Grow & Glow פודקאסט לעצמאיות עוצמתיות | ספיר בנדה

ספיר בנדה
  • 0.0 (0)
  • ENTREPRENEURSHIP
  • UPDATED WEEKLY

ברוכה הבאה לפודקאסט Grow & Glow - פודקאסט לעצמאיות עוצמתיות. ✨ אני ספיר בנדה, מעצבת אתרים ודפי נחיתה לנשות עסקים מנצנצות, מרצה, מעבירה סדנאות, מאמנת ומנטורית למעצבות גרפיות בתחילת דרכן. אם את בעלת עסק עצמאית, שהשליחות שלך היא חלק מההוויה היומיומית שלך והייעוד שלך זורם לך בדם - הפודקאסט הזה נועד עבורך, כדי שתמשיכי להפיץ את הנצנצים שלך החוצה ותעשי את זה מתוך העוצמות שלך - על ידי תשתיות דיגיטליות ומיינדסט חזק שיאפשרו לך לקיים יציבות בעסק ולהגיע ללקוחות המדויקות ביותר שצמאות אלייך ורוצות לעבוד דווקא איתך.

  1. 1D AGO

    4. משפטים שאמרו לי בתחילת הדרך והלוואי ולא הייתי מאמינה להם | חלק א'

    בתחילת הדרך שלי כבעלת עסק האמנתי כמעט לכל משפט ששמעתי מיועצים, מנטורים וקולגות. חשבתי שהם יודעים יותר ממני. שיש שיטה ברורה להצלחה. שאם רק אעשה בדיוק מה שאומרים לי - אצליח. עם השנים הבנתי שחלק מהמשפטים (גם אם הם נשמעו הכי חכמים, מקצועיים ומבוססי ניסיון) - הרחיקו אותי מהקשבה פנימה, ודווקא האריכו לי את הדרך וסירבלו אותי. אני לא מתחרטת על כלום, אלא רק על המקומות בתוכי שמהם פעלתי, ועל כך שהפחד ניהל אותי ברוב המקרים האלו. ולמה אני מתכוונת? בפרק הזה אני משתפת שלושה משפטים מרכזיים שנצרבו בי בתחילת הדרך: "לתמחר לפי תחושת בטן זה מתכון לכישלון" אני מספרת על התקופה שבה העליתי מחיר בגלל פחד ואיך מצאתי את עצמי 3 חודשים בלי לסגור אפילו לקוחה אחת. נדבר על הקשר בין תמחור, ערך עצמי, פחדים ואינטואיציה, ולמה תמחור הוא לא רק לשבת מול טבלת אקסל של הוצאות והכנסות. "מה שעבד לי - יעבוד גם לך" למה המשפט הזה כל כך מפתה, איך הוא מסיר מאיתנו אחריות באופן סמוי, ואיך הוא עלול להכניס אותנו להשוואות, שחיקה ותחושה שאנחנו תמיד צעד אחד מאחור. נדבר על ההבדל בין ללמוד מאנשים לבין להעתיק מהם, ועל השאלה האמיתית שאנחנו צריכות לשאול לפני שאנחנו מאמצות אסטרטגיה של מישהי אחרת. "את חייבת למצוא בידול ייחודי שאין לאף אחד אחר" איך הדרישה למצוא משהו שאין לאף אחת בעולם הפכה למשוכה מאיימת עבורי וגרמה לי לחשוב שאין לי סיכוי להצליח. ומה היום אני מבינה על בידול, שהלוואי והייתי מבינה את זה בתחילת הדרך! אם את בתחילת הדרך בעסק, או כבר כמה שנים בפנים ועדיין מרגישה לפעמים שאת מחפשת את הנוסחה שתבטיח לך הצלחה - הפרק הזה יעזור לך לעצור, לשים סימני שאלה, ולהתחיל לפתח הקשבה פנימה במקום לרדוף אחרי תשובות מבחוץ. זה חלק א'. בחלק ב' נמשיך לפרק עוד כמה אמיתות שכולנו גדלנו עליהן בעולם העסקי. מחכה לשמוע איזו תובנה לקחת מהפרק 🤍

