爺奶自有爺奶福

琪鈞＆宜柔
  • 0.0 (0)
  • Medicine
  • Updated Biweekly

「爺奶自有爺奶福」是專注於長者照顧與促進所有人健康的 Podcast，由資深長照社區職能治療師主持～ 節目內容涵蓋長照疑難雜症、照顧技巧、家屬心情、復能經驗與專業觀點，深入探討長者照護現場的真實故事與挑戰。 以輕鬆親切的語調討論艱深沉重的內容，陪伴聽眾關心家中長輩的健康與生活品質，並分享實用的照顧建議與知識。無論你是長照工作者、家屬，或是關心高齡議題的朋友，都能在這個頻道找到支持與啟發。 我們是穿梭在你我家中的職能治療師，想陪你伴著爺奶們健康變老，也要提醒大家忙碌之餘更要記得「爺奶自有爺奶福」啊！ Powered by Firstory Hosting

  1. Sep 9

    EP40｜長照險到底要不要買？超高齡社會一定要懂。feat.林鈺祥職能治療師/保險經紀人

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cly6txduv000c01ur1d7y0w0a/comments 聽完有什麼疑惑嗎？ 歡迎到留言區，或私訊我們的粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 Powered by Firstory Hosting

    EP40｜長照險到底要不要買？超高齡社會一定要懂。feat.林鈺祥職能治療師/保險經紀人

  2. Sep 8

    EP39｜長照據點原來可以做這麼多！延緩失能好去處，打鼾、吃不下也能預防？口腔肌功能訓練「嗆咳NO！打鼾BYE！健口YES！」｜feat. 林家郁站長

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cly6txduv000c01ur1d7y0w0a/comments 聽完有什麼疑惑嗎？ 歡迎到留言區，或私訊我們的粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 Powered by Firstory Hosting

    EP39｜長照據點原來可以做這麼多！延緩失能好去處，打鼾、吃不下也能預防？口腔肌功能訓練「嗆咳NO！打鼾BYE！健口YES！」｜feat. 林家郁站長

  3. Sep 8

    EP38｜個管師忙什麼？居服、交通、輔具、日照，原來都是他幫你串起來！feat.林侑萱個管師

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cly6txduv000c01ur1d7y0w0a/comments 聽完有什麼疑惑嗎？ 歡迎到留言區，或私訊我們的粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 Powered by Firstory Hosting

    EP38｜個管師忙什麼？居服、交通、輔具、日照，原來都是他幫你串起來！feat.林侑萱個管師

  4. Sep 7

    EP37｜兒童早療越來越常見，是孩子問題變多？還是我們更早看見了！ feat.輔大傅中佩教授&陳玉蘭職能治療師

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cly6txduv000c01ur1d7y0w0a/comments 聽完有什麼疑惑嗎？ 歡迎到留言區，或私訊我們的粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 Powered by Firstory Hosting

    EP37｜兒童早療越來越常見，是孩子問題變多？還是我們更早看見了！ feat.輔大傅中佩教授&陳玉蘭職能治療師

  5. Sep 7

    EP36｜新工作型態 WFH 節省通勤時間、成本的快樂，像默默加薪8%

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cly6txduv000c01ur1d7y0w0a/comments 聽完有什麼疑惑嗎？ 歡迎到留言區，或私訊我們的粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 Powered by Firstory Hosting

    EP36｜新工作型態 WFH 節省通勤時間、成本的快樂，像默默加薪8%

  6. Mar 25

    EP35｜週休三日也救不了疲勞：放假不等於休息，用『休息分類』學會有效放假

    大家敲碗已久「周休三日」議題，勞動部在 2/6 正式給出了回應。 結論是：現階段應優先落實「周休二日」並朝彈性工時調整。 這項表態，無疑是將這議題暫時打了回票。 雖然在國際間，周休三日似乎成了提升員工滿意度、降低離職率的解方； 但在台灣，除了缺工、營運成本增加等產業硬傷外， 我們更想探討一個被多數人忽略的核心：「你，真的具備休息的能力嗎？」 在 LINE 與社群媒體無孔不入的時代，生活與工作的邊界早已模糊。 即便身體放假了，腦袋卻依然在職場「掛機」。 這一集，我們不討論政策，只從「職能治療」的專業視角出發， 帶你重新找回需要「勇氣」才能實踐的休息權。 【片段說明】 00:19 熱議中的「週休三日」真的可行嗎？ 02:23 職能平衡：工作與休息的比例不只是數字問題？ 03:40 像退休一樣的空虛感？當心「腦霧」找上門 05:15 現代人的休息罪惡感：別被網路上的「假自律」綁架了 07:40 為什麼滑手機越滑越累？你需要的是「主動休息」 11:40 生活需要「節奏感」：從長輩上課看規律生活的重要性 18:00 《美少女夢工廠》遊戲解析：你是「疲勞值」還是「壓力值」過高？ 21:00 告別成果焦慮：生活規劃是為了「你自己」 留言告訴我你對這一集的想法： 聽完有什麼疑惑嗎？ 歡迎到留言區，或私訊我們的粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 Powered by Firstory Hosting

