準秘的人間觀察 Dronme's Exploring Inner Worlds

丹增準秘 Rosella Dronme

Namaste,我是準秘,一位旅居台灣與尼泊爾之間的靈氣導師。 我不喜歡當仙女,喜歡當一名生活觀察家。 在這裡,對談者可以是任何一個人。 我喜歡從每個人的小日子出發,從那些喜怒哀樂、愛恨情仇裡頭,以靈氣療癒與覺察的視角,用接地的語言,重新理解我們的人間生活。 而這,便是讓療癒走進生活裡。 療癒跟走路一樣,從來不是多出來的,是一種生活。 每週三更新——我盡量ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ 也歡迎想跟我對談的朋友,主動報名來當來賓ꔚ ☾ **讓療癒走進生活的體驗** ☾ 邀請所有對此有興趣的朋友,透過以下方式與我相遇: **☾ 靈氣流動藝術|預約 ☾** 台北工作室|2026/12/30 開始開放預約 **☾ 2026 靈氣教學 ☾** 台北初階|冬季 12/26(六)・1/9(六)・1/23(六)・1/30(六) **☾ 2026 尼泊爾內在覺察之旅 ☾** 9/23(三)– 10/2(五) 十日|世界盡頭的內在覺察 可加購 3 日加德滿都導覽至 10/4 10/9(五)– 10/18(日) 不只是旅行|加德滿都深度生活覺察之旅,已成團 可客製覺察之旅 & 尼泊爾登山行程,請從Instagram私訊:) |內在覺察之旅|美利達旅行社| 旅遊產品由美利達旅行社有限公司提供 旅行業註冊編號:交觀甲𝟧𝟧𝟪𝟧 品保協會會員編號:高𝟢𝟤𝟢𝟦號 🦋關於「內在覺察之旅」諮詢&報名 https://lin.ee/r4sB9as ✨關於靈氣教學與預約 https://lin.ee/Q0YHKav Reiki Master in Taiwan & Nepal | Reiki · Mindful Journeys · Himalayan Crafts https://lin.ee/reiy0WQ Instagram:https://reurl.cc/jVvoLM Powered by Firstory Hosting

  1. Aug 31

    Ep. 18 靈氣沒有感覺,不代表沒有效 The Wisdom of Simply Being With Yourself

    「你接受到的所有訊息,都是能量的翻譯 — 而那個翻譯者,是你自己。」 睽違八集,漂亮寶貝向 Shiang 再度回歸,與準秘一起拆解聽眾最常問的問題:靈氣初階怎麼確認自己練對了?為什麼做了靈氣沒有感覺?為什麼清理了信念,那個東西還在? 準秘與向 Shiang 從這些問題出發,聊到靈氣一階、二階的銜接邏輯,也聊到為什麼現代人學了太多療癒工具,反而離自己越來越遠,以及如何在理智與敞開之間,試著找回『保持觀察』的真正自由。 丹增準秘 Instagram:@Dronmereikinart 【 關於來賓|向Shiang 】向Shiang充滿靈感的生活 Instagram:@shiang_inspiree 向向,來自屏東的漂亮寶貝,是一位占卜師、靈氣師父、薩滿行者。 主要使用塔羅牌、臼井靈氣、雪白治療系統、薩滿能量工作與靈性感知技巧。 喜歡在生活中挖掘啟發生命的靈感。懷著愛與你分享。願我們一同浪漫徜徉在這片天地之間。【 2026 秋季內在覺察之旅 】 🏔️ 9/23 – 10/2|尼泊爾・世界盡頭的慕斯塘 最後報名|8/23 🇳🇵 10/9 – 10/18|尼泊爾・加德滿都深度生活 已成團,熱烈報名中 ☺️ 最後報名|9/9【 2027 內在覺察之旅 】時程即將公布 ⸻ 【 臼井靈氣|2026 冬季初階課程 】 📍 台北,民生社區工作室 12/20(日)、12/27(日)、1/16(六)、1/23(六)1:30–5:30pm 🦋關於「內在覺察之旅」諮詢&報名 https://lin.ee/r4sB9as ✨關於靈氣教學與預約 https://lin.ee/Q0YHKav Powered by Firstory Hosting

