E人I碎唸

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大家好，歡迎來到「E人I碎念」。我是你的節目主持人，大E，一個愛自言自語、有點宅宅的ISTJ。作為一名ISTJ，我注重細節和實際，喜歡用有條理的方式分享知識和經驗。 我的興趣非常廣泛，從資訊安全到婦幼安全，從科技犯罪偵查到資訊應用，無所不談。同時，我也是一名基督徒，熱愛分享聖經故事和信仰生活。作為一個實事求是、踏實可靠的人，我希望通過這個節目，能夠帶給你實用的信息和生活中的智慧。 在這裡，你會聽到各種身心靈健康、家庭管理、社會時事的討論，也會有基督教相關的信仰分享和專業知識的解說。此外，我還會跟大家聊聊日常生活中的有趣事情，看書、看劇、看電影的心得。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 1d ago

    事業順利說書會：綜合討論-打造你的 AI 時代「人生作業系統」——從方向、止損、原則到人機協作的終極總複習

    過去這一個月，我們在《事業順利》系列裡，連續拆解了四本重量級的經典： 第一集，我們讀《快樂、性感、百萬富翁》，問了自己：你拼命追求的成功，真的是你內心想要的嗎？ 第二集，我們讀《棄局反勝的降伏論》，問了自己：面對沉沒成本，你願不願意勇敢放下那些已經不值得的局？ 第三集，我們讀瑞．達利歐的《原則》，問了自己：你能不能把慘痛的教訓，寫成一套可以重複使用的決策系統？ 第四集，我們跟著棋王李世乭讀《AI時代的人生勝負手》，問了自己：當機器運算越來越快、答案越來越便宜時，你要把人的核心價值放在哪裡？ 這四個問題，每一個都狠狠直擊了現代工作者最深層的焦慮。 但身為一個骨子裡熱愛架構與系統化落地的 ISTJ，我很清楚，如果只是聽完四集感動一下，明天一回到辦公室，你依然會被海量的 Email、主管的催促，還有演算法帶來的焦慮給徹底淹沒。 所以今天，作為《事業順利》系列的綜合回顧，我們要來做一件最過癮、最實在的事—— 把這四本書的答案，全部整合成一套可執行、可檢查、還能持續升級的「AI 時代個人人生作業系統（Life OS）」！ 我們不要零散混亂的筆記，今天，我們要來完成屬於你自己的「系統版本發布」。準備好升級你的大腦系統了嗎？那我們開始囉～ #podcast #說書 #事業順利 #E人I碎念 #人生作業系統 #LifeOS #個人成長 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuellovesharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

  2. Aug 23

    事業順利說書會：AI時代的人生勝負手——當答案變便宜，你身上還剩下什麼？

    想先問問大家，你有沒有想過一件事： 如果有一天，AI 比你更快寫好文案、更快做出精美的簡報、更快整理完複雜的產業報表……甚至在幾秒鐘內，給出一個邏輯看起來無懈可擊的最佳解。 那時候，坐在辦公桌前的你，到底還剩下什麼？ 這是我最近在讀韓國傳奇圍棋九段棋士——李世乭的新書《AI時代的人生勝負手》時，心裡最被震動的一個提問。 不知道大家還記不記得 2016 年那一場轟動全球的「人機大戰」？當時李世乭代表全人類，迎戰 Google 的 AI 系統 AlphaGo。雖然最後輸掉了系列賽，但他第 4 局在絕境中下的那一手被稱為「神之一手」的第 78 手，至今依然是圍棋史上唯一公開贏過 AlphaGo 一局的人類紀錄。 現在市面上很多談 AI 的書，都在教提示詞技巧、推薦工具清單。但這本書之所以有份量，是因為它是真正站在「極限對抗 AI 第一線」的頂尖勝負師，在技術塵埃落定多年後的深刻省思。 李世乭想告訴我們：當勝率可以被機器精準計算、當答案變得越來越便宜時，我們人類就不能再用「熟練度」來定義自己的價值。 準備好找出你在 AI 時代真正的勝負手了嗎？那我們開始囉！ #podcast #說書 #事業順利 #E人I碎念 #李世乭 #AI時代的人生勝負手 #AlphaGo #神之一手 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuellovesharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

