「イージー・サイドを歩け!ラヂオ」〜お悩みトークラボ〜

吉田こうじ、サトウホノカ

【イージー・サイドを歩け!ラヂオ〜お悩みトークラボ〜とは?】 このラジオは企業研修講師・メンタルトレーナーとして活動している吉田こうじさんに、親子ほど年の離れたナレーターのサトウホノカが全くの素人目線であれこれ質問しながら、心を強くしなやかに、そして軽やかに、ウェルビーイングな生き方のヒントを考えていくゆるいトークラジオです。

  1. 【読書回#4】「安心社会から信頼社会へ」パートナーシップって浮気込みで考えるべき?(後半)

    18H AGO

    【読書回#4】「安心社会から信頼社会へ」パートナーシップって浮気込みで考えるべき?(後半)

    今回は山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話してみました。 もしかすると私たちは、“安全であること”と“信じること”を混同しているのかもしれません。そして、思っている以上に、「他者を信頼する力」を醸成していないのかもしれません。 聴き終えたあと、いつもの言葉が少しだけ違って聞こえたら嬉しいです。 【目次】 00:00 安心を信頼と思ってる? 02:40 信頼と安心を整理する 04:30 「能力への期待」と「意図への期待」 07:30 安心社会にどっぷり浸かっていると信頼は育めない? 10:00 信頼は「裏切られるリスク」込み 12:50 信頼感と期待感も混同しやすい 14:30 信頼を得るつもりで、安心を求めているのが「完璧主義」? 17:40 安心感は生きてる実感を持ちにくい? 20:40 社会的不確実性が大きい中でも信じる気持ち 22:30 信頼感には高低のグラデーションがある? 25:20 認知リソースを安心と信頼のどちらに向けるか 26:30 リスクを取る覚悟と信頼力は比例する? 28:50 信頼力を育むにはネガティブ・ケイパビリティとレジリエンスを育む 31:40 思考実験「針千本マシーン」から考えるパートナーシップ 34:50 信頼力という能力 37:00 「相手を信じて自分は信じられない」という矛盾 40:30 自分を信じられないと依存に向かう? <本の紹介> 安心社会から信頼社会へ: 日本型システムの行方 (中公新書) 山岸 俊男 (著) https://amzn.to/4aHxyxr 「日本人」という、うそ: 武士道精神は日本を復活させるか (ちくま文庫) 山岸 俊男 (著) https://amzn.to/3OddZnZ 社会的ジレンマ 「環境破壊」から「いじめ」まで (PHP新書) 山岸 俊男 (著) https://amzn.to/4cmTgYK ユーチューブ 「ネット社会における評判と信頼」山岸 俊男 https://youtu.be/VBVIYtbqfdA?si=LBcLc1b_lD25wzMn <効果音提供>  ・オトロジックさま https://otologic.jp ・BGMerさま http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    43 min
  2. 【読書回#3】「安心社会から信頼社会へ」目からウロコがボロボロ落ちました(前半)

    FEB 12

    【読書回#3】「安心社会から信頼社会へ」目からウロコがボロボロ落ちました(前半)

    今回は山岸俊男先生の「安心社会から信頼社会へ」をネタ本にして、「信頼」と「安心」について二人で話してみました。 もしかすると私たちは、“安全であること”と“信じること”を混同しているのかもしれません。そして、思っている以上に、「他者を信頼する力」を醸成していないのかもしれません。 聴き終えたあと、いつもの言葉が少しだけ違って聞こえたら嬉しいです。 【目次】 00:00 本の紹介 03:35 日常の中で「信頼」を考えることって? 05:30 契約書を交わせば信頼できる? 09:30 信頼と安心を混同して考えている? 11:30 信頼を考える上での大前提 13:20 安心していれば信頼は必要がない? 14:20 家族に求めているのは信頼?安心? 16:40 彼氏・彼女に「安心感」を求めているせいで起きがちな錯覚 20:30 目次紹介 23:00 信頼は「不安定」の中にこそ醸成されるもの 27:00 質問「大抵の人は、信頼できる」と思いますか? 29:00 質問「大抵の人は、誰かの役に立ちたいと思っている」と思いますか? 32:00 「信頼を築きたい」ではなく「ハブられたくない」 34:00 「人に迷惑をかけるな」という教えってどうよ? 36:00 「世間様」を気にする教え 39:00 因果関係を「人」に求めるバイアス <本の紹介> 安心社会から信頼社会へ: 日本型システムの行方 (中公新書) 山岸 俊男 (著) https://amzn.to/4aHxyxr 「日本人」という、うそ: 武士道精神は日本を復活させるか (ちくま文庫) 山岸 俊男 (著) https://amzn.to/3OddZnZ 社会的ジレンマ 「環境破壊」から「いじめ」まで (PHP新書) 山岸 俊男 (著) https://amzn.to/4cmTgYK ユーチューブ 「ネット社会における評判と信頼」山岸 俊男 https://youtu.be/VBVIYtbqfdA?si=LBcLc1b_lD25wzMn <効果音提供>  ・オトロジックさま https://otologic.jp ・BGMerさま http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    41 min
  3. 【番外編ゲスト回#19】「わたし人見知りなので...」は仕事で通用するか?

