Disautonomía y mas allá

Rosy Jimenez

¿Te gustaría recuperar el control de tu vida y vivir plenamente a pesar de los desafíos que la disautonomía presenta en tu camino? ¿Has sentido alguna vez síntomas misteriosos que te hacen sentir vulnerable y sin control en tu vida diaria? ¿Quieres descubrir cómo superarlos y recuperar el dominio sobre tu bienestar? ¡Entonces este podcast es para ti! "Disautonomía y más allá", es un espacio dedicado a explorar el mundo de la disautonomía y ofrecer recursos prácticos para enfrentar los desafíos de esta condición de salud. A través de historias reales, entrevistas con expertos, herramientas prácticas y consejos útiles, Rosy Jiménez, tu guía en este viaje y te acompaña en la búsqueda de estrategias efectivas para recuperar el control de tu vida. Desde el yoga restaurativo hasta temas holísticos, este podcast te invita a explorar diferentes prácticas que fortalecerán tu cuerpo, mente y espíritu. Además, ofrece un espacio de comunidad donde puedes compartir tus experiencias, desafíos y éxitos en tu camino hacia el bienestar. Prepárate para sumergirte en un mundo de conocimiento, inspiración y apoyo en "Disautonomía y más allá". Sigueme en : Instagram: @yoga_rosetaurativa Escribeme a info@yogarosetaurativa.com o en las reseñas del podcast.

  1. Episodio #13: Volver a Vivir: Mi Camino del Miedo a la Vitalidad

    02/08/2025

    Episodio #13: Volver a Vivir: Mi Camino del Miedo a la Vitalidad

    En este episodio, comparto una historia personal y transformadora sobre cómo pasé de estar atrapada en una cama con disautonomía a recuperar mi movilidad, vitalidad y alegría de vivir. Descubrirás cómo el yoga restaurativo y terapéutico me ayudó a fortalecer mi cuerpo y mi espíritu, enfrentando desafíos como un viaje largo a Australia y ¡volviendo a saltar del paracaídas! Este episodio es una invitación a reflexionar sobre el poder de tu postura, el lenguaje de tu cuerpo y cómo pequeños cambios pueden abrir puertas hacia una vida más plena. No te pierdas este episodio si quieres aprender cómo escuchar a tu cuerpo, reducir el estrés y empezar tu propia transformación desde dentro. Si algo aprendí en este viaje es que la transformación no siempre llega con grandes gestos. A veces, está en los pequeños movimientos conscientes que hacemos cada día. Mi historia es un recordatorio de que, aunque creas que todo está perdido, siempre hay una chispa esperando ser encendida. Te dejo el link del blog: https://www.yogarosetaurativa.com/blog/bba10967 Además, te espero en Instagram: @yoga_rosetaurativa. Sigue este link: https://www.instagram.com/yoga_rosetaurativa?igsh=cDRnaHgybjFweWRv&utm_source=qr Aqui tienes el link de la clase : Descanso Profundo. Apta para todos, incluso si no tienes condición física ni experiencia previa en yoga. Es mi manera de invitarte a dar el primer paso hacia un cuerpo más relajado y una mente más tranquila. https://www.yogarosetaurativa.com/descanso-profundo-30-minutos-recurso-gratuito Gracias por escuchar y por acompañarme en este camino. Recuerda: cada pequeño paso que das hacia tu bienestar cuenta, y tu cuerpo te está esperando. ¡Hasta la próxima!

    9 min

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¿Te gustaría recuperar el control de tu vida y vivir plenamente a pesar de los desafíos que la disautonomía presenta en tu camino? ¿Has sentido alguna vez síntomas misteriosos que te hacen sentir vulnerable y sin control en tu vida diaria? ¿Quieres descubrir cómo superarlos y recuperar el dominio sobre tu bienestar? ¡Entonces este podcast es para ti! "Disautonomía y más allá", es un espacio dedicado a explorar el mundo de la disautonomía y ofrecer recursos prácticos para enfrentar los desafíos de esta condición de salud. A través de historias reales, entrevistas con expertos, herramientas prácticas y consejos útiles, Rosy Jiménez, tu guía en este viaje y te acompaña en la búsqueda de estrategias efectivas para recuperar el control de tu vida. Desde el yoga restaurativo hasta temas holísticos, este podcast te invita a explorar diferentes prácticas que fortalecerán tu cuerpo, mente y espíritu. Además, ofrece un espacio de comunidad donde puedes compartir tus experiencias, desafíos y éxitos en tu camino hacia el bienestar. Prepárate para sumergirte en un mundo de conocimiento, inspiración y apoyo en "Disautonomía y más allá". Sigueme en : Instagram: @yoga_rosetaurativa Escribeme a info@yogarosetaurativa.com o en las reseñas del podcast.