    Ep. 18 靈氣沒有感覺,不代表沒有效 The Wisdom of Simply Being With Yourself
  2. Aug 19

    Ep. 17 也許沒有 SOP 的生活,可以更簡單 The Wisdom of Living Without a Script

    在都市裡,我們習慣把所有事情分類、訂 SOP,甚至連感情都希望有規格、有邏輯、有下一步。 但在尼泊爾,當一個人說「我喜歡你」,有時候就只是喜歡你。沒有言外之意,也沒有下一步的劇本。 這集準秘邀來認識超過十年的老友 立勤,從當年的巴黎小日子聊起,一路聊到尼泊爾人那種讓都市人又羨慕、又困惑的純粹。也聽聽直男的生活覺察。 你還記得,講話只有一個意思的時候,是什麼時候嗎? 為什麼小精靈說:「昨天的我,跟今天不一樣。」在台灣可能會被罵,在尼泊爾卻可能是一種智慧?也許,沒有 SOP 的人生,不一定比較混亂。 有時候,只是更靠近當下。 丹增準秘 Instagram|@Dronmereikinart ⸻ 【 關於來賓|立勤 】 介在瘋狂和穩重之間,理性和感性之間,無法定義、自介寫得像句廢話的平凡人。 ⸻ 【 2026 秋季內在覺察之旅 】 🏔️ 9/23 – 10/2|尼泊爾・世界盡頭的慕斯塘 最後報名|8/23 🇳🇵 10/9 – 10/18|尼泊爾・加德滿都深度生活 已成團,熱烈報名中 ☺️ 最後報名|9/9 ⸻ 【 臼井靈氣|2026 冬季初階課程 】 📍 台北 每週六 1:30–5:30pm12/26、1/9、1/23、1/30 🦋關於「內在覺察之旅」諮詢&報名https://lin.ee/r4sB9as ✨關於靈氣教學與預約https://lin.ee/Q0YHKav Powered by Firstory Hosting

    Ep. 17 也許沒有 SOP 的生活,可以更簡單 The Wisdom of Living Without a Script
  3. Aug 12

    Ep. 16 那些尼泊爾教會我們的事 Part 2 The Wisdom of the Himalayas

    Ep. 16 那些尼泊爾教會我們的事 Part 2 The Wisdom of the Himalayas II 上集練習放鬆,這集聊聊讓人決定「留下來」在尼泊爾生活的時刻。 房東燻香祈福、濃煙瀰漫整棟公寓,差點一氧化碳中毒,還能淡定說「神會保佑你」;街頭那些腰圍失控、懂得挑食、完全不工作的流浪狗,才是這座城市真正的人生贏家。 Joyce 曾在都市生活裡感到窒息,直到身處於這片混亂中,聽見了靈魂最誠實的聲音。這集我們繼續深挖:在一個凡事都不精確的國度,為什麼反而讓人想一再回去?丹增準秘 Instagram:@Dronmereikinart _______________________________________ 關於來賓 - Jo 是愛旅行的 Joyce 一個從 2012 年開始流浪世界各地的旅人。走訪不同國家與角落,喜歡深入當地生活,分享旅行見聞,也記錄那些改變自己的瞬間。 🌝 Instagram:@joy__ci _______________________________________ 【 2026 年秋季內在覺察之旅 】 🏔️ 9/23 – 10/2 尼泊爾 世界盡頭的慕思塘 🇳🇵 10/9 – 10/18 尼泊爾 加德滿都深度生活,已成團:) 熱烈報名中 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 【 臼井靈氣 開課資訊 】 台北初階課程 Taipei – Level One 2026年冬季班: 每週六1:30-5:30pm,12/26、1/9、1/23、1/30🦋關於「內在覺察之旅」諮詢&報名 https://lin.ee/r4sB9as ✨關於靈氣教學與預約 https://lin.ee/Q0YHKav Powered by Firstory Hosting

    Ep. 16 那些尼泊爾教會我們的事 Part 2 The Wisdom of the Himalayas
  4. 02/24/2025

    Ep. 14 落實正念於生活中 How to Live a Mindful Life?