    FEB 5

    【番外編ゲスト回#19】「わたし人見知りなので...」は仕事で通用するか?

    今回もゲストにヒナタさんをお迎えして、暮らしの中で感じる「もやり」について色々と話ししました。 【目次】 00:00 「わたし人見知りなので」と訴えてくる人について思うこと 02:10 「配慮を求めている」つもりの「押し付け」では? 05:30 コミュニケーションコストを一方的に相手に払わせている 07:20 説明責任を果たすことなく、配慮を要求するコミュニケーションの結末 10:00 ダブルバインドはストレートなコミュニケーションに修正する 15:00 ダブルバインドは受け手の認知エネルギーを奪う 22:00 自分の納得感を大事にする 23:30 見えないものに配慮を求める狡さ 25:50 説明と要求のバランス 34:30 お願いする側が丸投げってどうなの? 38:00 最初から欲しがるコミュニケーションってどうなの? <効果音提供>  ・オトロジックさま https://otologic.jp ・BGMerさま http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    42 min
  4. 【番外編ゲスト回#18】意図しないマウンティングについて考える

    JAN 29

    【番外編ゲスト回#18】意図しないマウンティングについて考える

    今回もゲストにヒナタさんをお迎えして、暮らしの中で感じる「もやり」について色々と話ししました。 【目次】 00:00 「マウンティング」について思うこと 04:20 マウンティングって劣等コンプレックスがあるから感じるもの? 05:20 マウンティングは優越コンプレックスの現れ? 07:40 相手のコンプレックスに気づく機会 09:00 そもそも「自慢」って喜ばしい話なのでは? 11:20 どうすれば意図しないマウンティングを防げる? 14:00 話題の矢印を相手にも向けることを意識しよう 16:00 キャッチボールする気がないとマウンティングになる? 21:00 話し手だけでなく聞き手の「受け止め方」に依存する側面も大きい 22:00 自分とは違う価値観の人の気持ちを想像する <効果音提供>  ・オトロジックさま https://otologic.jp ・BGMerさま http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    23 min
  5. 【番外編ゲスト回#17】「順番を譲ったのにお礼をしない人」「職場で挨拶しない人」身近なモヤモヤを考える

    JAN 22

    【番外編ゲスト回#17】「順番を譲ったのにお礼をしない人」「職場で挨拶しない人」身近なモヤモヤを考える

    今回もゲストにヒナタさんをお迎えして、暮らしの中で感じる「もやり」について色々と話ししました。 【目次】 00:00 ゲスト紹介 02:20 最近、モヤッとしたこと「エスカレーターへの横入り」について 05:10 モヤりの背景にある心理「期待と失望」「贈与と交換」 09:00 期待は「無」からは生まれない? 09:45 正義は社会環境に依存している? 10:30 職場で挨拶しない人ってどうよ? 16:50 挨拶が持っている機能的役割って? 21:50 挨拶が果たす「余白」 24:50 挨拶はリレーのバトン 29:00 フリーライダーは放置すると増殖する 31:30 昔、ストレスから挨拶ができなくなった話し 33:10 吃音がドツボにハマるパターン 37:00 対処できているうちに根本を潰す 38:00 ヒナタさんが小説を読むひとつの理由 40:50 抑圧しているものと向き合うには? 43:30 オチのない話しの自己弁護(笑) <会話の中で登場した本> 聞く技術 聞いてもらう技術 (ちくま新書 1686) 東畑 開人 (著) https://amzn.to/49INvlm <効果音提供>  ・オトロジックさま https://otologic.jp ・BGMerさま http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    45 min
  6. 【#77】自分よりも他人の気持ちを優先にするのが普通だと思ってたのですが、それってどうなんでしょう?(後半)

    JAN 15

    【#77】自分よりも他人の気持ちを優先にするのが普通だと思ってたのですが、それってどうなんでしょう?(後半)