    30 min

  2. 12/09/2025

    3. הצד האפל של תסמונת התלמידה המצטיינת: איך לשחרר את הפרפקציוניזם שתוקע אותך

    בפרק הזה אני הולכת לדבר על אחד הדפוסים הכי מתעתעים בבעלות עסקים: תסמונת התלמידה המצטיינת, או במילים היותר מוכרות שלו: הפרפקציוניזם. רגע לפני שאתן אומרות לעצמכן "אה, אני לא פרפקציוניסטית אז הפרק הוא פחות בשבילי" - תנו לזה צ'אנס כי אתן הולכות לגלות עד כמה זה נמצא בכל אחת מאיתנו! זה הדפוס שנראה כמו מקצועיות, כמו שאיפה למצוינות, כמו סטנדרט גבוה. אבל בפועל, מדובר בדפוס שמכניס אותך למעגל אינסופי של פחד, דחיינות, סטרס ותחושת לא מספיק - ש משם את אשכרה מנהלת את העסק ביומיום! אז בפרק הזה נדבר על: איך הפרפקציוניזם מחלחל פנימה ומנהל כל אחת מאיתנו בלי שתשימי לב איך הוא גורם לך להתמקד בעצמך במקום בלקוחות שלך למה הוא גורם לך ללמוד עוד ועוד קורסים במקום להתקדם ולהביא שירות אמיתי איך הוא מנהל את התמחור וההחלטות שלך בעסק ומה באמת קורה כשמתחילים לשחרר את הדפוס הזה מבפנים. זה פרק שאני ממליצה מראש להקשיב לו לא רק פעם אחת ואפילו תביאו איתכן מחברת. אם מצאתן את עצמכן בדברים שתיארתי בתוך הפרק, מקומכן איתנו באתגר PROGRESS OVER PERFECTION שבו אנחנו הולכות להתחיל לעשות את העבודה בכיוון הנכון, מעבר ל"רק להיות מודעות" - וממש להתחיל לפעול בצורה אקטיבית לשינוי ושחרור הדפוס. האתגר יתקיים ביום ראשון 28.12.25 ל-3 ימים, בלייב. כל הפרטים והרשמה לאתגר בלינק הזה.

    26 min

  3. 10/21/2025

    2. שחיקה היא רק סימפטום: איך להבין מה באמת מבקש שינוי בעסק שלך (ספוילר: זה לא קשור לניהול זמן)

    אם את מרגישה עייפה מהעסק שלך, פחות נלהבת ממה שפעם היה ה"שליחות שלך", או שכל דבר קטן כבר שואב ממך אנרגיה - הפרק הזה בשבילך. אם כבר תקופה את מרגישה שנמאס לך, שמצד אחד את אוהבת את מה שאת עושה אבל מצד שני לא בא לך פרויקטים חדשים, לקוחות חדשים ואין לך סבלנות - ככל הנראה שהגעת לשחיקה. ורוב הסיכויים שהסיבה לכך לא קשורה בניהול זמן לקוי, אלא בשורש אחר לכך. במקום לחפש עוד שיטות להתארגן, לנהל זמן או לשפר יעילות, אני מזמינה אותך לעצור רגע ולבדוק מה השחיקה שלך באמת מנסה לומר לך ומה היא מבקשת ממך לשנות בדפוסים העסקיים. כי שחיקה היא סימפטום, היא משוב עבור עצמנו שהתנהלנו בצורה לקויה (אבל קל לנו להגיד "ניהול זמן" כשהבעיה האמיתית היא עמוקה בהרבה). בפרק הזה נדבר על 3 סיבות עמוקות מאוד שיוצרות את השחיקה בפועל. נדבר על השורש הרוחני של שחיקה עסקית, על למה היא לא נפתרת בכזאת קלות דרך "ניהול זמן", והפרק הזה (אני מקווה) הולך להוות עבורך מדריך מעשי שתחזרי אליו כל פעם כשאת צריכה, כשאת מרגישה שאת עייפה ושחוקה בתוך העסק. לכל הפרטים על תהליך ליווי אישי איתי InsideOut

    51 min

  4. 09/07/2025

    1. ברוכות הבאות לעונה החדשה והרוחנית! וגם - למה עצרתי את הפודקאסט ל-3 חודשים?

    היוש מאזינות אהובות!  ברוכות המצטרפות וברוכות השבות לעונה החדשה - עונה 2 של הפודקאסט Grow&Glow. העונה הזו הולכת להיות אחרת לגמרי, והיא הולכת להעביר את ההתפתחות הרוחנית המעמיקה שאני עוברת, וכאן אספר את המסע שלי.  בפרק הזה אני משתפת למה בחרתי לעצור במשך 3 חודשים אחרי 38 פרקים (ועשייה רצופה של שנה בפודקאסט). איך העצירה הזאת הייתה למעשה מהלך רוחני עמוק, ואיך היא אפשרה לי לדייק את העונה החדשה של הפודקאסט. אני מדברת על המסע שלי מהזחל לפרפר - על האדם הישן (ומיהו?) ועל האדם החדש שלומד לפעול מתוך האני האמיתי שלנו. אני מסבירה איך עצירה, בחירה מודעת ועבודה על התפתחות רוחנית קשורות להקשבה פנימית, ליצירה מתוך מקור אמת ולגילוי הדרך שלי לשתף אתכן במסע הזה. עוד אתן הולכות לגלות בפרק הזה: - מתי אתן פועלות מתוך אגו בתוך העסק? - האם אתן פועלות באמת מתוך אינטואיציה או מתוך רגש? מחכה לשמוע מה לקחתן מהפרק הזה וסקרנית לשמוע מי תצטרף אליי למסע הזה 🤍

    28 min

  5. 06/08/2025

    38. להציב גבולות זה לא אומר להיות "דובי לא-לא" | ניפוץ מיתוסים על גבולות בעסק

    אם את מפחדת להציב גבולות כי את לא רוצה לצאת "קשוחה", "לא נחמדה", או "לא גמישה" - הפרק הזה בשבילך. בפרק הזה אני מפרקת 5 מיתוסים נפוצים (שהם בעצם אמונות חזקות מאוד) שהרבה בעלות עסקים חיות לפיהם, בלי לשים לב - ובלי להבין שזה בדיוק מה שמרחיק אותן מהשקט שהן רוצות בעסק. גם אם חושבת שאת "די סבבה עם גבולות" - אני מזמינה אותך להגיע פתוחה ולהאזין בכל זאת לפרק :)  בפרק הזה אני מדברת בין היתר על הפחד להגיד "לא",  על האשמה שמתחבאת לנו מתחת ל"נחמדות",  על הקשר בין ביטחון עצמי לריצוי,  ועל מה זה בעצם גבול בריא, שמכבד אותך ואת הלקוחה שלך - בלי רעש, בלי דרמה, בלי להיות בסערת רגשות. כי כשאנחנו מציבות גבולות אבל בסערת רגשות - זה פשוט לא נחשב! להציב גבולות בצורה אסרטיבית, זה בא מתוך שקט ושלווה פנימיים, שצריך לתרגל אותם לאורך זמן. גבולות לא אמורים להביא איתם כזה סטרס, כסיסת ציפורניים ופחד ממה שהלקוחה תחשוב עלינו. אז אם את שואפת לעסק רגוע, מדויק ויציב יותר, שממשיך למגנט אליו את הלקוחות המדויקים והנכונים לך, זה פרק שממש כדאי לך לשמוע. אם התחברת לפרק ולמה שתיארתי, אני מזמינה אותך להצטרף אליי למאסטרקלאס החינמי שאני מקיימת ממש בקרוב על "איך להציב גבולות מבלי לאבד לקוחות (ואת עצמך!)" וכאן מחכים לך כל הפרטים והרשמה ואם במקרה פספסת את מועד המאסטרקלאס אבל את כבר בשלה להתקדם ולעשות את הצעד הבא, בואי לקורס הייחודי שלי: from yes to SUCCESS ובואי נעשה ביחד את הטרנספורמציה הנחוצה הזו מבעלת עסק "מרצה" לבעלת עסק מצליחה בהגשמה. שימי לב: לא מדובר בקורס דיגיטלי, אלא בקורס שעובר בלייב עם ליווי צמוד! כל הפרטים על הקורס מחכים לך כאן ואם את ממש אוהבת את הפרקים ומתחברת לקול שאני מביאה,  בואי לקבוצת הוואטסאפ הסגורה של הפודקאסט וככה לא תפספסי אף פרק :) האזנה נעימה :)

    35 min

  6. 05/26/2025

    37. למה עזבתי את הפילאטיס ומה זה לימד אותי על העסק? | על דחיינות ודפי נחיתה

    בפרק הזה אני חושפת את הסיפור האישי שלי על איך הפסקתי לעשות כושר במשך שנה וחצי, קראתי לעצמי "בטטה", ובסוף גיליתי שהדחיינות הזו מלמדת אותנו משהו חשוב מאוד על העסק שלנו. אני מספרת על המדריכה המדהימה שלי לפילאטיס שעזבה את הארץ בתחילת המלחמה, איך זה השפיע עליי, ואיך הבנתי שכשאנחנו דוחות את דף הנחיתה שלנו - אנחנו לא רק פוגעות בעצמנו, אלא בכל הלקוחות שמחפשות אותנו ולא מוצאות אותנו. הפרק הזה הוא על תודעת שירות אמיתית, על איך להפסיק לחשוב על עצמנו ולהתחיל לחשוב על מי שצריך אותנו, ועל השינוי שקורה כשאנחנו מבינות שאנחנו לא עושות את זה רק בשביל עצמנו. קישורים:  להצטרפות לאקדמיה לדפי נחיתה לפני שהשערים נסגרים: https://bendadesign.co.il/the-academy/ לתיאום פגישת זיקוק לבניית דף נחיתה בהתאמה אישית: https://bendadesign.co.il/landing-page-service/ ליצירת קשר: 0555693691 sapirbendadesign@gmail.com www.bendadesign.co.il ואם את ממש אוהבת את הפרקים, בואי לקבוצת הוואטסאפ הסגורה של הפודקאסט וככה לא תפספסי אף פרק :) https://chat.whatsapp.com/EvtrMBzHIVSCGTSE5YUWkd

    21 min

  7. 05/18/2025

    36. איך אפשר לכתוב דף נחיתה כשהשירות שלי הוא בהתאמה אישית?