    之前的來賓都是長期在練習身心靈相關的朋友們,今天邀請了一位身心靈非重度練習者來聊聊她如何在生活中練習覺察,用平易近人的語言與方式來看正念與生活。 時間軸傳送門 ⟶  00:16 今天的來賓 - 牙牙,自由接案插畫家,跟準秘怎麼認識的... 04:22 牙牙如何開始自由接案插畫家生活... 08:32 牙牙跟準秘彼此跟自己的練習的方式... 正念(Mindfulness)與生活... 11:53 何謂正念?跟自己好好在當下的方式。 28:43 另一半是否要理解身心靈也是一個順流的練習... 30:47 另一半理解跟不理解身心靈的優缺點... 41:00 牙牙量子催眠的體驗...靈氣與量子...準秘的體驗 49:24 牙牙近期的活動... 01:00 ☄ 今日靜心時間 ☄ 關於正念的靜心 丹增準秘Instagram:Dronmereikinart _______________________________________ 關於來賓 - 牙牙 在畫畫也在教梭織的三島桃子工作室-牙牙。 人生就是一個不斷在自己與世界找到平衡的過程,從文青少女轉職為人妻不到半年。 🌝 Instagram:xixinns _______________________________________ 2025年春季內在覺察之旅 尼泊爾 3/27 - 4/5,世界盡頭的慕思塘Mustang 印度 4/23 - 5/2,靈魂轉化的達蘭薩拉 熱烈報名中 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)  關於更詳細的行程,請 follow 準秘的Instagram得到第一手資訊,若有更多問題,請透過Line官方與我們聯繫  Please click me  _______________________________________ 2025年臼井靈氣教學 𓇚 台北夏季初階,每週六 1:30 - 5:30PM, 6/28、7/5、7/19、8/2,共4堂課。 𓇚 台北夏季進階,每週日 1:30 - 5:30PM, 6/22、7/6、7/20、8/3、8/17、8/31,共6堂課。 𓇚 台中夏季進階, 1:30 - 5:30PM, 6/29(日)、7/13(日)、7/27(日)、8/10(日)、8/24(日)、8/30(六),共6堂課。 了解更多與報名Please click me  Powered by Firstory Hosting

    Ep. 14 落實正念於生活中 How to Live a Mindful Life?
  5. 02/10/2025

    Ep. 13 情緒與身體的關係 The Relationship Between Emotions & Your Body

    在靈氣之中,透過自我療癒與雙手可以更理解自己的身體以及之中所儲存的情緒與感受,今天我們要來更仔細地聊聊這件事跟我們自己的關係,如何透過觀察情緒與身體穩定自己。 時間軸傳送門 ⟶  00:16 今天的來賓 - 獅姐 Leona,內在導航的主理人,跟準秘怎麼認識的... 04:43 靈氣流動藝術是什麼? 06:51 車禍後的Leona想要協助自己 ... 11:30 光鮮亮麗的人都沒有煩惱嗎?他們也都喜歡自己嗎? 17:00 渴望得到家人的認同 ... 那個想要的支持是什麼呢? 23:47 關於Leona的情緒羅盤 ... 38:54 如何去平衡身、心、靈三者的關係?靈氣角度怎麼看這件事? 45:56 情緒敏感是一種天賦,可以幫助到別人 ... 47:40 ☄ 今日靜心時間 ☄ 透過感受身體更理解自己的情緒 丹增準秘Instagram:Dronmereikinart _______________________________________ 關於來賓 - 獅姊 Leona 多疑又好奇,擅長用 科學+靈性+創造力 探索身體與情緒的奧秘。 親身經歷橋本氏甲狀腺炎後,深入研究身心靈動態, 發展出結合 子宮療癒、創造力啟發、身體與情緒覺察 的獨特療癒方法, 2023年創立「內在導航 inner navi 」, 開設個人諮詢服務與療癒工作坊,已陪伴200+名個案拿回內在力量。 🦁Leona的話 你的身體記憶著未曾說出的故事,你的創造力蘊藏著尚未釋放的力量。 邀請你一起探索這段內在旅程,解鎖你的情感、能量與創造力,喚醒身體的智慧與生命力 🌝 Instagram:leonaqroarsome 💌 預約個人解讀:https://lin.ee/m4yvfuz _______________________________________ 2025年春季內在覺察之旅 尼泊爾 3/27 - 4/5,世界盡頭的慕思塘Mustang 印度 4/23 - 5/2,靈魂轉化的達蘭薩拉 熱烈報名中 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)  關於更詳細的行程,請 follow 準秘的Instagram得到第一手資訊,若有更多問題,請透過Line官方與我們聯繫  Please click me  _______________________________________ 2025年臼井靈氣教學 𓇚 台北夏季初階,每週六 1:30 - 5:30PM, 6/28、7/5、7/19、8/2,共4堂課。 𓇚 台北夏季進階,每週日 1:30 - 5:30PM, 6/22、7/6、7/20、8/3、8/17、8/31,共6堂課。 𓇚 台中夏季進階, 1:30 - 5:30PM, 6/29(日)、7/13(日)、7/27(日)、8/10(日)、8/24(日)、8/30(六),共6堂課。 了解更多與報名Please click me  Powered by Firstory Hosting

    Ep. 13 情緒與身體的關係 The Relationship Between Emotions & Your Body
  6. 01/29/2025

    Ep. 12 如何聆聽內在聲音 How to Listen to Your Inner Voice?

    嚼嚼人類圖的克里思跟我認識的時間已經很多年了,我們的相遇從她是一個單純喜歡人類圖的上班族變成現在的她自己,嚼嚼人類圖的主理人。也有很多人想知道要如何以一個全職療癒師為業?今天要來分享我們如何從一個素人成為一個身心靈主理人與自我的探索旅程‘٩꒰。•◡•。꒱۶’  時間軸傳送門 ⟶  00:16 今天的來賓 - 克里思,嚼嚼人類圖的創作者與準秘的相遇... 04:26 如何從過去走到現在的自己? 16:16 小訣竅:可以問自己,你想活成什麼樣的人呢?... 28:12 以人類圖的角度而言,如何聆聽內在權威(內在指南針)?... 31:50 嚼嚼人類圖Instagram的經營心法:為自己而做,想要對這個世界說什麼呢?... 36:06 準秘經營Instagram:想讓大家理解真實的人會有很多不完美的事... 42:00 所有的答案都在自己身上...問對的問題才有你要的答案... 50:12 嚼嚼人類圖近期工作坊... 55:32 ☄ 今日靜心時間 ☄ 連結內在聲音 丹增準秘Instagram:Dronmereikinart _______________________________________ 關於來賓 - 克里思,嚼嚼人類圖經營者 IHDS 美國人類圖總部認證分析師。 熱愛一邊喝葡萄酒一邊探討人生真理,生性浪漫有點怪誕 期許在這充滿多元性和千變萬化的世界裡,藉由了解自己, 我們都能找到各自的一席之地,愛自己也尊重身邊的人, 自在生活,享受美好。 Instagram:chewchewhumanchart _______________________________________ 2025年春季內在覺察之旅 尼泊爾 3/27 - 4/5,世界盡頭的慕思塘Mustang 印度 4/23 - 5/2,靈魂轉化的達蘭薩拉 熱烈報名中 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)  關於更詳細的行程,請 follow 準秘的Instagram得到第一手資訊,若有更多問題,請透過Line官方與我們聯繫  Please click me  _______________________________________ 2025年臼井靈氣教學 𓇚 台北平日初階,每週二11AM - 3:30PM, 2/11、2/25、3/11、3/18,共四堂課。 𓇚 台中週末初階,1:30 - 5:30PM, 2/16(日)、2/22(六)、3/8(六)、3/16(日),共四堂課,招生中。 了解更多與報名Please click me  Powered by Firstory Hosting