    EP35｜週休三日也救不了疲勞：放假不等於休息，用『休息分類』學會有效放假

  7. Mar 25

    EP34｜臺大教授來了！住宿型機構不是只有睡覺：長輩開始用外送平台點餐的新潮日常。feat曉微老師

    你對「住宿型長照機構」的印象還停留在昏暗、有異味、被送去等老? 這一集，臺大教授曉微老師，帶你揭開 長照3.0住宿型機構的真實現況： 機構裡的長輩不僅會點Uber Eats，還會iPad玩股票、拍短影音上傳FB 我們也深入聊到： 👉為什麼全國入住率只有八成，VVIP 卻還是一位難求？ 👉台灣長照面臨的挑戰——「人力荒」 還有，如果有一天真的要幫家人挑機構， 到底該怎麼看？ 👉挑選機構的實戰秘訣：預算、醫照整合、還有「味道」騙不了人 想知道如何為自己或父母規劃最舒適的老後生活，這集絕對不能錯過！ 本集精華重點： 00:00 住宿型機構的＝不孝？打破昏暗冰冷的刻板印象 00:49 數據真相！全國入住率僅八成，為何 VVIP 卻還是一位難求？ 01:32 住宿型機構的困境：不是沒有床，是「找不到人來顧」！ 03:11 如果未來老了：選擇日照還是住宿型機構? 04:40 教授驚見：長輩在住宿型機構裡忙著叫 Uber Eats、上網玩股票？ 05:49 老師的超前部署：為什麼要趁「好手好腳」時入住機構？ 07:45 從熱門台劇看老後：團體生活的適應力，不能等失智才練！ 13:29 進化中的新世代機構：長輩搶插座、求 Wi-Fi，還要拍短影音！ 14:51 專家親傳挑選三準則：預算、醫照整合、還有「味道」騙不了人 17:51 想要高品質的老年生活？最好的投資不是錢而是「持續學習」這件事 留言告訴我你對這一集的想法： 聽完有什麼疑惑嗎？ 歡迎到留言區，或私訊我們的粉專告訴我們哦！ ➡️大心官網 ➡️大心FB ➡️大心IG ➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請 ➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊 ➡️新手帶領認知團體全攻略 Powered by Firstory Hosting

    EP34｜臺大教授來了！住宿型機構不是只有睡覺：長輩開始用外送平台點餐的新潮日常。feat曉微老師

  8. Jan 23

    EP33｜臺大教授來了！長照3.0新方向｜日照變格子趣？在機構看脫O舞？別鬧了，這次講真的。feat曉微老師

    大家對日照中心的印象，還停留在看豬哥亮歌廳秀、折紙手作DIY嗎？ 這次我們請到台大健管所的游曉微老師，她從物理治療師轉戰公共衛生，要告訴你：長照 3.0 真的不一樣了！ 長照3.0，是要讓長輩重新成為自己的「人生主角」 🔔本集重點一次抓： ✅ 從 1 到 10 萬的影響力 為什麼放下個案的手，去推動萬人的制度？ ✅ 日照變身「終身學習場域」 像「格子趣」一樣讓長輩展示被看見的價值 ✅ 長輩想看熱舞，不行嗎？ 別急著貼標籤，先看見： 長輩真正想要的，是「被理解、被肯定、能選擇」。 ✅ 把日照變成外籍看護的最強應援 讓長輩、移工、家庭都被接住，走向三贏。 ✅ 別再把日照當托老所 未來的長照，是一場關於「獨立自主」的社會革命。 你以為的日照，真的跟這集講的一樣嗎？👇 ⬇️下一集預告 我們一樣邀請曉微老師聊： 【住宿型機構不是只有睡覺：長輩開始用外送平台點餐的新潮日常】 ⏰ 2/20（五）晚上 8 點 來《治療師的社區筆記》一起聽「機構照顧的新樣貌」。留言告訴我你對這一集的想法： 聽完有什麼疑惑嗎？歡迎到留言區，或私訊我們的粉專告訴我們哦！➡️大心官網➡️大心FB➡️大心IG➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊➡️新手帶領認知團體全攻略 Powered by Firstory Hosting

    EP33｜臺大教授來了！長照3.0新方向｜日照變格子趣？在機構看脫O舞？別鬧了，這次講真的。feat曉微老師
See All (40)

About

「爺奶自有爺奶福」是專注於長者照顧與促進所有人健康的 Podcast，由資深長照社區職能治療師主持～ 節目內容涵蓋長照疑難雜症、照顧技巧、家屬心情、復能經驗與專業觀點，深入探討長者照護現場的真實故事與挑戰。 以輕鬆親切的語調討論艱深沉重的內容，陪伴聽眾關心家中長輩的健康與生活品質，並分享實用的照顧建議與知識。無論你是長照工作者、家屬，或是關心高齡議題的朋友，都能在這個頻道找到支持與啟發。 我們是穿梭在你我家中的職能治療師，想陪你伴著爺奶們健康變老，也要提醒大家忙碌之餘更要記得「爺奶自有爺奶福」啊！ Powered by Firstory Hosting

Information

  • Creator
    琪鈞＆宜柔
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    40
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 琪鈞＆宜柔
  • Show Website
    爺奶自有爺奶福

You Might Also Like