Pensamientos y flores con Julieta Rouge

JulietaRouge
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  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED WEEKLY

Porque tod@s, sin excepción, merecemos atrevernos a a ser quien realmente somos, a escuchar la voz que vive dentro de nosotros, a seguirla, aceptar su guía y sentirnos orgullos@s de lo que tiene por decirnos. Merecemos amarnos profundamente y saber que así como somos, somos poderos@s y unic@s. Así que te invito a que junt@s descubramos la magia que viene cuando nos atrevemos a ser auténticos.

  1. FEB 9

    MEDITACIÓN GUIADA DE AGRADECIMIENTO

    A través de una meditación guiada, exploramos el agradecimiento como una práctica suave y honesta: agradecer lo que es, lo que fue y también aquello que aún está en proceso. Este espacio es una invitación a habitar el cuerpo, a reconocer el camino recorrido y a abrir el corazón a la vida tal como se presenta hoy. Busca un lugar cómodo, permite que el cuerpo descanse y regálate este momento de presencia y gratitud 🤍

    8 min

  2. 12/09/2025

    ¿Cómo despertar la magia que habita en mi?

    Te cuento desde mi experiencia como ha sido mi proceso de despertar la magia que había en mí y cuales considero son los 3 caminos principales para lograrlo

    18 min

  3. 10/14/2025

    Si puedo sola… pero no quiero

    Este episodio es un espacio para soltar la exigencia de ser fuertes todo el tiempo y permitirnos ser sostenidas, amadas, acompañadas. Hablo de la suavidad como nueva forma de fuerza, de la ternura como revolución. Porque sí puedo sola, pero elijo no hacerlo siempre.

    14 min

  4. 09/23/2025

    ¿Como es vivir en un Ashram? Te cuento mi experiencia

    Durante 21 días me sumergí en la rutina de un Ashram, y aquí te cuento cómo es realmente el día a día: los horarios, las prácticas, la alimentación, los aprendizajes y también los retos internos que aparecen cuando dejamos atrás las distracciones del mundo exterior. Si alguna vez te has preguntado cómo sería dejarlo todo por un tiempo y entregarte a una vida de yoga, silencio y espiritualidad, este episodio es para ti.

    12 min

  5. 09/01/2025

    Atravesar la noche oscura del alma

    En este episodio abro mi corazón para hablar de lo que significó para mí atravesar la “noche oscura del alma”. Un tiempo de dolor, de vacío, de preguntas sin respuesta… pero también un proceso de transformación profunda. No hablo desde la certeza, sino desde mi vulnerabilidad, compartiendo lo que este año me enseñó sobre soltar, confiar y renacer en medio de la oscuridad.

    14 min

  6. 07/21/2025

    MEDITACION GUIADA PARA RECONECTAR CON TU YO CREATIVO

    Acompáñame en esta breve meditación guiada para conectar con el ser creativo que vive en cada uno de nosotros.

    7 min

  7. 07/07/2025

    ¿Por qué hacer journaling? (y como puede cambiar tu vida)

    En este episodio te hablo del poder sanador de escribir, no como una tarea, sino como un acto íntimo de encuentro contigo misma. Exploramos los beneficios emocionales, espirituales y hasta científicos del journaling, y cómo esta práctica puede ayudarte a soltar, ordenar tus pensamientos, conectar con tu verdad y empezar a sanar desde adentro. Si sientes el llamado de escribir, este episodio es para ti.

    15 min

  8. 06/16/2025

    Despertar a la mujer salvaje: el regreso al alma creadora

    En este episodio, te invito a un viaje profundo hacia el alma femenina a través del arquetipo de la mujer salvaje. Inspiradas por el cuento de La Loba del libro Mujeres que corren con los lobos, exploramos el poder instintivo, creativo y ancestral que habita en ti.Este es un regreso a tus huesos olvidados, a tu intuición, a tu fuerza. Un recordatorio de que estás hecha para crear, para sentir, para cantar vida a lo que parecía perdido.Despierta. La mujer salvaje te llama. Y esta vez, no vas a ignorarla.

    21 min
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Porque tod@s, sin excepción, merecemos atrevernos a a ser quien realmente somos, a escuchar la voz que vive dentro de nosotros, a seguirla, aceptar su guía y sentirnos orgullos@s de lo que tiene por decirnos. Merecemos amarnos profundamente y saber que así como somos, somos poderos@s y unic@s. Así que te invito a que junt@s descubramos la magia que viene cuando nos atrevemos a ser auténticos.

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