  3. Aug 16

    事業順利說書會：原則 -別再憑感覺做決定！橋水基金 Ray Dalio 揭密：高手如何把「失敗痛苦」寫成一生的決策演算法？

    在上一集的《棄局反勝的降伏論》裡，我們學會了什麼時候該勇敢「認賠殺出」、退出那些根本不屬於我們的錯局。節目播完後，好多聽眾私訊跟我說，聽完那一集，終於敢把手邊那個拖了半年的爛專案果斷停損掉，整個人頓時輕鬆了一大半！ 但是，當你把不對的戰場清理乾淨、把資源重新收回來之後，接下來一個更根本、更要命的問題立刻就浮上檯面了： 「那我以後到底該怎麼選？我總不能每次做重大決定，都只憑感覺吧？」 大家仔細回想一下，自己過去做決定的模式是不是也常常這樣： 今天心情好、自我感覺良好，就衝動答應了一個合作； 明天被客戶洗臉、信心受挫，就嚇得縮回舒適圈； 後天滑手機看到同行又做出了什麼爆紅內容，立刻焦慮地想要換方向。 結果就是，你每天都把自己搞得又忙又累，但拉開五年、十年的時間軸來看，你的人生軌跡其實就像一團亂麻。因為你每一次，都是在用「不同的情緒」在做決定。 今天，我們要來讀全球最大避險基金「橋水基金（Bridgewater）」創辦人——瑞．達利歐（Ray Dalio）的傳世神作：《原則》（Principles: Life and Work） 達利歐要告訴我們：人生最可怕的不是遇到問題，而是你每一次遇到狀況，都從零開始靠著情緒瞎猜。真正的高手，都會把自己一生血淋淋的試錯成本，寫成一套「可重複使用的決策演算法」。 準備好為你的大腦安裝一套穩固的決策作業系統了嗎？那我們開始囉～ #podcast #說書 #事業順利 #E人I碎念 #原則 #RayDalio #橋水基金 #個人成長 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuellovesharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

  4. Aug 9

    事業順利說書會：棄局反勝的降伏論-什麼時候放棄，才是更高級的贏？

    在上個禮拜的《事業順利》第一集裡，我們聊了《快樂、性感、百萬富翁》，一起拆解了「被成功綁架」的毒雞湯，也學會在人生這場多工雜耍裡，主動讓幾顆不重要的「塑膠球」掉下去。 結果節目一播出，就有不少聽眾私訊我說： 「大E，道理我都懂，但我發現自己手裡抓著的那幾顆球，明明已經讓我每天心力交瘁、根本創造不出成果，我卻還是不敢放手……因為我從小受到的教育，就是『永不放棄』。」 大家有沒有覺得，從小到大，「永不放棄」這四個字幾乎被捧成了最高尚的美德？ 但今天，我要很殘酷——但也很有愛地告訴你：在很多時候，「永不放棄」其實是一句最毒的雞湯。 如果你在一條根本不對的跑道上死撐，你的堅持不叫勇敢，叫作「慢性自殺」。許多人最後不是輸在不努力，而是輸在：太晚放棄。 今天，我們要聊的這本書，是日本前職棒選手高森勇旗寫的——《棄局反勝的降伏論》。 這本書非常大膽，直接挑戰了這個主流價值觀。它告訴我們：真正的高手，都懂得向「創造不出成果的自己」投降。放棄一點都不可恥，而且超級實用。 準備好給自己一張「戰略性停損」的通行證了嗎？那我們開始囉～ #podcast #說書 #事業順利 #E人I碎念 #棄局反勝的降伏論 #戰略性放棄 #沉沒成本 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuellovesharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

  5. Aug 2

    事業順利系列說書會：你追的成功，為什麼讓你更空？——《快樂、性感、百萬富翁》與不被成就綁架的人生

    上一個月，我們聊完了「家庭和樂」的大專題。從這週開始，要進入一個新系列，叫做「事業順利」。 不管你正在上班、創業，或只是很努力地把生活過好，這個系列可能都跟你有關。 我想先問大家一個問題。 你有沒有過這種感覺？ 你剛完成一個大專案，業績達標了，薪水也多了幾千塊。可是拿到成果的那一刻，開心好像一下就過去了。 沒多久，你又開始盯著下一個目標： 下一個 KPI 是什麼？ 別人換了什麼車？ 我是不是還不夠厲害？ 也許帳戶裡的數字比幾年前好看很多，但你一個人在深夜打開銀行 App，心裡還是空的。 你可能會以為，這是因為自己還不夠成功。 但也許問題不在於你不夠成功，而在於你追的那套成功，本來就不是你真正想要的。 今天要聊的是英國企業家 Steven Bartlett 的《Happy Sexy Millionaire》。 書名很張揚，但它問的問題很直接： 有錢、有名，而且得到了大家的認可，真的會讓人快樂嗎？ Bartlett 在二十幾歲時，已經靠創業得到財富、名聲與外界認可。可是得到這些之後，他發現自己並沒有像想像中那麼滿足。 這本書，就是他回頭檢查那套成功想像的過程。 接下來，我想從書裡挑三個觀點，重新看看我們平常說的「成功」。 #podcast #說書 #事業順利 #E人I碎念 #HappySexyMillionaire #職場焦慮 #自我成長 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuellovesharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