    Ep. 12 如何聆聽內在聲音 How to Listen to Your Inner Voice?
  7. 01/12/2025

    Ep. 11 我在尼泊爾宇宙的轉化 How Nepal Universe's Magic Works on Me

    早安或者晚安,歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄  這是我第一次將尼泊爾宇宙的顯化故事細節記錄下來,希望大家都喜歡。這次我看見的尼泊爾:) 時間軸傳送門 ⟶  00:16 今天的來賓 - 羅魚,一位刺青師、藝術家,同時也是一位繪畫引導者... 02:27 首先談談刺青師的工作歷程... 07:02 可以從尼泊爾內在覺察之旅帶給你什麼呢?... 那時候想要一段內在探查...想長出內在的力量...體驗「獨立」... 11:13 來到尼泊爾最挑戰的事情...重組生活的習慣... 15:17 加德滿都的感覺...回到台灣後重新回到對生活感恩的狀態裡... 23:55 羅魚在旅途中最大的轉變點... 28:00 內在覺察之旅之中的頌缽療癒... 38:20 博卡拉的世界和平塔特別的感觸...準秘身為引導者的挑戰... 41:35 羅魚回到生活後的突破... 準秘舉辦覺察之旅的初衷... 44:00 準秘在尼泊爾得到的滋養... 45:22 一個小的改變一定都有機會變成不一樣的自己... 48:27 關於羅魚的心靈畫畫課... 54:11 ☄ 今日靜心時間 ☄ 發覺生活上可以做的小改變 丹增準秘Instagram:Dronmereikinart _______________________________________ 關於來賓 - 羅魚 Loyu 太陽處女、上升摩羯的超級土象人, 是刺青師、藝術家,同時也開設心靈繪畫課程、提供心靈肖像畫服務。 一直都在創作與療癒的路上前進, 期望用藝術和創造力來幫助世界。 Instagram:loyu_art 若你對於靈氣或我們的對談有任何問題,都歡迎留言或透過下方Line官方訊息我們 ❤️ _______________________________________ 2025年尼泊爾春季內在覺察之旅,報名中 3/27 - 4/5,世界盡頭的慕思塘 2025年印度春季內在覺察之旅,1月底將開放報名 4/24 - 5/3,心靈綠洲達蘭薩拉的聖地旅行 報名表傳送門 關於更詳細的行程,請 follow 準秘的Instagram得到第一手資訊,若有更多問題,請透過Line官方與我們聯繫  Please click me  _______________________________________ 2025年春天臼井靈氣教學 𓇚 台北初階平日班 2/11(二)、2/25(二)、3/11(二)、3/18(二)11:30AM - 2:30PM,共四堂課。 𓇚 台中初階週末班 2/16(日)、2/22(六)、3/8(六)、3/16(日)1:30 - 5:30PM,共四堂課。 了解更多與報名Please click me  Powered by Firstory Hosting

    Ep. 11 我在尼泊爾宇宙的轉化 How Nepal Universe's Magic Works on Me

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Namaste,我是準秘,一位旅居台灣與尼泊爾之間的靈氣導師。 我不喜歡當仙女,喜歡當一名生活觀察家。 在這裡,對談者可以是任何一個人。 我喜歡從每個人的小日子出發,從那些喜怒哀樂、愛恨情仇裡頭,以靈氣療癒與覺察的視角,用接地的語言,重新理解我們的人間生活。 而這,便是讓療癒走進生活裡。 療癒跟走路一樣,從來不是多出來的,是一種生活。 每週三更新——我盡量ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ 也歡迎想跟我對談的朋友,主動報名來當來賓ꔚ ☾ **讓療癒走進生活的體驗** ☾ 邀請所有對此有興趣的朋友,透過以下方式與我相遇: **☾ 靈氣流動藝術|預約 ☾** 台北工作室|2026/12/30 開始開放預約 **☾ 2026 靈氣教學 ☾** 台北初階|冬季 12/26(六)・1/9(六)・1/23(六)・1/30(六) **☾ 2026 尼泊爾內在覺察之旅 ☾** 9/23(三)– 10/2(五) 十日|世界盡頭的內在覺察 可加購 3 日加德滿都導覽至 10/4 10/9(五)– 10/18(日) 不只是旅行|加德滿都深度生活覺察之旅,已成團 可客製覺察之旅 & 尼泊爾登山行程,請從Instagram私訊:) |內在覺察之旅|美利達旅行社| 旅遊產品由美利達旅行社有限公司提供 旅行業註冊編號:交觀甲𝟧𝟧𝟪𝟧 品保協會會員編號:高𝟢𝟤𝟢𝟦號 🦋關於「內在覺察之旅」諮詢&報名 https://lin.ee/r4sB9as ✨關於靈氣教學與預約 https://lin.ee/Q0YHKav Reiki Master in Taiwan & Nepal | Reiki · Mindful Journeys · Himalayan Crafts https://lin.ee/reiy0WQ Instagram:https://reurl.cc/jVvoLM Powered by Firstory Hosting

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