Ritaのゆるめるラジオ〜生きづらさからの解放

ヨーガ心理学カウンセラー　Rita
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ヨーガ心理学カウンセラーのRitaによるこころのお話。悩み相談など。

  1. JAN 10

    2026年よろしくお願いいたします！今年の生き方、自律神経の話、などなど

    新年スタートしました！ 今年も何卒よろしくお願いいたしますっ！！ 年末年始の自分ととことん向き合った話をしました アダルトチルドレン、生きづらさを抱えた人にぜひ、聴いて欲しい内容です

    31 min

  2. 10/16/2025

    他人の評価を気にしない〜ゆるらじ13

    他人の評価を気にしない〜ゆるらじ13

    21 min
  3. ヨガジョトーク🎵あいさんとココロの話

    08/13/2025

    ヨガジョトーク🎵あいさんとココロの話

    ヨガ講師あいさんとディープなお話！お楽しみくださいませ

    1h 10m

  4. 06/15/2025

    ゆるらじ12〜続けていけば見えるもの

    Ritaのゆるめるラジオ〜生きづらさからの解放

    29 min

  5. 04/15/2025

    ゆるらじ⑩イライラは私の状態による？？

    ゆるらじ〜そのイライラ、自分の状態の問題かも？？

    44 min

  6. 01/24/2025

    インナーチャイルド問題〜ゆるらじ⑨

    インナーチャイルドは小さな私の心の傷。時々うずいて苦しくなる事ありますか？Ritaはあります。なかなか語らなかったインナーチャイルド問題について語ります！ #インナーチャイルド #アダルトチルドレン #インナーチャイルドを癒す #トラウマケア #自分を愛するとは

    36 min

  7. 01/05/2025

    新年のご挨拶〜ゆるらじ⑧

    今年もよろしくお願い申し上げます！2024年振り返りと2025年の展望。みなさまにとってますます飛躍の年になりますように！ ライブ出演依頼はこちらから ↓ https://rita3.com/form_contact/form.html ライブ情報はこちら ↓ https://rita3.com/info/ アルバム「自分自身への旅」配信中 ↓ https://linkco.re/tE1uMr1X 能登震災復興支援ソング「風と光のふるさと」配信中 ↓ https://linkco.re/V4D7xP28 よがゆるTV ↓ https://www.youtube.com/@yogayuru_tv Ritaの歌と三線チャンネル ↓ https://www.youtube.com/@Rita-sanshin

    38 min

  8. 10/13/2024

    心の奥の蓋が開く時〜ゆるらじ⑦

    お久しぶりになりました！お元気でしたか？最近過去の感情に向き合う機会がありました。今回はそんな話です！

    22 min
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