ТИ - ГОЛОВНИЙ ПРОЄКТ

Olga Riabushenko
  • 0.0 (0)
  • ENTREPRENEURSHIP
  • UPDATED WEEKLY

Я — Оля Рябушенко, коуч для жінок, які створюють: підприємниць, фрилансерок і лідерок. 10+ років практики. Сотні історій змін. Вірю, що спочатку важливо створити стан внутрішнього спокою, ясності, енергії й внутрішньої сили — і вже з нього діяти, рости фінансово й реалізовуватись без напруги, в задоволення. У подкасті говоримо про стан, мислення й системні дії, які допомагають: — знаходити відповіді на питання, хто ти, куди йдеш, навіщо — тримати стан для ефективних рішень і дій — діяти системно і в задоволення Це простір, де ти згадуєш: ти — головний проєкт свого життя. olkate.com

  1. FEB 9

    Олександра Сорохан. Зроби свою історію видимою.

    У цьому епізоді розмова з Олександрою Сорохан, культурною менеджеркою та продюсеркою освітньої платформи для сценаристів Terrarium instagram.com/sashasorohan/ Про ідеї, які народжуються з цікавості. Про сміливість говорити про себе і свою справу. Про страхи проявлення і про те, чому без цього неможлива реалізація. Це подкаст про любов до своєї справи, про внутрішню опору і про те, чому продавати себе - це не соромно, а необхідно, якщо ти хочеш, щоб твоя ідея жила. Готова дослідити себе і вибудувати внутрішню опору, самоцінність і впевненість? Ласкаво прошу в індивідуальну програму Хто ти? Куди йдеш? Навіщо? https://olkate.com/make-it-happen/ Що ще цінного для тебе - дивись тут https://hoo.be/olga.riabushenko Більше підтримки для жінок, які створюють в моєму телеграм каналі https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky

    44 min

  2. FEB 4

    Чому не варто змінювати роботу, поки ти в поганому стані

    Про момент усвідомлення, коли стає зрозуміло: проблема не зовні, а в тому, з якого стану ти живеш і керуєш. Цей епізод про відповідальність, зрілість і вибір спочатку навести лад усередині, а вже потім - у кар’єрі й доходах. У відео-записі інтенсиву «Сила в тобі»: 110 хвилин практик + робочий зошит, щоб навчитися керувати своїм станом, повертатися до себе і діяти без боротьби. Завантажуй за цим посиланням https://olkate.com/service/power-inside/ Більше підтримки для жінок, які створюють в моєму телеграм каналі ⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky

    3 min

  3. JAN 27

    Чому я перестала шукати своє призначення і почала просто жити

    У цьому епізоді про мої спостереженнями з власного досвіду та з роботи з жінками, які приходять із запитом «заплуталася. не відчуваю, що робити далі». Більше підтримки для жінок, які створюють в моєму телеграм каналі https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky Відчуваєш, що зараз важливо повернути собі внутрішню силу, ясність і опору - запрошую тебе на онлайн-інтенсив «Сила в тобі», де ми працюємо зі станом і проходимо практики, які допомагають повернутися до себе. Реєстрація на інтенсив за посиланням https://olkate.com/service/power-inside/ А якщо твій запит глибший і ти шукаєш відповіді на питання хто ти, куди йдеш, навіщо - я створила індивідуальну програму коучингу, в якій ми разом вибудовуємо внутрішні опори, ясність і напрям руху. Деталі програми «Хто ти? Куди йдеш? Навіщо?» тут https://olkate.com/make-it-happen/ Цей подкаст не про правильні відповіді. Він про дозвіл жити своє життя. У своєму темпі 💛

    7 min

  4. 12/08/2025

    Вигідно, але виснажує

    Епізод для жінок, які відчувають, що застрягли, втратили контакт із собою або хочуть рости — але по-чесному і з правильного стану. «Хто ти? Куди йдеш? Навіщо?» Це три індивідуальні сесії, які повертають ясність, внутрішню опору і дають план дій на твій шлях. Або приходь за класним станом, за своїми цілями і своїм планом на онлайн-воркшоп Plan Your 2026 з аналізу і планування року 21 грудня Ти - головний проєкт Більше підтримки для жінок, які створюють в моєму телеграм каналі ⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠

    10 min

  5. 10/24/2025

    Ірина Моржова про внутрішню кризу і про те, як досягти миру з собою

    Ірина Моржова — консультантка з еволюції культури, коуч, психотерапевт. s-pin.com.ua У цьому подкасті говоримо про те, що насправді стоїть за так званою «кризою середнього віку»: не вік, а перехід. не втрата, а дозрівання.не кінець, а внутрішній поворот до себе. Про цінності, які змінюються разом із нами.Про культуру, яка формує наші рішення.Про травму війни, неможливість «жити як раніше» і про нову точку опори всередині.Про стан, у якому вже не хочеться грати чужу роль — хочеться бути собою по-справжньому. Це розмова про те, як вдихнути життя в новий життєвий виток і залишитися в контакті з реальністю. Якщо після прослуховування ти відчуваєш, що теж стоїш на порозі нового етапу — пригадуєш себе, але поки не живеш «із себе» — запрошую на індивідуальний коучинг. Там ми робимо те, чого так бракує в кризові періоди:повертаємо опору всередині, ясність напрямку і здатність слухати правду свого серця. olkate.com Більше підтримки для жінок, які створюють в моєму телеграм каналі ⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠

    57 min

  6. 09/23/2025

    Коли життя втрачає сенс: як пройти екзистенційну кризу і знайти себе

    Екзистенційна криза — звучить страшно, але насправді це знак, що настав час перезавантаження. Це момент, коли можна змінити колію, переосмислити пріоритети і віднайти себе справжню. У цьому випуску ділюся простими способами, як прожити цей період і вийти з нього сильнішою. Програма Хто ти? Куди йдеш? Навіщо? https://olkate.com/make-it-happen/ Індивідуальний коучинг https://olkate.com/service/one-on-one-coaching/ Коучинг і гори https://olkate.com/back-to-yourself/ Більше підтримки для жінок, які створюють в моєму телеграм каналі ⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠

    13 min

  7. 08/20/2025

    Система важливіша за цілі

    У цьому епізоді я ділюсь ключовим інсайтом, який змінює життя в довгу: цілі дають коротку ейфорію, а система — стабільний внутрішній спокій і результат. Треба підтримка прокачати системність і дисципліну? Навіть одна коуч-сесія на місяць здатна створити чітку систему дій, яка приведе до твоїх фінансових, особистих і творчих результатів — без виснаження. Забронювати первинну безоплатну консультацію ти можеш за цим посиланням https://calendly.com/olga-riabushenko/one-on-one_coaching Більше підтримки для жінок, які розвивають свою справу чи кар'єру в моєму телеграм каналі ⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠

    7 min

  8. 08/06/2025

    Як пройти кризу з гідністю

    Про те, як переживати кризу не як поразку, а як запрошення в нову версію себе. Три прості думки, які змінюють перспективу і дають сили йти далі. У коучингу зі мною: ✔ ти повертаєш собі спокій, енергію і внутрішню опору✔ з хаосу переходиш до системних дій, які ведуть тебе в правильному напрямку✔ ростеш фінансово через ясність, без надриву і без виснаження Це не про мотивацію.Це про трансформацію. Ти — головний проєкт.🌀 Якщо відчуваєш, що це саме те, що тобі зараз потрібно — я поруч. https://olkate.com/service/one-on-one-coaching/ Більше підтримки для жінок, які розвивають свою справу чи кар'єру в моєму телеграм каналі ⁠⁠https://t.me/+Q95U1RCiyhEwNzky⁠⁠

    7 min
See All (42)

About

Я — Оля Рябушенко, коуч для жінок, які створюють: підприємниць, фрилансерок і лідерок. 10+ років практики. Сотні історій змін. Вірю, що спочатку важливо створити стан внутрішнього спокою, ясності, енергії й внутрішньої сили — і вже з нього діяти, рости фінансово й реалізовуватись без напруги, в задоволення. У подкасті говоримо про стан, мислення й системні дії, які допомагають: — знаходити відповіді на питання, хто ти, куди йдеш, навіщо — тримати стан для ефективних рішень і дій — діяти системно і в задоволення Це простір, де ти згадуєш: ти — головний проєкт свого життя. olkate.com

Information