Sin Culpa, por favor podcast

Laura Garcés
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Un espacio sin verdades absolutas, un espacio para que conversemos sin culpa, sin miedo, sin verdades y sin vergüenza de todo aquello que experimentamos como humanos. Mis historias, tus historias, nuestras historias. Un espacio para reflexionar, aprender, desaprender, cuestionarnos y mucho más. ¡Un espacio de BIEN-ESTAR para nutrir cuerpo, mente y espíritu!

Episodes

  1. 09/27/2024

    Ep 8. Yo soy

    ¿Qué te dices todo el tiempo? ¿Cómo te hablas a ti mismo? Una invitación a hablarte desde el amor, el respeto y la compasión. Si eres lo que piensas, entonces ¿Qué piensas de ti? Soy Laura Garcés, creadora de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@SinCulpaPorFavor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Este contenido fue realizado gracias a: Juan Alejandro Londoño Martínez | HomeCast | Creación de PodCast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@homecas.t⁠⁠⁠⁠

    7 min

  2. 09/20/2024

    Ep 7. Rendirse "jamás"

    ¡Que no te confunda el nombre de este episodio! Nos enseñaron a no rendirnos, a insistir, persistir y resistir, y yo en este episodio te invito a que aprendas a rendirte, a renunciar. ¿Tienes hoy la capacidad de renunciar, de rendirte? Soy Laura Garcés, creadora de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@SinCulpaPorFavor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Este contenido fue realizado gracias a: Juan Alejandro Londoño Martínez | HomeCast | Creación de PodCast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@homecas.t⁠⁠⁠

    19 min

  3. 09/13/2024

    Ep 6. Abraza tu vulnerabilidad

    Hablemos sobre la "vulnerabilidad", un tema que nos atraviesa todos como seres humanos, que grandes regalos hay detrás de este valiente sentir. ¿Vives hoy, en el presente habitando este lugar de vulnerabilidad? Soy Laura Garcés, creadora de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@SinCulpaPorFavor⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Este contenido fue realizado gracias a: Juan Alejandro Londoño Martínez | HomeCast | Creación de PodCast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@homecas.t⁠⁠⁠

    27 min

  4. 07/30/2024

    Ep 5. El propósito junto a Juliana Taborda

    Hablemos sobre el "propósito", un tema que nos cuestionamos todos en algún momento de nuestra vida. ¿Qué es todo ese cuento? ¿Es uno hasta que la muerte nos separe? Y eso de vivir en o con propósito ¿Qué es eso? En este episodio tenemos como invitada a ⁠Juliana Taborda⁠ de @SerParaHacer compartiéndonos su visión amorosa y expansiva sobre este tema. "La vida es una pregunta, la forma como la vives es la respuesta" Cuéntanos en comentarios, haz sentido esa carga de tener un PROPÓSITO para tu vida. Soy Laura Garcés, creadora de ⁠⁠⁠⁠⁠@SinCulpaPorFavor⁠⁠⁠⁠⁠ Este contenido fue realizado gracias a: Juan Alejandro Londoño Martínez | HomeCast | Creación de PodCast ⁠⁠⁠⁠⁠@homecas.t⁠⁠

    54 min

  5. 07/20/2024

    Ep 4. El miedo junto a Sarasuati Ochoa

    Hablemos sobre el "miedo" como esa voz interna que nos habla desde un lugar aparentemente oscuro y nos invita a actuar o dejar de actuar, esa voz que nos paraliza o nos esclaviza. En este episodio tenemos como invitada a Sarasuati Ochoa, quien nos presta su perspectiva para ver a los miedos como realidades obsoletas que pueden atravesarse y actualizarse. ¿Con cuál de estos miedos te sientes identificado? Miedos: A la escasez, al rechazo, a no ser suficiente, al abandono, a la muerte, al fracaso, al éxito, al poder, al dinero, a no ser capaz. ¡Cuéntanos en comentarios! Soy Laura Garcés, creadora de ⁠⁠⁠⁠@SinCulpaPorFavor⁠⁠⁠⁠ Este contenido fue realizado gracias a: Juan Alejandro Londoño Martínez | HomeCast | Creación de PodCast ⁠⁠⁠⁠@homecas.t⁠⁠

    48 min

  6. 07/13/2024

    Ep 3. Culto al hacer

    Hablemos sobre el "hacer" desde un lugar de falta, de hiper acción, productividad y rendimiento, un hacer al que nos lleva el mundo actual y su velocidad. Una invitación a amistarnos con el hacer y el accionar desde un lugar de presencia y propósito. No normalicemos el estar ocupados, con prisa, sin tiempo y ocupados todo el tiempo, con certeza estamos aquí para mucho más (o menos) que eso. Y tú ¿Cómo estás con este tema? Soy Laura Garcés, creadora de ⁠⁠⁠@SinCulpaPorFavor⁠⁠⁠ Este contenido fue realizado gracias a: Juan Alejandro Londoño Martínez | HomeCast | Creación de PodCast ⁠⁠⁠@homecas.t⁠

    37 min

  7. 06/30/2024

    Ep 2. Posponernos

    Hablemos sobre "posponernos". ¿Por qué lo hacemos? ¿Qué ganamos haciéndolo? ¿Es miedo al fracaso o al éxito? Y claro que sí, he pospuesto muchas cosas en la vida en diferentes ámbitos, a muchas les he dado acción y otras han muerto en el olvido. ¡Encontrémonos en aquello que nos hace humanos! "Tienes el poder de crear la vida que deseas" desde tus decisiones, acciones u omisiones. Soy Laura Garcés, creadora de ⁠⁠@SinCulpaPorFavor⁠⁠ Este contenido fue realizado gracias a: Juan Alejandro Londoño Martínez | HomeCast | Creación de PodCast ⁠⁠@homecas.t⁠

    27 min

  8. 06/21/2024

    Ep 1. Impostora

    Hablemos sobre el "Síndrome del impostor", ese juez interno que nos dice que no estamos lo suficientemente preparados para hacer, decir y ser algo. Y sí, yo también lo he vivido, de hecho es una de las razones para que este espacio no viera antes la luz. ¡Encontrémonos en aquello que nos hace humanos! "Lo que te limita no es lo que crees que eres, sino lo que crees que no eres" Soy Laura Garcés, creadora de ⁠@SinCulpaPorFavor⁠ Este contenido fue realizado gracias a: Juan Alejandro Londoño Martínez | HomeCast | Creación de PodCast ⁠@homecas.t⁠

    34 min

  9. 06/20/2024

    Ep 0. Punto de partida

    Todo en la vida tiene un punto de partida y aquí quiero compartirte el de este nuevo espacio, esto es algo así como la "Bienvenida" Soy Laura Garcés, creadora de @SinCulpaPorFavor Este contenido fue realizado gracias a: Juan Alejandro Londoño Martínez | HomeCast | Creación de PodCast @homecas.t

    3 min
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