    【いただいたコメント】 20代女性 「他人の気持ちを想像する」「他人の立場になって物事を考えること」について学生時代から、「他人の気持ちを想像してみること、他人の立場になって物事を考えること」が大切なことだと教わってきました。 その教えが大切なことであると疑っていませんでしたし、そうあれるよう心掛けた結果、気が利くということ、周りへの配慮ができると評価されるのは、自分の長所だと信じていました。 ただ、最近は他者の気持ちを想像することとは、「勝手に他者がこう考えているだろう、感じているだろう」ときめつけている、他者に配慮しているようで本当は自分の都合で考えているだけなのではないか、とも思っています。 さらに、自分が嫌なことをされたとき、相手にはこういう事情があるから仕方がない、受け入れられない自分がいけない。と気持ちを落ち着けることが当たり前になっていることに気がつきました。 私にとってこの考え方はごく普通のことだったのですが、おふたりはどう思いますか。 長文失礼いたしました。 【目次】 00:00 前回からの続き 00:20 共感力について「特性」と「経験学習」 02:15 人で使い分けることについて 03:30 「気がきく人」を能力ではなく性格だと思ってしまう 07:30 吉田はどうしているか 09:10 ポジティブかネガティブの二元論の価値観 12:50 いい意味で決断を「カギカッコ」に入れる 14:00 いい意味で「グレーゾーン」を保持する 15:50 決断とは「決めて断つこと」という言説は暴力? 18:00 共感と同情 21:30 エンパシーの強弱のつまみ調整 26:00 我慢している背景にあるものは? 28:00 「気をきかせる」背景にあるもの 30:30 安全を確保したい欲求 マイクの録音レベル調整を誤ってしまい、音が小さい部分がありますm(__)m <会話の中で登場した本> システム1とシステム2についての本 「ファスト&スロー あなたの意思はどのように決まるか?」 ダニエル・カーネマン (著) https://amzn.to/4pHPeNU エンパシーとシンパシーについての本 「他者の靴を履く アナーキック・エンパシーのすすめ」 ブレイディ みかこ (著) https://amzn.to/3LNBdAb <効果音提供>  オトロジックさま https://otologic.jp ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    34 min
  7. 【#76】自分よりも他人の気持ちを優先にするのが普通だと思ってたのですが、それってどうなんでしょう?

    JAN 8

    【#76】自分よりも他人の気持ちを優先にするのが普通だと思ってたのですが、それってどうなんでしょう?

    【いただいたコメント】 20代女性 「他人の気持ちを想像する」「他人の立場になって物事を考えること」について学生時代から、「他人の気持ちを想像してみること、他人の立場になって物事を考えること」が大切なことだと教わってきました。 その教えが大切なことであると疑っていませんでしたし、そうあれるよう心掛けた結果、気が利くということ、周りへの配慮ができると評価されるのは、自分の長所だと信じていました。 ただ、最近は他者の気持ちを想像することとは、「勝手に他者がこう考えているだろう、感じているだろう」ときめつけている、他者に配慮しているようで本当は自分の都合で考えているだけなのではないか、とも思っています。 さらに、自分が嫌なことをされたとき、相手にはこういう事情があるから仕方がない、受け入れられない自分がいけない。と気持ちを落ち着けることが当たり前になっていることに気がつきました。 私にとってこの考え方はごく普通のことだったのですが、おふたりはどう思いますか。 長文失礼いたしました。 【目次】 00:00 コメントの紹介 03:00 他者の気持ちを考えている主体は自分 07:00 考えたこと行動した結果に、「価値判断・評価」はしない 10:40 悩ましい問い「なんで?」 15:00 相手のコンプレックスを想像する 18:30 因果関係を決めつける生き物 20:30 相手ファーストになる理由 22:30 自己受容することで一旦着地する 23:30 その場は収まってもモヤモヤは溜まっている マイク録音レベル調整を誤ってしまい、音が小さい部分がありますm(__)m <効果音提供>  オトロジックさま https://otologic.jp ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    30 min
  8. 【番外編#16】2026年新年のご挨拶号

    JAN 3

    【番外編#16】2026年新年のご挨拶号

    【目次】 00:00 新年のご挨拶 01:00 2025年振り返り回の懺悔 01:40 2026年の抱負 03:10 noteで連載テーマをやりたい 07:30 あえて選択、決断を保留してみる 15:40 今年はアテンションエコノミーの潮流に乗っていく? 18:50 実はとても自己肯定感が低い人間です^^ 23:10 今年はサトウさんが「顔出し」をする? 26:00 懺悔タイム マイクのケーブルノイズをかなり拾ってますm(__)m 会話の中で登場した本 Learn better―頭の使い方が変わり、学びが深まる6つのステップ アーリック・ボーザー (著), 月谷真紀 (翻訳) https://amzn.to/4bgSNqx <効果音提供>  オトロジックさま https://otologic.jp ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する8つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥【YouTube】 https://youtube.com/channel/UC4lhZQ7SnNSLczj705mQ3hg?si=erCTQsGXilkpENx_

    28 min

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