    אם את מאמנת, מטפלת, יועצת, מעצבת או אמנית - וכל שירות שלך הוא בהתאמה אישית ללקוחות שמגיעים אליך, הפרק הזה במיוחד בשבילך. גם אני בתחילת דרכי חשבתי לעצמי... "אבל כל לקוחה שלי מקבלת תוצר עיצובי אחר!" "איך אני בכלל אתאר את השירות שלי, כזה משתנה מלקוח ללקוח?" "אבל כשאני מתאימה את עצמי למה שהוא צריך - איך אפשר לכתוב את זה בדף נחיתה, זה לא מוכר..." בפרק הזה אני חולקת 5 טיפים פרקטיים שיעזרו לך להתגבר על האתגר ולכתוב דף נחיתה אפקטיב גם כשכל תהליך שלך הוא ייחודי. הטיפים האלה שינו לגמרי את הגישה שלי ושל לקוחותיי לכתיבת דפי נחיתה לשירותים מותאמים אישית. הלינקים הרלוונטיים לפרק: מוכנה ללמוד איך לכתוב דף נחיתה שבאמת עובד ומושך את הלקוחות הנכונים? הצטרפי לאקדמיה לדפי נחיתה שלי כאן:  https://bendadesign.co.il/the-academy/ או אם את מעדיפה שירות מלא של עיצוב ובניית דף נחיתה מקצועי במיוחד בשבילך, בקרי כאן:  https://bendadesign.co.il/landing-page-service/ פספסת את ההרשמה לאקדמיה? התחילי מפגישת זיקוק אישית איתי, שבה נכתוב דף נחיתה יחד ונדייק את כל המקומות! פגישת הזיקוק כלולה כחלק מהשירות של עיצוב ובניית דפי נחיתה, וניתן גם לרכוש אותה בנפרד :) מוזמנת לשלוח לי הודעה בפרטי למייל או לוואצאפ: sapirbendadesign@gmail.com 0555693691   האזנה נעימה!

    19 min

  8. 05/11/2025

    35. כששיווק מגיע מתוך תודעת שירות אמיתית

    הפרק הזה נכתב מתוך המסע האישי שלי בעסק, שהוביל אותי לגישה שונה לחלוטין בשיווק - שיווק מתוך תודעת שירות. זה לא שפעם לא הייתה לי תודעת שירות, אבל היום התודעה הזו קיבלה הגדרה חדשה עבורי, מעמיקה יותר, אותנטית ומחוברת אליי, והכי מכל - היא ממש מנהלת את השיווק, ולא רק "נמצאת שם ברקע". בפרק הזה, אני מדייקת לכן מה ההבדל בין שיווק שהוא חד-צדדי (מונולוג) לבין שיווק שהוא בניית מערכת יחסית הדדית (דיאלוג). אני מספרת על איך ההתפתחות הרוחנית שלי השפיעה על העסק והמוצרים שלי. ומדוע לפעמים האקט האמיתי של שירות הוא לומר "לא" למה שהלקוחות מבקשים ולהציב גבול. זה פרק עמוק יותר ממה שיצא לי להקליט לכן עד היום אני חושבת, על הקשר בין האותנטיות שלנו לבין השיווק שאנחנו עושות, והסיבה שדפי נחיתה מצליחים נולדים מתודעת שירות אמיתית, בעיניי. לינקים רלוונטיים לפרק: האקדמיה לדפי נחיתה - שהיא בעצמה נולדה מתודעת השירות שלי אליכן :) לכל הפרטים והרשמה לפני שהמחיר עולה והשערים נסגרים - https://bendadesign.co.il/the-academy/

    34 min
See All (43)

About

ברוכה הבאה לפודקאסט Grow & Glow - פודקאסט לעצמאיות עוצמתיות. ✨ אני ספיר בנדה, מעצבת אתרים ודפי נחיתה לנשות עסקים מנצנצות, מרצה, מעבירה סדנאות, מאמנת ומנטורית למעצבות גרפיות בתחילת דרכן. אם את בעלת עסק עצמאית, שהשליחות שלך היא חלק מההוויה היומיומית שלך והייעוד שלך זורם לך בדם - הפודקאסט הזה נועד עבורך, כדי שתמשיכי להפיץ את הנצנצים שלך החוצה ותעשי את זה מתוך העוצמות שלך - על ידי תשתיות דיגיטליות ומיינדסט חזק שיאפשרו לך לקיים יציבות בעסק ולהגיע ללקוחות המדויקות ביותר שצמאות אלייך ורוצות לעבוד דווקא איתך.

Information