  6. Jul 27

    家庭和樂夫妻對談系列說書會 -為什麼越親近的人越容易吵架？引爆衝突的往往不是大事，而是「理所當然」

    在婚姻與親密關係中，引爆衝突的往往不是驚天動地的大事，而是日常生活中累積的小細節——一句理所當然的回答、一次未被看見的期待，或是對彼此空間的過度干涉。 #podcast #說書 #家庭和樂 #E人I碎念 #家庭關係 #親密關係 #夫妻對談 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuel_love_sharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

  7. Jul 12

    家庭和樂系列說書會-綜合討論-吵架是必修課！家庭成熟度的「四層全面快篩」：從週末大亂鬥，到恩典共創的回家之路

    爸爸猛地拍桌子：「整天只會滑手機！明天不用上課嗎？」太太忍不住在旁邊護航：「他功課都寫完了，讓他放鬆一下會怎樣？你語氣不要每次都這麼兇好不好！」先生臉一沉，一句話也不說，轉頭進房間「砰」一聲把門摔上。太太站在客廳，氣到發抖，對著緊閉的房門大喊：「你這是什麼態度？為什麼你每次都不能好好配合我？」 剛才開場的這個畫面，是不是熟悉到讓你有一種想哭的衝動？ 這可能就發生在昨天晚上，或者今天剛過去的週末。我們常常在家庭裡陷入這種「集體大崩潰」的循環。 過去這一個月，我們在「家庭和樂」系列裡連續讀了四本暢銷名著。而今天，是我們這個系列的終極大總結。 這集節目我們不讀新書，我要用最系統化的結構，把這四本書串成一條清晰的回家之路。 剛才我開場講的那個「週末夜晚的崩潰大亂鬥」，你知道嗎？ 在這短短一分鐘的家庭衝突裡，我們過去一個月讀的四本書，其實全部都在裡面！ 孩子瘋狂刷手機，這是《失控的焦慮世代》； 夫妻為了要不要管、用什麼語氣管而吵起來，這是《機智夫妻生活》； 一方被激怒後選擇沉默、關門避戰，這引發了《隨他們去》的界線危機； 而雙方都死守著自己的立場，希望對方讓步，這讓我們徹底失去了《第3選擇》的共創可能。 這就是我們今天單集的定位：這是一場家庭成熟度的「全面快篩」。 我們不重複單本的摘要，而是要讓你在這一集裡，一眼看清：「你們家，現在到底卡在哪一層？」 準備好幫你的家庭進行導航校準了嗎？那我們開始囉～ #podcast #說書 #家庭和樂 #E人I碎念 #家庭關係 #親密關係 FB: ht tps://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuel_love_sharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

  8. Jul 5

    家庭和樂系列說書會-家庭衝突的出口，不是誰贏，而是一起創造更好的答案——《第3選擇》與統合綜效的家庭進化論

    上週我們聊了梅爾．羅賓斯的《隨他們去（The Let Them Theory）》，我們學會了在家庭裡劃清界線——關心但不接管，愛你但不把自己交給你的反應來決定。 很多聽眾聽完後跟我說：「大E，這招太釋放了！我終於把放在別人身上的遙控器收回來了。」 但是，把遙控器收回來、拉好界線之後，生活還是要過、日子還是要過。 當孩子面臨要不要補習、家裡的財務要怎麼規劃、或是公婆的照顧問題時，兩個人一坐下來，界線拉得很清楚，但問題依然卡在那裡。 這時候，家庭很容易從「瘋狂控制」走向另一個極端，叫做「冷漠與疏離」。 這就是為什麼，在學會了「收回自己、不控制」的內向防禦之後，我們必須立刻對接今天這集的核心心法——外向的超越與共創。 今天我們要聊的，是管理學大師史蒂芬．柯維（Stephen R. Covey）的晚年巔峰之作：《第3選擇 (The 3rd Alternative)》。 柯維大師要告訴我們一個震撼家庭關係的觀念：先有界線，才有真正的共創。沒有界線的共創會變成迎合討好；但沒有共創的界線，只會變成冰冷的疏離。 家庭衝突的出口，從來都不是爭個誰對誰錯。準備好跟身邊的人一起創造第三條路了嗎？那我們開始囉～ #podcast #說書 #家庭和樂 #第三選擇 #史蒂芬柯維 #E人I碎念 #家庭關係 #親密關係 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuel_love_sharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

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