |20|

    Bu bölümde dinlemenin ilişkilerdeki kritik rolünden ve iyi bir dinleyici olmanın önündeki engellerden söz ediyoruz. İçerik (00:00) Giriş (01:22) Dinlemenin önemi (03:24) İlişkilerde dinlemek (05:37) Dinlemek neden zor? (07:37) Üzüntüyü dinlemek (08:15) Tartışırken dinlemek (09:50) Özet Kaynaklar You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters (Kate Murphy) The Lost Art of Listening: How Learning to Listen Can Improve Relationships (Michael P. Nichols) İletişim nebil...

    11 min
  2. Sınava bir ay kala lenfoma: Beklenmedik bir yolculuk (Konuk: Alperen Bilen) |19|

    FEB 19

    Sınava bir ay kala lenfoma: Beklenmedik bir yolculuk (Konuk: Alperen Bilen) |19|

    Tıp fakültesinden çok sevdiğim öğrencimiz Alperen, mezun olduktan sonra Tıpta Uzmanlık Sınavı için yoğun bir tempoda çalışırken lenfoma tanısı aldı. Benim için gerçekten özel bir yeri olan bu bölümde ben sordum, Alperen bize kendi öyküsünü anlattı. Yalnızca onkoloji ve hematoloji hastalarının değil, stresli dönemlerden geçen herkesin yararlanabileceği, akıp giden bir sohbet oldu. İçerik (00:00) Giriş (01:35) Hastalığın fark edilmesi (04:43) Biyopsi sonucun beklenmesi (07:00) TUS ve hastalı...

    46 min
  3. Dolandırıcılar insanları nasıl manipüle eder? |18|

    FEB 5

    Dolandırıcılar insanları nasıl manipüle eder? |18|

    Bu bölümde profesyonel dolandırıcıların çok zeki insanları bile nasıl manipüle edebildiğini davranış bilimleri açısından inceliyoruz. İçerik (00:00) Giriş (01:00) Dolandırıcılık ve türleri (02:06) Alt beyin, üst beyin ve dolandırıcılar (03:45) Alt beynin harekete geçirilmesi (08:43) Üst beynin devre dışı bırakılması (13:12) Özet ve öneriler Kaynaklar The Psychology of Fraud, Persuasion and Scam Techniques: Understanding What Makes Us Vulnerable (Martina Dove) Nobody's Fool: Why We Get Ta...

    15 min
  4. Adil dünya yanılgısı |17|

    JAN 29

    Adil dünya yanılgısı |17|

    Kartalkaya yangın felaketinde kaybettiklerimizin anısına ithaf ettiğimiz bu bölümde hayatın adil olmasına dair beklentimizi ve bu beklentinin davranışlarımız üzerindeki etkilerini ele alıyoruz. İçerik (00:00) Giriş (00:38) Çaresizlik hissi ve adalet beklentisi (01:54) Milgram deneyi (02:58) Mervin Lerner ve adil dünya yanılgısı (04:35) Farklı kültürlerde adalet ve hak kavramları (07:03) Bireysel etkenler (08:13) Adil dünya inancı neleri açıklar? (11:12) Olumlu ve olumsuz yanlar...

    13 min
  5. Kahve molası: Kişisel gelişim zırva mı?

    JAN 15

    Kahve molası: Kişisel gelişim zırva mı?

    Bu kısa molada kişisel gelişim kavramını ele alıyoruz. Kişisel gelişim yayınları yararlı mı yoksa zaman kaybı mı?Neden bazı insanlar bu kategoriden uzak duruyor?İletişim nebiliyorus@gmail.com https://www.instagram.com/cenanhep⁠⁠⁠

    9 min
  6. İş yerinde hayır demek ve kararlılık |16|

    JAN 8

    İş yerinde hayır demek ve kararlılık |16|

    Bu bölümde çalışma ortamımızda kararlılıkla "Hayır" diyebilmek için üç temel ilkeden bahsediyoruz. İçerik (00:00) Giriş (02:30) Birine iyilik yapmak ve işini iyi yapmak (07:40) "Hayır" derken suçlu hissetmek (10:12) Gerçekten sorumlu biz miyiz? (12:18) Evet demek aptallık mıdır? (13:34) Özet Kaynaklar When I Say No, I Feel Guilty: How to Cope - Using the Skills of Systematic Assertive Therapy (Manuel J. Smith) Boundaries: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life ...

    15 min
  7. Kahve molası: Podcast yapma süreci ve öğrendiklerim

    JAN 1

    Kahve molası: Podcast yapma süreci ve öğrendiklerim

    Herkese iyi seneler! Araya sıkıştırdığım bu ekstra bölümde podcaste neden başladığımdan, neden devam ettiğimden ve süreçte ne öğrendiğimden bahsediyorum. Bir de kısaca çok sevdiğim bir araştırmaya ve siyasetle ilgisine değiniyorum. Normal akıştaki 16. bölüm haftaya çarşamba yayında olacak. Görüşmek üzere :) İletişim nebiliyorus@gmail.com https://www.instagram.com/cenanhep⁠⁠⁠

    10 min
  8. Hiçbir işe yetişemiyorum: Zaman yönetimi ve verimli çalışma |15|

    12/25/2024

    Hiçbir işe yetişemiyorum: Zaman yönetimi ve verimli çalışma |15|

    Bu bölümde zaman yönetiminden ve verimli çalışmak için herkese yararlı olabilecek temel ilkelerden söz ediyoruz. İçerik (00:00) Giriş (01:25) Psikiyatri ve zaman yönetimi (03:11) Zaman yönetiminin kişiselliği (05:10) Neyi yapacağını hatırlama ve iş listeleri (07:24) İki dakika içinde yap, rica et ya da yaz (09:14) Sosyal medyanın kısıtlanması (11:17) Çalışma ortamı, zamanı ve süresi (13:33) Hedefe yönelik çalışma (14:05) Özet Kaynaklar Getting Things Done: The Art of Stress-Free Prod...

    15 min
See All (22)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

- Psikiyatri uzmanı Dr. Cenan Hepdurgun, insan zihninin nasıl çalıştığına dair, kendinizi ve başkalarını daha iyi anlamanıza yardımcı olabilecek yayınlar hazırlıyor. - Karmaşık görünen konuları berrak hale getirmeyi, bilimsel bilgiyi anlaşılır bir dille ele almayı hedefliyoruz. **Konuşulanların bir kısmı kanıtlara dayanırken, bir kısmı da kişisel görüş ve tahminlerdir. Her insan kendine özgüdür ve bu kanalın içeriği kesinlikle tanı ya da tedavi amacıyla kullanılamaz. ****İletişim: nebiliyorus@gmail.com*https://www.instagram.com/cenanhep

Information

  • Creator
    Podcast BPT
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    22
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Cenan Hepdurgun
  • Show Website
    Ne Biliyor Us?

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada