Fitness zum Hören

Bewegte Inklusion
  • 0.0 (0)
  • FITNESS
  • UPDATED WEEKLY

In diesem Podcast erwartet dich ein Einblick in das Angebot von unserer Sportapp „Fitness zum Hören“ Jeden Monat gibt es einen Fitnesskurse zum Hören in voller Länge und mehrere kürzere Podcastfolgen in denen wir jeweils eine Übung im Detail Erklären. Wenn dir die Podcastfolgen gefallen, Lade dir jetzt “Fitness zum Hören” herunter und starte deine kostenlose Testphase.

Episodes

  1. 08/12/2024

    Erklärt: Kniebeugen + Schulterdrücken

    Bereit für eine kurze Bewegungspause? Nimm dir ein paar Minuten Zeit und tue etwas für deinen Kopf und Körper! In dieser Folge gehen wir darauf ein, worauf du bei der Übung Kniebeugen + Schulterdrücken achten kannst. Direkt im Anschluss, kannst du das Gelernte direkt anwenden. Wir hoffen, dir hat die Folge gefallen! Melde dich jetzt zum kostenlosen Livekurs am ersten Samstag des Monats an! Schreib uns entweder eine Email an ⁠info@bewegteinklusion.de⁠ oder melde dich über den folgenden Link an: ⁠⁠⁠⁠https://www.bewegteinklusion.de/kostenloser-Live-Kurs⁠⁠⁠⁠ "Gymdio - Dein Audio Gym" kannst du im⁠⁠⁠⁠ App Store ⁠⁠⁠⁠und ⁠⁠⁠⁠Play Store ⁠⁠⁠⁠herunterladen oder über ⁠⁠⁠⁠www.gymdio.de⁠⁠⁠⁠ besuchen. Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns einfach eine Email an ⁠⁠⁠info@bewegteinklusion.de⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über uns erfahren? Gerne! Website: ⁠⁠⁠⁠https://www.bewegteinklusion.de⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/bewegte.inklusion/⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bewegte.inklusion/⁠⁠⁠⁠ Wir nutzen die Business Lizenzen von Move Ya: ⁠⁠⁠⁠https://www.move-ya.de⁠⁠⁠

    3 min

  2. 08/05/2024

    Erklärt: halbe Vorbeuge

    Bereit für eine kurze Bewegungspause? Nimm dir ein paar Minuten Zeit und tue etwas für deinen Kopf und Körper! In dieser Folge gehen wir darauf ein, worauf du bei der Übung halbe Vorbeuge achten kannst. Direkt im Anschluss, kannst du das Gelernte direkt anwenden. Wir hoffen, dir hat die Folge gefallen! Melde dich jetzt zum kostenlosen Livekurs am ersten Samstag des Monats an! Schreib uns entweder eine Email an ⁠info@bewegteinklusion.de⁠ oder melde dich über den folgenden Link an: ⁠⁠⁠⁠https://www.bewegteinklusion.de/kostenloser-Live-Kurs⁠⁠⁠⁠ "Gymdio - Dein Audio Gym" kannst du im⁠⁠⁠⁠ App Store ⁠⁠⁠⁠und ⁠⁠⁠⁠Play Store ⁠⁠⁠⁠herunterladen oder über ⁠⁠⁠⁠www.gymdio.de⁠⁠⁠⁠ besuchen. Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns einfach eine Email an ⁠⁠⁠info@bewegteinklusion.de⁠⁠⁠ Du möchtest mehr über uns erfahren? Gerne! Website: ⁠⁠⁠⁠https://www.bewegteinklusion.de⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/bewegte.inklusion/⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bewegte.inklusion/⁠⁠⁠⁠ Wir nutzen die Business Lizenzen von Move Ya: ⁠⁠⁠⁠https://www.move-ya.de⁠⁠⁠

    4 min

  3. 07/22/2024

    Fitnesskurs: 10 Minuten im Stehen + Gewicht/Tasche

    Es wartet wieder ein Kurs in voller länge auf dich! Ein Ganzkörpertraining komplett im Stehen. Um das Ganze noch etwas spannender zu gestalten, kannst du Gewichte oder eine Tasche gefüllt mit schweren Gegenständen nutzen. Wir hoffen, dir hat die Folge gefallen! Melde dich jetzt zum kostenlosen Livekurs am ersten Samstag des Monats an! Schreib uns entweder eine Email an info@bewegteinklusion.de oder melde dich über den folgenden Link an: ⁠⁠⁠https://www.bewegteinklusion.de/kostenloser-Live-Kurs⁠⁠⁠ "Gymdio - Dein Audio Gym" kannst du im⁠⁠⁠ App Store ⁠⁠⁠und ⁠⁠⁠Play Store ⁠⁠⁠herunterladen oder über ⁠⁠⁠www.gymdio.de⁠⁠⁠ besuchen. Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns einfach eine Email an ⁠⁠info@bewegteinklusion.de⁠⁠ Du möchtest mehr über uns erfahren? Gerne! Website: ⁠⁠⁠https://www.bewegteinklusion.de⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/bewegte.inklusion/⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bewegte.inklusion/⁠⁠⁠ Wir nutzen die Business Lizenzen von Move Ya: ⁠⁠⁠https://www.move-ya.de⁠⁠⁠

    19 min

  4. 07/15/2024

    Erklärt: Around the World + Gewicht/Tasche

    Bereit für eine kurze Bewegungspause? Nimm dir ein paar Minuten Zeit und tue etwas für deinen Kopf und Körper! In dieser Folge gehen wir darauf ein, worauf du bei der Übung Around the World (Um die Welt herum) achten kannst. Direkt im Anschluss, kannst du das Gelernte direkt anwenden. Wir hoffen, dir hat die Folge gefallen! Melde dich jetzt zum kostenlosen Livekurs am ersten Samstag des Monats an! Schreib uns entweder eine Email an info@bewegteinklusion.de oder melde dich über den folgenden Link an: ⁠⁠⁠https://www.bewegteinklusion.de/kostenloser-Live-Kurs⁠⁠⁠ "Gymdio - Dein Audio Gym" kannst du im⁠⁠⁠ App Store ⁠⁠⁠und ⁠⁠⁠Play Store ⁠⁠⁠herunterladen oder über ⁠⁠⁠www.gymdio.de⁠⁠⁠ besuchen. Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns einfach eine Email an ⁠⁠info@bewegteinklusion.de⁠⁠ Du möchtest mehr über uns erfahren? Gerne! Website: ⁠⁠⁠https://www.bewegteinklusion.de⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/bewegte.inklusion/⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bewegte.inklusion/⁠⁠⁠ Wir nutzen die Business Lizenzen von Move Ya: ⁠⁠⁠https://www.move-ya.de⁠⁠⁠

    4 min

  5. 07/08/2024

    Erklärt: Knie hoch im Stehen + Gewicht/Tasche

    Bereit für eine kurze Bewegungspause? Nimm dir kurz Zeit und tue etwas für deinen Kopf und Körper. In dieser Folge gehen wir darauf ein, worauf du bei der Übung "High Knees" (Knie hoch) achten kannst. Direkt im Anschluss, kannst du das neue Wissen direkt anwenden. Wir hoffen, dir hat die Folge gefallen! Melde dich jetzt zum kostenlosen Livekurs am ersten Samstag des Monats an! Schreib uns entweder eine Email an info@bewegteinklusion.de oder melde dich über den folgenden Link an: ⁠⁠⁠https://www.bewegteinklusion.de/kostenloser-Live-Kurs⁠⁠⁠ "Gymdio - Dein Audio Gym" kannst du im⁠⁠⁠ App Store ⁠⁠⁠und ⁠⁠⁠Play Store ⁠⁠⁠herunterladen oder über ⁠⁠⁠www.gymdio.de⁠⁠⁠ besuchen. Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns einfach eine Email an ⁠⁠info@bewegteinklusion.de⁠⁠ Du möchtest mehr über uns erfahren? Gerne! Website: ⁠⁠⁠https://www.bewegteinklusion.de⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/bewegte.inklusion/⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bewegte.inklusion/⁠⁠⁠ Wir nutzen die Business Lizenzen von Move Ya: ⁠⁠⁠https://www.move-ya.de⁠⁠⁠

