Foulkotime

Foulko
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
Foulkotime

Tu t’apprêtes à passer un Foulkotime. 🕊️ C’est une safe place pour partager des idées et réfléchir ensemble à des sujets qui nous concernent tous au quotidien.    Retrouvez-moi sur Instagram : foulkotime 📸

  1. 5 DAYS AGO

    Ramadan approche : voici comment je me prépare

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde !    Enfin, le mois dont on a tous besoin approche : Ramadan. Ce mois béni qui nous permet de reconnecter nos coeurs, plus que jamais.    Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour accueillir ce mois de la meilleure des façons. "Celui qui jeûne le Ramadan avec foi et en espérant la récompense d’Allah, ses péchés passés lui seront pardonnés."(Bukhari & Muslim) Qu’Allah nous permette d’atteindre ce doux mois et qu’Il nous permette de prendre de belles habitudes. 🤍 Lien : assises de Showna https://www.instagram.com/womenstime_by_shownam?igsh=YjM1d21naTBjNmYz

    32 min

  2. FEB 2

    Ma recette pour un mois de qualité

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde. 🤍 Vous avez déjà eu l’impression qu’un mois passe et que nous n’avez rien vu venir ? Dans cet épisode, je vous partage comment j’organise mes mois pour qu’ils aient du sens. Entre moments avec mes proches, apprentissages et organisation, je vous donne mes conseils pour arrêter de subir le temps et vivre des mois de qualités.   N’oubliez pas de vous abonner pour ne rien rater !    instagram : foulkotime

    20 min

  3. JAN 18

    Comment ça va, vraiment ?

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde. 🤍 Aujourd’hui, je souhaite que l’on aborde la question la plus posée et à laquelle on ment le plus ! Qui a déjà menti en répondant à cette question ?   Instagram : Foulkotime 📸

    18 min

  4. JAN 5

    Ce que je laisse en 2024

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde ! 🤍 Premier épisode de 2025 ! Dans la continuité de l’épisode précédent, je vais vous partager les choses que j’aimerais laisser en 2024. Bye ! instagram : Foulkotime 🎙️

    24 min

  5. 12/29/2024

    Ce que j’emporte avec moi pour 2025

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde ! 🤍 2024 s’achève très bientôt et je tenais à partager avec vous tous les éléments que je veux emporter avec un moi en 2025. J’ai aussi demandé à Chatty (ChatGPT, notre cher ami), de lister toutes les choses qu’il me recommande d’emporter. Je lui ai dis de se baser sur mes questions et nos discussions pour m’énumérer le tout.  Je vous recommande de le faire d’ailleurs ! C’est amusant !   Si vous appréciez mes épisodes, n’oubliez pas de me noter, de laisser un commentaire et pourquoi pas, vous abonner !    On se retrouve sur Instagram : Foulkotime. 📸   Prenez soin de vous ! 🤍🕊️

    25 min

  6. 12/22/2024

    Premier bilan du Foulkotime

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde 🤍 Petit épisode rapide pour vous partager le bilan des premiers mois du Foulkotime. Projet inattendu, qui a vu le jour il y a 6 mois et qui ne cesse de grandir. Je suis tellement reconnaissante de le vivre avec vous ! Mille mercis. 🤍

    16 min

  7. 12/15/2024

    Ne néglige pas tes émotions, ton corps s’exprime

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde !  On se retrouve pour un épisode qui parle de la somatisation en quelques mots. Je vous partage mon expérience vis à vis d’elle et les expressions de mon corps. Si vous ne connaissez pas ce terme, j’espère qu’il va vous permettre de réaliser que rien ne reste dans le corps, même nos émotions. On doit le traiter pour que ça s’évacue de la meilleure des manières. Si vous le connaissez et que vous ne traitiez pas forcément le sujet, j’espère que cet épisode va vous sensibiliser.   Vous n’êtes pas seuls, prenez soin de vos coeurs.   Hadith cité dans l’épisode :  Livre 36, Numéro 4764 : Rapporté par Abu Dharr : L'Apôtre d'Allah (sur lui la paix et le salut) nous a dit : « Lorsque l'un d'entre vous se met en colère alors qu'il est debout, qu'il s'assoie. Si la colère le quitte, tant mieux ; sinon, qu'il s'allonge. » PS : j’ai oublié de vous citer un de mes symptômes qui a du mal à disparaître : je serre les dents que je suis préoccupée ! 🫠🥴 Bref, faites attention à vous ! 🤍

    16 min

  8. 12/08/2024

    Sois ta priorité

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde ! 🤍🕊️ Petit Foulkotime qui évoque l’importance de se prioriser et de déculpabiliser vis à vis de cette idée là. Il est essentiel de prendre soin de soi, primordial. Je vous partage quelques tips que je m’efforce d’appliquer au quotidien pour devenir ma priorité. Je suis convaincue que se faire passer en priorité, nous permet d’avoir une relation plus saine avec les autres. J’ai hâte d’avoir vos retours à ce sujet ! Retrouvez-moi sur Instagram : Foulkotime, pour en discuter.   Prenez soin de vos coeurs !

    21 min
See All (25)

About

Tu t’apprêtes à passer un Foulkotime. 🕊️ C’est une safe place pour partager des idées et réfléchir ensemble à des sujets qui nous concernent tous au quotidien.    Retrouvez-moi sur Instagram : foulkotime 📸

Information

  • Creator
    Foulko
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    25
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Foulko
  • Show Website
    Foulkotime

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada