Espresso voor de Ziel

Frank Duijser
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Voor ondernemers, leiders en andere nieuwsgierigen die moeiteloos willen ondernemen, leiden en leven. In deze wekelijkse podcast neemt Frank Duijser je in 10 minuten mee op een ontdekkingstocht naar de essentie van de menselijke ervaring. Kort, krachtig en precies wat je nodig hebt om met hernieuwde helderheid en energie je dag in te gaan.Zet je koptelefoon op, neem een slok espresso en luister mee

  1. 12/26/2025

    De echte sleutel tot verandering

    In deze aflevering ontdek je wat de echte sleutel tot verandering is. Ik neem je mee in een metafoor en hoe die je kijk op je leven kan veranderen. Je leert zien waarom je in sommige gebieden floreert en in andere vastloopt. We onderzoeken samen hoe bewustzijnsniveaus werken en hoe ze je leven beïnvloeden. Een korte, krachtige aflevering die je helpt om lichter en ruimer te kijken naar je uitdagingen. Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, Clare Dimond, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven. Vind je deze podcast waardevol? Abonneer je dan op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast. Alleen zo kan deze podcast groeien. Interesse in coaching? Klik hier Lees hier de blog Contact

    13 min

  2. 12/20/2025

    3 type waarheden

    In deze aflevering neem ik je mee in drie soorten waarheid: persoonlijke, universele en spirituele waarheid en laat ik je zien waarom persoonlijke waarheid zo overtuigend voelt, maar vaak tot misverstanden leidt. Ook beantwoord ik weer een vraag in rubriek "de vraag van vandaag" die gaat over mentale gezondheid. Een aflevering over helderheid, eenvoud en vertrouwen in het menselijke systeem. Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, Clare Dimond, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven. Vind je deze podcast waardevol? Abonneer je dan op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast. Allen zo kan deze podcast groeien. Interesse in coaching? Klik hier Lees hier de blog Contact

    10 min

  3. 09/24/2025

    Wie voor hoe

    In deze aflevering ontdek je waarom het niet altijd draait om “hoe” je dingen aanpakt, maar vooral om “wie” je bent. Ik deel met je in deze podcast hoe een druk leven vaak simpeler wordt zodra je bij jezelf thuiskomt. Je hoort waarom rust belangrijker is dan strategie. Laat je inspireren om deze week niet harder te rennen, maar rustiger te kijken. Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven. Vond je dit waardevol? Abonneer je op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast. Allen zo kan deze podcast groeien. Interesse in coaching? Klik hier Lees hier de blog Contact

    7 min

  4. 09/18/2025

    Het verhaal van Vrij

    In deze aflevering deel ik een inspirerende tekst van Clare Dimond over vrijheid en de geheimen over geluk, liefde, vrijheid en over wie we werkelijk zijn die we met ons meedragen. Ik nodig je uit om te ontdekken waar deze geheimen ontstaan Met slechts één gedachte kan je ervaring kantelen – van verdriet naar geluk, van zwaar naar licht. Een korte maar krachtige aflevering die je helpt met frisse ogen naar jezelf en het leven te kijken. Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven. Vond je dit waardevol? Abonneer je op deze podcast voor wekelijkse inzichten en inspiratie, laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm! Interesse in coaching? Klik hier Lees hier de blog Contact

    10 min

  5. 09/11/2025

    Metafoor van voor druk en prestatie

    In deze aflevering gebruik ik een heel simpele metafoor: de tuinslang. Je hoort hoe druk je prestaties kan blokkeren en waarom dat eigenlijk altijd uit je eigen denken komt. Ik laat je zien welke twee gedachtenpatronen ons vaak in de weg zitten en hoe je daar doorheen kunt kijken. En natuurlijk hoe je weer in verbinding komt met de bron van inspiratie en flow. Een korte wake-up call die je helpt met meer lichtheid en vertrouwen te presteren. Vond je dit waardevol? Laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm! Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven. Vond je dit waardevol? Laat even een review achter of deel de podcast, dat helpt enorm! Interesse in coaching? Klik hier. Lees hier de blog Contact

    8 min

  6. 09/04/2025

    De geest en het brein

    Ik neem je mee in heldere metafoor die je kijk op denken en voelen verandert. Ons brein is als een harde schijf, onze geest als een internetverbinding. Ontdek hoe je beide optimaal gebruikt: geheugen voor het bekende, intuïtie voor het onbekende. Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven. Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien. Interesse in coaching? Klik hier. Lees hier de blog Contact

    8 min

  7. 08/29/2025

    Inzicht vs aktie

    Wat maakt écht het verschil: actie of inzicht? In deze aflevering onderzoek ik waarom het kopiëren van succesformules zelden werkt. Ik vertel over mijn eigen ervaring met NLP, met depressie en het keerpunt dat alles veranderde. Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven. Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien.Interesse in coaching? Klik hier.Lees hier de blogContact

    10 min

  8. 08/22/2025

    Zijn vs doen

    In deze aflevering ontdek je waarom we vaak op zoek gaan naar oplossingen voor het verkeerde probleem. Veel van onze worstelingen zijn geen ‘doe’-problemen, maar ‘zijn’-problemen. Je leert hoe overdenken je afsnijdt van je innerlijke rust en wijsheid.Wat gebeurt er als je stopt met fixen en gewoon aanwezig bent?Een 10 minuten shot bewustzijn, rust en richting. Mijn inspiratie komt o.a. van de podcasts van Michael Neill, de lezingen van Sidney Banks en de vele boeken die over de 3 principes zijn geschreven. Als je deze podcast nou leuk vindt, abonneer je dan, geef een beoordeling van de podcastshow of plaats een opmerking bij de aflevering. Alleen zo kan deze podcast groeien. Interesse in coaching? Klik hier. Lees hier de blog Contact

    10 min
See All (29)

About

Voor ondernemers, leiders en andere nieuwsgierigen die moeiteloos willen ondernemen, leiden en leven. In deze wekelijkse podcast neemt Frank Duijser je in 10 minuten mee op een ontdekkingstocht naar de essentie van de menselijke ervaring. Kort, krachtig en precies wat je nodig hebt om met hernieuwde helderheid en energie je dag in te gaan.Zet je koptelefoon op, neem een slok espresso en luister mee

Information

  • Creator
    Frank Duijser
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    29
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Frank Duijser
  • Show Website
    Espresso voor de Ziel