    3 min

  6. 07/01/2024

    Erklärt: Rotation im Stehen + Gewicht/Tasche

    Wir hoffen, dir hat die Folge gefallen! Neben einem langen Kurs pro Monat, erwarten dich in diesem Podcast auch kurze Ausschnitte. Diese kannst du nutzen, wenn du bestimmte Übungen nochmal vertiefen möchtest oder einfach nur eine kurze Bewegungspause in deinen Alttag integrieren möchtest. Melde dich jetzt zum kostenlosen Livekurs am ersten Samstag des Monats an! Schreib uns entweder eine Email an info@bewegteinklusion.de oder melde dich über den folgenden Link an: ⁠⁠https://www.bewegteinklusion.de/kostenloser-Live-Kurs⁠⁠ "Gymdio - Dein Audio Gym" kannst du im⁠⁠ App Store ⁠⁠und ⁠⁠Play Store ⁠⁠herunterladen oder über ⁠⁠www.gymdio.de⁠⁠ besuchen. Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns einfach eine Email an ⁠info@bewegteinklusion.de⁠ Du möchtest mehr über uns erfahren? Gerne! Website: ⁠⁠https://www.bewegteinklusion.de⁠⁠ Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/bewegte.inklusion/⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bewegte.inklusion/⁠⁠ Wir nutzen die Business Lizenzen von Move Ya: ⁠⁠https://www.move-ya.de⁠⁠

    3 min

  7. 06/22/2024

    Fitnesskurs: 15 Min Ausdauer mit Erklärungen

    Wie versprochen, ein Fitnesskurs zum Hören in voller Länge. Viel Freude damit! Wir hoffen, dir hat die Folge gefallen! Melde dich jetzt zum kostenlosen Livekurs am ersten Samstag des Monats an! Schreib uns entweder eine Email an info@bewegteinklusion.de oder melde dich über den folgenden Link an: ⁠https://www.bewegteinklusion.de/kostenloser-Live-Kurs⁠ "Gymdio - Dein Audio Gym" kannst du im⁠ App Store ⁠und ⁠Play Store ⁠herunterladen oder über ⁠www.gymdio.de⁠ besuchen. Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns einfach eine Email an info@bewegteinklusion.de Du möchtest mehr über uns erfahren? Gerne! Website: ⁠https://www.bewegteinklusion.de⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/bewegte.inklusion/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/bewegte.inklusion/⁠ Wir nutzen die Business Lizenzen von Move Ya: ⁠https://www.move-ya.de⁠

    15 min

  8. SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

    Was erwartet dich?

    Das ist der neue Podcast zur Sportapp "Gymdio - Dein Audio Gym" Zusätzlich zum Podcast gibt es noch eine weitere Überraschung. Wie du schon in der Folge gehört hast, kannst du ab jetzt jeden ersten Samstag im Monat am Live-Kurs teilnehmen. Sag gerne dienen Freunden bescheid, damit ihr alle von dem Angebot profitieren könnt! Melde dich jetzt zum kostenlosen Livekurs am ersten Samstag des Monats an! Schreib uns entweder eine Email an info@bewegteinklusion.de oder melde dich über den folgenden Link an: https://www.bewegteinklusion.de/kostenloser-Live-Kurs "Gymdio - Dein Audio Gym" kannst du im App Store und Play Store herunterladen oder über www.gymdio.de besuchen. Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen schreib uns einfach eine Email an info@bewegteinklusion.de Du möchtest mehr über uns erfahren? Gerne! Website: https://www.bewegteinklusion.de Facebook: https://www.facebook.com/bewegte.inklusion/ Instagram: https://www.instagram.com/bewegte.inklusion/ Wir nutzen die Business Lizenzen von Move Ya: https://www.move-ya.de

    2 min

Trailer

About

In diesem Podcast erwartet dich ein Einblick in das Angebot von unserer Sportapp „Fitness zum Hören“ Jeden Monat gibt es einen Fitnesskurse zum Hören in voller Länge und mehrere kürzere Podcastfolgen in denen wir jeweils eine Übung im Detail Erklären. Wenn dir die Podcastfolgen gefallen, Lade dir jetzt “Fitness zum Hören” herunter und starte deine kostenlose Testphase.

Information

  • Creator
    Bewegte Inklusion
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    8
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Bewegte Inklusion
  • Show Website
    Fitness zum Hören